מחשבון יחס מותניים / ירכיים


מחשבון יחס מותניים לירכיים WHR (Waist to Hip Ration)הינו כלי עזר לחישוב יחס ההשמנה באזור הבטן. המדד הינו אחד המדדים המסייעים בחישוב הסיכוי לחלות במחלות לב.
יחס מותניים/ירכיים - WHR

איך למדוד את הערכים
יש למדוד את המותניים באמצעות סרט מדידה (שאינו אלסטי) בנקודה הצרה ביותר (בדרך כלל קצת מעל הטבור). אחר יש למדוד את הירכיים במקום הרחב ביותר שהוא בדרך כלל העכוז במקום הרחב ביותר. (ראו את מקום המדידה בתמונה משמאל)

יש למדוד את היקף המותניים במקום הצר ביותר
(בדרך כלל מעל או על הטבור)
לדוגמה 72
היקף מותניים בס"מ:
יש למדוד את היקף הירכיים במקום הרחב ביותר
(בדרך כלל במקום הרחב שלהעכוז)
לדוגמה 90
היקף ירכיים (עכוז) בס"מ:
מין:
 

WHR
מקום מדידת מותניים וירכיים

יחס מותניים-ירכיים או WHR (Waist to Hip Ration) הוא יחס המודד את כמות השומן באזור הגו (טורסו) - כלומר בכל הגוף ללא הגפיים והראש.

יחס זה של השמנה באזור הבטן משמש היום כאחד המדדים לחישוב הסיכוי למחלות לב.

הערה
: המחשבון אינו מיועד לילדים, למבוגרים עם ערך BMI גדול או שווה ל - 35, או שגובהם קטן מ- 1.52 מטר.



 
רופאים בתחום
ד"ר עמר בר יוסף ד"ר עמר בר יוסף
רופא בכיר בנוירולוגית ילדים והתפתחות הילד קרא עוד
ד"ר דני וייגל ד"ר דני וייגל
אורטופד ב-Medikids, מרכז מומחים לרפואת ילדים קרא עוד
הכי נצפים
מתאפקים לשירותים? 8 טעויות שעושים בעבודה - ועולות בבריאות

מתאפקים לשירותים? 8 טעויות שעושים בעבודה - ועולות בבריאות

להמשך קריאה >>
"רוצה בן? תאכלי אבוקדו": כל האמת על קביעת מין הילוד

"רוצה בן? תאכלי אבוקדו": כל האמת על קביעת מין הילוד

להמשך קריאה >>
מה אוכלת חלי ממן בבוקר? תפריטי התזונאיות המובילות בישראל

מה אוכלת חלי ממן בבוקר? תפריטי התזונאיות המובילות בישראל

להמשך קריאה >>

יש לך שאלה?

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל