כתבה פרסומית דפיקות לב מואצות

כל אחד חווה דפיקות או פעימות לב. פעימות לב חזקות יוצרות רושם של משהו חמור, אך לרוב מדובר בדבר מה פשוט.

סובל מלחץ? התייעץ על המומחה בפורום רפלקסולוגיה >>>

פעימות הלב יכולות להיגרם כתוצאה מאימון מאומץ או מהתרגשות או סתם כך. לעיתים נדירות יש קשר למחלה חמורה. רוב האנשים שמתלוננים על דפיקות לב אינם סובלים מבעיות לב, אך הם מודאגים יתר על המידה לגבי האפשרות למחלה כזו. לכן הם רגישים מדי לפעילות רגילה של ליבם. מקור החרדה הוא לא פעם מחלת לב ממנה סובלים ההורים, קרובי משפחה אחרים או חברים. 

הבנת הדופק
ניתן לחוש דופק בחלק הפנימי של מפרק כף היד, בצוואר או מעל הלב עצמו. בבדיקה הבאה שלכם, בקשו מהאח/ות או הרופא/ה לבדוק את הדרך בה אתם מודדים את הדופק שלכם. מדדו את הדופק שלכם ושל בני משפחתכם, תוך ציון שינויים עם הנשימה. יש שינוי נורמלי בדופק עם הנשימה (מהיר יותר כששואפים ואיטי יותר כשנושפים). על אף שהדופק עשוי להאיץ או להאט, לדופק רגיל יש קצב קבוע. 

פעימות לב נוספות, אקראיות, שאותן אנו חווים כקפיצות או חבטות בחזה, קורות כמעט לכל אחד. בדרך כלל אנשים מבחינים בפעימות נוספות אלו לפני השינה. אין לפעימות לב אקראיות אלו כל חשיבות, אלא אם הן תכופות (יותר מחמש בדקה) או אם הן מתרחשות ברצף של שלוש או יותר. 

דופק מהיר עשוי לחקות מצב של דפיקות לב. קצב לב שעולה על 120 פעימות בדקה (ללא פעילות גופנית) אצל מבוגרים הוא סיבה להיבדק אצל הרופא/ה. ילדים צעירים מתלוננים על דפיקות לב לעיתים נדירות. אם ילד מתלונן, בדקו את המצב עם הרופא/ה שלכם. 

גורמים
זכרו שהגורמים השכיחים ביותר לדפיקות לב מהירות (מעבר לפעילות גופנית) הם חרדה וחום. מצב של קוצר נשימה או כאבים בחזה במקביל, מגביר את הסיכויים לכך שמדובר בבעיה משמעותית. נשימת יתר עשויה גם לגרום לפעימות חזקות ולאי נוחות בחזה, אך קצב הלב נותר פחות מ-120 דפיקות בדקה.

טיפול ביתי
אם אדם נראה מתוח או חרד, התמקדו בכך ולא באפשרות למחלת לב. אם החרדה אינה נראית כגורם סביר למצב והאדם אינו סובל מתסמין נוסף שמופיע בתרשים ההחלטה, התייעצו עם הרופא/ה שלכם. אם הבעיה נמשכת, פנו לרופא/ה. 

בעת ביקור אצל הרופא/ה
דווחו לרופא על קצב הדופק שמדדתם באופן מדויק והאם המקצב היה סדיר. התסמינים ייעלמו על-פי רוב עד שתפגשו את הרופא, כך שחיוני לדייק בתיאור המצב. הרופא יבדוק את הלב והריאות שלכם. סביר להניח ש-א.ק.ג לא יעזור באבחון הבעיה, אם היא אינה קיימת בעת שהבדיקה נערכת. לעיתים נדירות יש צורך לערוך צילום רנטגן של החזה. 

אל תצפו שהרופא יבטיח שהלב שלכם יהיה בריא בחודש הבא, בשנה הבאה או בעשור הבא. לרופא שלכם אין כדור בדולח והוא אינו יכול לערוך טיפול עשרת אלפים ללב או החלפת שמנים. אתם, לא הרופא שלכם, אחראים לתחזוקה מונעת של ליבכם.

 
סובל מלחץ? התייעץ על המומחה בפורום רפלקסולוגיה >>>




פורום חרדה

ד"ר יששכר הרמן

ד"ר יששכר הרמן
ד"ר יששכר הרמן הינו פסיכיאטר, אחראי על הבקרה בכל בריאות הנפש בישראל (עד ינואר 2016).כמו כן ד"ר הרמן כיהן כמנהל המרכז לטיפול בנפגעי סמים ביפו, כיהן כחבר מועצה ברשות למלחמה בסמים וחבר בועדות של עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • חרדה ממחשבות קטסטרופליות
  • אנונימית
  • 21/02/2018 11:03
  • ד"ר הרמן, האם יש אפשרות להתגבר לבד על מחשבות קטסטרופליות? בעצם אני מכינה את עצמי לגרוע מכל על מנת לא להיות מופתעת. חושבת על התוצאה הגרועה שיכולה לקרות כי "הופתעתי" בעבר

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מחשבות קטסטרופליות הן מטיבן מחשבות והכנה לקראת מצבים שכמעט לעולם לא מתרחשים. ההכנה לקראתן גוזלת אנרגיה רבה וגורמת לחרדה רבה ומיותרת. יש כאלה היכולים פשוט לגרש את המחשבה, וכך להימנע מהחרדה. בטיפול פסיכולוגי בגישה התנהגותית קוגניטיבית (CBT) לומדים לרכוש כלים פסיכולוגיים כיצד להתמודד עם התופעה המיותרת הזו.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שינוי לאחר נטילת ציפרלקס חודש האם זה טוב?
  • תמר
  • 20/02/2018 18:08
  • שלום, סבלתי מחרדה לתינוק שלי אחרי לידה, לא הצלחתי להירדם בדקתי את הנשימות שלו ללא הרף. נוטלת ציפרלקס, השינוי הוא החרדה האדירה פחתה. אני יודעת עדין שיש סיכון לתינוקות מתחת לשנה. אבל זה כבר לא מנהל אותי. אבל יש עוד שינוי. סף הרגישות שלי פחת בצורה שמפליאה אפילו אחרים..בתור מי שמוכרת כרגישה מאוד, שנפגעת בנקל..כיום זה פשוט לא מזיז לי...שאלתי אם זה טוב? כי להבנתי כשאנו חשים כאב מסוים אני גם מתקדמים...כיום אני משוחררת יותר אך גם לא מתאמצת כבעבר. אשמח לחוות דעתך תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לי זה דווקא נשמע טוב מאד. כעת את פחות רגישה ויכולה לנהל את חייך באופן חפשי יותר, לא להיפגע מכל שטות. אני מכיר היטב את הגישה של no pain no gain - לפיה כדי להתקדם בחיים צריך להיות חשוף לסבל. אין לי ספק שזו אמונה מאד שגויה. נהפוך הוא, כשאין צורך להתמודד עם סבל מיותר לא רק שהחיים נוחים יותר, אלא גם מתפנה אנרגיה כדי לתפקד ולהצליח יותר בחיים. כעת את לא צריכה להתאמץ כבעבר, הכל יכול פשוט לזרום יותר בקלות. תהני מזה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תודה דוקטור הרמן ממש עזרת
  • תמר
  • 20/02/2018 23:24
רופאים בתחום
ד"ר טוביה בן גל ד"ר טוביה בן גל
מנהל היחידה לאי ספיקת לב, מרכז רפואי רבין קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל