כתבה פרסומית כאב במרפק

Share |

הסיבות העיקריות לכאב במרפק - פרט לפגיעות וחבלות - הן בורסיטיס (דלקת האמתחת) ומרפק טניסאים.

בורסיטיס (דלקת האמתחת)
בורסת המרפק הוא כיס מלא בנוזל הממוקם בקצה המרפק. כאשר כיס זה מגורה, כמות הנוזל מוגברת ובכך גורמת לנפיחות שצורתה דומה מאוד לביצה קטנה בקצה המרפק. הנפיחות היא שגורמת לאי נוחות. בדרך כלל אין חום ויש רק אדמומיות מועטה, אם בכלל.

מרפק טניסאים
רק חלק קטן מהסובלים ממרפק טניסאים נוהגים באמת לשחק טניס. שאר המקרים הם לרוב תוצאה של עבודה הדורשת תנועה סיבובית של הזרוע, כגון עבודה עם מברג, או שאין סיבה ברורה. יש צורך בטיפול רפואי רק במקרים מתמשכים שלא חל בהם שיפור. למעשה, בערך אדם אחד מכל אלף זקוק לטיפול בבעיה זו.

האבחנה של מרפק טניסאים אינה תלויה בבדיקות מיוחדות. מרפק טניסאים מוגדר פשוט ככאב בחלק החיצוני של המרפק ובחלק העליון של הזרוע. הכאב מופיע לאחר שמסובבים שוב ושוב את הזרוע, מפרק כף היד והיד. מרפק טניסאים הוא בדרך כלל תוצאה של חבטה חזקה שסופגת הזרוע, למשל כאשר חובטים בכדור הטניס בחבטת גב היד (backhand). 

הסיכון למרפק טניסאים מוגבר כאשר: 
* חובטים בכדור כשהמרפק מכופף ולא נעול 
* מנסים לסובב את הכדור על-ידי סיבוב מפרק כף היד ברגע המגע (זה לא עובד) 
* מחזיקים את המחבט כשהאגודל מאחוריו 
* משתמשים במחבט עם ראש כבד או נוקשה או בכדורים כבדים 
* עוברים למשטח משחק מהיר יותר

לדברי מומחים, צעד המנע החשוב ביותר עבור שחקני טניס הוא שימוש בחבטת גב היד בשתי ידיים.

טיפול ביתי
בורסיטיס של המרפק מטופלת בצורה דומה מאוד לבורסיטיס של הכתף.
אם אתם משחקים טניס, כדאי כמובן לנקוט בצעדי המנע עם הופעת הסימן הראשון למרפק טניסאים. 
נניח שאתם כבר משתמשים בחבטת גב היד בשתי הידיים, משחקים במחבט קל יותר עשוי מתכת וכולי. 
או שנניח שהעבודה שלכם או התחביב האהוב עליכם דורשים שימוש חוזר במברגים או כלים אחרים שמחריפים את הבעיה. מה עליכם לעשות? מתן מנוחה לזרוע יפחית לבטח את הכאב, אבל רוב הסיכויים ששבועיים של חופשה לא ירפאו את הבעיה לנצח. מעניין לדעת שרוב המומחים בתחום חושבים היום שאפשר "לשחק עם הכאב" מבלי לגרום לנזק קבוע.

אנחנו בעד נקיטת הגישה ההגיונית ביחס למרפק טניסאים: צמצמו את זמן המשחק שלכם. כאשר אתם משחקים, ערכו חימום הדרגתי ותרגילי מתיחות של מפרק כף היד והמרפק לפני שאתם מתחילים לחבוט בכדור. שימוש ברצועה מיוחדת למרפק טניסאים עשוי לעזור. הנחת קרח על האזור לאחר המשחק עשוי אף הוא לעזור מאוד. רכשו את הרצועה בבית-המרקחת והניחו אותה כ- 2.5 ס"מ מתחת למקום הכואב.

ביקור אצל הרופא/ה
הרופא יטפל בבורסיטיס של המרפק בדרך דומה מאוד לטיפול בבורסיטיס של הכתף. אם אתם בין הבודדים שאצלם מרפק טניסאים מעורר כאב חמור ומתמשך, הצעד הבא הוא מתן זריקת סטרואידים לאזור הכואב - עד שלוש זריקות כאלו. ניתוח צריך להיות המוצא האחרון, צעד של ייאוש. אם אתם מגיעים למצב כזה, ייתכן שהגיע הזמן לבחור משחק אחר.

 



פורום ניתוחי מפרק הירך והברך

ד"ר איתי הולצר

ד"ר איתי הולצר ד"ר איתי הולצר, מנהל המחלקה האורתופדית בבית חולים מעיני הישועה. בוגר לימודי רפואה באונ' תל אביב, התמחות בכירורגיה אורתופדית בבית חולים איכילוב במהלכה הוענק לו פרס 'רופא מצטיין של בית החולים' לשנת 2005. ד"ר הולצר מטפל בפגיעות כרוניות ואקוטיות במפרקי ירך וברך ומבצע החלפות מפרקים וניתוחים משחזרים בגפה התחתונה.
עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • כאב בברך שנתיים אחרי החלפת מפרק ברך
  • נורית הולצר-ראובן
  • 28/01/2015 17:12
  • שלום רב לפני שנתיים הוחלף מפרק ברך שמאל רוב הזמן מרגישה שהברך בסדר ועושה הליכות יום יומיות של כ6 קמ כמו כן משתמשת בנעלי "אפוס" לתרגול מדי פעם לפני כ3 ימים מרגישה מגבלה בתנועות הברך, בהליכה אין בעיה, אבל לקפל ולהרים ממש כואב יש מצב שהמפרק זז ממקומו או שמתחתי איזו רצועה או שריר?

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • עלות של משתל ברך
  • ראובן
  • 16/03/2013 16:54
  • ד"ר הולצר שלום,
    אמא שלי אמורה לעבור ניתוח להחלפת ברך.
    שקלנו לבצע את הניתוח בבית חולים פרטי, אך מכיוון שהביטוח מכסה רק 50 אחוז מעלות השתלים רציתי לדעת (פחות או יותר ) מה היא עלות של שתל ברך.

    תודה

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • העלות של המשתלים כפי שהיא מוצגת למטופלים שונה מבית חולים אחד לאחר, בהתאם להסכמים עם חברות המשתלים, חברות הביטוח וקופות החולים. בבתי החולים הפרטיים יש מחלקות של שרות לקוחות המספקות תשובות מדוייקות לשאלות אלה.

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • עלות משתלים.
  • אבירן
  • 25/03/2014 20:01
  • שלום. מידע על העלויות ניתן לקבל במחלקות השרות הלקוחות בבתי החולים הפרטיים - לא מדובר בעלות מוחלטת למוצר מסויים, אלא באופן בו מתמחרים בסופו של דבר את הניתוח למטופלים על פי שיקולים וחישובים שונים הכוללים עלויות אשפוז, שכר מנתח וגם עלויות המשתלים

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • עלות משתל ברך
  • מייק
  • 16/07/2014 08:53
  • החלפת מפרק ירך
  • בנימין
  • 18/08/2014 04:05
  • שלום ד"ר איתי הולצר!!!
    שמי בנימין אני עברתי תאונה קשה לפני 4 שנים כתוצאה מכך התרסק לי האגן והרגל השמאלית שלי נהייתה יותר קצרה מרגל ימין ב5-6 ס"מ ונכון לעכשיו אני צריך לעבור ניתוח של החלפת מפרק ירך הזנחתי את זה מסיבות אישיות וכרגע אני רוצה להתחיל לרוץ לגבי כל הפרוצדורה של הניתוח של החלפת מפרק ירך. איך זה הולך? ולמי אני צריך לפנות? ואם יש בכלל אפשרות לעשות שוויון בין הרגליים?

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שלום. מבחינת התהליך יש שתי אפשרויות: ציבורית - לקבל הפניה מרופא/ת המשפחה או אורתופד/ית הקופה למרפאת חוץ בבית חולים כלשהו. במרפאת החוץ ייקבעו לך מועד לניתוח על פי הזמינות. באופן פרטי/ביטוחי - לפנות לאורתופד/ית בתחום החלפת מפרקים ולקבל מועד לניתוח באחד מבתי החולים הפרטיים (אסותא, מדיקל וכדומה). ניתן להאריך את הרגל בניתוח עד 3 ס"מ- יותר מכך מעלה מאד את הסכנה לפגיעה עצבית. אתה מוזמן לפנות לאחת ממרפאותי לתאום פגישה

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • החלפת מפרק ירך
  • בנימין
  • 09/09/2014 23:03
  • ניתוח
  • בנימין
  • 09/09/2014 23:08
  • האם המחיר הזה אחרי הנחת ביטוח המושלם?
  • דינה
  • 28/01/2015 12:24
  • החלפת ברך רגל שמאול
  • בן דוד יצחק
  • 27/01/2015 15:38
  • עקב העדר סכוס בברך הומלץ על החלפת ברך אני במרס 2015 בן 68 האם יש השלכות בגלל הגיל .כמה זמן עורך הניתוח ,מהו זמן החלמה ,האם יש צורך להבחליף את ההשתלה ואחרי כמה זמןאשמח לקבל עוד פרטים בנושא כולל העדפה על מיקום ביצוע הניתןח כי יש לי אפשרות בחירה דרך בטוח פרטי שברשותי

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שלום. ניתוחים אלה מבוצעים בגיל המבוגר, הגיל הממוצע בארץ לניתוחים אלה הינו 73 כך שאתה צעיר יחסית אך בהחלט לא צעיר מידי. האשפוז לאחר הניתוח אורך בד"כ 5-7 ימים במהלכו מתחיל תהליך השיקום - פיזיותרפיה להשגת טווחי תנועה ותפקוד בסיסי - ביצוע מעברים, הליכה עם הליכון, ירידה ועליה של מספר מדרגות. לאחר השחרור נמשך תהליך השיקום המתבסס על פיזיותרפיה בביתך ותרגול עצמי. בהמשך הפיזיותרפיה מתבצעת במכון. מדובר בתהליך הדרגתי האורך מספר חודשים - ממוצע של 2-4 חודשים. יש שונות רבה במשך הזמן ובקצב ההתקדמות התלויים בגורמים רבים כמו מצבך הרפואי הכללי, מצב הברך לפני הניתוח, מוטיבציה, הצלחת הניתוח ועוד. יותר מ 90% מהמשתלים מחזיקים מעמד יותר מ 10 שנים ומעל 85% מחזיקים יותר מ 15 שנה. ניתוח חוזר נדרש כאשר המשתל מתרופף או נשחק בצורה משמעותית. קצרה יריעת הפורום לכסות את כל הנושא (כפי שראוי שיתבצע לפני הניתוח). יש בפורום הזה קישור לאתר שלי בו מאמר סקירה בנושא. איני ממליץ (או מלעיז) שמית על מקומות וקולגות במסגרת הפורום. אתה מוזמן לפנות למרפאותי - פרטים באתר.

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
לעמוד הפורום
רופאים/מטפלים בתחום
ד"ר קיש בנימין ד"ר קיש בנימין
רופא מוביל לטראומה א...קרא עוד
ד"ר רפאל טיין ד"ר רפאל טיין
מומחה כירורגיה אורתו...קרא עוד

שאל אותנו שאלה
בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל