כתבה פרסומית זקוקים להשתלת מח עצם? 10 טיפים שיעזרו לכם להתמודד

השתלת מח עצם היא הליך רפואי מורכב, המעמיד את המטופל ומשפחתו בפני תקופה מאתגרת. בין אם מדובר בהשתלה עצמית או בהשתלה מתורם, הנה 10 טיפים שיכולים להקל על ההתמודדות

מאת: מוריה ויסמן

עמותת חליל האור מציינת את חודש המודעות למחלות סרטן הדם, במטרה להעלות את רמת המודעות בקרב הציבור אודות מחלות אלו ואופן השפעתן על איכות חייהם של החולים ובני משפחותיהם. רבים מהחולים בסרטן הדם על סוגיו, זקוקים להשתלת מח עצם על מנת לנצח את מחלתם.


קראו עוד: מדוע חלק מהטיפולים החדשים לסרטן הדם אינם נגישים לחולים?


השתלת מח עצם היא הליך שמשמש לטיפול ביותר ממאה מחלות שונות, כלוקמיה למשל, המתבטאות בפגיעה במנגנון הייצור התקין של תאי הדם השונים. במקרים מסוימים, מח העצם שמושתל בתהליך נלקח מגופו של תורם בריא, אך במידה וזה מתאפשר, מח העצם נלקח מגופו של החולה עצמו, דבר אשר מבטיח התאמה מושלמת. מאחר ומדובר בהליך שאינו פשוט כלל, הן עבור החולה והן עבור משפחתו, הנה מספר עצות והמלצות שיקלו על התהליך וההתמודדות:



1. הצרכים שלך חשובים

ההשתלה היא עוד אבן דרך במסע. המחשבה על התהליך מעוררת לעתים חרדה גדולה לצד המון תקווה. עשויות לעלות מחשבות של אי ודאות ותחושת חוסר שליטה במצב. זוהי תגובה טבעית ולגיטימית. בתוך כל רעשי הרקע והתגובות השונות, חשוב לעצור לרגע ולברר עם עצמך מה עולה אצלך ולמה אתה זקוק. 



2. המשפחה היא חלק מהתהליך 

מחלת הסרטן משפיעה על כל חברי התא המשפחתי. השתלת מח עצם דורשת את התגייסות וסיוע המשפחה בבית החולים, ולאחר מכן בבית בעיקר בתקופה בה קיימת עייפות ותשישות רבה. מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה, אך לרוב הקרובים מעוניינים לעזור ולהרגיש שהם תורמים ומסייעים להחלמה.



3. לשתף רק את מי שבוחרים

השאלה כמה לשתף ואת מי עולה פעמים רבות לאורך הדרך וגם בנקודת זמן זו. האם לספר במקום העבודה? האם לשתף חברים? כל בחירה היא לגיטימית. לרוב, מכרים ירצו לבקר בבית החולים לאחר ההשתלה. עליך להחליט האם הדבר מתאים לך ויגרום לך לתחושה טובה. ניתן להחליט על מספר מצומצם של מבקרים בשעות מסוימות וכמובן להישמע להוראות הצוות בכל הנוגע למניעת זיהומים. 


מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה



4. חוות דעת רפואית

לפני ההשתלה ניתן להתייעץ עם אנשי צוות מומחים. ייתכן שתרצה לקבל חוות דעת שנייה- הדבר מסייע לחיזוק תחושת הביטחון אצל אנשים מסוימים. במהלך ולאחר ההשתלה חשוב לשתף את הצוות המטפל בכל תחושה שאינה מוכרת לך ולהקדיש תשומת לב לגופך. 



5. הקלה על תקופת הבידוד

לאחר ההשתלה צפויה תקופת בידוד של כשבועיים ימים. מטופלים רבים מדברים על תקופת הבידוד כעל תקופה קשה ולא נעימה. השהייה בחדר סגור וההנחיות הרפואיות הקפדניות עשויות לאיים, כך גם תופעות הלוואי בעקבות ההשתלה. כדאי ליצור תחושה נעימה בחדר ולזכור שהשהות בו היא זמנית עד לשיפור במצבך. אנשים מסוימים מצאו הקלה בדמות הסחות דעת כגון צפייה בטלוויזיה, מנוחה, קריאה, שיחה עם קרובים וכו'. 



6. שיתוף והתייעצות

שיתוף אנשי מקצוע שונים עשוי לסייע בהתמודדות במגוון תחומי החיים. ניתן לפנות לעובדת סוציאלית בבית החולים על מנת להתחיל בתהליך של תמיכה רגשית במהלך האשפוז. כמו כן, כאשר יש ילדים, ניתן להיעזר באנשי מקצוע בקהילה, כגון גננת, מורה או יועצת.



7. כל אחד וסגנון ההתמודדות שלו

לאנשים שונים סגנונות התמודדות שונים. כיום מבינים כי כל אדם מתמודד בדרך אחרת כאשר ניתן לזהות שלושה סגנונות התמודדות עיקריים: התמודדות ממוקדת פתרון בעיות (Doing), התמודדות ממוקדת רגשות (Being) והתמודדות ממוקדת משמעות (Becoming). ניתן לחשוב ולברר מה סגנון ההתמודדות העיקרי שלך, דבר שעשוי לסייע בהבנת המצב ובהתמודדות. ייתכן שהקרובים לך נוקטים בסגנון התמודדות שונה משלך. הבנת הסיטואציה מובילה לשיפור התקשורת וההתמודדות הזוגית\ משפחתית.



8. זר לא יבין זאת

לעתים, שיחה עם אדם שכבר עבר השתלת מח עצם עשויה לחזק ולהעצים. בשיחה כזו ניתן לשאול על ההתמודדות של האדם עם ההשתלה, על החששות והציפיות. הכנה כזו לתהליך עשויה לסייע בהתמודדות ובהפחתת חרדה. ניתן גם לגשת למרכזי תמיכה ברחבי הארץ בהם קבוצות מטופלים ופעילויות תמיכה שונות.



9. דע את זכויותייך 

גם הפן הכלכלי חשוב בתקופה זו. ישנן זכויות ייחודיות למטופלים לאחר השתלה. דע את זכויותיך ופעל על מנת להשיגן!  כדאי להתייעץ עם העובדת הסוציאלית בבית החולים ולעבור הדרכת מיצוי זכויות וסיוע בקבלתן.



10. משהו למען עצמך

גם בתקופת ההשתלה, האדם יכול לפעול על מנת לשפר את מצב רוחו על ידי עיסוק בפעילות חיובית כגון אמנות, מוזיקה, שיחה ועיסוקי פנאי שונים (כאשר המצב הרפואי מאפשר זאת). נמצא כי אנשים שפועלים בדרך כלשהי למען עצמם בתקופת המחלה, מתמודדים בדרך טובה יותר ומסייעים בכך בתהליך ההחלמה שלהם.



הכותבת הינה עובדת סוציאלית במערך ההמטולוגי, השירות הסוציאלי, המרכז הרפואי האוניברסיטאי "סורוקה"



פורום כירורגיה כללית

פרופ' משה פפא

פרופ' משה פפא מומחה לכירורגיה כללית ואונקולוגית
פרופ' משה פפא, מומחה לכירורגיה כללית ואונקולוגית. פרופ' משה פפא לשעבר מנהל את המחלקת כירורגיה כללית ואונקולוגית במרכז "מירב" לבריאות השד בביה"ח "שיבא" בתל השומר וכן מנהל קליניקה פרטית במרכז עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • טחורים לאחר לידה
  • מישהי
  • 18/09/2017 22:12
  • שלום רב, אינני יודעת אם הגעתי למקום הנכון לשאול אבל אנסה לשאול בכל זאת בשנתיים האחרונות נהיו לי טחורים שבאים והולכים. לא משהו חמור אבל זה מדמם מעט. לפני 3 חודשים ילדתי ו3 ימים לאחר הלידה הטחורים גדלו מאוד מה שהקשה מאוד על יציאות. השתמשתי בנרות ובמשחה אזרקאין שעזרו והטחורים נעלמו לאט לאט. הבעיה שהם מידי פעם חוזרים, לא תמיד עם דימום, אבל זה מרגיש שקשה לעשות יציאות, תחושה שכאילו המקום צר יותר מבדרך כלל וזה גורם לכאב חד במקום בזמן יציאה. אני מידי פעם משתמשת בנרות פרוקטו גליבינול שזה עוזר אבל כשאני מפסיקה להשתמש זה חוזר. אז לאחרונה החלטתי להשתמש מידי יןם כדי שהכאב לא יחזור בתקווה שיעלים לחלוטין את הטחורים. האם מותר להשתמש בנרות ללא הגבלת זמן? כמו כן מה אתה ממליץ לעשות בנידון? תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כאבים לאחר ניתוח בקע
  • אלף
  • 15/09/2017 09:00
  • שלום, לפני כשנה עברתי ניתוח בקע דו צדדי. באחד הצדדים עדיין יש לי כאבים שמרגישים כאילו הבקע חזר. עברתי אולטרסאונד, ולא נמצא דבר, כלומר הרשת תקינה ואין בקע חוזר. מה יכולה להיות הסיבה לכאב?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • בירור אבחנתי?
  • מקסים
  • 14/09/2017 18:57
  • שלום, בן 23 אובחנתי עם קרוהן בבדיקת קולונוסקופיה שהופניתי עקב הרבה יציאות ביום, כאבי בטן שממוקמים בצורה מפושטת פה ושם באזורים בבטן, וASCA גבוה יחסית. בביופסיות מהקולונוסקופיה נצפו פרוקטיטיס ותואר פיברוזיס, הרבה אפטות ברקטום, ובבדיקת עצמה האיליום נראה מכוייב אך ביופסיה תקינה, וביופסיה מהCECUM הראתה דלקת כרונית בצורה קלה. התלונה העיקרית שלי והסיבה שבגללה אני פונה אלייך בשאלה היא: כבר במשך שנה יש לי כאבים בבטן באזור הLeft Upper Quadrant. הכאב מתגבר כשאני מחליף תנוחה מצד לצד במיטה, הכאב מתגבר כאשר אני שוכב על צד שמאל במיטה (כבר שנה שקשה לי לשכב על צד שמאל במיטה), כמו כן כשאני שוכב על צד שמאל במיטה הכאב מקרין לחזה לעיתים. ההרגשה היא של איבר פנימי כאילו הוא נמעך ונמחץ וכואב וזז, והכאב הוא אחת מהסיבות שעשיתי קולונוסקופיה. חוץ ממה שתיארתי למעלה- לא מצאו עוד משהו בקולונוסוקפיה, כי אני יודע שהTransverse colon נמצא באזור הLUQ, ובגסטרוסקופיה מצאו כיב בתריסיריון וגסטריטיס אך נטלתי במשך שלושה שבועות נקסיום ללא הטבה כך שנראה לי שהכאבים בLUQ לא שייכים לכיב בתריסיריון ולגסטריטיס, בנוסף טופלתי במשך שבועיים בשני סוגי אנטיביוטיקה וPPI מסוג נקסיום לטיפול בחיידק HP, אך ללא הטבה בכאבים שאני מתאר, כך שנראה לי שאפשר לשלול את הHP כסיבה לכאבים האלה. מה אני צריך לעשות כדי לברר מה זה האזור שכואב לי, מה יש לי שם, ואם זה שייך לקרוהן? כי לפי קריאה מעמיקה הבנתי שבLUQ נמצא הלבלב, הטחול, המעי הגס הרוחבי, הקיבה, וגם איברים שלא שייכים לגסטרו כמו כליה, לב, ריאה. למיטב הבנתי גם יכולים להיות סיבוכים בטחול ובלבלב שקשורים לקרוהן כך שאני אובד עצות לגביי טיב הכאב שנמשך כבר שנה. תודה רבה על העזרה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
פרופ' דן ערבות פרופ' דן ערבות
מנהל מערך ניתוחי לב וחזה במרכז רפואי רבין, שניידר... קרא עוד
פרופ' סמי ניטצקי פרופ' סמי ניטצקי
מומחה לטיפול בורידים ברגליים ובכלי דם קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל