כתבה פרסומית ניקיון השן - בריאות השן

ניקיון השן - בריאות השן

שמירה על ניקיון השיניים, היא אחת הדברים החשובים לצורכי בריאות השיניים. ניקיון השיניים, עקבי ויסודי, מונע מחיידקים להישמר בפה, ומונע בכך היווצרות של חורים , זיהומים ודלקות בשיניים. כמו כן, ניקיון השיניים, מאפשר לשמור על שיניים לבנות וריח נעים מהפה.

תהליך ניקיון השיניים, ושמירתן לבנות, הוא תהליך שיש לבצע אותו ביסודיות ממספר מקורות שונים, ולא פחות חשוב, להתחיל בו כבר מגיל צעיר. אחרת, השיניים יינזקו ויהיה צורך לעבור טיפולים לא נעימים, על מנת להחזיר אותן למצב נורמלי.

כל ילד לומד בגיל צעיר מאוד, שעליו לצחצח שיניים שלוש פעמים ביום, ובמיוחד לפני שהוא הולך לישון בלילה ואחרי שהוא קם מהשינה בבוקר. בלילה, יוצר האדם מעט רוק, ואז יש אפשרות רבה יותר לחיידקים לפעול באופן חופשי בפה. לכן יש להקפיד על צחצוח שיניים לפני השינה ומיד כשקמים ממנה. על מנת שהצחצוח ייהיה נכון ויעיל, יש לדאוג למברשת שיניים מתאימה. מברשת שיניים מתאימה, היא מברשת שמתאימה למבנה הפה, בעלת סיבים של ניילון רכים וישרים, ראש מברשת שיכולה להיות מונחת על שניים-שלוש שיניים, וידית אחיזה נוחה לשימוש.  אורך חייה של מברשת שיניים הוא שלוש חודשים, לאחר מכן רצוי להחליפה, על מנת שהיא תמשיך לעבוד בצורה יעילה. לצורך צחצוח יעיל, יש להשתמש במשחת שיניים שמכילה ריכוז פלואריד המתאים לגיל המצחצח ובעלת מקדם שחיקה לא גבוה, כדי לא לפגוע ברגישות השן. הצחצוח צריך להתבצע על האזורים שפונים ללחיים, האזורים בהם לועסים, והאזור שפונה ללשון, יש לבצע את הצחצוח באופן עדין, מעגלי, מהחניכיים כלפי מטה. רצוי לקבל ייעוץ והסבר אצל רופא שיניים, כיצד מצחצחים שיניים בצורה נכונה.

פרט לצחצוח שיניים, יש צורך להקפיד על תזונה נכונה, כדי לשמור על שיניים לבנות ובריאות. מזון המכיל צבעי מאכל, קפאין, אוכל דביק או משקאות עם צבענים (קפה, תה, יין), יכולים לפגוע, בבריאות השיניים ובצבעם. מומלץ לאכול אוכל עם סיבים רבים, אשר בריאים לגוף וכן לשיניים. כמו כן, יש להימנע מעישון , מאחר והניקוטין שבסיגריות מצהיב את השיניים.

שיניים לא נקיות ולא בריאות, גורמות גם לריח רע מהפה. לצערנו, רוב האנשים שסובלים מכך, לא מודעים לכך, אך סביבתם בהחלט חשה בזה. ריח רע מהפה יכול להיווצר כתוצאה מעישון רב, צחצוח שיניים בצורה לא נכונה (או אי צחצוח בכלל), מושבות של חיידקים בתוך הפה, מחלות חניכיים ועוד. על מנת להימנע מריח זה, יש להקפיד על צחצוח שיניים עקבי, שימוש בתכשירי פה וחוט דנטאלי, טיפולי שיניים וחניכיים סדירים, לעיסת מסטיק ללא סוכר אחרי כל ארוחה, שתיית נוזלים לא מסוכרים, ואף צחצוח של הלשון למניעת התיישבות של חיידקים במקום.

מי שמבקש להעלים את הכתמים מהשיניים ולשמור על שיניים לבנות לאורך זמן, יכול לבצע טיפול הלבנת שיניים. טיפול זה יכול להתבצע באופן עצמאי בבית או באמצעות טיפול של רופא שיניים. הטיפול מסיר כתמים וצבעים שהתרכזו בשיניים במשך הזמן. את הטיפול יש לבצע רק אחרי בדיקה של רופא שיניים שאין עששת, שכל הסתימות תקינות ואחרי שנוקתה האבנית מהחניכיים.
שמירה על שיניים נקיות, יאפשר לשמור על שיניים בריאות ולבנות. מה שכמובן יעניק חיוך יפה, יכולת לעיסה טובה, איכות חיים נעימה ותחושה הרבה יותר נוחה לנו ולסביבה הקרובה לנו.


פורום חניכיים

ד"ר יניב מאייר

ד"ר יניב מאייר
ד"ר יניב מאייר הינו רופא מומחה לרפואת חניכיים, רופא בכיר בביה"ח רמב"ם ומנהל המרכז לרפואת חניכיים ושתלים – פריוסנטר, מטפל במחלות חניכיים מתקדמות תוך שימוש בטכנולוגיות החדישות ביותר ועוסק מזה שנים עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • לאחר הארכת כותרת
  • רוית
  • 08/11/2017 23:10
  • רציתי לשאול כמה זמן אחרי הארכת כותרת ייתכנו כאבים ? ממתי אפשר להתחיל לחזור לשטוף את הפה וממתי אפשר לאכול כרגיל והאם להמלצתך כדאי לקחת יום חופש למחרת הניתוח או אם עושים בצהריים אז למחרת לא אמורים להיות כאבים ומה לגבי אנטביוטיקה לוקחמם במיוחד למישהוא עם רגישות שעד היום כמעט אמרו שלא צריך בסוף נעשה זיהום קל והצטרכתי.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • נסיגת חניכים חמורה
  • טליה
  • 08/11/2017 22:40
  • שלום,אני בת 24 וסובלת מזה כמה שנים מנסיגת חניכיים די חמורה יש לי רגישות לחום וקור, מאכלים קשים כגון תפוח כדומה קשה לי ללעוס ואני מעוניינת לדעת מה סוג הטיפול וכן מהי רמת הדחיפות לטפל (בעוד חודשיים אני זכאית ל 50% הנחה מהקופה שלי האם זה יכול לחכות, ואם בקופת חולים יודעים לטפל ברמה מקצועית בנסיגה כמו שלי) לפני כשנה הייתי אצל רופא שיניים והוא אמר לי שיש לי כיס 9 אשמח לקבל עצה תודה רבה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שיננית וניתוח
  • ספיר
  • 07/11/2017 23:36
  • אני אמורה לקבוע ניתוח הארכת כותרת אבל הבעיה שמתי שכנראה קובעים זה יוצא 10 ימים בערך לפני שיננית האם אפשר יהיה לעשות את הניקוי אצל השיננית או שזה ממש לא טוב.לא יכול לעשות נזק וקושי בגלל שהחניכיים והשן בהחלמה מהניתוח?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר ניצן שלזינגר ד"ר ניצן שלזינגר
מנהל מרכז להשתלות שיניים ואסטתיקה במרכז יהלום קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל