לעמוד הביתחיפוש מתקדםאינפומד אישיבעיות נפוצותשאלות ותשובותחדשות רפואיותמילון מונחיםאינדקס תרופות
הפעלת החיפוש
דופק מטרה באימון
חישוב דופק המטרה לאימון (נוסחה על שם קרוונן)
על מנת לשפר את הכושר, יש להתאמן כל פעם ברמת דופק גבוהה.
הגיל, סוג הפעילות והאינטנסיביות שלה וגם קצב הלב במנוחה משחקים
תפקיד בחישוב דופק המטרה לאימון.

70 לדוגמה
דופק במנוחה:
45 לדוגמה
גיל:
אינטנסיביות האימון:
   
 



מחשבונים רפואייםPossible Worlds Ltd. "עולמות אפשריים בע"מ"
2000-2007 © כל הזכויות שמורות ל"היפוקרטס נט תיקשורת" בע"מ

לדף הבית