רגישות ללקטוז (Lactose Intolerance)

ראשי
אבחון ובדיקות
מניעה וטיפול

תאור

רגישות ללקטוז (אלרגיה לחלב) משמעותה שהגוף לא מסוגל לעכל את סוכר החלב, סוכר טבעי אשר נמצא בחלב ומצרי חלב למיניהם.

כאשר לקטוז עובר דרך המעי הגס, בלא שעבר כראוי את תהליך העיכול, הוא עלול לגרום להופעתן של תופעות לוואי בלתי נעימות כגון: גזים, כאבי בטן ותחושת נפיחות בבטן. ישנם בני אדם שיש להם רגישות ללקטוז שאינם מסוגלים לצרוך כלל מוצרי חלב, בעוד שאחרים יכולים לאכול ולשתות כמויות קטנות של מוצרי חלב בלא בעיות מיוחדות.

מחלת רגישות ללקטוז, אלרגיה לחלב, Lactose Intolerance



רגישות ללקטוז נפוצה מאוד בקרב בני אדם מבוגרים. הרגישות ללקטוז נפוצה יותר אצל אמריקנים בעלי עור כהה, ואצל בני אדם ממוצא אסיאתי, אפריקני ובני אדם שמוצאם מאמריקה הדרומית, מאשר אצל בני אדם ממוצא אירופאי.

אחד האתגרים העומדים בפני בני אדם אשר יש להם רגישות לחלב הוא כיצד לתכנן את התזונה שלהם מבלי לגרום לעצמם תופעות לוואי בלתי נעימות, ובו בזמן לצרוך כמות מספקת של סידן בדם בכדי לשמור על בריאות וחוזק העצמות.


סימפטומים


התסמינים אשר מצביעים על רגישות לחלביכולים לנוע מהיותם קלים מאוד ועד לחמורים, תלוי בכמות אנזים הלקטאז שגופך מייצר. התסמינים מתחילים להופיע בדרך כלל כ- 30 דקות עד שעתיים לאחר שאכלת או שתית מוצרי חלב. 

במידה ואתה סובל מרגישות ללקטוז (מאלרגיה לחלב), התסמינים יכולים לכלול בין השאר:

·         
תחושת נפיחות בבטן 
·          כאבי בטן או עוויות 
·          קולות גרגור או קרקור בקיבה 
·          גזים 
·         
צואה דלילה או שלשול 
·          הקאות

חלק מבני האדם אשר סובלים מגזים, כאבי בטן, תחושת נפיחות בבטן או שלשולים עלולים לחשוד כי הם סובלים מתופעה של רגישות ללקטוז (אלרגיה ללקטוז). הדרך הטובה ביותר לוודא זאת היא להימנע לפרק זמן מסוים מצריכת מוצרי חלב, ולבחון האם התסמינים הללו נעלמים. במידה והם אכן נעלמים, יש לנסות ולצרוך כמויות קטנות של מוצרי חלב ולבחון האם התסמינים חוזרים.

במידה וקרה פעם שחשת שלא בטוב לאחר שתיית כוס חלב, סביר להניח כי הבעיה לא טמונה ברגישות שלך ללקטוז. אולם במידה ואתה חש שלא בטוב בכל פעם שאתה שותה חלב, אוכל גלידה, או מוצרי חלב אחרים, סביר להניח שאתה אכן סובל מרגישות ללקטוז.לעיתים בני אדם אשר מעולם לא סבלו מתופעות לוואי כאשר צרכו מוצרי חלב, יכולים לפתח לפתע רגישות ללקטוז. תרחיש זה נפוץ יותר ככל שאתה מתבגר. במידה ואתה חושד כי אתה סובל מתופעה של רגישות ללקטוז, פנה רופא המטפל בך. הרופא יוכל לוודא האם התסמינים שלך נובעים מעובדת היותך רגיש ללקטוז, או כתוצאה מגורמים אחרים.

סיבות וגורמי סיכון

רגישות ללקטוז (אלרגיה ללקטוז) מתפתחת כאשר המעי הדק אינו מייצר כמויות מספיקות של אנזים אשר מכונה לקטאז. הגוף שלך זקוק ללקאטז על מנת לפרק או לעכל את הסוכרים המצויים במוצרי החלב.

אלרגיה לחלב היא בדרך כלל תורשתית, והתסמינים הראשונים לכך מתפתחים בדרך כלל אצל בני נוער או בגיל הבגרות. מרבית בני האדם אשר סובלים מסוג זה של רגישות ללקטוז יכולים לצרוך כמויות קטנות של מוצרי חלב בלא לפתח תופעות לוואי כלשהם.

לעיתים המעי הדק מפסיק לייצר את אנזים הלקטאז בעקבות מחלה, כגון שפעת הקיבה, או כתוצאה ממחלה ארוכת טווח, כגון סיסטיק פיברוזיס, או בעקבות ניתוח אשר בו הוסר חלק מן המעי הדק. במקרים אלה הבעיה יכולה להיות על בסיס קבוע או חולף.

במקרים נדירים במיוחד,נולדים עם רגישות ללקטוז. בן אדם אשר סובל מרגישות ללקטוז שהיא מולדת לא יוכל לצרוך מוצרי חלב כלל.

לעיתים פגים סובלים מרגישות זמנית ללקטוז מכיוון שגופם לא מסוגל עדיין לייצר את אנזים הלקטאז. לאחר שגוף התינוק מתחיל לייצר את האנזים, הרגישות ללקטוז חולפת בדרך כלל.





פורום גסטרואנטרולוגיה מבוגרים וילדים

ד"ר אייל גל

ד"ר אייל גל
ד"ר אייל גל רופא בכיר, מנהל השירות למחלות המעי הדק במרכז הרפואי רבין, בי"ח בילינסון. אחראי על בדיקת הקפסולה האנדוסקופית במרכז רפואי רבין. אחראי על הסטודנטים במכון. מומחה באנדוסקופיה מתקדמת כולל עוד...

ד"ר יורם רוזנבך

ד"ר יורם רוזנבך
ד"ר יורם רוזנבך נמנה עם צוות מייסדי המכון לגסטרואנטרולוגיה במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל.עד פרישתו לגמלאות כיהן כסגן מנהל המכון. בשנת 2010 זכה בפרס העובד המצטיין עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • גרעפסים
  • בן 29
  • 06/07/2015 07:16
  • לאורך כל היום אני עושה גרעפסים, יש אויר שמפריע ונתקע במערכת העיכול העליונה ויש צורך להוציא אותו כגרעפסים... כשאני יושן אני מתעורר מהשינה עם כאבים בגוף והרגשה כללית נוראית, האם זה בגלל שבזמן השינה לא היה לי אפשרות לשחרר את האויר שמפריע במערכת העיכול העליונה כגרעפסים?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • אני לא עושה שום דבר מהדברים האלה
  • בן 29
  • 06/07/2015 15:41
  • אני סובל מהאויר התקוע במערכת העיכול העליונה כמו גיהנום, אני מעל שנה לא עובד ורק נח בגלל זה, לא יכול לתפקד.... אבל רציתי לשאול ספציפית לגבי האם הכאבים והתחושות הרעות בגוף אחרי התעוררות משינה נובעות מזה שבזמן השינה לא היה לי אפשרות לשחרר גרעפסים?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • ?
  • בן 29
  • 06/07/2015 19:51
  • בחילות לא פוסקות אחרי ניתוח בסיס גולגולת
  • arielg
  • 06/07/2015 14:30
  • שמי אריאל אני בן 21, לפני קצת יותר משנה עברתי ניתוח בבסיס הגולגולת בגלל גידול מסוג כונדרוסרקומה (דרגה 1) במהלכו נאלצו לחתוך לי את מספר עצבים אני לא יידע להגיד במדויק איזה אבל הפגיעות הן צרידות שהופיעה עוד טרם הניתוח,קושי בבליעה , חיך קורס , וטרפז משותק. (אם אני לא טועה 9 עד 12) אחרי הניתוח שוחררתי מהצבא והתחלתי לחיות את חיי במרץ וניסיתי כמה שפחות להתעסק בשיקום.. קשה לי לציין בדיוק מתי, בערך לאחר חודש מהניתוח החלו להופיע בחילות, בעיקר בבקרים, בערך דקה אחרי שאני קם מהמיטה.. הבחילות לרוב עוברות אחרי כמה זמו במהלך הבוקר אבל כל ההתארגנות שלי בבוקר ואפילו הקימה מהמיטה הן פשוט סיוט אין לי איך לתאר את זה אחרת .. חשבתי שעם הזמן זה יפסק ולכן התעלמתי מזה והרופאים לא ייחסו לזה חשיבות גבוהה.. ביצעתי בדיקת גסטרו שיצאה נקייה לגמרי. בזמן האחרון הבחילות נהיו מטרד ענק, לעיתים מלוות אותי לכל היום ואיכות החיים שלי נפגעה משמעותית.. כמו כן תופעות נוספות שאני מאמין שהן קשורות - אין לי תאבון כמעט אף פעם , תחושת רעב היא לרוב כאב בטן מציק שהופך אפילו לקצת בחילה , כשאני קם בבוקר האף שלי סתום מנזלת שהיא יותר ליחה מנזלת ושאני מוציא אותה אני מרגיש קצת שחרור בבחילה ובאוזניים אבל לא עוברת הבחילה.. אשמח לייעוץ/הסבר/ אפילו לדעת אם נוירולוג הוא מי שאמור לתת לי תשובה.. כי עד עכשיו ראו אותי רופאי אף אוזן גרון.. תודה רבה מראש!

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פנטסה וקטכולאמינים בשתן
  • רועי
  • 06/07/2015 16:21
  • שלום רב, בן 33, ברקע מחלת קרוהן (ברמיסיה), נוטל באופן קבוע 3-4 גרם פנטסה ליום. עקב אדומה בפראתירואיד שהתגלתה בבדיקות הדמיה (עקב סידן גבוה בדם ובשתן), נשלחתי גם לבדיקת איסוף שתן לקטכולאמינים. תוצאות הבדיקה: Dopamine/24h: 311 [טווח 0-400]. Epinephrine/24h "מתחת לסף הגילוי" Norepinephrine/24h: "ערכים גבוהים מאוד. תיתכן השפעת טיפול תרופתי על התוצאה" אציין כי הקפדתי על התזונה הנדרשת לבדיקה, ואולם המשכתי ליטול פנטסה כרגיל ביום ביצוע הבדיקה ולפני כן. 1. האם אפשרי כי התרופה היא זו שגרמה לרמה גבוהה של Norepinephrine? 2.במידה ואדרש לחזור על הבדיקה, האם ניתן יהיה להימנע לחלוטין מנטילת פנטסה ביום ביצוע איסוף השתן וכן מספר ימים לפני כן? תודה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס

  מאמרים לפי נושא רגישות ללקטוז

    
משחר ילדותנו, חינכו אותנו כי חלב הוא בריא ביותר. פירמידות המזון המוצגות בארץ, בארצות הברית ובאירופה כוללות כולן את מוצרי החלב כמזון חיוני וכמקור לסידן ולחומרים מזינים נוספים. אולם בשנים האחרונות הולכת...






רופאים בתחום
ד"ר יעקב מאור ד"ר יעקב מאור
מנהל שירות הכבד, מרכז רפואי קפלן, רחובות קרא עוד
ד"ר מרקוס יעקובוביץ ד"ר מרקוס יעקובוביץ
רופא בכיר במכון למחלות דרכי העיכול והכבד במרכז... קרא עוד

יש לך שאלה?

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל