פורום נטורופתיה

גב' ריקי וסרמן

גב' ריקי וסרמן
בעלת קליניקה "עתיד בריא" .משלבת בקליניקה בין הרפואה הנטורופתית ובין הרפואה הסינית . מטפלת מוסמכת באמצעות : תזונה, צמחי מרפא ודיקור סיני. מטפלת במגוון רחב של תסמינים ומחלות מתמחה במחלות מערכת העיכול, עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • תוספי תזונה ואינטרקציה ביניהם
  • דוד
  • 15/02/2018 19:35
  • שלום רב,אני בן 34 סובל מיתר לחץ דם דרגה 1,עודף כולסטרול רע וחוסר כולסטרול טוב ויתר טרגליצירידים בדם,לא עשיתי בדיקות דם מעל חצי שנה ובקרוב אעשה. התחלתי לקחת טרייטיס 2.5 מ"ג ללחץ דם ובמאת במיוחד בבקרים הלחץ דם מאוזן אני לוקח גם Q10 עם אומגה 3 והתחלתי גם לקחת את התוסף nattokinase 2000 יחידות ובמקביל הפסקתי עם הטרייטיס בכדי לראות את ההשפעה,וכבר כמה ימים הלחץ דם מאוזן ברוב הזמן ואמשיך לעקוב. אני קניתי עוד שתי תוספים שארצה להוסיף ולקחת אותם: l-arginine 1000 mg ו Hypericum perforatum johns wort 700 mg האם האינטרקציה בין התוספים בטוחה? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • דוד שלום, יותר מידיי תוספים מדללי ומרחיבי כלי דם. אין צורך ליטול את כולם ביחד. נטוקינאז כדאי לטול בלווי של מטפל מוסמך. כמו-כן, לא נוטלים הנטוקינאז לתקופה ממושכת, ללא בדיקות של כלי הדם. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין d החוסר הוא מגיפה חובה לקחת!
  • שייקה
  • 12/02/2018 19:04
  • שלום וברכה. בן 29 היה לי חוסר בויטמין d (יצא לי 67.4 ננו מול) זה נמוך ולא מעניין אותי שלרוב האוכלוסייה זה יותר נמוך. הייתי פחדן ופחדתי לקחת יותר מ2000 יחידות. מסתבר שטעיתי כי לאחר שנה של 2000 יח' לא עלה הרבה. יצא לי רק 91.3 ננו מול. מה דעתך. כעת להמשיך במינון של 2000? לגבי הb12, לפני שנה היה 289 pmol/l. לקחתי תוסף מתילקובלמין לחודש ואחרי זה לקחתי מדי פעם ככה ועלה ל493. מה דעתך האם להמשיך עם ה2000 יחידות vit d. ועם כדור פעם פעמיים בשבוע של מתיל קובלמין מתחת ללשון.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שייקה שלום, ערכי ויטמין D. B12 שלך - תקינים כעת . כדי לשמור על רמה טובה של הוויטמינים הנ"ל , - ממליצה ליטול : 2-3 פעמים בשבוע ויטמין D במינון 2000 יחידות (אין צורך כל יום) לגבי ויטמין B12 - פעמיים בשבוע , כדור של קומפלקס ויטמיני B+C 50 אחרי ארוחת הבוקר או צהרים (הכדור מעורר ולא מומלץ ליטול אותו בערב). בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה רבה:)
  • שייקה
  • 14/02/2018 11:16
  • שלום ותודה רבה. לגבי הB12, אני גם ככה לוקח b complex, איכותי עם מתיל פולאט (זה שהערכים של b12 שלי עלו זה בזכות נטילת כדור "מתיל" מתחת ללשון שאני נוטל כפעמיים בשבוע. למה קומפלקס b פלוס c? אני גם ככה לוקח קבוע בנפרד ויטמין c, לפחות כ2 גרם ליום. מחולק לאורך היום. (וזה בנוסף לתזונה טבעית, לא מעובדת עם פירות וירקות) לגבי vit d, האמת שאני עדיין לוקח כ2400 יחידות ליום. אך אם עוד חודשיים ארד במינון כפי המלצתך, אז מדוע שלוש פעמים בשבוע 2000, אפשר גם כל יום 1000 יחידות ואז זה יוצא בערך אותו דבר לא? סליחה על אורך ההודעה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שייקה שלום, לגבי ויטמין D - אם אתה נהנה ליטול כל יום כדורים, אז אין לי בעיה. רציתי למנוע ממך התעסקות יום יומית ... לגבי B+C : ה-C חשוב לספיגת ויטמיני הB. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה רק רציתי להוסיף שאלה
  • שייקה
  • 14/02/2018 11:51
  • שלום ותודה רבה. לגבי הB12, אני גם ככה לוקח b complex איכותי עם מתיל פולאט ומשתדל כל יום. למה פעמיים בשבוע? (זה שהערכים של b12 שלי עלו זה בזכות נטילת כדור "מתיל" מתחת ללשון שאני נוטל כפעמיים בשבוע. למה קומפלקס b פלוס c? אני גם ככה לוקח קבוע בנפרד ויטמין c, לפחות כ2 גרם ליום. מחולק לאורך היום. (וזה בנוסף לתזונה טבעית, לא מעובדת עם פירות וירקות) לגבי vit d, האמת שאני עדיין לוקח כ2400 יחידות ליום. אך אם עוד חודשיים ארד במינון כפי המלצתך, אז מדוע שלוש פעמים בשבוע 2000, אפשר גם כל יום 1000 יחידות ואז זה יוצא בערך אותו דבר לא? סליחה על אורך ההודעה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שלום ריקי
  • שייקה
  • 13/02/2018 16:15
  • שלום ריקי. טרם עניתי לשאלתי בכותרת "vit d, החוסר הוא מגיפה" מצטער אם אני נודניק, פשוט ראיתי שענית לשאלות ששאלו אחריי. סליחה ותודה מראש

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • השריית שיבולת שועל
  • רוני
  • 11/02/2018 07:54
  • ראשית, תודה רבה לתשובותייך בעניינים קודמים. שאלותי: האם עדיף להשרות במים שיבולת שועל לילה שלם כדי לאוכלה בבוקר כדייסה מעורבבת עם מרכיבים אחרים? האם זה נכון שבעת אכילת סלט/ירקות כדאי לצרף לכך גם מקור שומני טוב כמו רבע אבוקדו או אגוזים או גרעיני דלעת לשיפור הספיגה או מנימוק אחר? ואם כן, כמה מומלץ להוסיף לצורך הספיגה המיטבית, בהתייחס נניח לקערת סלט גדולה ליחיד? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • רוני שלום, רצוי להשרות ולהנביט ולשטוף היטב את כל הדגנים לפני אכילתם. חלק מהרכיבים שבירקות הסלט - נספגים בשומן (למשל בטא קרוטן, ליקופן, ויטמין D ועוד). רבע אבוקדו, או כף זרעי דלעת לא קלויים, כפית שמן זית - מספיקים לספיגת הרכיבים. אין צורך בכמות רבה של שמן/שומן. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ירידה במשקל בהריון
  • שיר שיר
  • 10/02/2018 10:09
  • שלום... גיליתי שאני בהריון לפני יומיים. לפני ההריון עשיתי תזונת ניקוי במשך 3 שבועות וירדתי 5 קילו. לצערי אחרי חודש וחצי הייתה לי תשוקה למתוק ולבצקים מעבר לרגיל וזלילה בלילה 2 שאלות: האם אחרי הניקוי המאסיבי שבו ניקיתי את הגוף, שבועיים של תזונה לא טובה יכולה להרוס את מצב הניקוי שעשיתי? שאלה שנייה- ברגע שגיליתי על ההריון הפסקתי לאכול מתוקים בצקים וגם לא אוכלת בלילה. בדרך כלל כשאני מקפידה על מזון איכותי אני יורדת במשקל. האם הירידה הטבעית במשקל עלולה להזיק לעובר? הבנתי ששריפת שומן בהריון מעבירה רעלנים אל העובר. אז מה לעשות?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיר שלום, כל הרעיון של "ניקוי רעלים" - זה להמשיך לאכול בריא. אם בצעת תהליך ניקוי של 3 שבועות שאחריו - תזונה לקויה במשך כשבועיים,- מן הסתם, הירידה במשקל נבלמה. אם את אוכלת מזון איכותי ובכמות הרצויה, אין שום סיבה לירידה במשקל. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין D
  • שולה
  • 07/02/2018 22:20
  • שלום רב, אני בת 83, נוטלת ויטמין D בכמות של 10,000 יח' ליום. בבדיקת דם שעשיתי לפני שנה הייתי בסף התחתון, וכעת עליתי ל-1450 (בסקאלה של 250). זה המון בכל קנה מידה. השאלה היא אם יש סיכון במצב זה של עודף ולכמה זמן להפסיק עם התוסף מעכשיו? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שולה שלום, הן מינון התוסף שנטלת והן תוצאת רמת הויטמין בדמך - גבוהה מאוד (גם על-פי תזונאים הדוגלים במינוני תוספים בכמות רבה). לכן, להפסיק הנטילה ולבצע בדיקות דם למעקב. כשתגיעי לרמה של 100 nmol ,- תשקלי לחזור ליטול תוסף במינון של 2000 יחידות, פעמיים בשבוע בלבד . בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • בחורה בת 17
  • שייקה
  • 07/02/2018 00:31
  • שייקה שלום, בת 17 מקבלת מינון של מבוגרים. מקובל על דעת כל העוסקים בתזונה -תוסף ויטמין D במינון יומי: 4000 יחידות ליום, למשך חודש וחצי -חודשיים. לאחר מכן- 2000 יחידות ביום לפחות לחצי שנה (בתום תקופה זו, כדאי לבצע בדיקת דם חוזרת). יש כמוסות המכילות בתוכן 1000 יחידות ויטמין D בכל כמוסה, כך שבתך תצטרך ליטול 4 כמוסות (לעומת כמוסות המכילות 200 או 400 יחידות ואז יש צורך בכמות כמוסות רבה). כנ"ל לגבי תוסף בנוזל (כדאי להעדיף תוסף, שכל טיפה מכילה 1000 יחידות). בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פוריות
  • אפרת
  • 06/02/2018 08:47
  • אני נמצאת במצב של אל וסת כ-5 חודשים, אני נמצאת בתת משקל, בתהליכי עלייה עם תזונאית ובעלת מבנה פוליציסטי. שוקלת להתחיל לקחת שיח אברהם. השאלה היא איזה מינון הכי כדאי במצבי והאם לקחת קפסולות המכילות 360 מ"ג או תמצית נוזלית של שיח אברהם, האם יש לך המלצה לגבי הסוג? ניסיתי טיפול יפני כ-4 טיפולים אך אני חושבת לעשות הפסקה עד שאאזן את עצמי מבחינת משקל והורמונים, אשמח לשמוע את דעתך. תודה רבה!!

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אפרת שלום, אמנם לא ציינת את גילך, אך שילוב של צמחי מרפא, תזונה ודיקור (סיני או יפני) יכולים להועיל לאיזון ההורמונאלי. רפואת הצמחים (הן המערבית והן הסינית) ממליצה על פורמולות המכילות כמה צמחים, כדי לתת מענה לתסמין או מחלה, מכמה זוויות טיפול . לכן, רק ויטקס (שיח אברהם) - לא יתן לך מענה שלם, לאיזון ההורמונאלי, לאמנוריאה (אל וסת) והן לשחלות הפוליציסטיות. לגבי מינון ואופן נטילה - תלוי בגורמים שונים: האם יש צמחים בפורמולה נפרדת שאת נוטלת ? ציינת שאת בתת משקל, אז המינון גם תלוי במשקל. ממליצה לך לפנות לנטורופת מוסמך, מומחה לצמחי מרפא, אשר ימליץ על סוגי הצמחים + מינונים, בהתאם לצרכי גופך. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • דיאטת דין אורניש
  • רוני
  • 04/02/2018 08:33
  • לאחרונה בעקבות ניתוח מעקפים פצחתי באורח חיים תזונתי מהפכני מבחינתי ודי סיזיפי. לשמחתי אני עומד בו יפה למדי. הדגש איננו על "דיאטה" אלא על שינוי רדיקלי בתזונה, לפי שיטת פרופ' אורניש' המתבססת על ירקות, פירות, קטניות וזרעים - ואוסרת, למשל, כל מוצר מהחי וכן שמנים מכל סוג שהוא! המקורות השומניים המותרים הם מעט אבוקדו ומעט אגוזים, לשיטתו. סך כל השומנים המותרים ביום, לפי הפרסומים אצלו, הם 10%.שאלות: 1. מה דעתך, כמה אגוזים ושקדים עלי לאכול כל יום? כעת אוכל 8 שקדים, אגוז מלך אחד וכ-6 אגוזי מלך ביום ולעתים גם כף של גרעיני דלעת. זה מעט או הרבה? וכמה אבוקדו לצרוך כל יום? 2.האם לשיטתו של אורניש, למיטב ידיעתך, ניתן נניח להמיר את האגוזים והשקדים בשתי כפות שמן זית או יותר? כמה יותר? אגב, קשה מאוד להרכיב ארוחות ומנות בלי טיפת שמן כלשהו ועובדה זו מצמצמת אפשרויות, אלא שפס הייצור בבית חולים לחולי לב מעורר בי חלחלה אדירה... תודה להתייחסותך.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • רוני שלום, דיאטת אורניש ידועה כמועילה למחלות כלי דם שונות. אגוזי מלך - חשובים עבורך יותר משקדים, כוון שהם מכילים אומגה 3- לכן, מומלץ לאכול 8-10 יחידות אגוזי מלך ו-4-5 שקדים. אבוקדו - מומלץ לאכול עד רבע אבוקדו ביום. אם אין מקורות שומניים נוספים, תוכל להוסיף כף זרעי דלעת לא קלויים וכף שמן זית כתית מעולה -במקום השקדים. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • האם להמשיך לקחת את כדורי זוריבקס
  • שובלית
  • 03/02/2018 10:11
  • שלום מזה שנה יש לי הרפס באף ומעט בלחי,טופלתי בכדורים אחרי זה עברתי לטנקטןרה טבעית כבר זמן מה הכל רגוע ,אני מעוניינת לעבור הזרקות למילוי קמטים שאלתי האם לפני הטיפול לקחת כדורים של הרפס?והאם הרפס בשפתיים והרפס באיזור הפנים זה היינו הך לטיפולים?תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שובלית שלום, את שאלתך, כדאי להפנות לרופא שמזריק לך את חומר המילוי (תלוי איזה חומר,כמות ועוד). אם את חוששת שההרפס יחזור וטינקטורה טבעת עזרה לך- תוכלי לחזור לתקופה קצרה לטיפול הטבעי (הוא לא יפגום במילוי ולא יזיק לגוף). בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • נפיחות וגירוד במפרקי כף היד
  • מרדכי
  • 03/02/2018 08:20
  • שלום, אני בן 30. בשבועות האחרונים החלה אצלי תופעה של נפיחות, אדמומיות וגירוד במפרקי כף היד, בתוספת נקודות אדומות ומגרדות פה ושם גם על גב האצבעות. הזמן האקוטי ביותר הוא בעת ההתעוררות בבוקר. זה מאוד לא נעים ומקשה על כפיפת המפרקים. מה זה ומה ניתן לעשות? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מרדכי שלום, נפיחות(בצקת), אדמומיות וגרד בכף היד, מראים על סוג של תהליך דלקתי / אקזמה . כדאי לפנות לאבחון מדוייק וטיפול אצל רופא עור או נטורופת מוסמך באזור מגוריך. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טופו אורגני
  • רוני
  • 02/02/2018 11:52
  • רכשתי בחנות טבע טופו אורגני באריזה אטומה. בין מרכיבי הטופו מצוין על האריזה כי הוא מכיל מים,ניגרי כמקריש MGCL2, שמן צמחי כמונע קצף. עוד מצוין בצד הלוגו של VEGAN ומתחתיו באותיות קטנות כחלק מהלוגו: ללא רכיבים מהחי. ושאלתי: בריא או לא בריא? מכיל שמן פסול? שמן דקלים כנראה? עדיף להימנע? תודה רבה להתייחסותך

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • רוני שלום, MgCl2 מגנזיום כלורי- הינו חומר "מייבש" כדי למנוע לחות/פטריות וכו' מוסיפים שמן צמחי כדי למנוע היווצרות קצף. (דבר המאריך את חיי המדף). בד"כ, היצרן לא מציין איזה סוג שמן הוא משתמש. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חידוד השאלה על כורכום
  • איה
  • 31/01/2018 14:44
  • הטבליה של כורכום c3 נלקחה באופן חד פעמי וחשוב לי לדעת האם המינון של 1 ג"ר באופן חד פעמי עלול לרגום לדילול דם ואם כן-תוך כמה זמן אמורה להסתיים את השפעתו?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • איה, נטילה חד-פעמית של כורכום, אינה יכולה לגרום לדילול דם מסיבי, המתבטא בשטפי דם וכדומה. אם נגרמו שטפי דם, סביר שזה מנטילת תרופה, או תוסף אחר. גם שילוב בין תרופות לתוספים יכול לגרום לשטפי דם (למשל: אומגה 3 + אספירין ועוד אפשרויות) בריואת וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • כורכום
  • איה
  • 31/01/2018 13:20
  • איה שלום, כורכום אפקטיבי בדילול הדם (מיועד בין שאר מעלותיו לאנשים הסובלים מקרישות יתר). אי לכך, אינו מתאים לאנשים הנוטלים מדללי דם, כגון קומדין. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טיפול נטורופתי בדיכאון
  • ורד
  • 22/01/2018 20:41
  • ערב טוב. אני סובלת כבר הרבה זמן מדיכאון במה טיפול נטורופתי יכול לעזור במצבי דיכאון? אשמח לתגובה מהירה ועם אפשר עם את יכולה לתת לי עצה ממש קטנה מה לעשות בשעת מועקה ודיכאון חזק בבית באותו רגע מה כדאי לי לעשות שיכול לעזור במשהו שקשור לנטורופתיה? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ורד שלום, הטיפול הנטורופתי בדיכאון מתמקד בתזונה וצמחי מרפא. לא בכל מצב, נתן לטפל בבעיה. מטפל מוסמך לרוב מכיר את גבולות המקצוע ואם הבעיה מצריכה התערבות וטיפול של פסיכולוג, או פסיכיאטר- הוא יפנה אותך ויאמר לך. לצורך כך, יהיה עליך לפנות למטפל, אשר יאבחן את מצבך. אם הדיכאון היה קל הייתי מציעה לך כמה דברים. אך כפי שאת מתארת אותו, מומלץ וחשוב לפנות : לרופא המשפחה או למטפל מוסמך. תוכלי לפנות עכשיו לעמותת ער"ן (ייעוץ חינם). פועל 24 שעות ביממה (אפשר בטלפון, או דרך אתר האינטרנט של העמותה) בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • המשך לתגובתי על דיכאון
  • ורד
  • 23/01/2018 08:47
  • בוקר טוב ריקי. אם הדיכאון היה קל אשמח בכל זאת אם יש לך להציע דבר אחד או שתיים כי כתבת לי שהיית מציעה לי הייתי מאד שמחה לדעת אפילו דבר אחד או שתיים מה לעשות? מה היית מציעה לי? אולי זה יוכל לעזור לי בינתיים עד שאמצע טיפול. אם את מסכימה אני מאוד אודה לך ואשמח. יום נפלא ותודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אשמח מאוד למענה
  • ורד
  • 23/01/2018 12:22
  • אשמח לטיפ אחד או שניים
  • ורד
  • 23/01/2018 16:34
  • ורד שלום, כשאדם מודע לדכאון שלו, זה כבר משהו חיובי. * כדאי לשהות בחברת חברים/משפחה. * לצאת מהבית לפעילות ספורט, או אפילו צעידה של שעה באוויר צח. * לבדוק מצב של וויטמין B12 ואם הUT ברמה נמוכה או אפילו בינונית - להוסיף תוסף "קומפלקס ויטמיני B. * חליטות כמו לבנדר, מליסה. צמחי מרפא למשל "אדפטוגנים", כדאי בלווי מטפל מוסמך. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ורד היקרה
  • זוהר
  • 24/01/2018 09:10
  • כאחד שסובל ממאניה דפרסיה קלה עם דיכאון די גבוה, ולאחר שניסיתי תזונה נכונה וויטמינים בדיקת רוק ששלחתי למעבדה בארה"ב היחידה בעולם ששם רושמים בדיוק מה חסר בגוף , בדיקה שעלתה לי 2400 שקל ולא שווה אגורה ולאחר שחיפשתי כל פיתרון אפשרי, החלטתי כדורים פסיכיאטרים והשיפור עצום. נכון יש תופעות לוואי אלה ואחרות ,אבל היחס תועלת עם דיכאון נמוך יותר ופחות עצבני החלטתי זה דרך חיים ואין מה לעשות. דעי לך שזב לא סוף העולם ואני כן יודע שמרגישים שזה סוף העולם ורוצים להיפטר כבר מההרגשה הזאת. אף רופא או פסיכיאטר לא יבין ולא ירגיש מה שאת עוברת. לסיכום המלצה אישית לפנות לפסיכיאטר שיתאים לך כדור נכון.(לעיתים לוקח זמן עד שמוצאים את הכדור המתאים). הגיל שלי הוא 54 ככה שיש עדיין מזור לדיכאון. בהצלחה לך יקירה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה רבה זוהר
  • ורד
  • 24/01/2018 09:57
  • זוהר שלום, אני מסכימה אתך לחלוטין. כל בעל מקצוע ובמיוחד מטפלים ורופאים מתחומים שונים צריכים להכיר במגבלות המקצוע שלהם. זאת הסיבה שהודעתי הראשונה היתה : "לא בכל מצב, נתן לטפל בבעיה... ואם הבעיה מצריכה התערבות וטיפול של פסיכולוג, או פסיכיאטר- הוא יפנה אותך ויאמר לך..." תודה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תגובה
  • ורד
  • 27/01/2018 09:43
  • נשירת שיער
  • קיילי
  • 20/01/2018 11:10
  • שלום רב, אני בת 36, ברקע טרשת נפוצה , ניוטרופניה ואנמיה קלה מטופלת. כבר חצי שנה יש נשירת שיער רצינית ואני רואה שיש נסיגת שיער בקדמת הראש, והקרקפת ממש משתקפת כבר. אני לוקחת כורכום, ויטמין d, b12 (לטרשת נפוצה) ברזל (לאנמיה) לפני חודש וחצי התחלתי ליטול msm אבל לא רואה שיפור הנשירה שתי שאלות : 1. האם בסדר ליטול את כל תוספי התזונה האלו יחד? 2. האם יש עוד תוספי תזונה שיכולים לעזור לנשירה? תודה רבה!

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קיילי שלום, תוסף מזין את השיער/שורשי השיער ברכיבים שחשובים לצמיחתו. אולם, לפעמים עקב פטרת על הקרקפת, ו/או ליקויים בזרימת הדם, "החומרים" לא חודרים לשיער. ראשית, כדאי להיות יותר סובלניים וליטול התוסף לפחות חודשיים-שלושה. כדי לדאוג לזרימת דם טובה יותר - תעסי בעדינות את הקרקפת (ללא קרם או עם קרם "יעודי"). גם דיקור סיני יכול לעזור, לזרימה טובה יותר. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חומצה אלפא ליפואית
  • קלרה
  • 16/01/2018 21:52
  • שלום, לאישה סוכרתית בת 85 הומלץ ליטול חומצה אלפא ליפואית. שמעתי שתוסף זה יכול לפגוע בהמרת הורמון בלוטת התריס T4 ל-T3. האם זה נכון גם באנשים ללא בעיה בבלוטת התריס ואם כן, האם עדיף להימנע מנטילת התוסף. תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קלרה שלום, חומצה אלפא-ליפואית הינה נוגד חמצון היעיל במצבים של נזק חמצוני, סינדרומים מטאבולים ועוד. סביר להניח שתוסף זה, הומלץ בגלל כאבים נוירופתים או מניעתם. בעית ההמרה בין T3 - T4 נכונה באנשים שיש להם תת, או עודף פעילות בלוטת התריס ולא לכלל האוכלוסייה. לתוסף זה יש התוויות נגד נוספות ומומלץ לקרוא היטב מידע , לפני נטילתו. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פרוביוטיקה
  • נחמה
  • 16/01/2018 21:45
  • נחמה שלום, עד כמה שידוע, דלקת בלבלב אינה נגרמת מפרוביוטיקה. דלקת בלבלב יכולה להגרם מיתר שומנים, אבנים או דלקות בכיס המרה, צריכת אלכוהול ותרופות שונות. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • גלי חום וגיל המעבר
  • רותי
  • 09/01/2018 12:33
  • אני סובלת מזה כשנה מגלי חום חוסר שינה ומצבי רוח משתנים כתוצאה מגיל המעבר. הייתי אצל רופא גניקולוג שפתר לי את הבעיה עם מדבקות הורמונליות. ואז הפיעו לי גידולים בכבד שלאחר מכן הוסבר לי שמקורם הוא בהורמונים . וכמובן הפסקתי קראתי בספר שטיפות מאקה עוזרות ולכן התחלתי לקחת את המנה הרשומה על הבקבוק בהקלה מסויימת בהתחלה היום למרות המאקה אין שיפור המצב שלי קשה אין לי מצב רוח אני לא ישנה וסובלת מגלי חום קיצוניים הצילו

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • רותי שלום, ברפואת הצמחים מקובל, להעזר בכמה צמחים, כאשר כל צמח, נותן זווית טיפולית שונה. כמו-כן, חשוב להתאים את הצמחים לצרכי המטופל. אני ממליצה לך לפנות לנטורופת המתמחה בצמחי מרפא באזור מגורייך, כדי שיוכל לתת לך מענה "התפור" לצרכי גופך. וזאת מכוון שיכול להיות שיחד עם חוסר האיזון ההורמונלי השחלתי, יש חוסר איזון גם במערכות גוף אחרות. כמו-כן, נטורופת יוכל לתת לך טיפים והמלצות שונות לשיפור מצבך הבריאותי, גלי החום, מצב הרוח, הפרעות שינה ועוד. אשמח לעזור. בריאות וכל טוב ריקי וסרמן 054-7403374 http://atidbariclinic.infomed.co.il/

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
לרופאים בתחום נטורופתיה

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל
infomed.co.il (הדפסה)