x סגור
חפשו בפורטל infomed
אנא בחרו סוג מומחה








רופאים/מטפלים בתחום
ד"ר אלימלך דויטש ד"ר אלימלך דויטש
מומחה א.א.ג, מנהל מח...קרא עוד
פרופ' בזיל לואיס פרופ' בזיל לואיס
מנהל מערך המחקר הקרד...קרא עוד

פורום תוספי תזונה בהתאמה אישית

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • עודף חומצת שתן בדם -גאוט
  • סבתא ששיקה
  • 01/03/2013 09:14
  • שלום
  • גב' גלי ברינדט
  • 02/03/2013 07:16
  • שלום, ממליצה לפנות לדיאטנית בקופ"ח שתבנה לך תפריט שמתאים לך בהתחשב הן בהעדפותיך האישיות והן במצבך הרפואי. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הנ"ל
  • סבתא שישקה
  • 02/03/2013 07:33
  • קושי בהורדת משקל
  • ננה בנאי
  • 01/02/2013 11:04
  • שלום לך
    קוראים לי נאנה בת 47 , שנים אני סובלת בהפרעות במערכת העיכול -מעי רגיז +דלקות בדרכי השתן ובכלל בבטן ,כל הסימנים מעידים על קיומ שלקנדידה במערכת העיכול שכל הזמן גורמת לי לנפחיות ולכאבים עזים בבטן אבל לצערי הרפואה הרגילה לא מודה בדדבר שקוראים לו קנדידה, כל הבדיקות שלי בסדר חוץ מבעיות בכולסטרול הכללי שזה גניטיקה והתחליתי לקחת לפיטור 10 מ"ג ,מה שמפריע לי שאני עושה הליכה 3 פעמים ממוצע בשבוע הליכה שומרת על אכל בריא אבל אני 3 שנים כבר לא מצליחה להוריד גרם אחד- יש לי 9 קילו מעל המשקל התקין ,הצטרפתי לקבוצת חילי ממן כולם יורדים חוץ ממני , אני מאד מתוסכלת ואנא ממך לעזור בבקשה ולכוון אותי לדרך הנכונה.

    המשך יום טוב

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הפרעות המערכת העיכול
  • גב' גלי ברינדט
  • 03/02/2013 17:31
  • שלום נאנה, בעיות במערת העיכול עשויות לגרום לעיכוב בירידה במשקל. אני ממליצה לך לעבור אבחון תזונתי מקיף בו יותאם לך תוסף תזונתי שעשוי להקל ולסייע במצבים שציינת, כולל הקנדידה. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • דלקת בדרכי השתן
  • מלכה
  • 23/01/2013 16:46
  • שלום רב,
    אני בת 65 מידיי פעם יש לי דלקת בדרכי השתן
    טופלתי על ידי הרופה באנטיביוטיקה.
    על מנת להקטין בסיכוי ללקות בדלקות חוזרות אני
    שותה כל יום 2-כדורים תמצית חמוציות בתוספת ויטמין c+e

    האם זה בסדר??? אבקש לקבל תשובה. תודה,תודה.

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוספים לדלקות בדרכי השתן
  • גב' גלי ברינדט
  • 24/01/2013 20:07
  • שלום מלכה, התוספים שציינת, פרוביוטיקה ומיצוי חמוציות, אכן עוזרים במניעת דלקות חוזרות בדרכי השתן. מבחינת הויטמינים E ו-C, לא כתבת את המינונים ויכול להיות שהמינונים לא מתאימים. אני ממליצה לעבור אבחון תזונתי על מנת לבדוק מינון מומלץ עבורך (ואם בכלל צריך...) שיהיה בהצלחה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • התקרחות ונשירת שער
  • זהבה
  • 25/01/2013 19:12
  • נשירת שיער
  • גב' גלי ברינדט
  • 26/01/2013 13:41
  • שלום זהבה, נשירת שיער עשויה להיות כתוצאה ממחסור תזונתי מסויים. מחסור באבץ וברזל למשל מתבטאים לעיתים בנשירת שיער, ויש צורך באיזון החוסרים התזונתיים. עם זאת, נשירת שיער שכיחה בגיל הזהב, והסיבה אינה בהכרח ממקור תזונתי. אני ממליצה לבדוק האם קיימים חוסרים תזונתיים, ואם כן, לנטול תוסף שמכיל ויטמינים ומינרלים במינונים שמתאימים לך. בהצלחה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פרוביוטיקה לחולה סכרת סוג 2
  • רינת מרון
  • 17/01/2013 16:27
  • פרוביוטיקה וסוכרת סוג 2
  • גב' גלי ברינדט
  • 19/01/2013 09:11
  • שלום רינת, נשמח לספר לך בפירוט על הפרוביוטיקה שנמצאה במחקרים כמשפיעה על רמות הסוכר בדם. הנך מוזמנת ליצור קשר עם חברת פראנה- 1-700-701-220 בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הפרעות אכילה (?)
  • אריק
  • 09/01/2013 22:04
  • היי .. אז תקשיבי , אני בת 13 , אני לא רזה לגילי וגובהי ואולי קצת שמנה (פעם הייתי עכשו קצת פלות ) הבעיה אצלי שירדתי במשקל כי לא אכלתי .. לא בכוונה , פשוט לא היה לי טעים יותר ! אני צמחונית ,אבל לא כלכך אוהבת ירקות וקטניות ובערך כלום .. אני אוכלת רק סנוויצ'ים ומלפפונים עגבניוות פלפל אדום ובצל .. כל שאר המאכלים מגעילים אותי .. אני מרגישה חלשה אבל בבדיקות דם לא גילו כלום , ואני משתדלת לעשות ספורט 3 פעמיים לא תמיד יוצא לי אבל אני יחסית בכושר .. אני באמת מרגישה שאני צריכה להרזות לא רק בגלל המראה .. איך אני עושה את זה במצבי ? אני לא מסוגלת לטעום דברים חדשים !

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תשובה לשאלתך
  • גב' גלי ברינדט
  • 10/01/2013 18:02
  • שלום אריק,
    מאוד חשוב, במיוחד בגילך, לאכול בצורה מאוזנת ולתת לגוף את מה שהוא צריך. אני מבינה שאת רוצה לרדת במשקל, אך צריך לזכור שאת בתקופת גדילה והתפתחות.
    הבעיה שאת מציגה של מגוון מזונות שאת לא אוהבת מובנת ואני ממליצה בחום להתייעץ עם דיאטנית.
    בקשי מאחד ההורים עזרה בקביעת תור עם דיאטנית, אפשר דרך קופת החולים, בכדי שביחד איתה תבנו תפריט שתוכלי להנות ממנו ושיספיק לצרכים של גופך.

    בברכה ובהצלחה,


    גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials
    תוספי תזונה בהתאמה אישית

    לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חוסרים
  • גל
  • 03/01/2013 14:57
  • שלום היתי שמחה לעצתך לגבי תוספי מזון.
    עפ"י בדיקות הדם שלי:
    TSH-5.45ulU/ml
    T4-1.3ng/dL
    floic acid-22.6ng/ml
    vitmin D-16nmol/ml
    בנוסף אני גם אנמית

    תודה רבה על היעוץ

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • התאמת תוספים
  • גב' גלי ברינדט
  • 03/01/2013 21:30
  • שלום גל, על פי בדיקות הדם בלבד קשה לבצע התאמה של תוספים. אנמיה יכולה להיות ממספר סיבות, חסר בברזל, חסר ב-B12 ועוד. בכדי לבצע התאמה אישית של תוספי תזונה, יש להתחשב גם בתזונה שלך, בגילך ובפרמטרים אחרים שלא ציינת (מצבים קלינים, תרופות וכו'). בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מורינגה
  • דינה
  • 26/12/2012 09:42
  • רציתי לדעת אם צמח המורינגה מתאים לילד בן 9 שסובל מבעיות קשב וריכוז ,מה המינון המומלץ ואיפה אפשר לצרוך אותו, שמעתי שזה מאוד עוזר
    תודה מראש

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מורינגה לקשב וריכוז
  • מיכה
  • 30/12/2012 13:38
  • יש למורינגה מספר הצלחות בתחום קשב וריכוז אצל בני נוער.
    מכיוון שילדים אינם יכולים לבלוע כמוסות (אלא אם כן...) אפשר לפזר להם אבקת מורינגה בתוך לבן, יוגורט, מעדן, טחינה או על סלט ירקות.
    או, לצרוך את המורינגה בתמצית.
    מכיוון שהפורום כאן אינו למטרות פרסום נא צרי עמי קשר ואדריך אותך היכן ניתן להשיג את המורינגה. 052-8824806 או micha1952@013.net.il

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מורינגה לבעיות קשב וריכוז
  • גב' גלי ברינדט
  • 01/01/2013 12:05
  • שלום דינה, איני מכירה מחקרים על השפעת מורינגה על קשב וריכוז בילדים ולכן לא אמליץ על מינון מסויים. שיהיה בהצלחה גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הריון
  • סמדר
  • 25/12/2012 15:41
  • re:
  • גב' אביבה דייגי
  • 26/12/2012 09:29
  • סמדר שלום! אשמח לסייע בשאלות גם בנוגע לתוספים בזמן הריון. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אומגה 3
  • עמית
  • 04/12/2012 00:31
  • שלום רב!
    אני קורא כמה טוב לאכול דגים, אך יחד עם זאת, הדגים שמומלצים הם מגיעים אלינו בקופסאות מלאות נתרן ואולי גם כספית ורעלים אחרים. ומה שיש בסופרים, עד כמה שהצלחתי להבין, הם קפואים, הם מוזרקים מים והם לא ממש שומרים על הכמויות של חומצות שומן (וזה בלשון המעטה)או שאני טועה? את יכולה בבקשה להסביר לי אלו דגים בדיוק כדאי לאכול ומהיכן לקנות אותם?
    ובנוסף, אם זה לא יותר מדי, וללא קשר לדגים, מומלץ להוסיף פה ושם גרעיני פשתן וגרעיני צ'יה?
    הרבה תודות!

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:
  • גב' אביבה דייגי
  • 11/12/2012 17:32
  • עמית שלום! אני מסכימה איתך כי הרבה מהמזון שאנחנו אוכלים הוא מתועש מאוד. חשוב לזכור כי קשה לנו להימנע מיזה וכל דבר צריך להיות במידה הרצויה ואז ה"איזון" בגופנו יחסית נשמר. הדגים שעשירים יותר בחומצות שומן אומגה 3 הם: סלומון, מקרל והרינג, חשוב לזכור כי הם עתירים יותר בשומן אז צריכתם צריכה להיות מוגבלת. הוספה של גרעיני פשתן(טחונים!) יכולה גם כן לתרום לתפריט שלך חומצות שומן חיוניות. לגבי צ'יה- הדעות חלוקות ואין מספיק מחקרים קלינים המוכיחים את יעילותה, עם זאת אני לא מאמינה כי היא מזיקה. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • עייפות , בעייה במערכת החיסון וחריגה בבדיקות דם
  • אריק
  • 20/11/2012 14:14
  • שלום,
    בתקופה האחרונה אני מרגיש שהמערכת החיסונית שלי מאוד חלשה (כבר 3 שנים), ואני נהייה חולה (מקורר \ שפעת) מאוד בקלות - אפילו

    בקיץ, ובייחוד בחורף.

    ממזגן או מאוורר. בנוסף, עייף מאוד במהלך שעות היום לאורך תקופה. (גם אם ישן טוב).
    בבדיקות דם החריגים הייחידים הם (והמספרים להלן די קבועים לאורך השנים האחרונוות):
    MCV = 76.6
    MCH = 26.1

    האם צריך לשונות משהו בתזונה ?
    האם זה יכול להצביע על בעיה אחרת הדורשת התערבות רפואית ?

    אשמח לייעוץ ,
    בתודה מראש, אריק

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re: עייפות בעיה במערכת החיסון וחריגה בבדיקות הדם
  • גב' אביבה דייגי
  • 20/11/2012 15:43
  • אריק שלום! הערכים החריגים בבדיקתך ככל הנראה מצביעים על אנמיה מקרוציטית האופיינית למצבים של חסר בויטמין B12, חומצה פולית ותת-תפקוד של בלוטת התריס ממליצה לך לבצע בדיקות דם לחומצה פולית,ברזל ו- B12. ניתן לבצע שינוי תזונתי בעזרת דיאטנית אבל זה תלוי בערכי הבדיקות,ישנם מצבים שיש צורך להשתמש בתוסף תזונה לתקופה מסויימת. לאחר ביצוע הבדיקות צור קשר עם חברתינו ובצע תהליך אבחון של תוספים בהתאמה אישית למצב הקליני שלך. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מוסיפה שאלה על חיזוק מערכת החיסון
  • מיכל
  • 02/12/2012 09:32
  • רציתי לדעת האם יש עוד תוספים שיכולים לחזק את מערכת החיסון חוץ מלקחת B12 או משהו כזה?
    כי אני גם בשנה האחרונה סובלת הרבה וכל שנה אותו סיפור: הצטננות נוראית, שיעולים, מיני שפעות קטנות. זה מעצבן מאוד וחשבתי אולי יש משהו שיכול לחזק את מערכת החיסון?

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:
  • גב' אביבה דייגי
  • 02/12/2012 10:39
  • מיכל שלום! חשוב לנתח כל מקרה לגופו ולהבין את הסיבה לכך שאת סובלת מכל התסמינים שאת מתארת. ניתן לנתח זאת ע"י ניתוח בדיקות הדם שלך,התזונה שלך והמצב הבריאותי שלך. על מנת לקבוע את מכלול הדברים שמניתי ממליצה לך ליצור קשר עם חברתינו. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין A
  • משה
  • 27/11/2012 10:20
  • לג"ב אביבה שלום רב
    אשמח אם תוכל לייעץ לי בנוגע לויטמין זה
    לבני בן ה-12 היתה בעייה בגדילה והומלץ לו לקחת ויטמין A + ברזל. מזה כשנה לוקח 2500 יח"ל כל ערב ובבדיקה שקיבל אתמול יצא לו 0.3MG כשהגבול הוא 0.3-0.7 השאלה אם כדאי להגדיל את המינון ל5000 האם זה לא מסוכן? ואם הבדיקה שעשה נחשבת למדויקת.
    בתודה ובברכה משה

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re: ויטמין A
  • גב' אביבה דייגי
  • 27/11/2012 12:59
  • משה שלום רב! הצריכה המומלצת לויטמין A לילד בגיל 9-17 שנים היא: 575 - 750 מיקרוגרם. עקב הנחיית רופא הומלצתם ליטול 2500 מ"ג, לפי הספרות בחוסר גדול אפשר לעלות עד למינון של 5000 מ"ג. מינונים אלו גדולים מאוד ועלולים לגרום ל:בחילות, הקאות,כאבי ראש ,סחרחורות ,דיכוי תאבון ושינוי בצבע העור לכתום-צהבהב. צריך לשקול את התועלת מול תופעות הלוואי הנ"ל עם הרופא ולקבל החלטה. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוסף סידן בהריון לאחר רעלת
  • מהורהרת
  • 21/11/2012 21:23
  • בהריון הקודם שלי היתה לי רעלת הריון בחודש תשיעי.
    עכשיו ראיתי שבחודש חמישי היתה לי כבר ירידה בסידן 8.4(בבדיקת דם היחידה שבדקו לי בהריון את הסידן), למרות שב5 שנים האחרונות אני די מאוזנת 9+.


    אני כעת בהריון.
    הרופא שלי המליץ לי על צריכת סידן ע"פ מחקרים מונעת רעלת הריון.
    מצד שני אני חוששת מיתר סידן (כי אומרים שזה עלול לגרום להפסקת התפתחות של העובר ולא עלינו הפסקת דופק).

    האם תוסף תזונה של 1 מ"ג סידן יכול להעלות את רמת הסידן עד כדי סכנה? או רק יכול להועיל?
    יש לומר שאני גם אנמית, ככה שאני מנסה לצרוך מזונות עשירים בברזל- שהם והסידן נוגדים זה את זה, אז קשה לי לצרוך הרבה מוצרי חלב ביום.

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re: תוסף סידן בהריון לאחר רעלת
  • גב' אביבה דייגי
  • 25/11/2012 14:38
  • שלום רב! רשמת בשאלתך 1 מ"ג סידן. מהו המינון המדוייק שהתכוונת אליו? אולי 100 מיליגרם? באיזה מינון הרופא המליץ? לא יווצר מצב של עודף סידן אם נצרוך את מה שבאמת צריך. כדי להעריך כמה סידן את באמת צריכה בהסתמך על התזונה שלך,בדיקות הדם והמצב הרפואי אני ממליצה לך לבצע איבחון תוספים בתאמה אישית. נסי להרבות במוצרים המכילים ברזל (בעיקר מן הצומח) בארוחות בהן אין מוצרי חלב. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין C
  • דנה
  • 21/11/2012 12:13
  • re: ויטמין C
  • גב' אביבה דייגי
  • 21/11/2012 14:29
  • דנה שלום! ויטמין C לא הוכח בהקשר של המערכת החיסונית, אין צורך לצרוך ויטמין C בהקשר למערכת החיסונית (אלא אם כן את מעשנת או סובלת מצינון כרוני/תכוף ואז ישנה הוכחה במחקרים קליניים כי ויטמין C עשוי לסייע)מעבר להנחיות משרד הבריאות. ויטמין C במינון יתר עלול לגרום לשלשולים ואף לגרום לאבנים בכליות באנשים אשר יש להם נטייה לכך. במידה ואת מעוניינת לדעת את מינון הויטמין C המותאם עבורך ממליצה לך לעבור איבחון תוספים בהתאמה אישית. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • SAN PALEMTO
  • DOV
  • 06/11/2012 15:12
  • שלום אני גבר בריא ,מקריח הקרחה גנטית גברית., לא סובל מדילול דם או בעיות לב, בן 40,ולא סובל מערמונית מוגדלת.
    אינני אוכל דברי חלב ודגים.
    לא לוקח שום תרופות( מדי פעם ונטולין) אני השתמשתי 7 שנים בפרופצייה. התרופה לא הצמיחה שיער אך שמרה שהשיער לא ינשור.
    מעוניין לקחת כמוסות דקל ננסי .כרגע נוטל תוסף הייר בוסט.,האם תוכל להמליץ או לתת לי את הפרט החשוב ביותר בדקל ננסי, ע מנת שאנטול דקל ננסי באיכות גבוהה?
    קראתי את הנל האם זה אומר משהו עלי ועלי להפסיק השימוש בדקל ננסי ? מצב כתבה סו פלמטו מה זה?דקל ננסי, זמין בכמוסות, נוזל או תה למה משמש?משמש בעיקר כדי להילחם בבעיות בדרכי השתן הנגרמות על ידי בלוטת ערמונית מוגדלת. בנוסף הוא משמש לטיפול בנשירת שיער, כאבי אגן כרוניים וירידה בחשק המיני. הסיכון:מגביר את הסיכון לדימום בשילוב עם קומדין

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:
  • גב' אביבה דייגי
  • 08/11/2012 14:04
  • דוב שלום! למיטב ידיעתי דקל ננסי הוכח במחקרים קליניים בהקשר למניעת הישענות של סרטן הערמונית, אינני יודעת בנוגע להתקרחות. בחברה שלנו יש את תוסף הבאלנס פלוס פרוסטט אשר מכיל דקל ננסי ודברים נוספים (תוכל לקרוא עליו באתר שלנו), כמו שציינתי הוא ניתן למצבים בהם יש עבר רפואי או גנטיקה משפחתית לבעיות שונות במערכת הערומינית. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמינים לפני הריון
  • לי
  • 05/11/2012 18:08
  • שלום רב,
    אני מעוניינת להיכנס להריון. הבנתי כי אני צריכה לקחת כל מיני כדורים כמו חומצה פולית כשלושה חודשים לפני ההריון עד מנת למנוע מומים אצל העובר.
    הייתי רוצה לדעת האם יש עוד ויטמיים ממולצים?
    אני צמחונית שלא אוכלת דגים וביצים אבל גן אוכלת מוצרי חלב. אני לא נוטלת ביום יום ויטמינים.

    בברכה,
    לי

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:ויטמינים לפני הריון
  • גב' אביבה דייגי
  • 05/11/2012 18:35
  • לי שלום!
    כדאי לך לבצע בדיקות דם מקיפות לפני הכניסה להריון על מנת שתדעי לאתר חוסרים בגופך,רצוי לברר את רמות החומצה הפולית,ברזל וB12 על מנת למלא את המאגרים הללו במידת הצורך לפני הכניסה להריון.
    ממליצה לך לבצע איבחון תוספים אשר בעקבותו יתאימו לך תוספים במידת הצורך.
    בירורים אלו חשובים מאוד על אחת וכמה וכמה לאור העובדה שאת צמחונית ואינך אוכלת דגים וביצים.
    בהצלחה!

    בברכה,

    אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials
    תוספי תזונה בהתאמה אישית

    לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שבר בקרסול ותוספי תזונה
  • לימור
  • 31/10/2012 02:31
  • שלום,
    השבוע שברתי לצערי הרב את הקרסול שלי. האם היית ממליצה לקחת תוסף ויטמין D+סידן? לא נראה לי שאני מגיעה לצריכה היומית של 1000 מ״ג סידן ביום... ואם כן כמה כדאי לקחת ביום?

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:שבר בקרסול ותוספי תזונה
  • גב' אביבה דייגי
  • 31/10/2012 10:25
  • לימור שלום! מצטערת לשמוע על הקרסול שלך, החלמה מהירה! בנוגע לתוסף סידן- על מנת לאושש את העצם מהר יותר רצוי לקחת תוסף סידן וויטמין D כדי לדעת כמויות מדויקות מהם כדאי לך לצרוך את הסידן אני ממליצה לך לעבור איבחון תוספים בהתאמה אישית. מספר הטלפון של פראנה לקבלת פרטים נוספים הוא: 1-700-701-220 בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פיטוסטרלים
  • אסתר
  • 21/10/2012 15:54
  • יש לי כולסטרול LDL גבוה והרופאה נתנה לי לתקופת נסיון לקחת 2 פיטו-גארד ו-2 ניאסין N.F.N ביום, לראות אם הם משפיעים לטובה. לאחרונה יש לקנות בסופר דנכול, שגם מוריד את ה-LDL בדם. יש בהם פיסטורלים 1.6 בעוד שב 2 פיטו-גארד ביום, יש 1.26 פיסטורלים וכתוב שאין לצרוך יותר מ-3 גרם ליום. ושאלתי האם אפשר לקחת את שניהם? או שזה כבר יותר מדי? תודה.

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re:פיטוסטרולים
  • גב' אביבה דייגי
  • 22/10/2012 09:10
  • אסתר שלום! המינונים של הפיטוסטרולים אשר נמצאו יעילים הם בין 1-3, אין יעילות בצריכה מעבר לכך. בנוגע לLDL גבוה קיימים תוספים שונים אשר מסייעים להורדה שלו, בנוסף יש לבצע שינוי תזונתי שעשוי לסייע בהורדה של ה-LDL. את יכולה גם ליצור קשר עם חברת פראנה ולשמוע לגבי תוסף הבאלנס פלוס ליפיד שלנו. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • גזים ועצירויות
  • אולגה קנטרוביץ
  • 15/10/2012 09:08
  • לאחרונה יש לי כאבי בטן כל הזמן. אני מרגישה כל הזמן נפיכות וקושי גדול בשירותים. הלכתי לרופא שאמרה שהכל תקין ואני לא יודעת מה לעשות בכלל.
    האם יש אוכל שצריך לאכול או לא לאכול? האם יש תרופה או תוספים שיכולה לעזור

    תודה

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re: גזים ועצירויות
  • גב' אביבה דייגי
  • 16/10/2012 20:18
  • אולגה שלום! יש המון מאכלים ותוספי תזונה אשר יכולים להשפיע על כמות היציאות והקושי במתן היציאות, אצל כל בן אדם דברים אחרים מסייעים, לעיתים גם ביצוע פעילות גופנית תכופה יותר יכולה לסייע ליציאות סדירות. ממליצה לך להיוועץ עם דיאטנית. כמובן שגם קיימים תוספי תזונה אשר מסייעים למערכת העיכול, במקרה זה התוספים המומלצים הם פרוביוטיקה , למידע נוסף היכנסי לאתר שלנו. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • בדיקות דם
  • נילה
  • 15/10/2012 09:00
  • אילו בדיקות דם אני צריכה לעשות כדי לבדוק מה אני לא אוכלת? איזה ויטמינים אפשר לבדוק? האם צריך לבקש מרופא המשפחה בדיקות דם רגילות?

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • re: בדיקות דם
  • גב' אביבה דייגי
  • 16/10/2012 20:13
  • נילה שלום! אני ממליצה ללכת לרופא המשפחה שלך ולבקש ממנו הפניה לבדיקות דם מקיפות (במידה ולא ערכת כאלה בשנה האחרונה) בקשי ממנו לכלול כולסטרול,B12, ברזל , TG , סוכר ואת הספירות דם הרגילות. את רוב הויטמינים והמינרלים שקיימים איננו יכולים לבדוק בבדיקות הדם(או שהבדיקה מאוד יקרה), לכן אני ממליצה לך לבצע איבחון תזונתי למידע את יכולה לפנות לאתר שלנו. בברכה, אביבה דייגי, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי: www.pranaessentials.com

  • הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל
infomed.co.il (הדפסה)