רופאים בתחום
ד"ר דורון תודר ד"ר דורון תודר
טיפול בהפרעות בטכנולוגיית נוירופידבק קרא עוד
בדיקות קשורות

פורום חרדה

ד"ר יששכר הרמן

ד"ר יששכר הרמן
ד"ר יששכר הרמן הינו פסיכיאטר, אחראי על הבקרה בכל בריאות הנפש בישראל (עד ינואר 2016).כמו כן ד"ר הרמן כיהן כמנהל המרכז לטיפול בנפגעי סמים ביפו, כיהן כחבר מועצה ברשות למלחמה בסמים וחבר בועדות של עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • איזה טיפול מומלץ
  • דני
  • 26/04/2018 00:11
  • מתח קצת
  • יוסי
  • 25/04/2018 23:35
  • חרדה מטיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי
  • איילה
  • 25/04/2018 22:00
  • ערב טוב. אחרי התבלטויות של שנים החלטתי לפני שלושה ימים ללכת לבקשת עזרה במיון בבית חולים לנפש,בצפון. הרופאה דיברה איתי סיפרתי לה על החרדות שלי מטיפולים סיפרתי לה על המשבר הרגשי שאני עוברת היא לא אשפזה אותי,היא קודם כל אמרה שאני לא מאוזנת תרופתית ולשם כך היא איזנה אותי תרופתית בנוסף היא אמרה לי להפך שאני לא צריכה אשפוז אלא אני צריכה להוריד כדורים כי הייתי בלי טיפול במשך הרבה שנים עם אותם כדורים והרבה כדורים. היא הציעה לי ללכת כל חודש ללכת למעקב במרפאות חוץ אצל פסיכיאטר כדי גם לאזן אותי תרופתית וגם בכלל לעזור לי להרגיש יותר טוב. היא ממש רופאה מקסימה והאמת שחזרתי הביתה בהרגשה טובה אבל עדין אני מרגישה חרדות ללכת לטיפול אפילו במעקב.אשמח עם תוכל ליעץ לי מה לעשות עם החרדה לקראת הטיפול ואיך מבחינה מעשית לפחות עד שהתקשרו לתאם איתי מהמרפאות היא אמרה לי שהם התקשרו אלי רק עוד שלושה שבועות שזה לוקח זמן אשמח כעזרה ראשונית איך לצאת מהחרדה לגבי הטיפול עם בכלל כדאי לי ללכת למרות החרדה ומה לעשות מבחינה מעשית כדי להרגיש יותר טוב בכללי איך לצאת ממשבר רגשי בכלל לפחות עד שאתאזן עם התרופות ועד שיתאמו איתי פגישה למרפאה עם בכלל אני ממש מודה לך ואגב באמת רופאה מקסימה שעודדה אותי היום וחזרתי הביתה במצב רוח טוב בזכותה אבל עדין יש לי חרדות מטיפולים. אגב היא יודעת על החרדות האלה.אשמח עם תוכל לתת לי עצה לפחות עד שאתחיל טיפול ועד שאתאזן בתרופות איך לחיות את חיי הרגילים בשמחה ובלי חרדות. ממה תודה מאוד אודה לך על העזרה אני מבקשת את זה כעזרה ראשונית עד שהכל יסתדר. ממש תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הכוונה
  • איילה
  • 25/04/2018 22:02
  • דבר אחרון
  • איילה
  • 25/04/2018 22:56
  • אני המון שנים עזבתי את הטיפולים הפסיכיאטרים והפסיכולוגים מתוך חרדה אני פוחדת מפסיכיאטרים ופסיכולוגים אני עברתי טראומה מהטיפולים הקודמים למרות זאת אני בכל זאת רוצה ללכת לטיפול מעקב רק רציתי לשאול איך להמשיך אל החיים הרגילים שלי לקום שמחה ופחות חרדה בגלל הטיפול שאני אלך מה לעשות בכל זאת איך להתמודד עם החרדה מבחינה מעשית שוב כעזרה ראשונית ואיך בכלל עד שאתאזן עם התרופות אני יכולה לקום עם שמחת חיים בכל זאת ולהרגיש טוב להמשיך לחיות חיים רגילים כמו שהיה לי עד עכשיו ממש תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • סרנדה ועייפות קשה
  • מיכל
  • 24/04/2018 18:18
  • שלום, אני סובלת מחרדות בריאות בשנה האחרונה המצב החמיר. אני ממש חסרת אנרגיות, חולשה כללית, תשישות לפעמים הרגשה של עילפון. התחלתי לפני חודשיים לקחת סרנדה. חודש וחצי לקחתי כדור אחד של 50 מ"ג. בהתחלה היו תופעות לוואי של אי שקט, התקפי חרדה בחילות. לאט לאט התופעות לוואי נעלמו אך לא הרגשתי הטבה. בהמלצת הפסיכיאטר העלתי מינון. אחרי חודש וחצי העלתי בעוד חצי כדור, אחרי שבוע העלתי עוד חצי, במשך שבוע וחצי לקחתי מינון של 2 כדורים. אפילו הרגשתי הטבה, החרדות פחות, הייתה לי אנרגיה ואז פתאום אחרי שבוע וחצי שלקחתי 100 מ"ג הופיעה פתאום עייפות קשה ותשישות. כבר שבוע שאני מאוד עייפה, קשה לי להתעורר בבוקר במהלך היום אני ממש עייפה ורוצה לישון אני גם ממש תשושה וחלשה זה מקשה עליי לתפקד. השאלה שלי האם זה קשור לסרנדה? כשרק התחלתי לקחת סרנדה כדור 1 של 50 מ"ג לא הרגשתי עייפות או חולשה. העלתי את המינון ל 2 כדורים ואפילו 2 וחצי בשבוע האחרון. ואחרי שבוע וחצי עם 2 כדורים פתאום הופיעה עייפות ותשישות. האם זה הגיוני שפתאום יהיו תופעות לוואי חדשות שלא היו בהתחלה? אציין שאני גם נעזרת בקלונקס בחודשיים האחרונים. במינון של חצי כדור של 0.5 מ"ג וזה רק במקרה הצורך. לרוב לוקחת אפילו רק פחות מרבע כדור קלונקס. הקלונקס לא גרם לי לעייפות או תשישות. רק ברגע שהעלתי מינון בסרנדה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • דיכאון יכול לגרום לירידה באנרגייה ועייפות רבה, גם סרנדה יכולה לגרום לכך. איני יכול דרך הפורום להעריך אם העייפות היא עקב הטיפול בסרנדה, או עקב הדיכאון שעדיין לא חלף לגמרי. מצב שאת מתארת עדיף לרוב להמשיך בטיפול ללא שינוי. במקרים רבים עם המשך הטיפול העייפות חולפת.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה על המענה ועוד שאלה
  • מיכל
  • 25/04/2018 15:35
  • אני לא סובלת ממש מדיכאון יותר מחרדות. נכון שהחרדות גורמות קצת לדיכאון אבל אני מתפקדת כרגיל. השאלה שלי האם הגיוני שתופעת לוואי של עייפות לא תופיע בהתחלה של הטיפול אלא תופיע רק אחרי חודש וחצי ורק אחרי שבועיים מרגע העלאת המינון ? חודש וחצי לקחתי 50 מ"ג ולא חשתי עייפות ותשישות.אחרי חודש וחצי העלתי את המינון ל 100 מ"ג שבועיים היה טוב ואז פתאום אחרי שבועיים מרגע העלאת המינון התחילה עייפות קשה ותשישות שמקשה עליי לתפקד.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדות קשות מאוד
  • שירן
  • 24/04/2018 22:05
  • דוקטור אני בת 25 חווה אי שקט בראש פנימי וחרדות ופחדים חוסר יכולת להרגע לחץ בראש ונוקשות בעורף ובבראש אחורי אני בתקופת לחץ ומתח חוויצי הרבה לאחרונה עין ימין כמו מין יבשה וכיאילו יש משהו שמפריע לי בעיקר החוסר יכולת להרגע מפחיד אותי מאוד האם זה אופייני לגידול בראש? אני מאוד מפחדת האם mri זה טןב? כמה זמן אורכת הבדיקה והאם היא פותרת הכל אם היא תקינה יש להיות רגועים? אני ממש בפחדים ולא יודעת מה לעשות זה בא לי במין תקופות כאלה וכל פעם זה מפחיד יותר כמו הפעם האי שקט הזה וכמו לחץ בראש מפחיד אותי האם יש לי ממה לפחד? אני מרגישה לחץ באחורי הראש למטה ובעורף צאוור וכואב לי יש לי בחילות מןעקה אני בוכה המון המון בלי שליטה כאבי גב לחץ מרגישה ממש חולה האם חרדה מתח יכולה לגרום לכאלה תסמינים קשים על בסיס יומיומי? ויש לי פחד עצום מזה שחס וחלילה זה תופעות של סרטן הראש אני בת 25 ואני בפחדים כי גם עין ימין שלי כבר הרבה זמן כמו משהו מפריע לי שם לא יודעת להסביר את זה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • התופעות שאת מתארת אינן אופייניות לגידול בראש, הן מאד אפייניות לחרדה ודיכאון. ניתן לעזור, ולהפסיק את הסבל עם טיפול מתאים. פני לפסיכיאטר.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תרופות וביטוח לאומי
  • אלמוני
  • 23/04/2018 19:28
  • שלום וברכה אני בן 29 מאובחן בהפרעה סכיזואפקטיבית מטופל בברה"ן במעקב פסיכיאטרי ופסיכותרפיה מטופל בתרופות 5 מ"ג ארפיליי 100 מ"ג לוסטרל 200 מ"ג למיקטל בזמן האחרון אני שוקל עם הרופא שלי להוריד את התרופה אריפליי. כמו כן יש לציין שאני מקבל קצבת נכות לצמיתות, 40% רפואי ו-100% אי כושר. הפחד שלי שאם אני אוריד את התרופה אז ביטוח לאומי ישלול ממני את הקצבה או יזמן אותי לוועדה חוזרת. האם זה יכול לקרות? בגלל שאני לוקח פחות תרופות אז כביכול אני "יותר בריא" מבחינתם? האם הם יכולים לזמן אותי על כך לוועדה חוזרת למרות שיש לי נכות צמיתה? ואם לדוגמא אני ארצה להיגמל מהתרופות בעתיד, האם ביטוח לאומי יכול לעשות על כך בעיות ולשלול ממני את הנכות בגלל שאני לא לוקח יותר תרופות? אשמח לתשובה, אני ממש בלחץ מזה.. תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קביעת הנכות בביטוח הלאומי אינה קשורה לטיפול שאתה מקבל, ולמינונים, אלא לאבחנה, ובעיקר לחומרת מצבך. שינוי כזה או אחר לא אמור להשפיע על קביעת הנכות. העלאת מינון לא קשורה להעלאת אחוזי נכות, והפחתת מינון לא קשורה להורדת אחוזי הנכות. לביטוח הלאומי אין מעקב קבוע אחר תרופות שלוקחים נכים. יתירה מזו, לרוב הביטוח הלאומי לא מזמן לוועדות חוזרות את מי שמקבל נכות לצמיתות, כך שממילא שינוי המינון לא ישפיע. השיקול היחיד שצריך להנחות אותך (ואת הפסיכיאטר שלך) הוא הצורך הטיפולי. אם אתה מאובחן כלוקה במחלה סכיזואפקטיבית יש לשקול היטב היטב האם הפסקת אריפלי אינה מעלה את הסיכון להתפרצות פסיכוטית חוזרת, זה לדעתי השיקול הקובע. הניסיון מראה כי הפסקת טיפול תרופתי אנטי-פסיכוטי אצל מי שלוקה בסכיזופרניה מביא תמיד להתפרצות פסיכוטית, מכאן שהפסקת אריפלי עלולה להיות מאד מסוכנת עבורך מבחינת המחלה שלך, ואת זה יש להביא בחשבון הרבה יותר מאשר את החשש מפני הביטוח הלאומי.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוסף גאבה יחד עם MIRO
  • simo
  • 23/04/2018 21:48
  • מחשבה טורדנית מציקה
  • עובד
  • 22/04/2018 17:46
  • סובל ממחשבה טורדנית לא מצליח להתעלם ממנה או להתמודד איתה לוקח 10 מג׳ ציפרלקס אין שינוי המחשבה עודנה מטרידה יש תרופה או טיפול לסבל הזה ?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • במקרים רבים מחשבה טורדנית היא ביטוי של OCD. ככלל טיפול ב- OCD מחייב לעיתים קרובות טיפול במינון גבוה יותר של SSRI. כדאי שתתיעץ עם פסיכיאטר האם העלאת מינון יכולה לעזור לך.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדה עיקשת לאחר משבר
  • ליבי
  • 22/04/2018 02:20
  • ד״ר הרמן שלום וברכה, מבקשת להתייעץ בנושא חרדה עיקשת, עברתי משבר קשה לאחר אובדן דירה שהיתה בבעלותי מרווקתי. עקב כסילותי ותמימות. ומאז המשבר הגדול שכולל גם משבר אימון אני סובלת מחרדה עיקשת, כאילו אין בחיי דבר. אני מצמצמת הוצאתיי לכדי מינימום מגוחך, אני חשה חרדה. שאהיה לבד בעולם על אף שאני מוקפת שאנשים אהובים . החרדה מתישה ואינה מניחה לי. בייאושי פניתי לרופא משפחה, הרופא הנפיק לי מרשם לכדור קלונקס שעוזר לי לישון ציפרלקס שעוזר מעט וקונסרטה שעוזר לי לחזור לפעילות מאורגנת כי דעתי פזורה. אכן השתפרו חיי לטובה אך נותרה בי חרדה עיקשת חשש ממה יהיה מאחר ואיבדתי את העוגן הכלכלי, וכן חרדה מקשרים חדשים מאחר וכתוצאה מקשר לא ראוי נפגעתי קשות. ברצוני לשאול : האם קונסרטה 36 עלול לחזק חרדות ? האם כדאי לבקש החלפה מציפרלקס לפרוזק? כיצד ניתן להתגבר על חרדה כה קשה?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קונצרטה יכולה לפעמים להגביר חרדה. לא ניתן להעריך דרך הפורום אם בכלל טיפול בקונצרטה נחוץ לך, ואם טיפול זה גורם לחרדה. לא ניתן לההעריך אם כדאי לך להחליף ציפרלקס בפרוזק. לגבי התאמת טיפול תרופתי מומלץ שתצפני להערכה אצל פסיכיאטר. מומלץ מאד שתתיעצי עם פסיכולוג. מאד יתכן כי ניתן לטפל בטראומה שחווית ולהקל מאד עם פסיכותרפיה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדה ותסמיניה
  • הילה
  • 22/04/2018 00:25
  • אני סובלת מחרדה מזה כ3 שנים בהתחלה אלו היו רק תחושות של לחצים בחזה . מאז שהתחלתי את הלימודים התווספו לכך גם חרדת בליעה(גלובוס היסטריקוס) וכבר למעלה משנה אני גם סובלת מצלצולים באוזניים יש לי כמה שאלות: האם הסימפטומים נובעים מהחרדה? כמו כן הומלץ לי טיפול בציפרלקס 10 מ"ג האם זה אמור לפתור את הבעיה? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • לימור בר
  • לימור
  • 20/04/2018 12:47
  • שלום ד״ר אני נוטלת ברינטליקס 5 מג במינון של חצי כדור עקב רגישות יתר. בימים האחרונים חווה תחושות של סחרחורות וטשטוש ראיה ואני מפחדת שזה מהכדור האם זה נכון להעלות ככה את המינון? והאם זה משהו נורמלי או שאני צריכה להחליף תרופה? מדובר בבעיה של התקפי חרדה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מה שאת מתארת יכול להיות תופעות לוואי, ויכול להיות תופעות עקב החרדה. אין לי אפשרות להעריך מי מבין האפשרויות הללו היא הנכונה. בכל מקרה אם זה עקב החרדה ואם זה עקב התרופה זה לא מסוכן, ולא מעיד כי הטיפול אינו מתאים לך. ראוי לציין כי הרבה מטופלים הסובלים מהתקפי חרדה חווים בתחילת טיפול החמרה בחרדה, או תופעות לוואי שונות. זב כמעט תמיד חולף עם המשך הטיפול.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה רבה׳
  • לימור
  • 20/04/2018 20:53
  • תודה רבה לך. בכל מקרה הברינטליקס מתאים גם לטיפול בחרדה? ניסיתי לוסטרל שעשה לי בעיה בכבד... ציפרלקס ברבע כדור היו תופעות קשות ואחרי שנה בערך התחלתי עם הברינטליקס. כןלי תקווה שזה יעבוד הפעם אך הרבה זמן לא היה לי התקפים וביומיים האחרונים שהעלתי לחצי אני מרגישה ככה. האם יתכן וזה קורה מהכדור? תודה רבה. אני ממש עדינה ברמה שמרגישה שהאור מפריע לי אפילו

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ברינטליקס אמנם מותווה כנגד דיכאון, אך יעיל גם נגד חרדה. יתכן וההפוגה היטא עקב הטיפול בברינטליקס, אך הביאי בחשבון שלאחר זמן קצר כזה של טיפול המצב אינו יציב, יכולות להיות נסיגות, ולא צריך להבהל מכך, עם המשך הטיפול המצב נוטה להיות טוב ויציב יותר.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • סוליאן
  • לימ
  • 23/04/2018 23:24
  • בעקבות מה שכתבתי שהעלתי לחצי היו כמה ימים של בלבול ממש ותחושה כאילו סיממו אותי. אז הורדתי לשמינית במטרה לחזור לרבע. אולי לנסות עוד קצת על רבע לפני שמתוורת על הכדור. האם מינון של רבע מתוך 5 בכלל אפקטיבי? (מציינת שאני בת 20, הבעיה שלי היא התקפי חרדה שהפכו כבר לחרדה כללית מזה שנה רגישה מאוד לוקחת רבע אלטרולט למיגרנות שעוזר ומספיק במינון זה) ניסיתי בזמנו ציפרלקס ב2.5 למשך חודש עם המון תופעות לוואי, לוסטרל 150 מג שעשה כאבי ראש ופגע בתפקודי כבד ורק שהפסקתי היה שיפור בהרגשה ובחרדה ניסיתי גם מודל במינון 50 וזה עזר אבל העלה פרולקטין לרמות של אלפים. כעת מומלץ לי לנסות שאר ברבע ברינטלקס ואולי לצרף סוליאן במינון של פחות מ25 מ״ג. לשבור לחתיכה קטנה ולראות. רציתי לברר- האם הכדור הזה סוליאן בכלל מתאים לחרדה? הבנתי שזה לבעיות מורכבות יותר. אם אין לי בעיה מלבד חרדה זה לא יגרום לתחושת בלבול כמו שקרה לי מהברינטליקס? וגם האם בכלל אפשר לשלב ברינטליקס אלטרולט וסוליאן ביחד. תכננתי גם להתחיל גלולות סרזט. תודה וסליחה מראש

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדה חברתית
  • נורית
  • 21/04/2018 12:06
  • יש לי בעיה של חרדה חברתית וחרדות נטישה. עברתי שתי פרידות קשות מבני זוג,וברגע שאני אמורה ללכת לדייטים אני נלחצת. יש לי גם בעיה שעם חברים קובעים איתי ופתאום לא יסתדר לי לבוא הם לא ירצו אותי יותר ואני ישאר בלי חברים אני גם מחפשת חברים מתחת לאדמה כדי לא להיות לבד. מה עושים

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הפסקת טיפול תרופתי
  • שי
  • 19/04/2018 20:38
  • מעוניין להפסיק ליטול לוסטרל כרגע על מינון 25 מג (חצי כדור) כבר חודש וחצי .לאחר ירידה הדרגתית מ50מג האם יש צורך בעוד הפחתה או שפשוט אפשר להפסיק בבת אחת

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • המשך
  • שי
  • 20/04/2018 16:01
  • פנרגן 25 מ"ג
  • לזרוביץ' משה
  • 20/04/2018 13:23
  • שלום ד"ר בעקבות נדודי שינה , רופא רשם לי פנרגן . למרות שביקשתי כדור שינה , הוא טען שיש לו ניסיון רב , וזה ימנע ממני בעתיד תלות קשה בכדורי שינה . בהחלט אני נוטל כבר שבוע פנרגן וזה עוזר במיוחד להירדמות מהירה , הבעיה שהאף שלי התחיל להיות סתום לגמריי. מה דעתך בנושא? והאם באמת ניתן לצרוך פנרגן לאורך זמן ?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדות
  • ליאור
  • 17/04/2018 20:18
  • ד"ר שלום רב אני בת 32 אמא ל2 תינוקות חוויתי חרדות שהתחילו אחרי הלידה בעקבות הריון לא תקין וניתוח שהתינוקת היתה צריכה לעבור בגיל 3 חודשים לא הייתי אצל פסיכיאטר רופאת משפחה נתנה לי ציפרלקס לקחתי כחודשיים הרגשתי הרבה יותר טוב ואחרי חודשיים הפסקתי את הטיפול הרגשתי טוב אבל אז 3 שבועות אחרי שהפסקתי כל ההרגשה הרעה הפחדים והחרדות הכל חזר אליי בעוצמה חזקה הרבה יותר בנתיים התחלתי שוב לקחת חצי כדור במשך שבוע ואז כדור שלם האם יכול להיות שהכל חזר אחרי 3 שבועות? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדה היא הפרעה שיכולה להופיע בכל גיל. בלמעלה מכמחצית מהמקרים כשהחרדה מופיעה היא נוטה למהלך ממושך, המתאפיין הגלים של החמרות והקלה חלקית. הטיפול התרופתי שיש כיום אינו מסוגל לרפא את ההפרעה, אלא רק להעלים את החרדה וכך לאפשר איכות חיים טובה יותר. עקב כל זאת ש מקרים רבים בהם אין ברירה אלא לקחת את הטיפול התרופתי לאורך זמן, חודשים רבים, ולא אחת אף לשנים רבות. מה שאת מתארת מוכר מאד. כדאי לקחת את הטיפול לתקופה של שנה לפחות לפני שמנסים להפסיק שוב.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מחפשת טיפים להרגעת עצבים וחרדות
  • ליטל
  • 17/04/2018 09:13
  • בזמן האחרון אני סובלת מחרדות שמביא לעצבים ואני עונה לא יפה לכל מי שסביבי,אני מרגישה תופעות בגוף אפילו קצת כאבים פיזיים כמו כאבי בטן בנוסף לטיפול אני ממש מחפשת שיטות להרגיע את החרדה אשמח עם תסכים לתת לי לפחות טיפ אחד או שתיים איך להתמודד במיוחד שאהיה רגועה ביום הזכרון וביום העצמאות אני בימים כאלה בין יום השואה ליום הזכרון תמיד ככה אני איבדתי הרבה חללים שהכרתי וזה משפיע אני מאוד מודה לך חג עצמאות שמח שוב תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הדבר הכי גרוע שאת עושה הוא לשפוך את הכאב שלך על אנשים אחרים. הדרך הנכונה הוא לשתף אחרים במה שעובר עליך, זה מקל יותר מאשר לכעוס, וגם משפר את התקשורת החברתית שיכולה להרגיע אותך. אם זה ממושך כדאי מאד לפנות לטיפול פסיכולוגי.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדות
  • ברוך
  • 16/04/2018 22:58
  • יש לי כל הזמן חרדות ופחד לצאת לחוץ רק בבית אני מרגיש בטוח וכשאני יוצא אני מרגיש סחרחורות ופחד שמשהו יקרה לי אפילו שאני בטוח שלא יקרה לי כלום ואז אני גם מרגיש כאבים בחזה ולאחרונה ישלי ירידה דרסטית במשקל

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טיפול דר אורה גולן
  • קובי
  • 16/04/2018 14:44
  • היו לי התקפי חרדה בעבר וחרדה חזקה מאוד אבל אחרי טיפול קוגניטיבי של כמה מפגשים זה די ירד לי ואני כבר שנתיים אחרי אבל כן יש לי חרדה כללית קלה יחסית שמלווה אותי בלי סוף וזה די מעצבן במיוחד בתקופות קשות יותר בחיים היא מקשה עלי. ראיתי פרסום למכון של אורה גולן. האם משהו יכול להמליץ או להפך 😊. תודה והמשך יום טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קלונקס
  • Shimon 310
  • 15/04/2018 23:15
  • שלום לכולם. אני חדש לגמריי בפורום ואשמח לעזרה. אובחנתי לפני 23 שנה (משנת 1995)כסובל מחרדה. התחלתי מאז טיפול בקלונקס 0.5 מ"ג ועם הזמן עליתי עם המינון ל- 3 מ"ג ליום, ונכון להיום אני על אותו מינון של 3 מ"ג כבר 18 שנה ומינון זה הספיק כדי לטפל ולהרגיע במשך השנים הללו. בחצי שנה האחרונה, קורה לי מידי פעם שאני מרגיש ממש מסוחרר ובשבוע האחרון היה לי התקף שלא כ"רגיל" שהתבטא בדופק מהיר בזמן שאני שוכב לי במיטה והרגשה של חוסר אונים והרגשה שאני "מרחף" מסחרחורת לא סיבובית שתקפה אותי, רעד, תחושת מועקה, זיעה קרה, . הצלחתי לאחר קשיים איך שהוא להירדם וציפיתי לבוקר לראות אם זה חלף. וכשראיתי שאני עוד מסוחרר טיפה כשקמתי מהמיטה, החלטתי לקחת עוד מיליגרם אחד מהקלונקס באופן חד פעמי ואכן זה עזר לי והסחרחורות נעלמו והמשכתי ככה שלושה ימים עם המיליגרם הנוסף של הקלונקס והסקתי שכנראה זה מה שצריך לעשות. כשסיפרתי את זה לרופא המשפחה שלי שהמיליגרם הנוסף עזר לי מאוד ובדיקת לחץ דם שהוא ביצע לי היתה תקינה, הוא טען מצד אחד שמאחר ואני המון שנים עם הקלונקס, אז יהיה לי קשה מאוד להיגמל עד כדי כך שאין סיכוי שזה יצליח לי ושהסבל שבגמילה יהיה נוראי עבורי. ומצד שני הוא הוא טוען שהוא מעדיף שאשאר עם אותו המינון דהיינו 3 מ"ג ועוד טען דניתן לקחת קלונקס עד גיל 60 כי אחרי זה זה כבר פוגע במערכות בגוף. השאלה כמה זה נכון? ומה ניתן לעשות בעניין ? האם יש משהו יותר טוב עבורי? אשמח ואודה על כל סיוע . תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • עקרונית קיימת המלצה גורפת להמעיט בשימוש בקלונקס, ולהעזר בתרופה זו לזמן קצר, ולא יותר מאשר למספר שבועות. הרופא שלך צודק, קלונקס אינו הטיפול האידיאלי לבעיות חרדה. הוא נוטה לאבד יעילותו עם הזמן, ואנשים נוטים להעלות מינונים עוד ועוד ולהגיע למצב של התמכרות. הטיפול המומלץ בחרדה הוא בתרופות מקבוצת SSRI. בד,ע מה שמומלץ לעשות במצב כשלך הוא להתחיל טיפול ב- SSRI, וכאשר זה משפיע היטב להתחיל בהפחתה איטית מאד מאד של הקלונקס עד להפסקה. מומלץ שתפנה לפסיכיאטר עמ"נ שימליץ לך טיפול מתאים יותר.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • חרדה ממלחמות
  • חן
  • 14/04/2018 21:28
  • מאז התקיפה בסוריה יש לי חרדה איומה שיקרה חס וחלילה משהו בישראל אני נחשפת יותר מדי מול החדשות וחשה קושי לנשום פחד לצאת מהבית בכלל כל פעם שמדברים בחדשות על מצבים בטחוניים אני חרדה מאוד אני איבדתי קרוב משפחה וידיד טוב במלחמות ואני ממש בלחץ נוראי מה ניתן לעשות כדי להתמודד ולהמשיך לחיות רגיל במצב של חרדה כזאת? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מה שאת מתארת אינו חריג לצערנו, יש לא מעטים שחשים מה שאת חשה בעוצמות שונות. אם זה מפריע לתפקוד התקין יש מקום לטפל בזה, והדרך היא לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל הפועל בגישה התנהגותית קוגניטיביות (CBT ).

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
לרופאים בתחום חרדה

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל
infomed.co.il (הדפסה)