פורום הידרותרפיה – טיפול באמצעות מים

מחפשת בריכה לטיפולי הידרותרפיה בבית שמש

שלום רב,
שמי מיכל ואמי חולה בטרשת נפוצה, אמי כמו חולים רבים אחרים בארץ אינה יכולה לקבל את הטיפול התרופתי היעיל ביותר שקיים כיום מכיוון והוא אינו בסל התרופות.
אנא מכם, אל תתעלמו מעצומה זו ועזרו לנו להעלות את המודעות לכניסתה של התרופה החשובה הזו, גילניה, לסל התרופות - וחתמו על העצומה. זה חשוב לנו מאוד.
https://www.atzuma.co.il/gileniaishope

נשמח אם לא תמחקו את ההודעה הזאת.
רק בריאות.
מיכל

שלום רב . האם טיפול זה יכול להקל על כאבי גב ? כאבי שרירים ? על פריפלגיה של הרגלים ? בעיות של מערכת העצבים המרכזית והפריפארית ? המלצה של אורטופד לטיפול , היכן ניתן לקבל המלצה של מטפל מומחה באזור חדרה והסביבה ?
מודה על תגובתכם ואיחולי החלמה מהירה לכולם !
ממני אור

שלום אור,
אנסה לענות ל שאלותייך, התשובה היא כן.
הידרותרפיה מומלצת ביותר לאילו הסובלים מכאבי גב, מאחר שבמים לא מורגש כוח הכבידה, ניתן לחזק ולהגמיש את שרירי הגב, להקל על כאבי גב וכאבי שרירים (במידה ולא מדובר בדלקת שרירים אקוטית) מבלי לפגוע במפרקים/עמוד השדרה.
לגבי פרפלגיה - שיתוק חלק גוף תחתון, ניתן ללמוד שחייה בעזרת חלק גוף עליון, חיזוק גוף עליון. הכל תלוי כמובן בסוג השיתוק וברמתו. לגבי "בעיות מערכת העצבים המרכזית ופריפרית" : קיימות בעיות רבות הנוגעות לשתי מערכות אילו, אשמח אם תוכלי להיות יותר ספציפית..
המלצה לטיפול הידרותרפי ניתן לקבל ע"י רופא מטפל ללא קשר לאזור מגורים. את הטיפול מבצע מטפל הידרותרפיסט או פיזיותרפיסט בעל הסמכה לטיפול במים.אני אישית לא מכירה מרכזים באזור חדרה ולא אוכל להמליץ. באינטרנט ניתן למצוא מרכז הידרותרפיה לפי אזור מגורים.
בהצלחה

שלום רב . האם טיפול זה יכול להקל על כאבי גב ? כאבי שרירים ? על פריפלגיה של הרגלים ? בעיות של מערכת העצבים המרכזית והפריפארית ? המלצה של אורטופד לטיפול , היכן ניתן לקבל המלצה של מטפל מומחה באזור חדרה והסביבה ?
מודה על תגובתכם ואיחולי החלמה מהירה לכולם !
ממני אור

אני סטז'רית להדרותרפיה,ואני צריכה להגיש cass stadi על מטופלת שסובלת מנוירופתיה. אולי הנך יכולה להרחיב מעט על המחלה ,תסמיניה, סיבותיה, ודרכי טיפול. אשמח לכל התיחסות. תודה מראש.

שלום לאה,
נוירופתיה - מחלות מערכת העצבים ההיקפית.
הנושא עמוק מאוד ובכלל לא פשוט. מספיק שתרשמי את המושג בגוגל וכבר תקבלי מידע רב לגבי הנושא החל מהגדרתו המורכבת ועד סיפטומים ודרכי טיפול. חלק מהרעיון של casestudy הוא שעליך לחקור בנושא, לראות מטופלים אשר סובלים מנוירופתיה ולנסות לקשר בין מה שלמדת על תכונות המים לבין הקשיים שעומדים בפני מטופלים אלו. קיימים הרבה מצבים בהם הידרותרפיה לא תורמת לחולה אשר סובל מנוירופתיה ואף מקשה על החולה. (מצב בו מגע המים מכאיב לחולה / שינוי טמפ' ביציאה ובכניסה למים מקשה על החולה). הידרותרפיה יכולה לתרום רבות במקרים בהם יש חולשת/דילדול/ניוון שרירים, אז חשיבות הפעילות במים לצורך הפעלת שרירים אלו, גבוהה מתחושת אי הנעימות שבמגע המים.
מקווה שעזרתי לך ואפילו במקצת.
בהצלחה

שלום,
הייתי רוצה לדעת איפה אפשר וכדאי ללמוד ווטסו באיזור המרכז
תודה

לילך שלום,
פורום הידרותרפיה נועד לענות על שאלות הקשורות לבעיות רפואיות בעזרת טיפולי הידרותרפיה. אני בטוחה שאם תרשמי וואטסו בגוגל תקבלי את מבוקשך. אני יודעת על לימודי וואטסו בקיבוץ לוטן.
בהצלחה

שלום,
בתי בת שנה ו-4 חודשים ועדיין לא הולכת.
היא זוחלת על 6 בזריזות, ונעמדת בסיוע של חפצים. לעיתים אף עולה על 4 (הליכת דוב) אך עסקינן במחזה שאנו נתקלים בו לעיתים רחוקות.
עוד אציין שהיא מאוד גמישה ויכולה לשבת ישיבת W.
האם הידרותרפיה תסייע בחיזוק השרירים לקראת הליכה?
האם יש באיזור אשדוד?

ערב טוב אורית,
זה אינו נדיר שילדה בגיל הזה עדיין אינה הולכת. אני מכירה הרבה ילדים שהתחילו ללכת בגיל שנה +שלושה/ ארבעה חודשים. אומרים שמי שעומד - הולך!
אני חושבת שאין עדיין צורך בטיפולי הידרותרפיה פרטניים. את יכולה לקחת את בתך לשחיית פעוטות, קבוצתית, מהנה, שגם תתרום לחיזוק שרירים ותעודד אותה להתחיל ללכת. יש באשדוד את "דרך המים" ו "בועות" ואני בטוחה שיש עוד מקומות לשחיית פעוטות. כמה דברים חשובים: ללכת למקום שמאושר ע"י משרד הבריאות ובעל רשיון עסק, מדריכה נעימה בעלת נסיון ו.. צלילה זו אינה מטרה.
במידה ולא תיהיה התקדמות בחודשיים הקרובים אז הייתי מתחילה בטיפולי הידרותרפיה פרטניים. אשמח אם תעדכני אותי במצבה של בתך בדפי הפורום.
בהצלחה

בן זוגי קיבל מכה יבשה באיזור הכתפיים הוא עשה את כך הבדיקות והראו שיש לו הצטברות מים בכתפיים. עבר כבר חצי שנה נתנו לו טיפןל אנטיביוטי והמצב אינו משתפר. הוא אינו ישן בלילות הכאבים אינם נותנים לו מנוחה.אנה עזרו לנו איך לטפל בזה.

יעל שלום,
אני אשמח לעזור לך חסרים כמה פרטים: האם מדובר בהצטברות של נוזל מהמפרקים עצמם כתוצאה מהמכה? למה אנטיביוטיקה? האם מדובר בזיהום? איזה רופא בדק אותו?אורטופד? מהי האבחנה שנתן לכם? - שמה המקצועי. כדי לעזור לך עלי לקבל יותר פרטים לגבי המקרה. איפה מתרכזים הכאבים? האם הוא נפל על הכתפיים?
בברכת בריאות טובה

כן הוא נפל על הכתפיים הוא היה אצל האורטופד ואנחנו לא יודעים לאיזה רופא אנחנו צריכים לפנות כדי לקבל טיפול. אין לנו מושג למה נתנו לו אנטיביוטיקה אבל אמרו שיש הצטרברות נוזלים עקב המכה. הכאבים מתרכזים בכתפיים בבוקר לוקח לו הרבה זמן כדי להתחיל להזיז את הידיים. ולילות הוא כמעט ולא ישן. תתיעצי לנו אולי לפנות לרופא.

כן יש לו כאבים שמתרכזים בכתפיים. זה עקב נפילה על הכתפיים הכאב אינו נותן לו מנוחה בלילות, הוא אינו ישן, ובבוקר לוקח לו הרבה זמן עד שהוא מתחיל להזיז את הידיים. אנחנו פנינו לאורטופד והוא אמר לנו זמן אך הכאבים הללו נמשכים כבר בערך חצי שנה. אנחנו אפילו לא יודעים לאיזה רופא מומחה לפנות. אנא עזרי לנו מה אנחנו יכולים לעשות.

בוקר טוב יעל,
אני ממליצה לכם לפעול בשני מישורים במקביל:
1) לגשת לרופא המשפחה שלכם, לתאר את המצב ולבקש שיפנה אתכם לאורטופד מומלץ על מנת שיעשו לבן זוגך צילום אולטרסאונד של האזור לוודא שאין פגיעות כמו קרעים בגידים, שבר או סדק במפרק עצמו או בעצמות הקשורות למפרק, כמות הנוזלים שהצטברה וכו.
2) להתחיל בטיפול שמרני - הידרותרפיה. חום המים יקל על הכאבים וחוסר המשקל במים יאפשר חיזוק שרירים של אזור הכתפיים והשכמות. את מציינת שהדבר נמשך כחצי שנה, אני מניחה שיש כבר הגבלה בתנועת המפרקים, הטיפול במים יאפשר הגדלת התנועה/שימור הטווח הקיים במידה ואין הגבלה. בפנייתכם לרופא המשפחה השיגו כבר אישור רפואי לטיפולי הידרותרפיה.
אם תצייני מהו אזור מגוריכם אוכל להמליץ על מטפל/ת.

אני מאחלת לכם בהצלחה ושירגיש טוב יותר בקרוב.
אודה לך אם תעדכני אותי במצבו של בן זוגך וכמובן שאתם מוזמנים להמשיך ולהתייעץ אם יש לכם שאלות נוספות.

אנחנו גרים באיזור אשקלון.

מרכז הידרותרפיה שער הנגב
htc.sapir.ac.il

מרכז הידרותרפי באשדוד - "בועות"

מרכז הידרותרפי במושב אמונים -"טיפות"
איש קשר - קרן
08-8551403
050-5529865

אני בת 38. מפחדת ממים ולא יודעת לשחות. הבן שלי בן 6 התחיל עכשיו ללמוד לשחות בשיעורים פרטיים וגם הוא מאוד מפחד. מה עושים? עוד מעט מגיע הקיץ ואני רוצה שהוא יוכל ללכת לבריכה עם חברים. אודה לך על עצה.

שלום מירי, ישנם אנשים רבים אשר מפחדים בדרגה זו או אחרת ממים, מסיבות שונות ומגוונות. אני מניחה שבנך גם כן זהיר/חושש מאחר ואין לו מהיכן לשאוב בטחון במים, חוויות כמו ים ובריכה מגיל צעיר מאוד. אני מציעה שאת תלמדי לשחות, להתגבר על הפחד בעזרת מדריך/ת שחייה בעלי ניסיון בעבודה עם חרדת מים(הידרופוביה). ברגע שתלמדי לשחות הבטחון שלך יחזור ותוכלי להנות עם בנך בבריכה/בים. לגבי בנך גם כן ממליצה להתחיל בשיעורי שחייה, כמובן בנפרד ממך ובמסגרת אחרת. יכול ללמוד באופן פרטי או עם קבוצת ילדים בני גילו שגם מתחילים ללמוד. כל אחד ממכם ירכוש בטחון במים וכך תוכלו להנות בימי הקיץ החמים שלנו. בהצלחה

תינוק בן 7 חודשים שיש לו בעיה בהפעלת יד שמאל וגם קצת רגל שמאל
האם הטיפול במים יכול לעזור לו
ומה הסיכוי שזה יקדם אותו להיות ילד רגיל בהמשך החיים.

תודה
מאיר

שלום מאיר,
על מנת שאוכל להשיב לך באופן מקצועי, אבקש ממך כמה פרטים נוספים לגבי התינוק שלך.האם הטונוס הגבוהה מתבטא בכל הגפיים או רק ביד ורגל שמאל, האם חוץ מטונוס גבוהה סובל ממשהו נוסף? (עיכוב התפתחותי, תסמונות שונות, שיתוק מוחין, פג וכדומה). כל פרט נוסף יעזור במתן תשובה ברורה יותר.

מדובר רק ביד שמאל וברגל שמאל, כאשר ברגל כמעט ולא מורגש, ביד מחזיק את היד רוב הזמן סגורה ורק אם מגרים אותו באיזשהו חפץ וכד' אז מנסה לתפוס ביד שמאל, רוה הפעילות ביד ימין.
אין שום בעיה חוץ מזה, מדובר בתינוק בריא חייכן מעל הממוצע ונראה שמאד פיקח ושנון
כעת מציעים טיפול בפיזוטרפיה
תודה
מאיר

ערב טוב מאיר,
אני שמחה לקרוא שאין בעיה נוספת מעבר למה שציינת :). אני עוד יותר שמחה לבשר לך שטיפול במים/הידרותרפיה זה בדיוק מה שהתינוק שלך זקוק. מדובר על טיפול בבריכה טיפולית כלומר מים חמימים 33-34 מעלות. תכונה זו של המים גורמת להורדת מתח השרירים והרפייה. בזמן שישהה התינוק במים ושריריו יהיו רפויים ניתן לגרות אותו עם צעצועים על מנת שיושיט את שתי ידיו (תרגילים להושטת כל יד בנפרד גם כן) תנועת התינוק במים ומגע המים שעוטפים את גוף התינוק גם כן תורמים להפחתת הטונוס. חשוב לא פחות לציין שהתינוק יהנה מאוד מן הטיפול והשהייה במים ולכן ישתף פעולה. אני חושבת שטיפול פיזיוטרפי לתינוק בן 7 חודשים אינו מומלץ במקרה הזה, כמו שציינתי ביבשה מתח השרירים לא ישתנה או יגבר בזמן פעילות.
חשוב מאוד לגשת לבריכה טיפולית מאושרת ע"י משרד הבריאות. אתם יכולים גם לקחת אותו לפעילות קבוצתית "שחיית תינוקות" ולראות אולי זה מספיק. במידה והחלטתם על טיפול פרטני, רק אצל מטפל/ת מוסמך/ת עם עדיפות למטפלת שגם מדריכת שחיית תינוקות.
אני גם לא ממליצה להצליל את התינוק כבר מההתחלה כדי לא להוסיף לו מתח במהלך הטיפול. חכו עד שיראה סימנים שרוצה ומוכן לצלול - לצלול זאת אינה מטרה.
אני אשמח מאוד אם תעדכן אותי בתהליך, ומזמינה אותך להתייעץ במידת הצורך.
בהצלחה ותהנו!

שלום. הבן שלי בן שנה. נולד בשבוע 35 והיה כ חודש בפגייה. הבן שלי עדיין לא זוחל. הוא שוכב על הבטן ומרים ראש ומושיט ידיים לחפצים.אנחנו נמצאים במעקב מאז הלידה ובימים אלו נאמר לנו שהוא צריך להתחיל פיזיותרפיה כדי לעודד זחילה. האם הידרותרפיה יכולה לעזור לו גם כן? הוא מאוד אוהב מים וגם אנחנו:) האם כדאי שיעשה גם פיזיותרפיה וגם הידרותרפיה? זה יקדם אותו יותר? הרבה שאלות סליחה....

בוקר טוב נירית
זה בסדר גמור לשאול את כל השאלות, בעיקר שמדובר בילדינו. אני נתקלת לא פעם ולא פעמיים במקרים דומים לשלכם. תינוק שנולד לפני הזמן, לעיתים שכיחות מבטא עיכוב מוטורי מאחר והמערכת המוטורית (עצב שריר) לא התפתחה עד סופה(וזה כמובן ממש על קצה המזלג). לכן יש צורך בעידוד המערכת המוטורית כדי לעבור את השלבים הנחוצים בהתפתחות המוטורית של התינוק/ת. עידוד לזחילת גחון ולאחריה זחילת שש, התיישבות עצמאית, עמידה והליכה. הידרותרפיה בהחלט יכולה לקדם מטרה זו. על ידי תרגילים אשר מחזקים את שרירי היציבה ואת השרירים הפועלים בזמן זחילה, חיזוק חגורת כתפיים, גרייה חושית במנח שכיבה על הבטן ועוד. כל זאת תו"כ הנאה של התינוק/ת. אין מניעה לבצע גם פיזיותרפיה וגם הידרותרפיה כל עוד המפגשים אינם סמוכים, כדי שהתינוק/ת לא יגיעו למפגש מותשים. האם שני סוגי טיפול יקדמו יותר? במידה והילד שלכם משתף פעולה בשני הטיפולים, התשובה היא כן. חשוב לאפשר לילדים גם להנות במהלך הטיפולים על מנת שישתפו פעולה.
אני מאחלת לכם בהצלחה ואשמח אם תעדכנו דרך הפורום.

שלום,
אימי בת 72 עברה לאחרונה החלפת מפרק הירך ברגל אחת. האורטופד אשר ניתח אותה אמר לה שהיא צריכה לעשות טיפולי הידרותרפיה. מה עושים בטיפול כזה? אמא שלי יודעת לשחות. האם היא יכולה לעשות תרגילים לבד בקאנטרי שליד הבית שלה? יש לה בעיות בהליכה ובעיות שיווי משקל וזה מאוד מתסכל אותה. אשמח לתשובה מהירה

צהריים טובים נעמי,
תהליך של החלפת מפרק ירך הינו שכיח בגיל השלישי. בעקבות הניתוח והמנוחה שלאחריו, יש לדאוג להפעלת המפרק המוחלף, לבדוק את טווחי התנועה אם יש הגבלה, ולרוב יש, ולהגדיל את טווח התנועה הקיים. בנוסף, כמו שציינת, לרוב לאחר החלפת מפרק בגפיים תחתונות קיים קושי בהליכה ושיווי משקל. בטיפול במים ניתן לתרגל תבנית הליכה נכונה ולשפר את שיווי המשקל ללא החשש מנפילות. יש צורך גם לחזק את השרירים הפועלים באזור המנותח. את כל זה ניתן לבצע בבריכה מחוממת ונעימה, להפחית את רמת הכאב ולא להעמיס על המפרקים. לגבי השחייה: אם אמך יודעת לשחות גב קלאסי (רגליים חזה וידיים במקביל) השחייה גם תשפר את טווח התנועה בירכיים וגם תחזק שרירים. חשוב מאוד מאוד שמטפל/ת במים ומדריך/ת שחייה מוסמך/ת יראו לפחות פעם אחת שאכן היא שוחה נכון ולא מזיקה לעצמה. גם את התרגילים שילמדו אותה בטיפולי ההידרותרפיה היא יכולה לבצע אחר כך עצמאית בבריכה.
אני מאחלת לאמך החלמה מהירה ושתיכן מוזמנות להתייעץ איתי מעל דפי הפורום בשאלות נוספות

שלום. לפני כחודשיים שברתי את השוק קרוב מאוד לקרסול. אני אחרי זמן ממושך עם גבס יש הגבלה רצינית בתנועה של הקרסול - כף הרגל פונה החוצה וקשה לי מאוד ללכת(אני עם קביים) האורטופד שניתח אותי המליץ על הידרותרפיה. אני חושש מכאב במהלך הטיפול. האם הטיפול במים באמת יכול לעזור במצבי?

חגי שלום רב,
אכן הטיפול במים יכול לקדם מאוד את שיקומך מהפציעה. דבר ראשון לגבי החשש שלך מכאב, יכול להיות שבעקבות הפעלת שרירים ורקמות שלא הופעלו בזמן האחרון תרגיש כאב קל אך לא מחייב. מטפל מוסמך ומקצועי ידע לא להעמיס יותר מידי על הרגל ויתקדם איתך בשיקום בצורה הדרגתית. במהלך טיפול במים תרגיש פחות כאבים ממה שתרגיש מחוץ למים, בעקבות התכונות הייחודיות של המים.
במצב שבו אתה מתאר חשוב לבצע תרגילים לשיפור תבנית הליכה, הגדלת טווחי תנועה בקרסול עד לטווחים מלאים, חיזוק שרירים, תרגילים אקטיבים ופאסיביים לצורך "החזרת" זווית כף הרגל שלא תופנה כלפי חוץ ועוד. ניתן ורצוי להשתמש בסגנונות שחייה שונים על מנת להשיג מטרות אלו. ההידרותרפיה היא כלי שיקומי נהדר במצבך ובכלל בשיקום אורטופדי.
אני מאחלת לך שיקום קל וקצר ובהצלחה בהמשך.

שלום רב.
אבי בן 75 ניהל אורח חיים ספורטיבי מאוד. לאחרונה, בעקבות פציעה באף, ואישפוז סובל מבעיות שיווי משקל שאינן מאפשרות לו לחזור לתפקוד מלא. הוא גר ביישוב דרומית לבאר שבע. מבקשת לדעת היכן ישנן בריכות הידרותרפיות + מטפלים מומולצים ומוסמכים בבאר שבע.
ולא. הוא לא יוכל להגיע לשער הנגב לבריכה הטיפולית כי הוא מתנייד באוטובוסים. בתודה!

שלום נירית,
בחיפושיי אחר בריכה בשבילכם ראיתי שאין הרבה בריכות באזורכם. יש את "שגית וקסם המים" בבאר שבע 0526028870 אני לא מכירה אותה באופן אישי ולא את ניסיונה - חשוב לי לציין זאת. בנוסף, את יכולה להכנס לאתר http://www.pools.org.il להקיש על "בריכות" /"אנשי מקצוע" ולראות לפי הכתובות אם אתם יכולים להגיע, יש באתר זה רשימה ארוכה של בריכות ומטפלים.
בנוסף, אם אתם יכולים להגיע לעין יהב, אני מכירה מטפלת מעולה וממליצה עליה בחום. אם כן רשמי לי בפורום/מייל ואתן לך את הפרטים שלה.
מאחלת לאביך החלמה מהירה ובריאות לכולכם.

יעל תודה רבה על התגובה. עין יהב זה עדיין רחוק מידי. אבי מתגורר בקיבוץ משאבי שדה. יש שם בריכה מחוממת ל-28 אבל זה קר מידי ולא מתאים למצבו העכשווי. אני אבדוק את ההצעה שלך על באר שבע. בכל אופן המון תודה ושבת שלום

שלום רב ליעל שמלה ליפשיץ.
אני נותנת לך רק שתביני לשתי שאלות המורכבות מידי בשבילי.
מקווה שתביני אותי.
אני בת 27 עובדת החברת שט' עובדת בהרמות לא כבדים מידי.
מזה שנה ומעלה סובלת מכאבי גב תחתון בהתחלה עבר ועכשיו לאחרונה החמיר הייתי מאושפזת בבי"ח שרון פ"ת עשו לי CT ראו בלט דיסק אחד ללא לחץ נתנו לי כדורים כל מיני מחזקים עד דרך הוריד מורפיום אם את מכירה.
לא עזר שלחו לי לבילנסון לעשות בדיקת MRI גב תחתון והבדיקה אמרו דברים אחרים מאוד.
ככה רשום : יש לי בלטיים זעירים ללא לחץ על העצב מ L1 - L4
בנוסף L5-S1 קרע אחורי ללא לחץ ללא פריצה .
וישר אמרו לי ניתוח אמרתי עוד לא אמרו תנסי הידוטרפיה אמרתי בסדר כי אמא סובלת בהגב ואמרה שזה ממש ממש עוזר היא יותר מסובך ממני.
1) אם אני מתאימה לזה לפי מה שמצאו לי בגב.
2) צריך להשיג אישור לזה ויש לי אישור כבר איפה את עושה שיעורים אני שייכת למרכז בר"ג. לא עושה ספיבק בר"ג ממש לא חמוד.
כי יש לי בעיה אני מחכה לתור לתל השומר ויש לי תור רק עוד חצי שנה התורים ממש ארוכים שאלתי אמרו ככה כולם.
אם יש אצלך תורים מוקדמים יותר כי אין לי שום כדורים רק מורפיום עוזר ולא נותנים כדור רק דרך הוריד השאר לא.
אני רוצה להתחיל כבר אבל אין לי איפה אני רוצה אצלך אם אפשר כמובן.
מכוונה שתבינה אותי אם קצת קשה לי להסביר את עצמי לכתיבה.
מקווה לתשובה ממך טובה ושאני לא יחששוב מזה.
ערב טוב יעל ותודה רבה לך על המענה.

שירי שלום,
אנסה לענות על שאלותיך
1) לפי מה שאת מתארת בממצאי ה MRI הסדק בחוליה L5-S1 יכול להתאחות לבד. כמובן שזה מצריך מנוחה. החדשות הטובות הן שלפי הממצאים אין לך פריצת דיסק שגורמת ללחץ על עצב. במקרה שלך הידרותרפיה יכולה מאוד לעזור לך. דבר ראשון זה יכול להקל על הכאבים בגלל שבמים אנחנו לא מרגישים את הגב ואת משקל הגוף וניתן לאפשר לעמוד השדרה ולחוליות ל"נוח" לכמה דקות ואולי הדיסקים שבולטים במקצת יחזרו למקומם הטבעי ע"י הארכת עמוד השדרה וריווח החוליות. בנוסף זה חשוב לבצע פעילות עם הגב כדי לשמור על טווח תנועה ולחזק את שרירי הגב במקביל. וכל זאת ללא מעמס על החוליות בגב.
2) למרות שזה לא מעודד זה המצב :) כדי לקבל מס' טיפולים מצומצם דרך קופות החולים צריך להמתין בתור לפעמים כמה שבועות וחודשים מאחר והבריכות בבתי החולים מלאות ועמוסות.
את יכולה לבקש ממשרד הקופה אישור לבריכה פרטית בר"ג שעובדת עם הקופה. רשימת הבריכות איתן הקופה שלך עובדת נמצאת במשרד עצמו.
אפשרות נוספת היא ללכת לטיפול הידרותרפיה פרטי. לנסות ולקבל החזר כספי אם ברשותך ביטוח רפואי פרטי.
מקווה שעניתי על שאלותייך ומאחלת לך שתרגישי טוב בהקדם. את מוזמנת לשאול שאלות נוספות בנושא במידה ויש לך.

שלום יעל ערב טוב
ישלי בעיה איןלי ביטוח פרטי רק דרך הקופת החולים.
תודה בכל זאת אני לא יכולה להגיע עד מודיעין קצת רחוק לי לא מכירה את המקום בכלל.
אני עובדת גם משרה מלאה עד ארבע ולפעמים פיצול בחמישי ורביעי.
תודה בכל זאת על העזרה.

בבקשה שירי
מאחלת לך רפואה שלמה ושתרגישי טוב בהקדם

שלום
בני בן ה5 מטופל בבריכה טיפולית לחיזוק חגורת הכתפיים מאחר והוא הולך ויושב בכיפוף, אך אני לא רואה תוצאות לאחר 10 שיעורים האם להמשיך?או שמומולץ לנסות משהו אחר?

משה ערב טוב,
אני מתקשה לתת תשובה לשאלתך מאחר וחסרים לי נתונים רפואים ויותר מזאת, לא צפיתי בבנך ובטיפולים שהוא עובר.
אני כן אומר שטיפול במים/הידרותרפיה הוא הטיפול הנכון לחיזוק חגורת כתפיים.
האם הוא סובל מבעיה גדולה יותר? עקמת לדוגמה אשר גורמת לכיפוף, או שהבעיה היא בחולשת חגורת כתפיים בלבד.?
מה עושים איתו בטיפול? לומד לשחות? איזה סגנון (גב/חתירה/חזה)? האם מבצעים איתו תרגילי חבל? או נדנדה?
אני חוזרת ורושמת :) ההידרותרפיה זה הדבר נכון עבור בנך. ניתן לחזק חגורת כתפיים בקלות תוך כדי הנאה מהטיפול ומהמים. חשוב שיהיה מטפל/ת טובים, מוסמכים ובעלי ניסיון.
אם תוכל לתת לי פרטים נוספים כמו שרשמתי בהודעה אוכל להתרשם יותר.
מאחלת הרבה בריאות
יעל

יעל תודה על תשובתך
משה סובל מחולשה בחגורת הכתפיים, מה שהמטפלת עושה עימו מאחר והוא בן 5 וקצת הססן מטיבעו היא נותתנת לו לזרוק כדורים לסל, דואגת שהוא יכניס את הראש ויעשה בועות, נותנת לו כמו גלשן קטן מקדימה וכך הם מסתובבים מסביב,
וכן מצוף ארוך ששמים מתחת לבית השחי ומסתובבים מסביב לבריכה
מה דעתך האם הטיפול נכון או שעלי לדרוש לעשות שיעורים יותר מאתגרים?

שלום. לאמא שלי אבחנו פרקינסון לפני 10 שנים. לאחרונה בגלל שנפלה הרבה יש הדרדרות במצבה. בעיקר קשה לה לקום משכיבה וישיבה. חברת משפחה המליצה לנו על הידרותרפיה. איך זה יכול לעזור לה

גיל שלום רב, אני מתנצלת על העיכוב במתן התשובה.
אדם הסובל ממחלת הפרקינסון וכמו שציינת שאמך נפלה מס' פעמים, מתקשה בהליכה עקב קושי בשיווי המשקל, רעידות ותבנית הליכה לקויה. בבריכה ניתן לשפר את תבנית ההליכה, ולהתאמן בהליכה ללא החשש מנפילה כמו ביבשה. במים היא לא תקבל "מכה" אם תיפול. בנוסף המים החמים תורמים לרגיעה בטונוס השרירים הגבוהה ומפחיתים את הרעידות בגפיים השונות. לחולי פרקינסון חשוב גם לשמר טווחי תנועה של מפרקים שונים, ולהחזיר טווחי תנועה במפרקים שבהם יש הגבלת תנועה בעקבות המחלה. את כל הנושא של טווח תנועה ופעולה ניתן לבצע במים החמימים. הבריכה היא מקום נהדר עבור אמך.
מאחלת לכם המון בריאות ובהצלחה

אלי שלום,
אין כל קשר בין ג'קוזי סאונה וטיפול במים. מטרת הסאונה היא לפתוח את נקבוביות העור ולהזיע. מטרת הג'קוזי היא מעין מסאג' לכל הגוף בשילוב של מים חמים מאוד. טיפול במים / הידרותרפיה, פיזיותרפיה בבריכה - ניצול תכונות המים לצורך שיקום.
אם יש לך שאלות הקשורות לטיפול במים הנך מוזמן לשאול

יעל שלום,

ביתי בת 5 חודשים. היא מסתובבת מבטן לגב וההפך, מרימה ראש גבוה ובסה"כ נראה לי שאפילו מתקדמת יחסית לגילה בהתפתחות. היא רגועה וישנה טוב. עם זאת מאז שהיא נולדה היא מתמתחת הרבה אחורה, מקמרת את הגב. בעיקר כשאני מחזיקה אותה בתנוחה של ערסול או על המנשא. עכשיו כשהיא כבר גדולה זה כבר הופך להיות קשה להחזיק אותה כי היא כבר חזקה ולפעמים זה ממש מאבק כדי שלא תיפול אחורה. גם כשאני מתכופפת להניח אותה אם היא פתאום מתמתחת היא עלולה לקבל מכה בראש. יש לך מושג מדוע היא עושה זאת? האם זה עניין של גיל וזה יעבור או שצריך לטפל והאם טיפול במים יכול לעזור?
תודה רבה,
רוזין

שלום רוזין,
מה שאת מתארת אצל בתך הוא מצב של מתח שרירים גבוהה (היפרטוניה) סימנים אופיניים: קימור הגוף אחורנית (אקסטנציה extention), אי נוחות בשכיבה על הבטן, לעיתים חוסר שקט ונטייה להבהל מרעשים פתאומיים או מתנוחות גוף מסוימות. בגלל שאת מתארת שהיא מתפתחת יפה וכבר מתהפכת, מדובר במתח שרירים שאינו גבוהה יחסית. אם זאת כדאי כבר עכשיו לנסות ולהוריד את מתח השרירים בגופה על מנת שלא תתקל בקושי בשלב הזחילה והישיבה. הטיפול במים בהחלט יכול לעזור. למים חמימים תכונה של הרפיית שרירים מתוחים. באופן כללי הדרך להוריד את מתח השרירים היא ע"י תנועה, מגע וקול לכן התנועה במים חמימים בהחלט תוריד את מתח השרירים. כדאי להצטרף לפעילות תינוקות קבוצתית במים (שחיית תינוקות). בנוסף, את יכולה בבית גם להוריד את מתח השרירים ע"י עיסוי עם מגע עמוק פעם ביום, החזקה על הידיים תו"כ עירסול ותנועה (רצוי גם להוסיף קול), החזקה בתנוחת הגרעפס תו"כ טפיחות עם נוכחות על הגב (רצוי להוסיף קול) על מנת שתרפה את השרירים ותניח את הראש. כאשר את מניחה אותה במנשא החזיקי את ידיה או את רגליה ואת תראי שלאט לאט המתח יורד.
דבר נוסף, תינוקות רבים נולדים עם מתח שרירים גבוהה ועד גיל חצי שנה המתח צפוי לרדת לנורמה.
מקווה שעזרתי ואשמח אם תעדכני לגבי מצבה
שבת שלום

איך אפשר לקבל טיפול הידרותרפיה דרך קופת החולים?
יש לי הפניה מהאורטופד שלי

שלום אהוד
הדרך הנכונה לקבל טיפולי הידרותרפיה היא להגיע למשרד הקופה הקרוב לביתך עם הפניה/המלצה לטיפול במים מהרופא המטפל. מי שמאשר הוצאת טופס 17 הוא לרוב פיזיותרפיסט מחוזי של הקופה. לכל קופה קריטריונים שונים לקבלת טופס 17 וגם אז מדובר במס' טיפולים בודדים.
בהצלחה