פורום היפנוזה : חרדות, פחדים וכאבים

שלום רב ד"ר מאיר.. אני קרני בת 26.. אובחנתי כמישהי עם ocd..
זה לא עוזב אותך ולא משחרר ולאט לאט מחשבות עוד יותר גרועות עולות להן.. כל כמה זמן אני נתקעת כביכול על משהו וחיה אותו..
ביומיים האחרונים קורה לי משהו מאד מוזר ולא ברור אני מרגישה "לא מחוברת" מנותקת מהכל בצורה מאד חזקה.. אני חיה את חיי אבל אני לא באמת שם.. אני מנסה לעשות דברים שייגרמו לי לחזור לעצמי אך זה לא ממש עוזר.. מה אתה חושב? זה מחרדה מתמשכת? אני כאילו לא יודעת מי אני ומה בעצם קורה לי.
אני חיה עם בן זוגי ואני מפחדת שזה ייצור בעיות..:(

קרני
סליחה על העיכוב בתשובתי. הייתי בחו״ל.
לשאלתך, קשה ואולי אף בלתי אםשרי להעריך רק על סמך תיאורך התמציתי מה מקור תחושת הניתוק שאת מתארת.
חשוב לברר שכיחות ועוצמת התופעה, מישכה, נסיבות התרחשותה ועוד שאלות חשובות אחרות, שאלות אילו ונוספות מן הראוי שתבוררנה במסגרת פגישת ייעוץ עם פסיכולוג קליני מתאים.
ציינת שאת מאובחנת כסובלת מ-OCD. על ידי מי ? האם את מקבלת טיפול תרופתי ? טיפול פסיכולוגי ? וכו׳
גם אם את חוששת מיצירת בעיות עם בן זוגך (זה ממש לא הכרחי), עדיף שתפני לבירור מצבך וטיפול בו, למניעת החמרה וסבל נפשי מיותר.
טיפול מתאים עשוי בהחלט לעזור לך להקלה והתמודדות עם קשייך.

היי אני בת 20, אני היפוכונדרית בצורה מטורפת כל דבר שכואב לי אני בודקת מה זה אני מודאגת מכל דבר שעובר לי על הגוף. חייבת טיפול כללי כלשהו לבדוק שהכל תקין איתי. איך עושים את זה דרך איפה?

?

לילי
סליחה על העיכוב בתשובתי.
להערכתי ולאחר שהגדרת בעייתך כ״היפוכונדריה״ (חרדה אובססיבית ממחלות), נראה שאת זקוקה לטיפול פסיכולוגי מתאים, של פסיכולוג קליני המתמחה בטיפול בחרדות, רצוי בטכניקות של היפנוזה ו-CBT (גישה התנהגותית-חשיבתית)..
תוכלי לקבל טיפול מעין זה או במסגרת קופת החולים אליה את שייכת או באופן פרטי, ע״י חיפוש באתר של ״ האגודה הישראלית להיפנוזה״ או ע״י חיפוש מתאים ב״גוגל״.
חג שמח

עברתי ילדות עם סבא די מטורף, העניין שאני לא זוכרת את הרוב,
פעם קפץ לי זיכרון, שחשבתי שאני מדמיינת, אמא שלי אישרה לי שזה היה באמת כך.
לאחרונה עולים בי דמיונות מצאיאותיים מאוד,אני מוטרדת שזה אמנם היה כך,השאלה איך אני יכולה לדעת עם זה הדמיון המאוד פורה או שזה עוד זיכרון שחובט לצאת. כי זה לא עוזב אותי.

אביבית
יש אמנם קוים מבדילים משוערים בין זכרון (אמיתי) לדמיון (זכרון שוא), אותם תוכלי למצוא בספרה של ד״ר ניצה אייל- ״נפלאות הזכרון ותעתועי השכחה״ ??..
אך בשל מורכבותם של הקריטריונים ובמיוחד בגלל רגישות הנושא לגביו את מתלבטת, הייתי ממליץ, חד משמעית, שתיעזרי בייעוץ נלווה של פסיכולוג קליני מתאים ולא תתמודדי עם שאלות אילו לבדך.

לפני מספר שנים החלה ירידה בחשק המיני שנמשכה כמה שנים עד שהגיע למצב של כמעט חוסר חשק מוחלט. אני לא מצליח להתגרות מינית. עשיתי בדיקות פיזיולוגיות והייתי אצל אורולוג אך התוצאות הראו שהכל תקין וכנראה זה משהו נפשי. ברצוני לדעת אם טיפול בהיפנוזה יכול לעזור.

ל- ו ר
אכן כן, טיפול בהיפנוזה עשוי לעזור משמעותית למגוון הבעיות, בתחום התפקוד המיני, כמו גם לבעיית החשק המיני, אצל גברים ונשים כאחד.
כמובן שהוא רלבנטי יותר כאשר הרקע המשוער לבעיה/קושי הוא פסיכולוגי/ריגשי ולא אורגני/ביולוגי.
בפנותך לפסיכולוג מתאים, בעל רשיון ומומחיות בהיפנוזה, מן הראוי שתוודא כמובן שיש לו גם ידע ונסיון בתחום הטיפול המיני.

שלום,
בתי בת 9 סובלת כ3 וחצי שנים מחרדה חברתית כולל אילמות סלקטיבית. במשך כל השנים , ועדיי, נמצאת אצל פסכולוגית וגם טופלה בCBT . ההתקדמות היא מאד איטית. היום מדברת מאד בלחש, ולא תמיד עונה לאנשים או פונה אליהם. פסיכיאטר המליץ לתת לה תרופה בשם פריזמה. אני נגד תרופות. האם היפנוזה יכולה לעזור לה? האם קיים סיכון?

לאלמונית
איננו עוסקים בתרופות וכן לא בייעוץ וטיפול בבעיות של ילדים.
כללית, היפנוזה היא כלי טיפולי יעיל ביותר והיא עשויה להיות רלבנטית גם לטיפול בביתך. לשם כך תצטרכי לאתר פסיכולוג/ית קליני/ת המתמחה בעבודה עם ילדים ושהוא גם מורשה לטיפול בהיפנוזה.

בתי בת ה11 סובלת מחרדות. חרדות בשינה בעיקר אבל לפעמים גם במשך היום הרופא המליץ על פריזמה קניתי את הכדורים אבל כשבדקתי באינטרנט ראיתי שזאת תרופה לדיכאון איני יודעת אם לתת או לא

הדס
איננו עוסקים בתרופות.
בכל אופן כדורים אנטי דכאוניים במינון נמוך עשויים להיות יעילים בהפחתתת חרדות והקלתן.
בכל מקרה מומלץ שלא להסתפק בטיפול תרופתי אלא לפנות גם לטיפול פסיכולוגי מתאים העשוי לבטל את הצורך בתרופות.

האם סמים כגון מריחואנה או חשיש יכולים לגרום לפסיכוזה?

מיקי
בפועל, אין סמים קלים. כולם עלולים להפוך לסמים מזיקים !!
הדבר נכון גם לגבי גראס, מריחואנה וכד׳.
הם לא גורמים אולי פסיכוזה באופן ישיר, אך הם בהחלט עלולים בנסיבות מסוימות לגרות ״נטייה פסיכוטית״ אצל מי שיש רגישות ונטייה לכך.

שלום,
מהרהרת לגבי טיפול בהיפנוזה עקב חוסר חשק מיני (כנראה) בעקבות תקופה מודחקת.
האם יכול לעזור? איכן אפשר למצוא מטפל בהיפנוזה?

היפנוזה היא כלי טיפולי.
בידי הפסיכולוג היא כלי טיפולי פסיכולוגי, יעיל ואפקטיבי למגוון רחב של בעיות וקשיים , כולל זו המתוארת על ידך.
ניתן למצוא מטפל מתאים באתר ( או טלפון ) של ״האגודה הישראלית להיפנוזה״.
אם תטלפני אליי לנייד > ( 054-754-9898 ), אשתדל לכוונך בהתאם.

סופר לי בעקיפין כאילו עברתי סוג של הטרדה מינית בילדותי סביב גיל 10. לפי החשד הפוגע היה אבי. אני אינני זוכרת דבר כזה. האירוע מתואר כסוג של "חיבוק לא מכובד/מישוש" ומצטייר כשייך לתחום מאוד אפור. התרחש פעמיים על פי החשד. בכל זאת הייתי רוצה לדעת אם אכן היה כזה דבר, ומה בדיוק קרה. וכמה פעמים התרחש. האם יש דרך להזכר באירוע כזה, על ידי היפנוזה?

ס׳ס׳ד׳
היפנוזה בהחלט יכולה לסייע בשיחזור זכרונות מודחקים או שכוחים.
אלא שחשוב שזה ייעשה, אם בכלל, תוך כדי טיפול פסיכולוגי מתאים.
במהלכו, הפסיכולוג המטפל, במידה ויש לו מומחיות ורשיון לעסוק בהיפנוזה, יוכל להסתייע בכלים היפנוטיים מתאימים כדי להיטיב את מצבך ולא רק ״לעורר״ זכרון העלול ,בהסתברות גבוהה, להיות טראומטי.

דר מאיר נעמן
קודם כל תודה רבה - זה עוזר מאוד שיש כתובת כזו להתייעץ!!!
רציתי לציין שני דברים
1. אני לא בטוחה כלל שחוויתי כטראומטיים את אותם מגעי חיבוק עם אבא שלי. (ואפילו לא בטוח שהיה בהם יותר מחיבוק). אז איך ניתן יהיה לחלץ אותם בתור זכרון יוצא דופן?
2. כרגע אני בטיפול פסיכולוגי שמיטיב איתי מאוד, אבל לא אצל מטפל שעוסק בהיפנוזה. האם ניתן לשלב את הטיפול בהיפנוזה או את ההיפנוזה מבלי להפסיק את הטיפול הקיים
3. אם כן - האם יש לך המלצה על מטפל - אני מתגוררת באזור ירושלים. (בצור הדסה). אם אין באזור שלי מוכנה גם להגיע לאזור המרכז.
4. שוב תודה

דר מאיר נעמן
קודם כל תודה רבה - זה עוזר מאוד שיש כתובת כזו להתייעץ!!!
רציתי לציין שני דברים
1. אני לא בטוחה כלל שחוויתי כטראומטיים את אותם מגעי חיבוק עם אבא שלי. (ואפילו לא בטוח שהיה בהם יותר מחיבוק). אז איך ניתן יהיה לחלץ אותם בתור זכרון יוצא דופן?
2. כרגע אני בטיפול פסיכולוגי שמיטיב איתי מאוד, אבל לא אצל מטפל שעוסק בהיפנוזה. האם ניתן לשלב את הטיפול בהיפנוזה או את ההיפנוזה מבלי להפסיק את הטיפול הקיים
3. אם כן - האם יש לך המלצה על מטפל - אני מתגוררת באזור ירושלים. (בצור הדסה). אם אין באזור שלי מוכנה גם להגיע לאזור המרכז.
4. שוב תודה

ס׳ס׳ד׳
1. תיאורטית, יש הסבורים שניתן לשחזר כמעט כל זכרון ולאו דוקא טרואמטי ומודחק.
2. כאמור, היפנוזה היא כלי טיפולי. בידי הפסיכולוג היא כלי טיפולי-פסיכולוגי.
ולכן לא מומלץ, בד״כ, לקיים מפגשים טיפוליים פסיכולוגיים אצל 2 פסיכולוגים שונים, במקביל.
שונה הדבר לגבי בעיות מסויימות ומאד ספציפיות, כמו גמילה מעישון, שליטה בהרגלים וכד׳, שם היא יכולה להיות מופעלת, לעיתים, במקביל לטיפול פסיכולוגי אחר.
3. איננו ממליצים על שמות במסגרת הפורום. אם תטלפני אליי לנייד (054-7549898), יתכן ואוכל לכוונך בהתאם.
4. חן חן על התודה.

רציתי להודות לך על היחס החם בשיחת הטלפון

שלום רב הבן שלי חודש וחצי עם כאבים חזקים מאד באזור החזה והלב בתדירות של כמעט כל שעה ואפילו פחות מזה כשכל התקף נמשך כמעט שעה . עבר בדיקות אקו לב הולטר כ24שעות ומספר פעמים אקג נמצא תקין גם משככי כאבים לא עוזרים במאומה.נבדק גם גסטרוסקופיה ונמצא תקין המצוקה והסבל בלתי נסבלים והוא חי בגיהנום מתמשך האם מישהוא יכול לעזור או יודע על תופעה כזאת .אני זועקת לעזרה

סובל מ-ocd לפרקים. כל כמה שנים תוקפת אותי בעיית ה-ocd לאחר בעיה כל שהיא שצצה בחיים שלי, שהוא הטריגר להתפרצות, ולאחר של כמה חודשים טובים של סבל ה-ocd חולף לפרק זמן של כמה שנים (5-6), ושוב חוזר בעקבות משהו שקורה לי בחיים. אני בן 53 ועברתי כבר כ-7 תקופות כאלה. ה-םבג שלי אינו כרוך במעשים טקסיים וכאלה, אלא במחשבות טורדניות שקשורות לגוף ולחיים.
שאלתי היא האם יש פתרון לבעייה ללא תרופות. האם פסיכוטרפיה הינה פתרון יעיל, ומה לגבי היפנוזה רפואית? האם יש לכם נסיון עם היפנוזה והאם זה מתאים לכל אחד.

שי
ניתן ומומלץ לטפל ב- OCD, בטיפול פסיכולוגי (פסיכותרפיה), גם ללא תרופות. .
אם כי ולרוב, עדיף שהטיפול יהיה בגישת ה -CBT -חשיבתי-התנהגותי.
במצבים בהם הסימפטומים קשים במיוחד, מומלץ לשקול גם סיוע תרופתי, במקביל.
הגדלת רווחי הזמן בין ה״התפרצויות״ יכולה להחשב בצדק רב כהצלחה טיפולית.
מנסיוני, היפנוזה מתאימה כמעט לכל אחד והיא עשויה להיות כלי טיפולי יעיל ביותר גם לטיפול ב - OCD,

האם ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לגרם למטופל לבצע פשעים נגד אנשים אחרים כמו למשל להרעיל אותם

סימון
שאלתך תמוהה במקצת ותמהני מה המקור לה ?!
כללית, היפנוזה היא כלי טיפולי יעיל ו״ידידותי״ ביותר ולא ניתן בד״כ להשתמש בה כדי לגרום למטופל לבצע פשעים נגד אנשים אחרים, בניגוד לאופיו ורצונו.

בן אדם בן 22 שלא מעשן סמים, לקחתי כמה שאיפות מג'וינט ירוק.והגוף נכנס לטראומה של ממש
אני כבר 3 ימים בהרגשה של היי וחרדות מה אני יכול לקחת ללא מרשם אם אני לא רוצה לקחת ללכת לרופא???לקחת רסקיו ורגיעון וזה לא עובר

לאיש
איננו עוסקים בתרופות ולכן לא אוכל להמליץ בנדון.
צפוי וסביר שמצוקתך החרדתית תחלוף מעצמה.
אם היא לא חולפת לאחר מספר ימים, כדאי שתפנה לייעוץ פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים.
ייעוץ ממוקד וקצר מועד עשוי לעזור לך אף ללא תרופות.

שלום,אני הרבה שנים בטיפול אצל פסיכולג קליני. להיום
קיימת אצלי חרדה לאחר טיפול, לא לתפקד לפי המלצה פסיכולוג.
האם יש אפשרות לפסיכולוג להשתמש בהיפנוזה בזמן הטיפול
ואיך אני יכולה לזהות המצב?

ל - ?
טיפול פסיכולוגי מתאים יכול ואף מאד מומלץ שיכלול גם את הכלי הטיפולי היעיל במיוחד -היפנוזה .
אלא שעל פי החוק בארצנו לא כל פסיכולוג יכול לטפל בהיפנוזה, אלא אם עבר התמחות, בחינות הסמכה וקיבל רשיון מתאים של משרד הבריאות לכך.
במידה ולא חל שיפור במצבך, בטיפול הפסיכולוגי ״הרגיל״, כדאי שתעלי הענין בשיחה עם הפסיכולוג המטפל ותבדקי איתו דעתו והאפשרות לעבור לטיפול אצל פסיכולוג אחר.

שלום לך ד'ר,
הייתי מאד מעונינת לקבל תשובה מדוע התחלתי לקבל התקפי חרדה
לאחר פטירתה של אמי מזה 5 שנים, [לא התאבלתי ] אומנם בכיתי אך רק מאחר והאשמתי את עצמי בכך, יחד עם זאת,מאז החילותי לחוש בחולשה כללית בגוף, כאילו שאני הולכת להתעלף ואינני מבינה מדוע,
הרופאה המטפלת שלי החליטה שהכל מעיד על התקפי חרדה וקיבלתי ממנה תרופה בשם ציפרלקס אשר אם הייתי קוראת קודם את העלון לפציינט הרי שלא הייתי לוקחת אותה, מאחר ותופעות הלוואי גרמו לי להתקפים פסיכוטיים, גרועים יותר, מדוע בכלל מאפשרים את התרופה לטיפול בחרדות ? מדוע לא לבדוק קודם את הפי הטיפול הזה אכן מתאים לו ? כמו כן אני שואלת גם לגבי מתן שאר התרופות הדומות
האם לא רצוי לבדוק קודם את הפציינט לפני מתן תרופות שכאלו ?
יותר מכך, מדוע לא לנסות קודם אפשרות של שיחות, של ארגעה ולא תרופה הגורמת לתופעות איומות כמו ציפרלקס ודומותיה ?

ג׳ כהן
מות אם הינו ללא ספק אירוע קשה בכל גיל. הוא אף עלול להיות ״טריגר״ להתעוררות של מצוקות נפשיות, כמו חרדות דכאונות, אצל אנשים הרגישים לכך במיוחד.
בירור מעמיק יותר לגבי הסיבות לחרדותייך מחייב כמובן בירור פסיכולוגי ואף טיפול מעמיק ואינטנסיבי.
כללית, איננו עוסקים בתרופות ולכן אני אף מנוע מלהתייחס לחלק זה שבפנייתך.
בכל מקרה, אין לי ספק שרופא ( בדרך כלל, פסיכיאטר ) הממליץ על תרופות, מפעיל שיקול דעת מקצועי לגבי ההתאמה של הטיפול התרופתי לבעיה הספציפית ולאדם לו הוא ממליץ על התרופות.
כדברייך, אכן היה ויש מקום לטיפול פסיכולוגי ( בשיחות)

שלום רב,
שמי מיכל ואמי חולה בטרשת נפוצה, אמי כמו חולים רבים אחרים בארץ אינה יכולה לקבל את הטיפול התרופתי היעיל ביותר שקיים כיום מכיוון והוא אינו בסל התרופות.
אנא מכם, אל תתעלמו מהעצומה שפתחנו על מנת להעלות את המודעות לכניסתה של התרופה החשובה הזו, גילניה, לסל התרופות - וחתמו על העצומה. זה חשוב לנו מאוד.
https://www.atzuma.co.il/gileniaishope

נשמח אם לא תמחקו את ההודעה הזאת.
רק בריאות.
מיכל

לברור עצמי....מחיר?
0545590410
www.miriakl3.com

מרים
לייעוץ ראשוני ללא תשלום, כולל איתור מהפנט מתאים עבורך,
ניתן לטלפן אליי > 054-7549898

שלום רב,
אני בן 62 הרופא אבחן (Herpes Zoster,‏) קבלתי זובירקס אנטיביוטיקה
הפצעים נעלמים לאט ,אך הכאבים באזור בית החזה ובחצי הגב לא חולפים
לכאב קבלתי "טרגין".
האם הכאבים יחלפו ומתיי?
או האם יש תרופה נוספת ?
תודה
אהוד

אהוד
איננו עוסקים בתרופות.
הכלי הנוסף שלעיתים אף יעיל יותר מתרופות ולרוב עדיף על פניהן, הינו הטיפול בהיפנוזה. שכן אין בו כל סיכונים וללא תופעות לוואי.

ד"ר נכבד,
מדובר בנער בן 16 שסובל מחרדות שהתחילו ממבחנים ועברו לכל דבר כמעט כמו לדוגמה האייפון נפל מהשולחן זו סיבה להיות לחוץ , או דאגות של פרנסה בעתיד או רצון ללמוד מקצועות שונים לבגרות של 5 יח'
בעצם חרדות ולחץ תמידי
הוא מטופל בתרופות שאינם מועילות כבר מספר חודשים
ושאלתי מה האופציות למצב שנפסיק ליטול תרופות?
המליצו לנו על מינרלים וויטמינים
האם יש טיפול לחרדות דרך היפנוזה? והאם ישנם סיכונים?תופעות לוואי?
אודה על תשובתך

א.ס
אני מניח שאת/ה ההורה של הנער החרדתי.
אני מבין שכנראה נבדק ע״י פסיכיאטר שהמליץ לו על התרופות שהוא לוקח/לקח ?
אני מופתע מכך שלא הופנה או פנה, כמתבקש, להערכתי, לייעוץ/טיפול פסיכולוגי שיעול היה להקל על מצוקתו גם, בסבירות גבוהה,ללא תרופות.
היפנוזה היא כלי טיפול מאד רלבנטי ויעיל לסימפטומים שאת/ה מתאר/ת, ללא כל כל סיכון וללא כל תופעת לוואי !!

היי
שמי רונית ולפני כמה ימים גיליתי שנכנסתי לתקופת גיל המעבר.
אני ממש מפחדת שזה אומר שהשלב היותר יפה שבחיים שלי נגמר וגם שמעתי על כל מיני תופעות לוואי שאני לא רוצה לחוות..
אני גם לא רוצה לחזור לקחת הורמונים כי הם לא עשו לי טוב בכלל.
איך אני יכולה להתמודד עם כל זה?

היי רונית,
לי קוראים שמרית ואני גם עוברת את גיל המעבר, כבר בערך שנה.
אני חייבת להגיד לך שזה ממש לא נורא כמו שאת חושבת, זה יותר "הגדרה" מאשר כל דבר אחר. חוץ מזה, שיש נשים שלא חשות בשום תופעות לוואי בכלל.
לגבי תחליפי הורמונים, גם לזה יש פתרון. אני משתמשת בתוסף תזונה שמכיל פיטואסטרוגנים שמהווים תחליף טבעי שעשוי מסויה לאסטרוגן שיש בהרומונים. קוראים לתוסף פמארל והוא מצוין.

בכל מקרה, אין לך ממש לפחד כלל! החיים רק מתחילים!

רונית
כדברי שימרית בתגובתה לפנייתך (להלן), הזדקנות ומעבר הם אכן יותר ענין של הגדרה, מכל דבר אחר.
כאמור, כידוע וכנכתב, במידה רבה זה ״ הכל בראש שלנו״..היינו במוח, בתודעה ובתפיסה שלנו. ״לא האירועים הם שקובעים את חיינו אלא תפיסתינו אותם״( אפיקטיטוס, במאה ה-2 לפה״ס).
שימרי ולו באופן מלאכותי בתחילה על רצון ונחישות למורל גבוה, דמייני והתנהגי באופן הנראה כחיובי ואז תרגישי את החיוביות מחלחלת ומתפשטת בתודעתך.
בנוסף ישנן המלצות לרוב כיצד למלא חייך בתוכן, ענין, פעילות ופעלתנות באופן שיספקו לך יותר משמעות ואתגר בחייך.
ואם זה לא יעזור יתכן ויהיה כדאי לפנות ליעוץ פסיכולוגי קצר שיעזור לך ביישום הנאמר.