חייל, אל תהסס לשתות עוד כוס קפה. קפאין יכול לשפר את זמן התגובה
ואת הביצועים של משימות מורכבות הדורשות עירנות לתקופות ממושכות.
זאת על-פי דיווח חדש של ה- National Academy of Sciences בארה"ב.

המחקר שנערך על-ידי המכון לרפואה של האקדמיה למדעים מצא ש- 100 עד
600 מ"ג של קפאין (שווה-ערך ל- 1 עד 6 ספלי קפה), יכולים לסייע
לשימור הביצוע הקוגניטיבי, במיוחד בתקופות של שינה לא מספקת.

על-פי הדו"ח, "קפאין משפר את מהירות התגובות ואת עירנות הראייה
והשמיעה, אשר במבצעים צבאיים יכולים להוות מצבים של חיים או מוות".

כמו-כן הקפאין יעיל בהגברת הכוח הגופני והסבילות הגופנית באזורים
גבוהים.
חוקרים מחפשים עתה דרך להכנסת קפאין לחטיפים ולמסטיקים כתחליף לקפה.

Intelihealth.com/news
Oct 29 2001

[01/11/2001]