איך מתמודדים עם פחד קהל?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 10/03/2006
1 דקות קריאה
שאלה:
אני מתחתן בעוד שבועיים, ויש לי פחד קהל, שבא לידי ביטוי בהזעת יתר, דפיקות לב מואצות, בחילות, רעד ברגליים ועוד. איך אני עובר את החופה בשלום?
תשובה:
ניתן ליטול חוסם בטא כמו דרלין, למשל, לפני החופה, על מנת להפחית את תגובת היתר הנגרמת מהתרגשות. תוכל לפנות לרופא המשפחה שלך. מזל טוב