פעילות גופנית לאחר ניתוח בקע
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 03/07/2006
תאריך עדכון: 27/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
עברתי ניתוח לתיקון בקע ונטרלי במרכז הבטן העליונה שאלותי: - מתי הזמן הנכון להתחיל לחזק את שרירי הבטן ואיזה תרגילים לבצע? - האם אוכל להתאמן במכון כושר בעתיד הקרוב?
תשובה:
התחלת תרגול לאחר הניתוח משתנה על פי מיקום הניתוח + גודל החתך + סוג הסגירה ועוד. היחיד המאשר התחלת תרגול הוא הרופא המנתח ואותו צריך לשאול בביקורת. התרגולים יהיו: חיזוק שרירי הבטן העמוקים = המייצבים . חיזוק שרירי הבטן השטחיים = המניעים. למשל- http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_xgroinst_art.htm