אני בת 39 ומתרגלת יוגה כשנתיים. התפתחה אצלי דלקת חמורה בגידים בכתפיים וכן דלקת ברצועות מאחורי הברכיים. אני סובלת מהן כבר מעל חצי שנה. בתרגול וגם בחיי היומיום מאוד כואב לי. האורתופד אוסר עלי לתרגל ולא נתן לי תרופה כלשהי. הוא לא הגביל את האיסור בזמן, ו

הטיפול הראשוני בדלקת בגידים בכל מקום בגוף מורכב ממגוון רחב של טיפולים. נוסף על הפיזיותרפיה והמנוחה, נהוג לשלב גם תרופות נוגדות דלקת (לרוב ממשפחת ה- NSAIDS), תרופות נוגדות כאבים, טיפולים אלטרנטיביים למיניהם ועוד. זמן החלמת הגיד תלוי בגורמים רבים, כגון הפסקת הגורם או התנועה המגרה, היקף הדלקת, התגובה לטיפול נוגד הדלקת ועוד. טיפולים נוספים הנשקלים בהיעדר תגובה לאלה המוזכרים לעיל עשויים לכלול זריקות סטרואידים, או במקרים קיצוניים יותר אפילו טיפולים ניתוחיים. בברכת בריאות שלמה, ד"ר רונן בלכר - אינפומד