האם ניתן למנוע את כאבי הראש?

תשובה:

כאבי ראש עלולים להסב כאב וסבל בל-יתוארו. אולם אינכם צריכים להשלים עם גורלכם כסובלים מכאבי ראש. אלה צעדים בהם תוכלו לנקוט כדי למנוע כאבי ראש. הנה מספר דרכים להרחיק כאבי ראש:

· הפחיתו מתח רגשי.

· הפחיתו מתח גופני.

· התעמלו בקביעות.

· שמרו על שגרה קבועה.

· הפסיקו לעשן.

· בקשו עזרה כשאינכם מסוגלים להתמודד.

· הכירו את גורמי ההצתה של כאבי הראש שלכם.

· טיפול מונע.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר עמנואל סגייה כירורגיה

5.0

( 8 חוות דעת )

"dr sagiya was sensitive to the child's age, medical history and needed treatment. she explained treatment and surgery to a good understanding. most important for me as a mother is to say: i was confident that i leave my daughter in trustworthy and capable hands"

ד"ר גיל באר ילדים

5.0

( 3 חוות דעת )

"זמינות מלאה לתורים בטווחי זמן קצרים, ד״ר גיל באר היה נעים ונוח, הסביר לעומק מה הוא בודק ובדק דברים נוספים מעבר לנושא לשמו הגעתי, נתן חוות דעת ברורה ומקצועית ובעיקר השרה תחושה טובה ורגועה"

קראו עליי

ד"ר יהודה ספקוטי נוירולוגיה

5.0

( 4 חוות דעת )

"דר ספקוטי מעבר למיקצועיות מרשימה. הינו אדם אנושי קשוב ואיכפתי. נסך בי בטחון ואמון. הלואי וכל הרופאים יהיו כמוהו."

קראו עליי

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר

האם ניתן למנוע את כאבי הראש?

נושאים מרכזיים

מחלות קשורות