אני מאוד רוצה לרזות ואני לא ממש מצליחה. איך אפשר לרזות בלי להתחיל להיות אנורקסית?

תשובה:

מומלץ לפנות לדיאטטיקנית, שבשלב ראשון תחשב את משקל הגוף שלך ביחס לגובהך כדי לראות אם אכן את סובלת מעודף משקל. במידת הצורך היא תוכל להתאים לך תוכנית שתכלול תפריט מאוזן ופעילות גופנית המותאמת לך ולגילך. בצורה כזו תוכלי לרזות מבלי לפגוע בבריאותך. ניתן לעשות זאת דרך קופת- החולים.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר דיאנה גולדין רפואה פיזיקלית ושיקום

5.0

( 9 חוות דעת )

"דר׳ דיאנה גולדין נהדרת!! היא הצילה אותי, הייתי אחרי תאונה עם עבר של ניתוח עמד׳ש צווארי. הרגשתי הקלה משמעותית אחרי תקופה ארוכה של כאב קיצוני היא עזרה לי מאוד מאוד בדיקור יבש. יש לדר׳ גולדין יש יד קלה, נשמה גדולה ורצון עצום לסייע ולהסביר בסבלנות כל דבר על מנת להרגיע. תודה לך מכל הלב"