עד מתי צריכים לקחת חומצה פולית לפני שנכנסים להריון ? האם בזמן ההריון יש
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 30/04/2003
1 דקות קריאה
שאלה:
עד מתי צריכים לקחת חומצה פולית לפני שנכנסים להריון ? האם בזמן ההריון יש להמשיך ולקחת את הויטמין ? האם תיתכן רגישות \ אלרגיה לעודף בריכוז חומצה פולית ? לא בדקו אצלי את רמת הויטמין לפני שהתחלתי לקחת אותו, האם יכול להיגרם נזק מעודף בויטמין זה ?
תשובה:
בנשים ללא סיכון מיוחד, ההמלצה לצריכת חומצה פולית היא לפחות 0.4 מ"ג ליום 1-3 חודשים לפני הכניסה להריון ובשלושה החודשים הראשונים שלו. בנשים בסיכון גבוה שילדו בעבר ילד עם מומי שדרה או שיש להן בעצמן מום כזה, המינון הוא 4 מ"ג ליום. סיכון מלקיחת יתר של חומצה פולית במינונים הנ"ל לא דווח. להמלצות תזונתיות בהריון ראי גם- http://www.medem.com/MedLB/article_detaillb.cfm?article_ID=ZZZ5RXWJF6C&sub_cat=2005