אני בן 63, עם לחץ דם גבוה שמטופל על ידי כדורים, ומתאמן שלוש פעמים בשבוע על מכשיר הליכה במשך כארבעים דקות. בחודש האחרון חזרה כמה פעמים התופעה הבאה: בהגיעי לדופק 120 מתחיל הדופק שלי להשתולל ועולה מהר ל-130 עד 150 אפילו כשאני מפסיק להתעמל. תחילה חשבתי שזו נפילה ברמת הסוכר, אבל זה קורה אפילו אחרי שאני אוכל. הלכתי לקרדיולוג והוא שלח אותי לבדיקת מאמץ, והבדיקה היתה תקינה. מהי התופעה? האם יש בה סכנה? כיצד מטפלים בה?

תשובה:

נסה לא להגיע לדופק גבוה מ-110, ורק לאחר חודש שבמהלכו הכל יהיה תקין בדופק מקסימלי של 110, נסה לעלות שוב ל-120. בהצלחה יפה וולנסקי - מאמנת כושר אישית וקבוצות. מתמחה באימונים על טרמפולינה, נשים אחרי לידה, ילדים עם בעיות השמנה ואנשים עם מגבלות פיזיות קלות. דואר אלקטרוני: vyaffa@walla.co.il, סלולר: 050-8355085

רופאים בתחום