במהלך אימון גופני ומשחק כדור, מעדתי ושברתי את קרסול שמאל. מדובר בשבר פטישון ופריקה ורצועה קרועה. נותחתי באיכילוב והכניסו לי ברגים ופלטינה. הניתוח היה לפני 10 ימים. הרגל חבושה באלסטית עד הברך ובמגף קיבוע 24 שעות ביממה. נדרשתי שלא לדרוך כשישה שבועות, וכן בשלב זה לשמור על רגל מורמת. עדיין ישנם כאבים יחסית חזקים, בעיקר באזור פצע הניתוח. אני מחליף מדי יום תחבושת והפצע הפסיק להפריש/לדמם לפני יומיים. מאז חזרתי הביתה (לפני שבוע) ולמעט סיבוב קטן בחוץ, בעזרת קביים, אני שוכב / יושב רוב היום. הכאבים כאמור עדיין קיימים ולעיתים חזקים. מתי ניתן להחל בפיזיותרפיה למרות הכאב ולמרות התפרים? מתי ייפסקו הכאבים? איזה כדור לקחת נגד כאבים? האם אחזור לפעילות רגילה (רכיבת אופניים למשל) והאם תישאר נכות או צליעה? מתי תרד הנפיחות ויהיה שיפור? האם יש צורך לשים קרח מעת לעת גם אם לא מבצע פיזיותרפיה?

ראשית כל - מומלצת פיזיותרפיה בהקדם. שבר מורכב כפי שאתה מתאר דורש שיקום לא קצר עד לחזרה מלאה לתפקוד - http://www.physioroom.com/injuries/leg/tibia_fibula_fracture_full.php