פעילות גופנית אחרי גרידה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 28/07/2008
1 דקות קריאה
שאלה:
האם מותר לקיים פעילות גופנית 4 ימים לאחר גרידה? כוונתי לפעילות בסגנון יוגה.
תשובה:
אם את מרגישה טוב, את יכולה לחזור לפעילות גופנית בהדרגה. לא נראה לי שישנה בעיה עם יוגה לאחר גרידה. בברכה, ד"ר נעמה ורבין - אינפומד