סידן

סוג: מינרל סיכון מנת יתר שמות נוספים:

מקורות תזונתיים וטבעיים
המקורות התזונתיים העיקריים של סידן הם חלב ומוצריו, סרדינים, ירקות עם עלים ירוקים כהים, קטניות מיובשות ואגוזים. מקור נוסף הם מי שתייה באזורים של מים קשים.

תכשירים רפואיים
טבליות ניתן להשיג ללא מרשם רפואי, זריקות אפשר לקבל רק בהשגחה רפואית.

סוגי אוכל המכילים את הויטמין
חלב,גבינה,ירקות ירוקים,קטניות,אגוזים,




מינון לטיפול בחסר

לילדים הסובלים מרככת יש לתת 800 מ"ג ליום דרך הפה. למבוגרים הסובלים מדלדול העצם ומרכית מומלץ לקחת 1000 מ"ג ליום. במחסור חמור מטפלים בבית חולים באמצעות הזרקה תוך-ורידית של סידן. בדרך כלל מוסיפים ויטמין D כדי להגביר את ספיגת הסידן מהמעי.










רופאים בתחום
ד"ר ניר נתנזון ד"ר ניר נתנזון
מיפוי שומות- גילוי מוקדם של סרטן העור קרא עוד
פרופ' (PhD) בנימין ברטוב פרופ' (PhD) בנימין ברטוב
מומחה בפריון ומורפולוגיה של תאי הזרע. קרא עוד

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ