אצבעות מחוצות - כיצד לטפל
פגיעה נפוצה מאוד באצבעות נגרמת על-ידי טריקת דלתות המכונית או מגירות שולחן או מכה עם פטיש או כדור קשה.
2 דקות קריאה
אם הפגיעה כוללת רק את קצה האצבע (פרק האצבע הסופי) ואין חתך משמעותי, יש צורך בטיפול רפואי רק לעיתים נדירות. הצטברות דם מתחת לציפורן היא בעיה כואבת שניתן לטפל בה בבית.
שברים במפרק
שברים של העצם בקטע האחרון של האצבע אינם מטופלים אלא אם כן הם מערבים את המפרק. רופאים רבים סבורים שאין זה נבון לקבע את האצבע גם אם השבר הוא במפרק. על אף שקיבוע יפחית את הכאב, הוא עלול להגביר את נוקשות המפרק לאחר ההחלמה. עם זאת, אם השבר אינו מקובע עלול הכאב להימשך זמן ארוך יותר והמפרק עלול להיות נוקשה בכל מקרה. יש להיוועץ ברופא/ה שלך לגבי היתרונות והחסרונות של קיבוע.
ציפורניים שיצאו מהמקום
הציפורניים יוצאות מהמקום לא פעם בעקבות פגיעות אלו. אין צורך להסיר את כל הציפורן. יש לגזור את החלק בציפורן שהתנתק כדי למנוע ממנו להיתפס בבגדים או חפצים בעתיד. לציפורניים דרושים ארבעה עד שישה שבועות כדי לשוב ולצמוח.
טיפול ביתי
אם הפגיעה אינה כוללת חלקים אחרים של האצבע ואם האצבע יכולה לזוז בקלות, הניחו עליה קרח נגד הנפיחות והשתמשו במשככי כאבים .
דם מתחת לציפורן
ניתן להפחית בקלות כאב שנגרם על-ידי הצטברות כמות גדולה של דם מתחת לציפורניים.
תיאור הטיפול הביתי הבא נשמע אולי נורא, אבל הוא פשוט ביותר ועשוי לפעמים להציל את הציפורן.
1. ישרו אטב נייר (מהדק) והחזיקו אותו באוויר עם צבת או מלקחיים
2. חממו קצה אחד של האטב בתוך להבה של גז תוך כדי ייצוב היד שמחזיקה את הצבת עם היד השנייה.
3. כשהקצה חם מאוד, הצמידו אותו לציפורן. הוא יתיך את הציפורן וישאיר חור נקי, קטן וחסר כאב. אין צורך ללחוץ את האטב מטה בחוזקה. עשו את הפעולה באיטיות ובסבלנות. הרימו את האטב וראו אם חדרתם לציפורן. מעט דם יינתז בדרך כלל החוצה כשמצליחים לחדור. חממו שוב את האטב במידת הצורך.
הדם שנלכד מתחת לציפורן יכול כעת לצאת החוצה דרך החור הקטן, והכאב יוקל עם ירידת הלחץ שהצטבר תחת הציפורן. אם החור נסגר והדם מצטבר שם שוב, ניתן לחזור על ההליך תוך שימוש חוזר באותו החור.
אצל הרופא/ה
הרופא יבחן את הציפורן. סביר להניח שייערכו צילומי רנטגן אם יהיה חשד שמעורבים בפגיעה יותר מאשר הפרק האחרון של האצבע. אם יש שבר שמערב את המפרק האחרון באצבע, ניתן לצפות לשיחה על היתרונות והחסרונות של קיבוע האצבע.
האצבע הפגועה מקובעת פעמים רבות על-ידי חבישתה לאצבע הסמוכה. אם האצבע מקובעת יש להפעילה מדי פעם בצורה קבועה, כדי לשמור על יכולת התנועה שלה. פגיעות חמורות באצבע עלולות לעיתים לדרוש ניתוח.
ציפורן חודרנית
ניתן לטפל בציפורניים חודרניות בבית. חתכו את הציפורניים ישר כך שהפינה יכולה לגדול החוצה מהעור. תנו לציפורן לגדול בחופשיות על-ידי דחיקה בכוח של העור הרחק מפינת הציפורן, עם מקל אוזניים פעמיים ביום. שמרו על האזור נקי. אל תתעסקו עם פיסות העור שבקצה הציפורן.
שברים במפרק
שברים של העצם בקטע האחרון של האצבע אינם מטופלים אלא אם כן הם מערבים את המפרק. רופאים רבים סבורים שאין זה נבון לקבע את האצבע גם אם השבר הוא במפרק. על אף שקיבוע יפחית את הכאב, הוא עלול להגביר את נוקשות המפרק לאחר ההחלמה. עם זאת, אם השבר אינו מקובע עלול הכאב להימשך זמן ארוך יותר והמפרק עלול להיות נוקשה בכל מקרה. יש להיוועץ ברופא/ה שלך לגבי היתרונות והחסרונות של קיבוע.
ציפורניים שיצאו מהמקום
הציפורניים יוצאות מהמקום לא פעם בעקבות פגיעות אלו. אין צורך להסיר את כל הציפורן. יש לגזור את החלק בציפורן שהתנתק כדי למנוע ממנו להיתפס בבגדים או חפצים בעתיד. לציפורניים דרושים ארבעה עד שישה שבועות כדי לשוב ולצמוח.
טיפול ביתי
אם הפגיעה אינה כוללת חלקים אחרים של האצבע ואם האצבע יכולה לזוז בקלות, הניחו עליה קרח נגד הנפיחות והשתמשו במשככי כאבים .
דם מתחת לציפורן
ניתן להפחית בקלות כאב שנגרם על-ידי הצטברות כמות גדולה של דם מתחת לציפורניים.
תיאור הטיפול הביתי הבא נשמע אולי נורא, אבל הוא פשוט ביותר ועשוי לפעמים להציל את הציפורן.
1. ישרו אטב נייר (מהדק) והחזיקו אותו באוויר עם צבת או מלקחיים
2. חממו קצה אחד של האטב בתוך להבה של גז תוך כדי ייצוב היד שמחזיקה את הצבת עם היד השנייה.
3. כשהקצה חם מאוד, הצמידו אותו לציפורן. הוא יתיך את הציפורן וישאיר חור נקי, קטן וחסר כאב. אין צורך ללחוץ את האטב מטה בחוזקה. עשו את הפעולה באיטיות ובסבלנות. הרימו את האטב וראו אם חדרתם לציפורן. מעט דם יינתז בדרך כלל החוצה כשמצליחים לחדור. חממו שוב את האטב במידת הצורך.
הדם שנלכד מתחת לציפורן יכול כעת לצאת החוצה דרך החור הקטן, והכאב יוקל עם ירידת הלחץ שהצטבר תחת הציפורן. אם החור נסגר והדם מצטבר שם שוב, ניתן לחזור על ההליך תוך שימוש חוזר באותו החור.
אצל הרופא/ה
הרופא יבחן את הציפורן. סביר להניח שייערכו צילומי רנטגן אם יהיה חשד שמעורבים בפגיעה יותר מאשר הפרק האחרון של האצבע. אם יש שבר שמערב את המפרק האחרון באצבע, ניתן לצפות לשיחה על היתרונות והחסרונות של קיבוע האצבע.
האצבע הפגועה מקובעת פעמים רבות על-ידי חבישתה לאצבע הסמוכה. אם האצבע מקובעת יש להפעילה מדי פעם בצורה קבועה, כדי לשמור על יכולת התנועה שלה. פגיעות חמורות באצבע עלולות לעיתים לדרוש ניתוח.
ציפורן חודרנית
ניתן לטפל בציפורניים חודרניות בבית. חתכו את הציפורניים ישר כך שהפינה יכולה לגדול החוצה מהעור. תנו לציפורן לגדול בחופשיות על-ידי דחיקה בכוח של העור הרחק מפינת הציפורן, עם מקל אוזניים פעמיים ביום. שמרו על האזור נקי. אל תתעסקו עם פיסות העור שבקצה הציפורן.
האם המאמר עניין אותך?
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
כך המלחמה משפיעה על הבריאות הגופנית שלנו
מאת: מערכת אינפומד
17/10/2023
מלחמה משפיעה לרעה על בריאותם הגופנית והנפשית של המעורבים בה באופן ישיר, אך לא רק - גם האזרחים שנמצאים בעורף עלולים ...
לכתבה המלאה
מתחמם, מתחמם, חם, שרב!
מאת: מערכת אינפומד
15/08/2023
כדור הארץ בוער וכולם מדברים על ההשלכות הגופניות של שינויי האקלים. הנה ה-2 סנט שלנו איך לשמור על הבריאות בתקופה שבה ...
לכתבה המלאה
יצאתםן מרופא/ת המשפחה עם ערימת הפניות? זה לא תמיד בריא
מאת: מערכת אינפומד
04/07/2023
בכל שנה מתים בישראל כ-3400 איש כתוצאה מטעויות רפואיות - פי 10 יותר מתאונות דרכים. ד"ר אביבה אלעד מסבירה איך ריבוי ה...
לכתבה המלאה
PRP לטיפול בקרעים ובגידי כתף
מאת: ד"ר עירא בכר אבניאלי
16/04/2023
קרעים בגידי השרוול המסובב נפוצים ביותר – מעל 30% מהאוכלוסיה בעשור השישי לחיים יסבלו מקרעים בגידי הכתף, וכן צעירים י...
לכתבה המלאה
כך לא תזרקו מזון לא מקולקל
מאת: מערכת אינפומד
03/10/2022
גל ההתייקרות נמשך בארץ. מה המשמעות של תאריכי התפוגה שעל אריזות המזון והאם אפשר לסמוך עליהם? הנה כתבה שתעזור לכם/ן ל...
לכתבה המלאה
אבעבועות הקוף: מה זה בכלל והאם יש באמת סיבה לדאגה?
מאת: מערכת אינפומד
22/05/2022
מהי מחלת אבעבועות הקוף, איך היא מועברת, אילו סימנים יעוררו חשד, מה הסיכונים והאם מדובר בסיבוב שני של הקורונה?
לכתבה המלאה
סרטן שלפוחית השתן: מה הטיפול שעשוי להפחית את הסיכוי לחזרת המחלה?
מאת: ד"ר איתי שגיא, מערכת אינפומד
11/04/2022
בכל שנה מאובחנים כ-1,000 חולים בסרטן שלפוחית השתן – גידול ממאיר שמקורו בתאים המצפים את פנים השלפוחית אשר מהווה את ג...
לכתבה המלאה
תנוחת הצפרדע: האם היא באמת משפרת את איכות החיים?
מאת: מערכת אינפומד
11/04/2022
תנוחת הצפרדע הפכה לפופולארית בחודשים האחרונים ברשתות החברתיות. נכתב עליה שהיא עוזרת לכאב, משפרת את מחזור הדם, עוזרת...
לכתבה המלאה
אי ספיקה ורידית (דליות ורידים): 4 מיתוסים והאמת
מאת: ד"ר מואנס עג'אג'
10/04/2022
מה גורם להתפתחות של דליות ורידים? מי צפוי לסבול יותר מהתופעה – גברים או נשים? מהן הסכנות הכרוכות באי טיפול בדליות? ...
לכתבה המלאה