מניעה וטיפול בסיבוכי הרגל הסכרתית

בדומה לסיבוכי סכרת אחרים, הרגל הסכרתית לא מתפתחת פתאום. מדובר בתהליך מתמשך המציג סימנים מקדימים רבים, אותם ניתן למנוע ולהאט על ידי תשומת הלב של המטופל וסיוע מקצועי מן המטפלים
כתבה פרסומית כתבת חסות


למניעה של התפתחות רגל סכרתית, חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
• איזון כמה שיותר הדוק של ערכי הסוכר ופרופיל השומנים בדם, וכן איזון יתר לחץ דם במידה וקיים.
• התאמה מיטבית של הנעלה (כולל מדרסים).
• הקפדה על פעילות גופנית אירובית קבועה.
• הפסקת עישון.בנוסף להנחיות הכלליות הנ"ל, טיפול ובדיקה עצמיים של הרגליים הינם אבן יסוד במניעת סיבוכי הרגל הסכרתית. את ההנחיות המומלצות בנושא זה חילקנו למצוות "עשה" ומצוות "לא תעשה":

עשה:
1. בדיקה כללית ובדיקת תחושה של כפות הרגליים על ידי רופא במרפאת סכרת לפחות אחת לשנה, זאת גם כאשר אין לכם כל תסמינים או תלונות.
2. הקפדה על היגיינה מונעת של כפות הרגליים: רחיצה של כפות הרגליים יום-יומית, ובעיקר הקפדה יתרה על יבושן (במיוחד בין האצבעות) למניעת התפתחות זיהומים (בייחוד זיהומים פטרייתיים).
3. בדיקת כפות רגליים יום-יומית (לדוגמא: לפני השינה). במידת הצורך היעזרו בבני זוגכם: חפשו סימנים של עור יבש, יבלות, סדקים, ציפורניים חודרניות, פטרת (בעור או בציפורניים), עיוותים וכל שינוי בצורת הרגל. במידה ואחד מן הממצאים הללו חיובי, פנו מיד ליעוץ רפואי.
4. הקפד על הנעלה מתאימה, נוחה ומותאמת לחולי סכרת. באבזור ההנעלה חשוב במיוחד להקפיד על מדרסים מותאמים אישית, המשווים בצורה ארגונומית את הלחצים המופעלים על כף הרגל בהליכה ועמידה. הנעל עצמה צריכה להיות מותאמת בסוף היום ובעמידה, כאשר הרגל היא הגדולה ביותר. אורך הנעל וצורתה צריכים להיות גדולים דיים להכיל את כל האצבעות בריווח, ועומק הנעל צריך להתחשב במקום שתופס המדרס. בסך הכל הנעל צריכה להיות מרווחת ונוחה כבר מהרגע הראשון.
5. הקפידו לבדוק את תוכן הנעל לפני כל נעילה (למניעת פציעה על ידי גופים זרים).
6. השתמשו בגרבי כותנה "נושמות" ללא תפרים ובלטים.
7. הקפד על בדיקת וטיפול ביבלות על ידי פודיאטר מומחה או פדיקוריסט שעבר הכשרה רפואית לטיפול ברגל סכרתית
8. בדוק את מידת החום של המים במקלחת בעזרת מרפק ולא באמצעות הרגל, והקפד להגן על כפות הרגליים מפני חום וקור קיצוניים.
9. הקפידו על סיכוך ושימון הרגליים באמצעות קרמי לחות יעודיים.
10. הקפידו על חיתוך זהיר וחלק של ציפורניים בצורה סדירה.

אל תעשה:
1. המנעו מהליכה יחפה (בבית ומחוצה לו).
2. הקפידו לא להשרות את כף הרגל במים לתקופות ארוכות (אלא רק שטיפה במים זורמים וסבון).
3. הימנעו מקירוב הרגליים למקורות חום (תנור בחורף לדוגמא) או יבושן באמצעו אוויר חם (אלא רק במגבת)
4. במידה ואתם סובלים מלקות ראיה, היעזרו באדם נוסף לבדיקה וטיפול ברגליים.
5. הקפידו להיעזר בשירותיהם של פדיקוריסטים רפואיים מומחים בלבד, והמנעו מטיפול כימי ביבלות.
בסך הכל חשוב לזכור כי היכולת לשמור על הרגליים היא בידכם- הקפידו על טיפול מונע.

ניתן להפנות שאלות לד"ר קוליקובסקי בפורום רגל סוכרתית ופצעים מורכבים  >>>

פורומים חוות דעת רפואית משפטית

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
אירוע מוחי קשה ללא טיפול דפנה 21/08/2020 20:35
  • ב-15.06.2015 עברתי אירוע מוחי קשה. בחצות הועברתי לאיכילוב לניקור מוחי. האחות הכניסה אותי לחדרון בין 2 מעליות, והסתלקה. במסדרון היתה מהומה איומה. רעש, צחוקים וכדומה. לא הצלחתי לצאת מהמיטה הנמוכה המחוברת, כולי שטופה פיפי, מתחננת שייפסקו הקידוחים בקירות לקראת תערוכה. לקראת הבוקר שקט. קפצתי מהמיטה, לא ראיתי לאן. נחתתי. גררתי כיסא, וחיכיתי. בבוקר עברה אחות. נדהמה. צעקה. הגיעו אחיות והועברתי לחדר גדול של נפגעו אירועי מוח, שהיה ריק. לאחר שבוע שוחררתי, אבל הרופא שכח לעשות לי בדיקת עיניים. בבית נפלתי, נתקלתי, בכול פינה וזוית כולי סימנים כחולים, עד שהגעתי לרופא העיניים הוותיק שלי ברעננה, שהתחיל לצעוק כאשר שמע שלא עברתי בדיקת ראייה. מאז, עברו כבר 6 שנים. רשיון הנהיגה נלקח ממני. יש לי נטיה קשה לנפילות פתאומיות קשות. אז אני נובלת, לאט אבל בטוח. לא עושה כלום!!! ישנה 20 שעות ביממה. מכינים לי אוכל. רוחצים. זהו! אני ממש זקוקה לעזרה וכוונה, כי כל הזמן עולים לי רעיונות התאבדות שקטים. שלא לקלקל את שלוות המשפחה. שלא להטריד אותם חו״ח. דפנה

  • + הוסף תגובה
שאלה אבא 09/08/2020 10:15
  • ד"ר, האם במסגרת קריטריונים שנבדקים לפגיעה, מוצג גם "הסיפור האישי", או רק עניינים פיזיים, נמדדים. מדבר על חיילת שממש השתנתה ואיבדה שמחת חיים אחרי חוויות לא פשוטות בצבא, בצוק איתן

  • + הוסף תגובה
שאלה ד"ר אליהו כץ 09/08/2020 14:23
  • מדובר בפגיענ נפשית שהפסיכיאטר בוודאי צריך לפרט ולתעד את הרקע שלה

  • + הוסף תגובה
תביעה חוזרת נוח 14/06/2020 14:17
  • אני בן 47, קיבלתי אחוזי נכות בעבר, מהצבא, בגלל פציעה בצבא. כיום, שוב מרגיש את הפציעה. יותר מבעבר. האם יש טעם בחזרה לתביעה מול הצבא? כבר כמה וכמה שנים שאין לי הטבות מהצבא. תודה

  • + הוסף תגובה
תביעה חוזרת ד"ר אליהו כץ 14/06/2020 16:29
  • עליך לפנות למומחה בתחום הרלוונטי לפגיעה (אורטופד,כירורג, נוירוכירורג....) לתאר את מצבך ולקבל מכתב מסודר המפרט את מצבך הנוכחי לאחר שיבצע בירור אם יהיה צורך. עם המכתב כדאי לפנות ל עו"ד המתמחה בתחום תביעות מסוג זה שינהל את התיק

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!