גם בחופש הגדול - שומרים על השיניים

החופש הגדול בפתח ואיתו הבילויים והממתקים. סדר היום של הילדים משתנה (בעיקר בגילאי בית הספר והתיכון) והם מקבלים המון זמן פנוי שכולל גם זלילות. אז כיצד תצליחו להימנע מסתימות וטיפול שורש בספטמבר?

מאת: ד"ר יואב ירון
ד"ר יואב ירון
מתמחה בטיפולי שיניים אסתטיים ובאסתטיקה של הפנים
הצג טלפון מספר מקשר
החופש הגדול בפתח ואיתו הבילויים והממתקים. סדר היום של הילדים משתנה (בעיקר בגילאי בית הספר והתיכון) והם מקבלים המון זמן פנוי שכולל גם זלילות. אז כיצד תצליחו להימנע מסתימות וטיפול שורש בספטמבר?

הקיץ, על אף שהוא תקופה משמחת לילדים שיוצאים לחופש, מהווה מוקש לא קטן להורים. הצורך למלא את זמנם של הילדים מוביל לדאגות ולהוצאות. ואכן, עבור הילדים בגילאים המבוגרים יותר, חופשת הקיץ משנה את כל סדר היום– אין לימודים, שעת השינה מתארכת, וכמוה שעת ההתעוררות.

אווירת החופש מובילה ילדים ובני נוער רבים לזנוח הרגלים בריאים שמלווים אותם ביתר ימות השנה.
בין האיברים שעתידים לסבול מההזנחה נמצאות השיניים.

בחופש מצחצחים פחות ואוכלים יותר ממתקים, וכך אתם יכולים למצוא את עצמכם בסוף החופש עם הילד אצל רופא השיניים.

קיימות מספר דרכים שיכולות לעזור לכם למנוע את הביקור אצל רופא השיניים עם החזרה מהחופש.

סכנות לשיניים בקיץ

כאמור, חופשת הקיץ מהווה מקור להזנחה של הילדים הרגלים בריאותיים הנחוצים להם, בין היתר:

• ריבוי חטיפים – ברור מאליו שממתקים יוצרים חורים בשיניים. אבל גם בחטיפים המלוחים לכאורה, מסתתרות כמויות לא מעטות של סוכרים. מלבד זאת, חטיפים כמו צ'יפס או פופקורן נתקעים בשיניים ובחניכיים ומייצרים חיידקים שאם לא מסלקים אותם יכולים להוביל לעששת, דלקות ועוד בעיות.

• שתייה מוגזת וממותקת – משקאות ממוגזים ומתוקים גורמים לריבוי אבנית בשיניים, כתמים, וכמובן חורים.

• מרקמים "בעייתים" – ממתקים כמו סוכריות טופי או סוכריות גומי הם אויבים גדולים מאוד לשיניים. לא רק בגלל הסוכר שבהם אלא בגלל המרקם שנדבק לשן וקשה מאוד להיפטר מהשאריות שלו בשיניים.

• שינוי סדר היום – בחופש, כשלא צריך לקום לבית הספר, בני נוער הולכים לישון מאוחר, ופעמים רבות חוזרים הביתה אף לאחר שההורים כבר הלכו לישון. מעטים מהם זוכרים לצחצח שיניים לפני השינה – אגב, זהו הצחצוח שהוא החשוב ביותר ביממה. סילוק החיידקים ושאריות המזון שהצטברו בפה במהלך יום שלם הוא הכרחי בשמירה על שיניים בריאות. בנוסף, הקימה בבוקר בשעה מאוחרת לאחר שההורים כבר יצאו לעבודה גם כן יכולה להוות טריגר לילד לדלג על צחצוח השיניים.

מה ניתן לעשות על מנת לגרום לילדים לשמור על השיניים גם בקיץ?

לא בטוח שתצליחו לשכנע לגמרי את הילדים להמשיך לצחצח באדיקות, אבל בכל זאת יש מספר דברים שכן אפשר לעשות על מנת לקדם את נושא בריאות השיניים גם בחופש:

• השתדלו לשלוט כמה שניתן בנשנושים – אם הילד בקייטנה, בררו איזה אוכל הם מקבלים, ציידו אותם בכל מקרה בפרי.

• אל תמלאו את הבית בחטיפים וממתקים. אפשר לראות טלוויזיה בליווי חטיף בריא כמו רצועות גזר, רצועות גמבה, פרי כלשהו או חטיפים אפויים.

• ציידו את הילדים במסטיקים ללא סוכר. מסטיק, מכל סוג, מעודד היווצרות רוק, ששוטף את הפה.

• הקפידו על צחצוח שיניים קבוע בערב - גם אם הילד יוצא לאחר מכן ויאכל עוד. עדיף צחצוח אחד בערב מאשר כלל לא.

• השתמשו במברשת שיניים חשמלית – לא בטוח שהיא תהווה זרז לצחצוח תדיר, אבל זהו גאדג'ט וילדים (בעיקר בני נוער) מחבבים כאלה. השקיעו במברשת שיניים חשמלית עם צג דיגיטלי – אולי זה ישכנע את הילד/ה שלכם לצחצח קצת יותר זמן...בנוסף מברשת שיניים חשמלית עדיפה על אחת רגילה, שכן היא מעודדת צחצוח נכון. גודלו הקטן של הראש מאפשר לה להגיע למקומות שקשה מאוד להגיע עם מברשת רגילה, וכן באלו החדשות ישנו טיימר פנימי שיתזמן את משך הצחצוח, שצריך להיות כ-2 דק' (30 שניות לרבע פה).

• בקרו אצל השיננית ואצל רופא שיניים באמצע הקיץ – כדי למנוע הדרדרות במצב השיניים בסוף החופש, קחו את הילדים לניקוי שיניים באמצע הקיץ ולבדיקה אצל רופא שיניים, רק כדי לבדוק שהכל בסדר ואם יש בעיה – לטפל בה לפני שהיא מחמירה.

מצא רופא שיניים בגני תקווה
עדיין מתלבטים? להתייעצות עם ד"ר יואב ירון השאירו פרטים

שם מלא: טלפון:
קראתי והסכמתי לתקנון שלחו עכשיו >
//


מאת: ד"ר יואב ירון, רופא שיניים

פורום טיפול שורש

ד"ר טל קורן

ד"ר טל קורן
ד"ר טל קורן הינו מומחה לאנדודונטיה, טיפולי שורש ומיקרוכירורגיה אנדודונטלית בין היתר מבצע השתלות עצם, שתלים דנטליים ועקירות שיניים. לתפיסתו, אין תחליף לשיניים טבעיות, לכן לא כדאי למהר לעקור שיניים. עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • כאב קל בלעיסה לאחר טיפול שורש
  • א
  • 16/02/2019 19:29
  • שלום, עברתי טיפול שורש לפני חצי שנה בשן מס 16. לא הייתה דלקת והטיפול היה שמרני וכרגע אני עם סתימה קבועה ללא כתר(הרופא אמר שאין צורך בכתר במקרה זה). בכל אופן הכל היה בסדר בחצי שנה האחרונה ואולם לאחרונה אני מרגיש כאבים קלים בלעיסה על השן וגם כאשר אני נוגע בא ומנסה להזיז אותה או בלחציה על ידי הלשון אני מרגיש כאבים קלים. יש לציין שהייתי בטיפול אצל השיננית לפני שבוע ואולי יכול להיות שהאזור מגורה או משהו כזה? בכל אופן הגעתי לצילום אצל הרופא ולדבריו הטיפול שורש נראה טוב. השאלה האם לאחר חצי שנה יכולים להופיע פתאום סימפטומים כאלה? אם אני אבצע כתר המצב יכול להשתפר? מה החסרונות של כתר לעומת סתימה קבועה?(שמעתי על נסיגת חניכיים והחלפת כתר פעם בכמה שנים?)

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לאחר טיפול שורש, מומלץ לכסות את התלוליות של שן טוחנת .הכיסוי נעשה באמצעות כתר או ציפוי אחר. לאחר טיפול שורש, השן נהיית חלשה יותר ושבירה יותר ולכן עם הזמן,יש סיכוי לשבר של השן. לגבי הסימפטומים הם לא ייחודיים למצב מסויים , יכולה להווצר דלקת שעדיין לא רואים בצילום רגיל. שנית יכול להיות סדק , שלישית , יכולה להיות בעיה כלשהי מהחניכיים (דחיסת מזון, דלקת). כיסוי תלוליות מסוג OVERLAY הם לרוב יותר שמרניים מ כתר מבחינת כמות ההסרה של חומר שן. יש היום חומרים קרמיים (חרסינה , זירקוניה) שמאפשר המנעות מהמתכת הרגילה שמשתמשים לכתרים ולכן , גם אם יש קצת נסיגת חניכיים לא רואים הבדל כזה גדול.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תודה , המשך
  • א
  • 17/02/2019 09:22
  • אז הכאב הוא בוודאות בנקישה על השן בעיקר בצד הפנימי שלה. שוב נקישה על השן כואבת אבל לעיסה של אוכל הרבה פחות. אז האופציות שאני מבין הן: 1.דלקת שעדיין לא רואים 2. סדק בשן 3. משהו בחניכיים. השאלה היא איך שן לאחר טיפול שורש שכיביכול היא שן מתה עדיין מעבירה כאבים בזמן נקישה? יכול להיות שפשוט הרופא פיספס עוד תעלה? אבל אז מדוע אין רגישות לקור? במידה וזו דלקת שעדיין לא רואים, איך ניתן כן לראות או מה אתה ממליץ בדרך כלל בשלב זה? להמתין? סדק בשן כן ניתן לראות בצילום? שוב תודה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מה שמעביר את הכאב אלו החניכיים והעצם. יתכן עוד תעלה או שורש נוסף יהיה ניתן לראות בצילום CBCT, העצב כבר לא חי שם גם אם לא טופל. סדק לא ניתן לראות בצילום גם לא בסיטי.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כאבים
  • שירלי
  • 06/02/2019 21:18
  • יש לי בעיה אלך שבוע הבא ויש לי תור ומקווה שסוף כל סוף יידעו מה הבעיה הבעיה היא ככה: יש לימכתר בין בערך 4 שנים כתר חרסינה מאוחה למתכת וזה מה שקורה : יש לי כאבים די חזקים בניקוי וגם דימומים הרבה פעמים ושמסתכלת רואה סוג של צהוב/כתום האם יכול להיות סוג של חלודה ומה שהיה רק בנעקוי מהיום זה ממש כבר לא בניקוי ממש במשך הרבה שעות כאבים וכמו סוג של כאילו ממש מתפרק נשבר משהוא ולחץ אדיר על החניכיים מה זה יכול להיות והקטע שהסתכלו ועשו צילומים ולא ראו כלום מה זה יכול להיות האם יכול להיות שבר או עששת או אפילו כתר לקוי ומחליד שממנו כאלו כאבים ואיך הגיוני שלא ראו כלום וכואבבמספיק אפילו מתחיל חזק ויכול להיות מצב גם של עששת ו/או שבר אפילו גדולים שיתגלו אחרי הורדת הכתר שלא ראו למרות הבדיקה והצילום אפילו במכון שיצריך גם טיפולי שורש או אפילו ניתוחים או טיפול שורש כי לא ברור כזה כאב חשבתי רגישות קלה מהכתר ופתאום מחמיר והצהוב זה יכול להיות סוג של זיהום /חלודה ואם רואים ממש בחניכיים זה אומר שזיהום גדול בחניכיים אם רואים חיצונית , אודה על התשובה סליחה על האורך אבל לחוצה מה יש.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • בעיה ודלקת מכתר
  • יערה
  • 08/02/2019 20:49
  • יש לי כתר קבוע מאוחה לחרסינה שמרגישה בעיות. גם רואה הילה שחורה בחניכיים סביב הכתר שידוענשלפעמיים קורית אבל רואה במיקום מסוים נוטה לצהוב כמו חלודה /חימצון האם זה יכול להיות כזה דבר ומה מצביע . חוץ מזה מזה מרגישה כמו שברים/התםוררות של הכתר בחניכיים שלא נראים אבל התחיל לכאוב ולהציק ומפריע באכילה בתנועות של הפה כואב חוץ מהכאבים ולפעמים דימומים שמנקה שיניים. ודבר מוזר לא רואים חיצוניות בעיה וגם בצילום הוחלט שיורידו ויראו מה הבעיה ואז נחליט על המשך טיפול אבל יכול להיות דלקת / עשדת/ שבר שלא נראה לא בצילום ולא במראה בגלל הכתר אולי מסתיר גם בצילום את השורשים או בעיה אחרת והאם יכול להיות החלדה של כתר שרואה גם בחניכיים קצת צהוב שיכול לגרום לדלקות /ריקבון שצריך טיפולים מורכבים יותר מאשר הסרת הכתר והחלפה במיוחד שיש כאבים שהתגברו ולא לפעמים אלא בתדירות גבוהה ?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס

רופאים בתחום
פרופ' אדריאן בקר פרופ' אדריאן בקר
רופא בכיר במחלקה לאורתודונטיה בהדסה ירושלים קרא עוד
ד"ר אלינה סגל ד"ר אלינה סגל
רופאת שיניים ובעלת מרפאה פרטית ברמת גן. קרא עוד

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ