דלקת פרקים טיפול בדרכים שונות

דלקת פרקים טיפול בדרכים שונות

כתבה פרסומית כתבת חסות

תאריך עדכון: 20/08/2019

במידה ואתה לוקה במחלה כגון דלקת הסמפונות (ברונכיט) או שפעת, אתה יודע בוודאות כי תרגיש טוב יותר בקרוב ותחזור לתפקוד מלא לאחר כשבוע ימים. במקרה של מחלה כרונית, כגון דלקת פרקים, המצב הוא שונה לחלוטין. ייתכן כי המחלה הכרונית היא לצמיתות ויש ביכולתה לפגוע באיכות חייך באופנים רבים. אולם יש ביכולתך לנקוט בצעדים על מנת לשפר את איכות החיים שלך לצד ההתמודדות עם דלקת פרקים.

ההשפעות של דלקת פרקים

במקרה שיש דלקת פרקים, תופעות לוואי כגון כאבים ועייפות יהפכו להיות חלק בלתי נפרד משגרת החיים היום יומית שלך. שינויים גופניים אשר מתרחשים כתוצאה מן המחלה ישפיעו על המראה החיצוני שלך. השפעות אלה על המראה החיצוני שלך ישפיעו קרוב לוודאי על הביטחון העצמי שלך. כאשר אתה לא חש ביטחון לגבי החזות החיצונית שלך, ייתכן ותעדיף לבודד את עצמך ותחוש בצורך להתרחק מן החברים שלך ומכל פעילות חברתית אחרת.

מחלות כרוניות יכולות גם להשפיע על היכולת שלך לתפקד במקום העבודה. קישיון המפרקים בבוקר, ההגבלה במרחב התנועה, והגבלות גופניות אחרות יצריכו בוודאי התאמה של הפעילויות שלך בעבודה והתאמה של סביבת העבודה שלך למצב החדש. 

הירידה בכושר העבודה שלך תוביל קרוב לוודאי לקשיים כלכליים. במקרה של עקרות בית, ביצוע המטלות היום יומיות יצריכו זמן רב יותר. תיתכן הזדקקות של עזרה ותמיכה מבן או בת הזוג, קרוב משפחה אחר או סיוע של מטפלת. ככל שישתנו חייך בעקבות המחלה, כך תחוש באובדן השליטה שלך עליהם, ותחוש חרדה לגבי הצפוי לך בעתיד לבוא.

דלקת פרקים ומתח ולחץ נפשי

במידה ויש לך דלקת פרקים , הלחץ והמתח הנפשי אשר מלווה את המחלה ישפיע קרוב בוודאי על ההרגשה שלך לגבי החיים בכללותם. לחץ ומתח נפשי ממושכים יכולים להוביל לתופעות כמו תסכול, כעס, אובן התקווה ולעיתים אף לדיכאון. ההשפעה הנפשית לא חלה רק האדם החולה במחלה. בני המשפחה הקרובים מושפעים גם הם כתוצאה מן השינויים הבריאותיים אשר מתרחשים אצל בן אדם אהוב.

כיצד אני יכול לשפר את איכות החיים שלי לצד דלקת הפרקים?

הצעד החשוב ביותר שתוכל לנקוט על מנת לשפר את איכות החיים שלך לצד המחלה הוא לפנות ולקבל עזרה מקצועית ברגע שאתה מבחין כי קשה לך להתמודד עם דלקת פרקים. נקיטת צעדים אלה תאפשר לך להבין ולהתמודד טוב יותר עם ההשפעות של מחלה כרונית. היכולת להתמודד היטב עם הלחץ והמתח הנפשי תאפשר לך לשמור על ראייה חיובית בכל הנוגע לגוף, לתחושות ולרגשות שלך.

יועץ לבריאות הנפש יוכל לתכנן עבורך תוכנית טיפולים אשר תיתן מענה לצרכיך הנפשיים. ניתן לפתח דרכים אשר יסייעו לך לקבל חזרה את השליטה על חייך ועל מנת לשפר את איכות החיים שלך לצד המחלה.

ישנן דרכים רבות על מנת לסייע לבני אדם אשר חולים במחלות כרוניות. בין היתר ניתן לפנות לקבוצות תמיכה ולייעוץ על בסיס אישי.

קבוצות תמיכה מספקות סביבה תומכת אשר בה ניתן ללמוד על דרכים חדשות להתמודד עם דלקת פרקים. ייתכן ותרצה לחלוק את דרכי ההתמודדות שלך עם אחרים. יתר על כן תוכל קבוצת התמיכה להעניק לך כוחות בעקבות הידיעה כי אינך מתמודד לבד עם הקשיים והמצוקות, וכי יש שותפים לגורלך.

לעיתים בני אדם מתמודדים טוב יותר בטיפול אחד על אחד. ייתכן ובמסגרת השתתפות בטיפול נפשי פרטני, תוכל לבטא טוב יותר את הרגשותיך ותחושותיך האישיות לגבי המחלה שלך ולגבי ההשפעה אשר יש למחלה על איכות החיים שלך ומערכות היחסים שלך עם הקרובים שלך.

ומה קורה במידה ואני חש מדוכא?

שוב, הצעד החשוב ביותר שתוכל לנקוט הוא לפנות ולקבל עזרה מקצועית ברגע שאתה מבחין כי קשה לך להתמודד עם דלקת פרקים. במידה ואתה חש מדוכא או חסר יכולת להתמודד עם  דלקת פרקים שלך, שוחח עם יועץ מקצועי לבריאות הנפש. היועץ לבריאות הנפש יוכל לתכנן עבורך תוכנית טיפולים אשר תיתן מענה צרכיך הנפשיים. 

ניתן לפתח דרכים אשר יסייעו לך לקבל חזרה את השליטה על חייך ועל מנת לשפר את איכות החיים שלך לצד המחלה. לעיתם, כאשר מתפתח דיכאון , ניתן לרשום לך תרופות מיוחדות לטיפול בבעיה הנפשית מעבר לטיפול התרופתי הקבוע אותו אתה נוטל על מנת לטפל בדלקת הפרקים שלך.

פורומים, פיברומיאלגיה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
פיברומיאלגיה בקרקפת בראש ובצוואר אביב 23/08/2019 13:30
  • שלום רב אני סובלת מפיברומיאלגיה כאשר רוב הכאב מתררכת בפנים בעיניים בראש והצוואר וכתפיים הראש מרגיש שהוא חצוי וחצי ראש ופנים וכתפיים כואבים כאשר זה מתחלף לסירוגין בין שתי הצדדים שום תרופה לא עוזרת ניסיתי ליריקה ואלטרטלוט ואסוויל וזה לא עוזר איך אפשר לשחרר את הראש והצוואר ולא הרגיש כובד בראש של חצי טון עליי

  • + הוסף תגובה
קעקוע שני 19/08/2019 17:15
  • עשיתי קעקוע ביום א' שעבר. אני בת 25 עם פיברומיאלגיה קשה. מאז הקעקוע אני בהתקף איום ונורא אבל בנוסף אני מאז גם עם עליה בחום (סביב 37.6). הקעקוע לא נראה מזוהם כלל. האם יש קשר אפשרי בין הקעקוע להופעת החום, והאם זה קשור לפיברו התגובה הזו? את ההתקף של הפיברו בעקבות הקעקוע אני מבינה אבל לא את החום תודה

  • + הוסף תגובה
כאבי מפרקים/פיברומיאלגיה נאני 23/06/2019 21:47
  • לום לכם, אני בת 22 אני סובלת כבר משנתיים מכאבים מופשטים בכל הגוף בעיקרון בעמוד שדרה, צוואר ,ידיים ורגלים. קשיי שינה, הירדמות בכפות ידיים, מצב רוח על הפנים וכאבי ראש כל הזמן. לצורך העניין אמא חולת בכצ׳ט/ דוד מצד אמא חולה ספחת. פניתי כמה פעמים לכל מיני מרפאות ורופאים וכל אחד מאבחן אותי אחרת או שפשוט מקשרים את זה לפיברומלגיה וזהו. לוקחת גלולות סימפלטיה/אלטרולט זאלדיאר בדיקות דם ANTI-CCP +HLA תקינות בדיקות הדם מ 2017 תמיד מעידות על ערכי שקיעת דם גבוהים ב 2017 בדיקה ראשונה 26 שנייה 29 ב 2018 בדיקה אחת 35 ב 2019 42 מיפוי עצמות עדכני: קליטת יתר באזור מטטרסו-פלנגיאלי אצבע שני כף רגל שמאל ובקרסול שמאל באזור טלו-קלקניאלי. אשמח מאודה אם מישהו יכול לעזור או לכוון אותי! תודה מראש.

  • + הוסף תגובה
פיברומיאלגיה רפאל 22/07/2019 12:49
  • ממליץ לך בחום ליצור קשר עם הגב' טלאור סלע, שהחלימה לחלוטין ממחלת הפיברומיאלגיה, ומזה שנים היא מטפלת בחולי פיברו. 054-4758271.

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!