כיצד מתח נפשי מזיק לבריאות השיניים?

לחץ נפשי הוא ללא ספק מחולל מחלות לא קטן. בעוד שרובנו מקשרים לחץ עם בעיות עיכול וכאבי ראש, גם הבריאות האורלית שלנו נמצאת בסכנה. לחץ נפשי מביא איתו תופעות לא נעימות לשיניים ולפה, כגון פצעי פה, הרפס, הידוק או שחיקת שיניים ומחלות חניכיים. כיצד נוכל למזער את הנזקים של הלחץ על הפה והשיניים? כל התשובות בכתבה שלפניכם

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 18/12/2014

לחץ נפשי הוא ללא ספק מחולל מחלות לא קטן. בעוד שרובנו מקשרים לחץ עם בעיות עיכול וכאבי ראש, גם הבריאות האורלית שלנו נמצאת בסכנה. לחץ נפשי מביא איתו תופעות לא נעימות לשיניים ולפה, כגון פצעי פה, הרפס, הידוק או שחיקת שיניים ומחלות חניכיים. כיצד נוכל למזער את הנזקים של הלחץ על הפה והשיניים? כל התשובות בכתבה שלפניכם


אפטות



פצעי פה (אפטות) הם פצעי כיב קטנים המופיעים בחלל הפה. למרות שמומחים אינם בטוחים בגורם לאפטות, ההשערה היא שישנו קשר לבעיות במערכת החיסון, בקטריות או וירוסים, כאשר תשישות, אלרגיות ולחץ נפשי בהחלט מהווים בין הגורמים האפשריים לאפטות. למרות שאינן מדבקות ועוברות בדרך כלל אחרי 10 ימים, אפטות בהחלט מעיבות על איכות החיים, בהיותן כואבות ומציקות. 



על מנת להקל על הכאב והאי הנוחות המתלוות לאפטות בפה, אפשר ליטול תרופות הרדמה-מקומית ללא מרשם. כמו כן, על מנת להקל על הכאב, מומלץ להימנע ממאכלים מתובלים ופיקנטיים, מאכלים חמים או בעלי חומציות גבוהה כמו עגבניות ופירות הדר.



פצעי קור (הרפס)



הרפס, או פצע קור/חום, הוא עוד תוצר לוואי לא נעים של לחץ נפשי מוגבר. הרפס נגרם על ידי וירוס ההרפס-סימפלקס, והוא מדבק. לרוב הוא מופיע באיזור שמסביב לשפתיים העליונות או התחתונות, אך אצל אחדים יכול גם להופיע גם קרוב לאף. 


כאמור, הופעתו של הרפס קשורה למצב הנפשי שלנו ומצוקה רגשית בהחלט יכולה לעורר אותו. כמו גם חום, או כוויה. כמו במקרה של אפטות בפה, גם פצע הרפס נוטה להיעלם בתוך שבוע עד 10 ימים ועל מנת להקל את אי הנעימות ישנן משחות/מדבקות ללא מרשם ממשפחת אציקלוביר.



שחיקת שיניים 



אחוז גדול מהאוכלוסייה סובל מבעיית הידוק ושחיקת שיניים . נטייה זו , המכונה גם כברוקסיזם, הינה הפרעה תפקודית של מערכת הלעיסה שעשויה להתרחש במהלך היום ובעיקר תוך כדי שינה. שחיקת שיניים והידוק לסתות עלולים להוביל לבעיות רבות במערכת הלעיסה החל מרגישות גבוהה בשיניים השחוקות, שברים בכתרים ושתלים, כאבים באכילה, בעיות במפרקי הלסת וכלה בכאבים בשרירי הפנים והראש.  



שחיקת שיניים נגרמת ברוב המקרים מלחץ נפשי. גם לאופן ההתמודדות עם המתח יש השפעה על שחיקת השיניים, שכן כעסים ותסכולים שמודחקים במהלך היום עשויים להתבטא בהידוק הלסתות בלילה ברוב המקרים ללא כל מודעות של האדם למתרחש.


את שחיקת השיניים נוכל לזהות בשיניים שטוחות וחסרות תלוליות, בשיניים צהובות כתוצאה משחיקת שכבת האימייל הלבנה  וכמובן ברגישות בשיניים, כאבים במפרק הלסת ובשרירי הלסת והראש. גם סובבנו יוכלו להעיד על התופעה, שכן עם השחיקה נשמעים רעשים ברורים של הידוק שיניים. אולם לא כל סימן לשחיקה מעיד על ברוקסיזם, על כן מומלץ לגשת לאבחון אצל רופא השיניים.



במקרים בהם הבעיה מתמקדת בלחץ המופעל בלילה, הטיפול המומלץ הוא שימוש בסד לילה המורכב על הלסת העליונה או התחתונה. סד לילה עשוי מחומר פלסטי שקוף ודק, אשר מותאם אישית לשיניו של המטופל. מטרת הסד היא לספוג את הלחצים המופעלים על השיניים ובכך למנוע את השחיקה.


במצבים מסוימים, שחיקת השיניים היא כל כך קשה, עד שיש צורך לבצע כיסוי מחדש של כל השיניים באמצעות כתרים. גם לאחר ביצוע הכתרים החדשים, מומלץ להשתמש בסד לילה על מנת למנוע את שבירת החרסינה.


פורום שיקום הפה

ד"ר אוהד שרון

ד"ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה, פנים ולסתות
800x600 ד"ר אוהד שרון הינו רופא שיניים משנת 2001, מומחה לשיקום הפה, עוסק בשיקום פנים ולסתות.ד"ר אוהד שרון שימש חבר המחלקה לשיקום הפה ומדריך סטודנטים בבית הספר לרפואת שיניים של עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • כתר קבוע
  • שי
  • 23/05/2019 13:47
  • שלום רב לאחר התאמת צבע לכתר שן קדמית עם דבק זמני,השן הודבקה קבוע ונראה כאילו השן קיבלה פתאום גוון אחר-אפרפר יותר ושונה ממה שהיה עם הדבק הזמני. 1.האם יתכן שהדבק הקבוע גורם לכך ? 2.האם ניתן להוציא את הכתר שהודבק קבוע לפני שבועיים ללא נזק לכתר על מנת לתקן גוון צבע? תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שי שלום, לאחר הדבקה קבועה לא ניתן להסיר את הכתר מבלי לפגוע בו. יתכן והדבק הקבוע גרם לכך. לעיתים ניתן לבחור גוון של הדבק הקבוע ולעשות נסיון עם חומר שנקרא try in. מגיע בגוונים שונים לפי מפתח הצבעים של הדבק אבל על בסיס מים כך שרק בודקים איך יראה הגוון ללא ההדבקה. בדרך זו בוחרים את גוון הדבק. לסוג הדבק הקבוע גם כן חשיבות גדולה. ישנם דבקים שהגוון שלהם משתנה עם הזמן. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.i

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פתרון במקום שתלים
  • יואב
  • 06/05/2019 03:29
  • שלום, בשנת 2007 עברתי השתלת 2 שתלים בלסת עליונה. מאחר והשתלים היו קרובים מידי היה צורך בהוצאת השתלים , ושיקום האזור שארך כשנה ע״י השתלת עצם והשתלת שתלים חדשים. במשך השנים אניסובל מאין ספור דלקות באזור למרות שני מטפל באופן שוטף אצל שיננים ומומחי חניכים, כולל ביצוע ניקוי וחידוש רקמות ( הקצאת שורשים ) בכל הפה. פשוט נמאס לי גם הוצאות כספיות אדירות ובעיות חוזרות , יתכן כי גורם הוא לקיחת תורפות כגון מטרוקסט אשר מדכאת מערכת חיסונית. שאלתי היא האם יש פתרון אחר חוץ משתלים , סוג של גשר שלא פוגע בחניכים ?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • יואב שלום, בהחלט ישנן חלופות לשיקום על גבי שתלים. ניתן לבדוק את מצב השיניים הסמוכות ולהחליט אם ניתן להיעזר בהן לשיקום נתמך שיניים. ישנן גם חלופות של שיקום נשלף. כדאי להיבדק על ידי מומחה לשיקום הפה. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.i

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • גשר לאחר שיוף שיניים
  • לונה
  • 29/04/2019 07:45
  • שלום רב יש לי חסר של 2 שיניים קדמיוצ (בצד) והוצע לי לשיחך 5 שיניים קדמיות ולשים י גשר הכולל 7 שיניים קדמיות מה דעתך ? והאם יש בעיות בהסתגלות לגשר (אי נוחות וכו)? תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לונה שלום, חוסר של החותכות הצדדיות הוא די נפוץ. אפשרויות הטיפול כוללות בדרך כלל: 1. טיפול אורתודונטי לפתיחת מקום לשתלים או סגירת המקום עם הניבים. 2. מיקום שתלים באזור החסר ושיקומם 3. גשר חרסינה באמצעות הכנה של השיניים הסמוכות. לפי מה שאת כותבת, כנראה הוצעה לך האפשרות השלישית. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות וחסרונות. בכדי להעריך מה מתאים לך , עלייך להיבדק על ידי רופא שיניים, ניתן גם להיבדק על ידי מומחה לשיקום הפה. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.i

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר אבידן לרון ד"ר אבידן לרון
מומחה לשיקום הפה מנהל מרכז מומחים לרון קרא עוד
קליניקה שן 2005 בע"מ קליניקה שן 2005 בע"מ
מרפאה לרפואת שיניים עם וותק של 30 שנה. קרא עוד
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ