כיצד מתח נפשי מזיק לבריאות השיניים?

לחץ נפשי הוא ללא ספק מחולל מחלות לא קטן. בעוד שרובנו מקשרים לחץ עם בעיות עיכול וכאבי ראש, גם הבריאות האורלית שלנו נמצאת בסכנה. לחץ נפשי מביא איתו תופעות לא נעימות לשיניים ולפה, כגון פצעי פה, הרפס, הידוק או שחיקת שיניים ומחלות חניכיים. כיצד נוכל למזער את הנזקים של הלחץ על הפה והשיניים? כל התשובות בכתבה שלפניכם

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 18/12/2014

לחץ נפשי הוא ללא ספק מחולל מחלות לא קטן. בעוד שרובנו מקשרים לחץ עם בעיות עיכול וכאבי ראש, גם הבריאות האורלית שלנו נמצאת בסכנה. לחץ נפשי מביא איתו תופעות לא נעימות לשיניים ולפה, כגון פצעי פה, הרפס, הידוק או שחיקת שיניים ומחלות חניכיים. כיצד נוכל למזער את הנזקים של הלחץ על הפה והשיניים? כל התשובות בכתבה שלפניכם


אפטות



פצעי פה (אפטות) הם פצעי כיב קטנים המופיעים בחלל הפה. למרות שמומחים אינם בטוחים בגורם לאפטות, ההשערה היא שישנו קשר לבעיות במערכת החיסון, בקטריות או וירוסים, כאשר תשישות, אלרגיות ולחץ נפשי בהחלט מהווים בין הגורמים האפשריים לאפטות. למרות שאינן מדבקות ועוברות בדרך כלל אחרי 10 ימים, אפטות בהחלט מעיבות על איכות החיים, בהיותן כואבות ומציקות. 



על מנת להקל על הכאב והאי הנוחות המתלוות לאפטות בפה, אפשר ליטול תרופות הרדמה-מקומית ללא מרשם. כמו כן, על מנת להקל על הכאב, מומלץ להימנע ממאכלים מתובלים ופיקנטיים, מאכלים חמים או בעלי חומציות גבוהה כמו עגבניות ופירות הדר.



פצעי קור (הרפס)



הרפס, או פצע קור/חום, הוא עוד תוצר לוואי לא נעים של לחץ נפשי מוגבר. הרפס נגרם על ידי וירוס ההרפס-סימפלקס, והוא מדבק. לרוב הוא מופיע באיזור שמסביב לשפתיים העליונות או התחתונות, אך אצל אחדים יכול גם להופיע גם קרוב לאף. 


כאמור, הופעתו של הרפס קשורה למצב הנפשי שלנו ומצוקה רגשית בהחלט יכולה לעורר אותו. כמו גם חום, או כוויה. כמו במקרה של אפטות בפה, גם פצע הרפס נוטה להיעלם בתוך שבוע עד 10 ימים ועל מנת להקל את אי הנעימות ישנן משחות/מדבקות ללא מרשם ממשפחת אציקלוביר.



שחיקת שיניים 



אחוז גדול מהאוכלוסייה סובל מבעיית הידוק ושחיקת שיניים . נטייה זו , המכונה גם כברוקסיזם, הינה הפרעה תפקודית של מערכת הלעיסה שעשויה להתרחש במהלך היום ובעיקר תוך כדי שינה. שחיקת שיניים והידוק לסתות עלולים להוביל לבעיות רבות במערכת הלעיסה החל מרגישות גבוהה בשיניים השחוקות, שברים בכתרים ושתלים, כאבים באכילה, בעיות במפרקי הלסת וכלה בכאבים בשרירי הפנים והראש.  



שחיקת שיניים נגרמת ברוב המקרים מלחץ נפשי. גם לאופן ההתמודדות עם המתח יש השפעה על שחיקת השיניים, שכן כעסים ותסכולים שמודחקים במהלך היום עשויים להתבטא בהידוק הלסתות בלילה ברוב המקרים ללא כל מודעות של האדם למתרחש.


את שחיקת השיניים נוכל לזהות בשיניים שטוחות וחסרות תלוליות, בשיניים צהובות כתוצאה משחיקת שכבת האימייל הלבנה  וכמובן ברגישות בשיניים, כאבים במפרק הלסת ובשרירי הלסת והראש. גם סובבנו יוכלו להעיד על התופעה, שכן עם השחיקה נשמעים רעשים ברורים של הידוק שיניים. אולם לא כל סימן לשחיקה מעיד על ברוקסיזם, על כן מומלץ לגשת לאבחון אצל רופא השיניים.



במקרים בהם הבעיה מתמקדת בלחץ המופעל בלילה, הטיפול המומלץ הוא שימוש בסד לילה המורכב על הלסת העליונה או התחתונה. סד לילה עשוי מחומר פלסטי שקוף ודק, אשר מותאם אישית לשיניו של המטופל. מטרת הסד היא לספוג את הלחצים המופעלים על השיניים ובכך למנוע את השחיקה.


במצבים מסוימים, שחיקת השיניים היא כל כך קשה, עד שיש צורך לבצע כיסוי מחדש של כל השיניים באמצעות כתרים. גם לאחר ביצוע הכתרים החדשים, מומלץ להשתמש בסד לילה על מנת למנוע את שבירת החרסינה.


פורומים, שיקום הפה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
קנדידה בלשון מיכל 06/12/2019 11:46
  • שלום, בבדיקת תרביץ מהלשון אבחנו אצלי קנדידה התחלתי לטפל המשחה שנקראת דאקטרין, לפני השימוש הלשון היתה בצבע תקין ומאז תחילת השימוש עבר יומיים והלשון התכסתה קרום לבן וגם בגרון ראיתי כתמים לבנים. האם זאת תגובה נורמלית של המשחה ולהמשיך להשתמש? האם יש לגשת לאבחון של רופא מסויים? תודה

  • + הוסף תגובה
קנדידה בלשון ד"ר אוהד שרון 07/12/2019 18:12
  • מיכל שלום, עלייך להיבדק על ידי רופא שיניים מומחה לרפואת הפה. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.il ☎️ 048244040

  • + הוסף תגובה
הצילו :) אור -לי 02/12/2019 05:04
  • שלום רב ,בשעה טובה הדביקו לי את הכתרים הקבועים בדבק קבוע ואני חשה קצת כמו משיכה של שיניים ליד בלעיסה.כבר חוויתי מקרים כאלה עם השיניים הקבועות שהודבקו בדבק זמני והכתרים עברו השחזה וזה עבר.ועכשיו שוב !!!! בטוחה שזה בגלל שהכתרים מחוברים כגשר עם 2 טוחנות מכל צד והלחץ עליהם גורם לזה ( לסת עליונה 10 שיניים קידמיות) השאלה - יש לי דרך להפריד את הטוחנות( 2 מצד ימין ,2 מצד שמאל) מבלי להגיע למרפאה ואז מעבדה ואז כאבי ראש ושבועות ארוכים של המתנה? העברת חוט דנטלי יעזור ? ( מניחה שהדבק חזק מידי ,ושזה לא אפשרי בכלל אבל שואלת בכל מקרה ) תודה רבה

  • + הוסף תגובה
לחץ על שיניים סמוכות לכתרים ד"ר אוהד שרון 02/12/2019 14:22
  • אור-לי שלום, לא ניתן להבין מהשאלה שלך מה בדיוק הודבק, כמה שיניים? אם הכוונה שלך היא ללחץ על שיניים סמוכות, אז האם הכתרים הודבקו קודם לכן עם דבק זמני? והאם זה הרגיש בנוח? אם הכל נרגיש אותו הדבר חוץ מלחץ על שיניים סמוכות, יתכן ויש שאריות צמנט (דבק) בין השיניים. בכל מקרה, כדאי שתחזרי לרופא/ה שלך עם מה שמציק לך. ניתן לסדר את הדברים האלה. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.il ☎️ 048244040

  • + הוסף תגובה
ציפוי שקוף מבריק על כתרים הלנה 29/11/2019 03:54
  • היי ,שבוע הבא מדביקים לי כתרים קבועים עם דבק קבוע ( כתרים עם מתכת בפנים) ביקשתי מהמעבדה לא לשים ציפוי שקוף על הכתרים כי לא אוהבת את המראה המבריק על הכתרים.האם זה יזיק איכשהו לכתרים? בציחצוח ? זה יתפורר עם הזמן או משהו כזה? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
ציפוי מבריק על כתרים ד"ר אוהד שרון 29/11/2019 13:06
  • הלנה שלום, מעולם לא שמעתי בקשה כזו ממטופל. הגלייז המבוצע במעבדה הינו חלק בלתי נפרד משלמות המראה של הכתר וחלק מהתהליך בביצועו. הדבר דומה למראה שיניים רטובות, והרי השיניים נרטבות מהרוק שלנו כל הזמן. את בעצם תעצרי מראה לא אחיד ולא טבעי של השיניים. הגלייז גם עוזר ליצירת כתרים פחות נשחקים ושוחקים (לשיניים הנגדיות), למרות שליטוש ידני יעיל גם כן. לכן אי ביצוע הגלייז פוגע בכתרים. בהצלחה, ד״ר אוהד שרון מומחה לשיקום הפה מומחה לשיקום פנים ולסתות המחלקה לשיקום הפה - רמב״ם http://www.ohad-sharon.co.il ☎️ 048244040

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!