כאבי בטן: איך מטפלים בקלקול קיבה?

אחת המחלות הנפוצות בתקופת הקיץ היא קלקול קיבה, הגורמת להקאות, שלשולים ובחילות. מה תעשו כדי להימנע, ואילו מאכלים יעזרו לכם להקל על הסבל?
כתבה פרסומית כתבת חסות


בקיץ, בתנאי החום, מזון שאינו נמצא בקירור עשוי להתקלקל ביתר קלות מאשר בחורף, ולהוות כר לחיידקים שונים. מזון מקולקל כזה מהווה את אחת הסיבות לקלקולי קיבה השכיחים בקיץ.


קלקול קיבה (גסטרואנטריטיס - דלקת של הקיבה והמעי) היא מחלה מדבקת העשויה להיגרם על ידי חיידקים, וירוסים או טפילים. חיידקים נפוצים הם סלמונלה, ליסטריה מונציטוגנס ואי-קולי. הוירוסים הנפוצים ביותר של המחלה הם נורה-וירוס ורוטה-וירוס. טפילים אפשריים הם אמבה או ג'יארדיה. 


קראו עוד: כאבי בטן בילדים: מה הסיבות - וכיצד מטפלים


לרוב במקרי קלקול קיבה הדלקת עלולה להתפרץ לאחר אכילת מזון מקולקל או לא סטרילי, שימוש ממושך באנטיביוטיקה שמפר את איזון החיידקים במעיים, הידבקות מאדם חולה וכדומה. בדרך כלל, המחלה מתפרצת לאחר תקופת דגירה של כמה שעות עד כמה ימים ועשויה להתבטא בתופעות כמו אובדן תאבון, בחילות, הקאות, שלשולים, התכווצויות ותחושת אי נוחות בבטן, כאבי שרירים, חום נמוך מדי או חום גבוה מ-38 מעלות. 


התסמינים של קלקול קיבה מופיעים בפתאומיות והעוצמה שלהם תלויה בכמות ובסוג של החיידקים, הווירוסים או הטפילים, אשר חדרו לגוף. כאשר הדלקת נגרמת מחיידק או מטפיל, המחלה עלולה להיות קשה יותר ולהימשך זמן רב יותר, מאשר דלקת הנגרמת מווירוס.


כיצד נדבקים בקלקול קיבה?

קלקול קיבה הוא מחלה מדבקת ביותר ועלולה להתפשט במהירות, בעיקר בקרב ילדים בגיל הגן ובית הספר. היא עשויה להתרחש בכמה אופנים:


הדבקה ישירה: באמצעות מגע של הפרשת צואה עם אזור הפה של אדם אחר. הדבקה כזו הינה שכיחה יותר בין ילדים בגן ובבית הספר. 


קלקול קיבה. שכיח יותר בקיץ


הדבקה דרך האוויר: למשל, אדם חולה המתעטש או משתעל בקרבת אחרים, עלול להדביק אותם.


הדבקה באמצעות מגע במשטחים נגועים: כאשר אדם חולה נוגע במשטח כלשהו, ולאחר מכן אדם אחר נוגע באותו משטח, עלולה להתרחש הדבקה.


כלים: הדבקה באמצעות שתייה מאותה כוס או אכילה מאותם כלים. 


כיצד מתגוננים מפני קלקול קיבה?

1. יש להקפיד על טריות המזון. יש לשים לב שהוא לא נשאר זמן רב מדי מחוץ למקרר, במיוחד בקיץ. ישנם מזונות מסויימים הידועים כבעלי סיכון גבוה יותר להתקלקל ולגרום להרעלת מזון וקלקולי קיבה. מזונות אלה כוללים מוצרי חלב, מאכלי ים נאים, ביצים לא מבושלות, בשר בקר, בשר לא מבושל ועופות.


2. יש לשטוף את הידיים היטב אחרי השהייה בשירותים ולפני הכנת אוכל ושתייה.


3. יש לנקות את משטחי העבודה.


4. על האדם החולה לכסות את פיו ואפו באמצעות היד, כאשר הוא מתעטש או משתעל.


כיצד מטפלים בקלקול קיבה?

הקאות או שלשול עלולים לגרום לאיבוד של נוזלים ומלחים, ולכן חשוב, לפני הכל, לשתות הרבה. 


במהלך 12 השעות הראשונות של המחלה: יש לשתות מים או תה. מומלץ לשתות כמויות קטנות בתדירות גבוהה. לא מומלץ לשתות מיצים או משקאות על בסיס חלב. כדאי לשתות גם מרקים צחים כדי להשיב לגוף גם את המלחים שהוא מאבד. 


קראו עוד: לא רק לחץ באוזניים: הבעיות הרפואיות שקורות בטיסה


לאחר 12 השעות הראשונות: ניתן להתחיל לאכול בכמויות קטנות. מומלץ לאכול מזונות כגון תפוחי אדמה מבושלים, פירה, אורז מאודה או צנימים. יש להימנע מאכילת ירקות ופירות, מוצרי בשר ומוצרי חלב. יש ליטול טיפול תרופתי על פי הוראות הרופא. אם חלה הרעה במצב, יש לפנות לרופא. 


לאחר 24 שעות: אם המצב הבריאותי משתפר, ניתן לשוב בהדרגה לתזונה רגילה. 


אם החולה ממשיך לסבול מתסמינים קשים מעל ליומיים, מומלץ לגשת לרופא המשפחה, ולבצע דגימת צואה במעבדה כדי לאבחן את רמת תאי דם הלבנים, וכן לבדוק הימצאות של חיידקים, נגיפים או טפילים.


מהם הסיבוכים שעלולים להתרחש?

הסיבוך המרכזי של קלקול קיבה הוא התייבשות. אם אדם מתייבש בצורה קשה, יש להכניס לגופו נוזלים ואלקטרוליטים (מלחים) בעירוי לתוך הווריד. במקרים נדירים ביותר, כאשר המחלה חיידקית וקשה, עלולים להיווצר סיבוכים נוספים כמו פגיעה במעיים.


מהם התסמינים של קלקול קיבה המחייבים פנייה מיידית לרופא?

שלשול בכמות רבה במיוחד, חולשה ניכרת, התייבשות, חום גבוה, כאבי בטן חזקים, שינויים במצב ההכרה, דם בשלשול או כל סימן אחר שעלול להעיד על התפתחות סיבוכים.



פורומים גסטרואנטרולוגיה מבוגרים וילדים

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
עצירות אליקי 19/09/2020 15:35
אולקוס מאיר 06/09/2020 21:13
  • אני שתיתי 3 פעמים ביום מיץ כרוב טרי כאחד ליטר תוך עשרה ימים עבר כלא היה

  • + הוסף תגובה
גרפסים בריח של ביצה, צואה שחורה ושלשולים רחל 24/07/2016 19:20
  • אני מרגישה מזה חמישה ימים גרפסים מסריחים בריח של ביצה, כמו כן שלשולים בצבע שחור. במה אני סובלת?

  • + הוסף תגובה
שלשולים ד"ר יורם רוזנבך 24/07/2016 19:23
  • נשמע כמו מחלה ויראלית.שלשולים שחורים יכולים להיגרם מסיבות שונות , בין היתר שימוש בקל בטן .

  • + הוסף תגובה
גם לי יש תופעה של גזים וגרפסים מסריחים אלי 06/07/2020 01:00
גם לי יש תופעה של גזים וגרפסים מסריחים אלי 06/07/2020 01:01
גם לי יש תופעה של גזים וגרפסים מסריחים אלי 06/07/2020 01:05
  • וזה קורה לי רק בסופי שבוע מה הפתרון?ואני לא לוקח שום תרופות

  • + הוסף תגובה
גם לי יש תופעה של גזים וגרפסים מסריחים אלי 06/07/2020 01:06
  • וזה קורה לי רק בסופי שבוע מה הפתרון?ואני לא לוקח שום תרופות

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!