סובלים משיניים רגישות? כל הסיבות - והפתרונות

אחד מכל שמונה מבוגרים סובל משיניים רגישות - ונשים סובלות פי שניים. מדוע זה קורה, ואיך ניתן למנוע את הכאבים?

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 19/10/2015

רגישות בשיניים היא בעיה נפוצה. מחקר שפורסם ב-Journal of the American Dental Association מצא שאחת מכל שמונה מבוגרים עשוי לסבול מכאבים הנובעים משיניים רגישות, כאשר נשים נוטות לסבול מהתופעה פי 1.8 מאשר גברים. הכאב מורגש יותר כאשר אוכלים או שותים משהו חם, קר, מתוק או מר. הכאב עשוי להיות חד ופתאומי ולהיות מורגש עד קצה העצב של השיניים הרגישות.


קראו עוד: אחת ולתמיד: איזו סתימה טובה יותר, אפורה או לבנה?


מהם הגורמים לשיניים רגישות?

ממחקרים עולה כי שני הגורמים המובילים הגורמים לכך הם הלבנת שיניים ביתית ונסיגת חניכיים:


הלבנת שיניים ביתית: כוללת שימוש ברכיבים שעלולים לשחוק את זגוגית השן (שכבת האימייל המצפה את השן) ולחשוף את הדנטין. הדנטין מכיל צינוריות שעוברות מחלקה החיצוני של השן עד לעצב. כאשר הדנטין נחשף, שינויי טמפרטורה או אכילת מזונות מסוימים עשויים לגרות את הצינוריות הללו, והדבר גורם לרגישות בשיניים.


נסיגת חניכיים: עשויה לגרום לחשיפת שורש השן, מה שהופך אותה לרגישה לשינויי טמפרטורה ולמזונות מסוימים.


שיניים רגישות

שיניים רגישות. היזהרו מהלבנת שיניים ביתית


גורמים נוספים לשיניים רגישות הם: 

-הברשה לא נכונה של השיניים: הברשה חזקה מדי לאורך זמן, עלולה לשחוק את שכבת האמייל ולחשוף את הדנטין.


-חורים בשן: בעיקר אלה הנמצאים קרוב לקו החניכיים.


-מחלות חניכיים: חניכיים מודלקות עשויות לסגת ולחשוף את השורשים של השן.


-נזק חיצוני בשן: שן שבורה או שן סדוקה. 


-חריקת שיניים: עשויה אף היא לשחוק את ציפוי האמייל ולחשוף את הדנטין.


-מזונות ומשקאות חומציים: כמו עגבניות, פריות הדר, חמוצים, קפה ותה, עשויים גם כן לשחוק את ציפוי האמייל.


-עבודה דנטלית: טיפולים כגון ניקוי שיניים, טיפול שורש, כתר וכדומה עלולים לגרום לשיניים להיות רגישות באופן זמני. הרגישות אמורה לחלוף בתוך ארבעה עד שישה שבועות.



כיצד ניתן למנוע רגישות בשיניים?

החדשות הטובות הן שישנן דרכים רבות לשלוט ברגישות השיניים:


שימוש במברשת שיניים רכה: מברשת שיניים קשה עשויה לפגוע בחניכיים ולגרום להן לסגת.


שימוש במשחות שיניים ובמי פה המתאימים לשיניים רגישות: משחות שיניים המותאמות לשיניים רגישות מכילות פורמולות החוסמות את צינוריות הדנטין בשן, ובכך מפחיתות את הכאב.


שימוש במי פה המכילים פלואור: מי פה המכילים פלואור מסייעים בחיזוק השן.


צחצוח שיניים בטכניקה נכונה: יש להחזיק את מברשת השיניים ב-45 מעלות ביחס לשן, ולהבריש בתנועה עגולה, מבלי ללחוץ חזק על השן. יש לצחצח בעדינות ובזהירות סביב לקו החניכיים, כדי לא לפגוע ברקמת החניכיים. יש לשים לב שלא לצחצח עם המברשת בתנועות של קדימה ואחורה - דבר זה עשוי לפגוע בחניכיים.


להימנע ממזונות חומציים: מומלץ להימנע, או לפחות למתן, צריכה של מזונות או משקאות חומציים.


לשטוף את הפה עם מים חמימים בזמן הצחצוח: שן רגישה עשויה להיות מגורה יותר כאשר שוטפים אותה במים קרים או חמים מדי.


להימנע משחיקת השיניים: ניתן להשתמש בסד לילה במקרה הצורך.


לא להלבין שיניים לעתים תכופות מדי: ערכות ההלבנה ביתיות עשויות לכלול רכיבים המגבירים את רגישות השן. אין לבצע הלבנה יותר מפעם אחת במהלך שישה חודשים.


להגיע בקביעות לרופא השיניים: חשוב להגיע לרופא השיניים בצורה סדירה, כל שישה חודשים.



פורום טיפול שורש

ד"ר טל קורן

ד"ר טל קורן
ד"ר טל קורן הינו מומחה לאנדודונטיה, טיפולי שורש ומיקרוכירורגיה אנדודונטלית בין היתר מבצע השתלות עצם, שתלים דנטליים ועקירות שיניים. לתפיסתו, אין תחליף לשיניים טבעיות, לכן לא כדאי למהר לעקור שיניים. עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • סתימה לטיפול שורש?
  • עמית
  • 12/05/2019 22:52
  • שלום, הייתי אצל רופא שיניים פרטי לאחר שכאב לי זמן רב השן האחורית (שן בינה) השן כבר גדלה עד הסוף וגדלה בצורה טובה. לפי הרופא היה לי דלקת בתוך השן והשאלה הייתה או טיפול שורש/עקירה. החלטתי על טיפול שורש מאי ידיעה שעדיף פשוט לעקור. השאלה היא כזאת, הרופא אמר שיעשה לי רק סתימה לאחר הטיפול שורש ואין צורך בכתר.. זה משהו שהגיוני? השן לא תיפגע מזה בהמשך? האם זה באמת עדיף פשוט לעקור ולא לטפל בשן בינה?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שן בינה היא שן טוחנת , בשל המיקום והגיל שהיא בוקעת , הרבה פעמים יש בעיה במיקום ולכן נטייה יותר לעקירות של השן. במידה והשן במיקום תקין וניתן לנקות בצורה טובה את המקום , אפשר לשמר אותה , לעשות טיפול שורש במידת הצורך , עדיפות לכתר.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כאבים אחרי חידוש טיפול שורש
  • סער
  • 09/05/2019 10:56
  • שלום. לפני כשלושה חודשים עשיתי חידוש טיפול שורש אצל מומחית לחידושי טיפול שורש. בהתחלה באמת חלפו הכאבים אבל עכשיו אחרי כמעט חודשיים וחצי חזרו הכאבים. לא כאבים נוראיים אבל כאבים. האם זה אומר שהחידוש נכשל וצריך לעקור את השן?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • הייתי ממליץ לגשת לבדיקה אצל המומחית לפני שמסיקים מסקנות כאלו.במידה והדלקת לא עברה, ניתן אולי לבצע טיפול שורש בגישה כירורגית או בלית ברירה ,עקירה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • נקודות שחורות על שיניים מושחזות
  • גלית
  • 07/05/2019 10:57
  • שלום ד"ר אני עם כתרים זמניים כבר מעל לשנה וחצי בשיניים שעברו השחזה ומבנים וטיפולי שורש לפני מספר שנים ( החלטתי להחליף את הכתרים שהיו לי בשיניים אלו עקב מצבם האסטתי ). הרופא מוריד מעת לעת את הכתרים הזמניים ושם דבק זמני חדש ומחזיר עקב בעיות כאלו ואחרות שיש לי בשיניים השיקום הסופי מתארך . שמתי לב שיש בשיניים אלו נקודות שחורות שלא ניתנות להסרה. אשמח לחוות דעתך מה מקורם של הנקודות השחורות על השיניים המושחזות האם יכול להיות שמדובר בעששת או שזו תופעה ידועה בשיניים שעברו טיפולי שורש לפני כחמש שנים תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • עששת היא ריקבון בשן , ולכן במגע באותו אזור , צריך להיות חומר רך. יכולה להיות פיגמנטציה, היסטוריה של חומרים שונים ושינוי צבע בשן לאורך השנים. צריך לוודא שחחומר השן הוא קשה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר אבידן לרון ד"ר אבידן לרון
מומחה לשיקום הפה מנהל מרכז מומחים לרון קרא עוד
ד"ר טל אליהו ד"ר טל אליהו
רופא שיניים כללי המתעסק בעיקר בתחום האסתטיקה... קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ