כתבה פרסומית מורידים לחץ: 10 דרכים שהוכחו מדעית כמרגיעות

מרגישים שאתם כל הזמן בסטרס בעקבות המצב הבטחוני? ישנם דרכים פשוטות ומוכחות שיעזרו לכם להירגע. מלעיסת מסטיק ועד האזנה למוזיקה - 10 שיטות מרגיעות



פורומים חרדה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
זיפרקסה רון 26/03/2020 22:01
  • שלום דר. כמה זמן לוקח לזיפרקה להגיע להשפעה מלאה?

  • + הוסף תגובה
זיפרקסה ד"ר יששכר הרמן 27/03/2020 19:14
  • הכל תלוי באבחנה, בגיל המטופל ומצבו. בדרך כלל נהוג להגיד כי לוקח 2-6 שבועות לזיפרקסה להשפיע כשניתנת כטיפול נוגד פסיכוזה. משך זמן ה יכול להשתנות באופן קיצוני. יש צעירים שמגיעים למיון במצב פסיכוטי ועם זיפרקסה הטיפול נעלם לפעמים בתוך שעות או יום בודד, יש כאלו שיצטרכו ליטול את הטיפול שבועיים ואך 6 שבועות כדי לראות תחילת שיפור. לאחר שכבר יש שיפור ניתן כמעט תמיד לראות התקדמות נוספת במצב ככל שממשיכים בטיפול לפעמים עד שנה ויותר מזמן תחילת הטיפול.

  • + הוסף תגובה
המשך רון 28/03/2020 16:23
  • ההפרעה שלי זה אוסידי מחשבתי ללא טקסים פיזיים ואני מקבל אותו כאוגמנטזיה לרסיטל אחרי נסיונות כושלים עם ריספרדל ואריפלי ואיתו אני מרגיש ממש רגיע אחרי כמה ימים...אבל מאוד מעייף אני לוקח אותו בלילה אבל כל היום אני ישן זה יחלוף?

  • + הוסף תגובה
כפות ידיים ורגליים קרות רפי בראון 27/03/2020 21:10
  • האם התקף חרדה יכול לגרום לידיים ולרגליים להיות קרות , מדובר לא במשהו לזמן קצר אלא קור עוצמתי למשך זמן רב. אם כן מדוע זה קורה ? תטדה

  • + הוסף תגובה
חרדה ותסמיני חרדה ני 26/03/2020 20:28
  • שלום דר , כבר חצי שנה שיש לי הרגשה מוזרה בגוף סחרחורות תחושת ריחוף דופק מהיר לחץ כזה בחזה ותחושה חולשת וחוזרת ככה כל יום . כיצד אוכל להתמודד עם זה ? או אולי מדובר במשהו רפואי למרות שבדקתי מבחינת רופאי נורולוגיה סיטי ראש הכל תקין רופאי אוזניים שמיעה תקינה .

  • + הוסף תגובה
חרדה ותסמיני חרדה ד"ר יששכר הרמן 27/03/2020 19:10
  • כדי לאבחן אם אכן מדובר בחרדה ולקבל טיפול מתאים יש לפנות לפסיכיאטר.

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!