האם קריאת ספרים מאריכה את תוחלת החיים שלנו?

בשורה טובה לתולעי הספרים: על פי מחקר חדש הקריאה משלמת משום שהיא עשויה להאריך את תוחלת החיים בשנתיים. האם סופסוף נמצאה זריקת המוטיבציה הנדרשת עבור אלו שזנחו את הספר לטובת הטלוויזיה?
כתבה פרסומית כתבת חסות



ייתכן כי זהו ההסבר לכך שמיליוני מעריצים מתדפקים על דלתות החנויות בלילה – רק כדי להיות הראשונים שקוראים את הספר החדש של הארי פוטר: על פי תוצאות מחקר חדש, קריאת ספרים עשויה להאריך את תוחלת החיים – עד פרק זמן של שנתיים(!). המחקר, אשר פורסם בכתב העת Social Science & Medicine, מצא כי קריאת מגאזינים ועיתונים היא בעלת השפעה אף היא, וכי נרשמה עלייה בתוחלת החיים בקרב אלו הקוראים באופן עקבי בהשוואה לאלו שאינם קוראים.



תקראו ספרים - תחיו יותר



החוקרת הראשית, בקה ר. לוי, פרופסור לאפידמיולוגיה באוניברסיטת ייל, ועמיתיה, ניתחו נתונים של 3,635 גברים ונשים שהיו חלק ממחקר העוסק בבריאות ובפרישה, והיו במעקב למשך 12 שנים בממוצע. משתתפי המחקר התבקשו לדווח על הרגלי הקריאה שלהם, והתגלה כי בקרב המשתתפים שדיווחו על קריאת ספרים לתקופה של עד שלוש וחצי שעות מידי שבוע, הסיכון למות ב-12 השנים העוקבות היה נמוך ב-17%. ואילו בקרב המשתתפים שבילו יותר משלוש וחצי שעות קריאה מידי שבוע, הסיכון למות היה נמוך ב-23%.


קראו עוד: 

 זהו הסוד לחיים מאושרים ובריאים

האם תוחלת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם?



ככלל, החוקרים דיווחו כי מבוגרים שקוראים ספרים חיים כמעט שנתיים יותר מאלו שאינם קוראים, ותוצאות המחקר היו זהות גם כאשר החוקרים לקחו בחשבון גורמי בריאות משתנים.


לוי ועמיתיה חושדים כי הגידול בשיעור ההישרדות עשוי להיות בשל היתרונות הקוגניטיביים הטמונים בקריאה. אולי כדאי שתשקלו לזנוח את הטלוויזיה לטובת איזה ספר טוב לפני השינה מידי פעם? 



למידע נוסף על המחקר הקליקו



פורומים טיפול הומאופתי - הפרעות קשב וריכוז

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
הומאופתיה לצד ריטלין נ 09/08/2020 09:45
  • יש בטיפול ההומאופתי יכולת בהפחתת נזקים ותופעות לוואי של ריטלין?

  • + הוסף תגובה
טיפול בנזקים של ריטלין מטפלת אדית מרלין דניאל 09/08/2020 13:50
  • ממה שהבנתי מפסיכיאטר מנהל בית חולים שלצידו עבדתי בתחום שלי לאורך השנים. הוא טען שכן שהוא ראה הפחתה של תופעות לוואי שעלולים להוות נזק. לפני שנים הייתי אמורה גם לעשות מחקר עם מנהל בית חולים למחלות נפש בירושלים ספציפית על הנישה הזאת לצערי זה לא יצא לפועל בסוף בגלל בעיות תקציב. אני גדול עובדת מול הנשמה מתקנת את הנשמה -הנשמה אחראית על כל שאר התיקונים. הנשמה מקבלת את הכוח ואת מפת הדרכים לבצע תיקונים ברמת מערכת החיסון מהרמדי ההומאופתית. אני יודעת שקצת קשה להבין את ההסבר בכל מקרה לצד זה -אין צורך בכלל להאמין בתהליך כזה כמו שאנשים יש נטיה לחשוב שאם אני מאמין זה עומד -כי לא מדובר בפלאצבו שנשען על אמונה מכל סוג. אני דורשת מהאדם שמגיע אלי לא להמין בכלל בתהליך אלא לבצע את ההוראות במדוייק ולתת מידע אמין אמיתי ומדוייק. שהוא בלבד יכול לקבוע אם יש הצלחה או כישלון

  • + הוסף תגובה
טיפול הומאופתי שונה- קשב וריכוז חלי 29/06/2020 10:17
  • הי, בני האמצעי קיבל טיפול שונה לחלוטין, במסגרת הומאופטיה, מאשר קיבלה בתי הבכורה. האם יש היגיון בדבר? תוכלי להסביר? שניהם מאובחנים עם הפרעת קשב... תודות

  • + הוסף תגובה
כל אדם או ילד הוא אינדווידואל בהומאופתיה מטפלת אדית מרלין דניאל 29/06/2020 13:03
  • שלום אנחנו לא מטפלים ואו מאבחנים מחלות פיזיות או נפשיות מכל סוג בהומאופתיה אלא עוסקים רק בייעוץ ואיזון הנשמה. שהיא מבחינתו המקור לכל בעיה אנושית. כל נשמה היא כמו טביעת אצבע אינדוידואלית. הרמדיס אמורות להתאים לה בצורה שלמה. אם זה לא יתאים ספציפית רק לאותו ילד זה פשוט לא יעבוד. ברור שכל ילד שלך הוא שונה ומקבל רמדיס אחרות שמתאימות רק לו.

  • + הוסף תגובה
ריטלין ותופעות לואי- הומאופתיה? רינת 06/05/2020 10:46
  • הבת שלי מטופלת חדשה בריטלין, סובלת מחוסר תיאבון, מהפרעות בשינה. אני רוצה לתת צ'אנס לריטלין.. האם הומאופתיה יכולה להפחית תופעות לואי של תרופה רגילה? תודה

  • + הוסף תגובה
הומאופתיה הפחתת תופעות לוואי של תרופות פסיכיאטריות וריטלין -כן אפשרי בהחלט מטפלת אדית מרלין דניאל PhD&MBMD D.A.M 06/05/2020 12:25
  • ההומאופתיה ותלוי בידיים של איזה מומחה אכן יכולה. להפחית תופעות לוואי. לאורך השנים אני עובדת בצמוד למנהל מחלקה בבית חולים לחולי נפש בבאר יעקוב - עם הצלחה מרובה בנישה הזאת של הפחתת תופעות לוואי של תרופות פסיכיאטריות ואף הפחתה במינון התרופות באם הושגה הטבה

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!