הילד לא רוצה להיפרד בבוקר? 3 טיפים שיקלו על התהליך

ילדכם מתחיל ללכת לגן או לכיתה א'? הכנה נכונה תקל על תהליך הפרידה והקליטה שלו במסגרת החדשה. 3 טיפים שיסייעו לכם, ההורים, להכין את הילדים רגשית לקראת פתיחת שנת הלימודים

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 23/08/2016


פתיחת שנת הלימודים החדשה תמיד מהווה מאורע מרגש ומאתגר – עבור הילדים, ההורים וכן, עבור הצוות החינוכי. הפרידה של הילדים מהוריהם, כמו גם של ההורים מילדיהם מלווה בחששות ופחדים, דבר טבעי ומתבקש. יחד עם זאת, הכנה ראויה לקראת הפרידה, הכרה בתהליך והגברת תחושת הביטחון, תחילה של ההורים ולאחריה של הילדים, יכולות להפוך את חווית תחילת שנת הלימודים למהנה ופחות מורכבת. 



הנה 3 טיפים שיעזרו לכם להכין רגשית את הילדים לקראת השינוי:


שתפו את הילדים בידע

תהליך הקליטה במעון יכול להיות מורכב רגשית, הן לתינוק והן ולהורה. לכן, חשוב להכיר מה נהוג במעון. בדקו את סדר היום בימים הראשונים ואת תהליך ההתאקלמות, עמדו על האופן בו מתבצעת הקליטה, העריכו כמה שעות הילד ישהה במעון בימים הראשונים והאם תתבקשו להישאר עם הפעוטות בחלק מהזמן. בדקו כל פרט רלוונטי אשר יעזור לכם לקבל תמונת מצב עדכנית בדבר הלו"ז היומי. מידע זה יכול לצמצם את אי הוודאות והחשש של ההורה ואף לצקת בילד בטחון בתהליך הפרידה.


קראו עוד: לקראת החזרה ללימודים: כך תבחרו ילקוט ונעליים לילדים


ילדים שחוזרים אל המעון, כלומר, לא נקלטים בו בפעם הראשונה, עוברים גם הם תהליך של הסתגלות, במיוחד במקרים שבהם, מטפלת הקבוצה התחלפה, לקבוצה הצטרפו ילדים חדשים, עיקר הפעילות עברה לחדר אחר במעון ועוד שינויים כאלה ואחרים. ספרו על כך לילדים לפני החזרה למעון, הפגישו אותם עם ילדים שיהיו איתם בקבוצה, סקרנו אותם בפרטים על שגרת המעון ובעיקר נסו לצמצם עבורם את חוסר הוודאות. אם אפשר, לוו כל סיפור אם אפשר בתמונות רלוונטיות.


סקרנו את הילדים בפרטים על שגרת המעון וצמצמו עבורם את חוסר הוודאות



תמציאו טקס פרידה אישי

בימים הראשונים ללימודים, ערכו טקס פרידה אישי וייחודי שנעים וטוב לכם ולילדים. לפעוטות רבים, גם אם הבוקר קשה להם והם מוחים, ההצמדות לטקס עוזרת בהמשך לחוש בטחון ולסגל הרגלים. 


בכי במהלך הפרידה מההורה מעיד, יותר מכל, על תהליך נורמלי והגיוני. לכן, במהלך הבכי בטקס הפרידה מומלץ לחבק את הילד ולומר: "אני רואה שאתה עצוב כי אמא הולכת עכשיו. אני אתן לך חיבוק ונשיקה ועוד מעט הגננת תעזור לך להירגע ולשחק בקוביות שאתה כל כך אוהב. אמא תחזור בשעה ארבע כשתקום מהשינה". גם אם נדמה שהפעוט נסער ולא מקשיב, הוא מרגיש שאנחנו מקבלים את רגשותיו, מבינים ומתחשבים בהן.


קראו עוד: משקפי ראייה לילדים: מתי נדרש אבחון וכיצד בוחרים נכון?



אל תאחרו

כלל חשוב שתקף לכל אורך שנת הלימודים - אל תביאו את הילד מאוחר. ילד שמתעורר בזמן, מתארגן ומגיע למעון רגוע ומסודר, יהיה מאוזן יותר בפרידה. קל יותר לתת לילדים להצטרף אליו מאשר שהוא יצטרך להצטרף לחבורת ילדים שכבר עסוקה בפעילות. 


ילדים רבים חווים הצפה תחושתית כשיש סביבם הרבה ילדים, רעש והמולה, והפרידה מתרחשת כאשר הם מוצפים רגשית ולא יכולים לעבדה ולהתמודד איתה. לכן, תנו לילד זמן לחוות את הפרידה, תנו לו לבחור שולחן פעילות, הכל בשלווה ובנחת, ותיפרדו ממנו בביטחון.


שתהיה זו שנה טובה ומוצלחת!



הכותבת הינה מנכ"לית העמותה לגיל הרך בחבל מודיעין



פורום פסיכיאטריה ילדים

דר' אולגה קובלצ׳וק

דר' אולגה קובלצ׳וק מומחית בפסיכיאטריה ילדים ונוער
ד"ר אולגה קובלצ'וק מטפלת במרפאה פרטית בחיפה, במגוון הפרעות נפש בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מטפלת בהפרעות התנהגות, הפרעות חרדה, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות מצב רוח, מתן חוות דעת פסיכיאטרית, חוות דעת עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • טיפול בחרדה /פוסט תראומה /
  • רוזי
  • 12/06/2019 07:51
  • בוקר טוב ביתי בת ה 14.5 סובלת מהתקפי חרדה /פניקה שנובעים מפוסט טראומה בילדות על רקע מיני. מטופלת ב פריזמה 20 מג.וסרקוול בעליה כעט 75 מג. כמו כן מטופלת אחת לשבוע עם פסיכוטרפיסטית . לדבריה פריזמה לא משפיע . נתקפת התקפי חרדה ולחץ בבית ספר .שכולל חיתוך לפגיעה עצמית כרצון לגרום לכאב חד. ניסיתי מספר פעמים לבקש לעבור לציפרלקס אך לא נעניתי .האם יש בעיה לתת את התרופה בנוער ? האם יש בעיה בשילוב עם סרקוול ? אשמח לתשובה בהקדם .

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • האם קיים כדור פלא?
  • דניאל
  • 09/06/2019 22:44
  • . רציתי לשמוע את דעתך לגבי חומצת האמינו טריפוטפן. ממה שקראתי מדובר על חומר חימי שמומר ישירות לסרוטונין, ניורטרנסמיטור המרגיע את הנפש וגורם להרגיש יותר טוב כמעט בלי תופעות לוואי. בעצם גורם לגוף להגביר את יצור הסרוטונין במוח. ואילו התרופות הפסיכיאטירות שכולנו מכירים , למעשה מאריכים את אורך חיי הסרוטונין. ורציתי לדעת למה פסיכיאטרים פחות נוטים להמליץ על התוסף הזה (טריפוטפן) ונוטים ישר להמליץ על ה SSRI שרק שומר על הסרוטונין הקיים ועם תופעות לוואי? 2. אני כרגע לוקח 20 מ"ג סרוקסט ורציתי לדעת אם ניתן לקחת תוך כדי את תוסף התזונה טריפוטפן או שזה עלום לגרום לסינגרה שלילית כמו תסמונת סורטונין? 3. לפי מה שהבנתי מומלץ לקחת את הסרקוסט דווקא בבוקר אחרי אוכל. ורציתי לדעת מה הסיבה והאם ניתן לקחת את הסרוקסט בערב? תודה רבה!

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • דה ראליזציה - דחוף! (בן 17)
  • א.
  • 08/05/2019 18:01
  • היי! אני בן 17, ולפני כחודש התחלתי להרגיש כאילו אני בתוך חלום כל הזמן והדבר שהכי מפריע לי הוא שאני כאילו רואה הכל מציאותי מדי\חד מדי וכל התפיסה שלי של דברים מרגישה שונה ומציאותית מדי ואני מרגיש סוג של מנותק למרות שאני מתקשר עם העולם רגיל לגמרי הייתי מטופל פעם בפריזמה והפסקתי עד שהיה לי התקף חרדה וכמעט התעלפתי והגעתי למיון פסיכיאטרי וראיתי פסיכיאטר וקיבלתי פריזמה כרגע אני רק שבוע על פריזמה אבל אני מרגיש כאילו התרופה לא תעזור וזה לא יעבור לי בחיים זה פוגע לי ביום יום ואני בקושי זוכר דברים שעשיתי לפני שעה, ואני לא יוצא מהבית כי כל פעם שאני יוצא אני כמעט מתעלף מחרדה מכל התחושות האלה וכל דבר שאני מסתכל על משהו הוא מרגיש מוזר אני לא מסוגל לנהל חיים נורמליים ואפילו לבית ספר אני כבר בקושי הולך מה לעשות? קראתי באינטרנט שזה כנראה דה ראליזציה ושאין לזה תרופה ודברים כאלה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שלום פריזמה עלול לגרום להתגברות בחרדה בשבוע שני לטיפול. זאת תופעת לוואי חולפת והחל משבוע שלישי בערך אמורה להיות הטבה בחרדות. לא אוכל לאבחן אם מדובר בדה-ריאליזציה בלי שבדקתי אותך לעומק. אני ממליצה לך לפנות בדחיפות לרופא פסיכיאטר כדי לבדוק אם אכן מדובר בחרדה ולקבל המלצות לגבי טיפול.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פסיכיאטר
  • א.
  • 09/05/2019 17:13
  • תודה על התגובה! 1. ראיתי פסיכיאטר והוא אמר שזה *כנראה* נובע מהחרדה אבל הוא עוד לא יכול לאבחן כי זו פעם ראשונה שראה אותי ((תהיה לנו עוד פגישה עוד חודש) 2. האם אפשר להעלים דה ראליזציה? אני מרגיש כאילו אני תקוע בחלום וכל הראייה שלי משתנה ואני רואה דברים בצורה ׳מוזרה׳ למרות שהם אותו דבר ולפעמים אני מרגיש קל מאוד

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • האם הוסיף לך טיפול כלשהו לפריזמה להוריד את רמת החרדה עד שפריזמה תתחיל להשפיע? במידה ומדובר בהתגברות של החרדה, נותן להקל עליה תרופתית.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • טיפול
  • א
  • 09/05/2019 17:22
  • כן, קיבלתי קלונקס (1/יום למשך עשרה ימים) הקלונקס טיפה מקל על התחושות של הדה ראליזציה או מה שזה לא יהיה אבל לא מעלים אותן וזה חוזר לי יום אחרי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • קלונקס עשוי להקל זמנית על תופעת לוואי החולפת של פריזמה. במידה והתופעה ממשיכה מעבר לזמן הזה או שחלה החמרה או שמופיעות מחשבות אובדניות יש לפנות לרופא בדחיפות

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תודהא
  • א
  • 09/05/2019 17:28
  • אוקיי תודה על המידע, הקטע הוא שההרגשה הזאת שאני בחלום ואני רואה הכל מוזר התחילה לי לפני הפריזמה ובגלל זה היה לי התקף חרדה וקיבלתי שוב פריזמה מפסיכיאטר

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
גב' אריאלה בר דויד גב' אריאלה בר דויד
MA , פסיכולוגית מומחית להפרעות אכילה, מרפאה... קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ