זקוקים להשתלת מח עצם? 10 טיפים שיעזרו לכם להתמודד

השתלת מח עצם היא הליך רפואי מורכב, המעמיד את המטופל ומשפחתו בפני תקופה מאתגרת. בין אם מדובר בהשתלה עצמית או בהשתלה מתורם, הנה 10 טיפים שיכולים להקל על ההתמודדות

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 09/10/2016

עמותת חליל האור מציינת את חודש המודעות למחלות סרטן הדם, במטרה להעלות את רמת המודעות בקרב הציבור אודות מחלות אלו ואופן השפעתן על איכות חייהם של החולים ובני משפחותיהם. רבים מהחולים בסרטן הדם על סוגיו, זקוקים להשתלת מח עצם על מנת לנצח את מחלתם.


קראו עוד: מדוע חלק מהטיפולים החדשים לסרטן הדם אינם נגישים לחולים?


השתלת מח עצם היא הליך שמשמש לטיפול ביותר ממאה מחלות שונות, כלוקמיה למשל, המתבטאות בפגיעה במנגנון הייצור התקין של תאי הדם השונים. במקרים מסוימים, מח העצם שמושתל בתהליך נלקח מגופו של תורם בריא, אך במידה וזה מתאפשר, מח העצם נלקח מגופו של החולה עצמו, דבר אשר מבטיח התאמה מושלמת. מאחר ומדובר בהליך שאינו פשוט כלל, הן עבור החולה והן עבור משפחתו, הנה מספר עצות והמלצות שיקלו על התהליך וההתמודדות:



1. הצרכים שלך חשובים

ההשתלה היא עוד אבן דרך במסע. המחשבה על התהליך מעוררת לעתים חרדה גדולה לצד המון תקווה. עשויות לעלות מחשבות של אי ודאות ותחושת חוסר שליטה במצב. זוהי תגובה טבעית ולגיטימית. בתוך כל רעשי הרקע והתגובות השונות, חשוב לעצור לרגע ולברר עם עצמך מה עולה אצלך ולמה אתה זקוק. 



2. המשפחה היא חלק מהתהליך 

מחלת הסרטן משפיעה על כל חברי התא המשפחתי. השתלת מח עצם דורשת את התגייסות וסיוע המשפחה בבית החולים, ולאחר מכן בבית בעיקר בתקופה בה קיימת עייפות ותשישות רבה. מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה, אך לרוב הקרובים מעוניינים לעזור ולהרגיש שהם תורמים ומסייעים להחלמה.



3. לשתף רק את מי שבוחרים

השאלה כמה לשתף ואת מי עולה פעמים רבות לאורך הדרך וגם בנקודת זמן זו. האם לספר במקום העבודה? האם לשתף חברים? כל בחירה היא לגיטימית. לרוב, מכרים ירצו לבקר בבית החולים לאחר ההשתלה. עליך להחליט האם הדבר מתאים לך ויגרום לך לתחושה טובה. ניתן להחליט על מספר מצומצם של מבקרים בשעות מסוימות וכמובן להישמע להוראות הצוות בכל הנוגע למניעת זיהומים. 


מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה



4. חוות דעת רפואית

לפני ההשתלה ניתן להתייעץ עם אנשי צוות מומחים. ייתכן שתרצה לקבל חוות דעת שנייה- הדבר מסייע לחיזוק תחושת הביטחון אצל אנשים מסוימים. במהלך ולאחר ההשתלה חשוב לשתף את הצוות המטפל בכל תחושה שאינה מוכרת לך ולהקדיש תשומת לב לגופך. 



5. הקלה על תקופת הבידוד

לאחר ההשתלה צפויה תקופת בידוד של כשבועיים ימים. מטופלים רבים מדברים על תקופת הבידוד כעל תקופה קשה ולא נעימה. השהייה בחדר סגור וההנחיות הרפואיות הקפדניות עשויות לאיים, כך גם תופעות הלוואי בעקבות ההשתלה. כדאי ליצור תחושה נעימה בחדר ולזכור שהשהות בו היא זמנית עד לשיפור במצבך. אנשים מסוימים מצאו הקלה בדמות הסחות דעת כגון צפייה בטלוויזיה, מנוחה, קריאה, שיחה עם קרובים וכו'. 



6. שיתוף והתייעצות

שיתוף אנשי מקצוע שונים עשוי לסייע בהתמודדות במגוון תחומי החיים. ניתן לפנות לעובדת סוציאלית בבית החולים על מנת להתחיל בתהליך של תמיכה רגשית במהלך האשפוז. כמו כן, כאשר יש ילדים, ניתן להיעזר באנשי מקצוע בקהילה, כגון גננת, מורה או יועצת.



7. כל אחד וסגנון ההתמודדות שלו

לאנשים שונים סגנונות התמודדות שונים. כיום מבינים כי כל אדם מתמודד בדרך אחרת כאשר ניתן לזהות שלושה סגנונות התמודדות עיקריים: התמודדות ממוקדת פתרון בעיות (Doing), התמודדות ממוקדת רגשות (Being) והתמודדות ממוקדת משמעות (Becoming). ניתן לחשוב ולברר מה סגנון ההתמודדות העיקרי שלך, דבר שעשוי לסייע בהבנת המצב ובהתמודדות. ייתכן שהקרובים לך נוקטים בסגנון התמודדות שונה משלך. הבנת הסיטואציה מובילה לשיפור התקשורת וההתמודדות הזוגית\ משפחתית.



8. זר לא יבין זאת

לעתים, שיחה עם אדם שכבר עבר השתלת מח עצם עשויה לחזק ולהעצים. בשיחה כזו ניתן לשאול על ההתמודדות של האדם עם ההשתלה, על החששות והציפיות. הכנה כזו לתהליך עשויה לסייע בהתמודדות ובהפחתת חרדה. ניתן גם לגשת למרכזי תמיכה ברחבי הארץ בהם קבוצות מטופלים ופעילויות תמיכה שונות.



9. דע את זכויותייך 

גם הפן הכלכלי חשוב בתקופה זו. ישנן זכויות ייחודיות למטופלים לאחר השתלה. דע את זכויותיך ופעל על מנת להשיגן!  כדאי להתייעץ עם העובדת הסוציאלית בבית החולים ולעבור הדרכת מיצוי זכויות וסיוע בקבלתן.



10. משהו למען עצמך

גם בתקופת ההשתלה, האדם יכול לפעול על מנת לשפר את מצב רוחו על ידי עיסוק בפעילות חיובית כגון אמנות, מוזיקה, שיחה ועיסוקי פנאי שונים (כאשר המצב הרפואי מאפשר זאת). נמצא כי אנשים שפועלים בדרך כלשהי למען עצמם בתקופת המחלה, מתמודדים בדרך טובה יותר ומסייעים בכך בתהליך ההחלמה שלהם.



הכותבת הינה עובדת סוציאלית במערך ההמטולוגי, השירות הסוציאלי, המרכז הרפואי האוניברסיטאי "סורוקה"



פורומים, כירורגיה כללית

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
כאבים שורפים בצלע ימין תחתונה ובצלעות גב ימין מיטל 03/12/2019 09:14
  • ד"ר שלום לפני חודש וחצי התחילו לי בעיות עם המעי, עצירות חריגה וכאבים מתחת לצלע ימין. העצירות טופלה בחוקנים וכדורים משלשלים. הייתי פעמיים במיון שם עשו לי אולטרסאונד בטן בו נראה שאין אבנים בכיס המרה ואין בעיה באפדנציט כמו כן עשו לי סי טי בטן שלא הראה ממצא מיוחד. אני ממתינה לביצוע קולונוסקופיה וגסטרוסקופיה אך התור הוא רק עוד חודשיים. בינתיים הכאב בצלע התחתונה בצד ימין מקדימה ממשיך ובמקביל התווספו כאבים בצלעות בצד ימין. אני מרגישה את הצלעות בגב בצד ימין שורפות לי כאילו מישהו מבעיר אותם וזה משפיע לי על כל צד ימין. אני לא יודעת מה זה יכול להיות תחושת הכאב ובשריפה בצלעות ימין בגב. האם זה יכול להיות קשור לקיבה/מעי או שייתכן משהו אחר? אשמח לשמוע דעתך על מנת לדעת לאן לפנות עד שיגיע מועד בדיקות הגסטרו. אני ממש חוששת שיש לי משהו מסוכן שלא עלו עליו תודה רבה מיטל

  • + הוסף תגובה
לא מחלים מניתוח פילונידל סינוס ערן 13/11/2012 19:58
  • לפני קצת פחות משנתיים עברתי ניתוח פילונידל סינוס. המנתח בחר בשיטה של סגירת הפצע לאחר הניתוח, במקום להשאירו פתוח. מאז ועד היום הפצע נסגר ונפתח כמה פעמים, כולל הפרשת הפרשות. בארבעת החודשים האחרונים הפצע פתוח, ומיותר לציין כי הדבר גורם לחוסר נוחות ולטירחה תמידית). המנתח שביצע את הניתוח טוען שעלי לעבור ניתוח נוסף. מנגד, כירורג אחר שהלכתי אליו להתייעצות קבע שלא צריך לעשות ניתוח נוסף, שכן לטענתו כבר לא עושים היום ניתוחים כאלה. במקום זאת הוא המליץ לי לעשות באזור טיפול להסרת שיער באמצעות לייזר (לטענתו, הפצע לא נסגר כי הכל התמלא מחדש בשיער). 1. האם אכן ניתן וכדאי לעשות טיפול להסרת השיער באזור? האם טיפול כזה משפיע גם השיער ה"כלוא" מתחת לעור? (כך טוען הכירורג שעימו התייעצתי) 2. היכן ניתן לבצע טיפולים כאלה? האם מדובר במכונים "רגילים" שעוסקים בהסרת שיער אסתטית? (לי אישית נשמע שזה מצריך בעל מקצוע רפואי...) תודה מראש.

  • + הוסף תגובה
לא מחלים מניתוח פילונידל סינוס. דר' אוריאל בן אהרן 14/11/2012 11:43
  • ערן שלום, התופעה מוכרת ולא נדירה.הבחירה של המנתח לתפור את הפצע אינה הגורם להישנות התופעה. התופעה עלולה להישנות בין אם תופרים את הפצע או באם מותירים אותו פתוח לריפוי משני מאוחר. אכן, הדיעה הרווחת כי הגורם העיקרי לתופעה זו הינה השיער. ומכאן נובעת ההמלצה להסירו. הסרת השיער מצריכה הכשרה מתאימה ולא בהכרח רפואית. לענין זה ישנן שתי בעיות: האחת, נדרש לעשות ניתוח חוזר כדי לטפל בבעיה החריפ ולאחריו ניתן להיעזר בהמלצה של הרופא הכירורג השני ולהסיר את השיער בדרך זו או אחרת. לדידי, אני לא מכיר דרך המאפשרת הבטחה גורפת של הסרת שיער לצמיתות, ברם ניתן לנסות זאת. לסיכום, זה צודק וזה צודק. ברוח הדברים אני ממליץ לך לפנות לרופא שניתח אותך, שלא תיפול רוחך, בברכה,

  • + הוסף תגובה
תודה רבה! ערן 15/11/2012 08:48
האם זה יחזור אחרי הניתוח? ערן 15/11/2012 14:29
  • 1. מה הסיבה לכך שהתופעה חוזרת אחרי הניתוח? זה מפני שהניתוח עצמו לא היה מוצלח? לא הוציאו את הכל? או שזה צומח שוב מחדש? 2. האם יכול להיות שהתופעה תחזור גם אחרי ניתוח נוסף? תודה רבה!

  • + הוסף תגובה
האם יחזור אחרי הניתוח דר' אוריאל בן אהרן 16/11/2012 09:51
  • ערן שלום, באם אין החלמה מהניתוח, ניתן להעריך כי הרקמה לא הוסרה בשלמות. באם הפצע מחלים והתופעה נשנית ניתן להעריך כי "השערה צמחה שוב". סטטיסטית הסיכוי של חזרת התופעה אחרי ניתוח חוזר עם גבוהה, ד"א מכאן נובעת ההמלצה נסות ולהסיר את השיער. מנסיוני שמתי לב שיש קבוצה קטנה מאוד שהבעיה "חמורה" באורח מיוחד. לעומתה אצל מרבית האנשים ניתוח שני או שלישי נדרשים כדי ל"הבטיח" החלמה. יום טוב,

  • + הוסף תגובה
למה קשורה הסרת השיער? ערן 17/11/2012 23:52
  • האם הסרת השיער הקוסמטית (למשל בלייזר) משפיעה גם על השיער שכלוא "בפנים" ושבגללו נוצרת הבעיה מלכתחילה? או שהיא רלוונטית רק לשיער חיצוני (ולכן למעשה לא משפיעה על ההחלמה)?

  • + הוסף תגובה
הסרת שיער דר' אוריאל בן אהרן 18/11/2012 08:37
  • שלום רב, הסרת השיער הינה פעולה מניעתית. היא אינה משפיעה על השיער ה"כלוא בפנים". היא לא אמורה לסייע באם קיים סינוס פילונידלי פעיל. יום טוב,

  • + הוסף תגובה
הסרת השיער בעצם הזנב מינה 01/12/2019 22:48
  • לי הומלץ לטפל אצל אורלי פרידמן יש לה סניפים בי-ם ובביתר025703580 אבל זה כמובן אחרי טיפול באבצס.

  • + הוסף תגובה
כריתת כיס מרה יעל 01/12/2019 16:37
  • שלום פרופ' מעומדת לניתוח לכריתת כיס מרה. תפקודי קרישה יצאו עם ערכים גבוהים מעל הנורמה. האם תהי'ה לי בעי'ה לבצע את הניתוח?

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!