זקוקים להשתלת מח עצם? 10 טיפים שיעזרו לכם להתמודד

השתלת מח עצם היא הליך רפואי מורכב, המעמיד את המטופל ומשפחתו בפני תקופה מאתגרת. בין אם מדובר בהשתלה עצמית או בהשתלה מתורם, הנה 10 טיפים שיכולים להקל על ההתמודדות

כתבה פרסומית
מאת: מוריה ויסמן

עמותת חליל האור מציינת את חודש המודעות למחלות סרטן הדם, במטרה להעלות את רמת המודעות בקרב הציבור אודות מחלות אלו ואופן השפעתן על איכות חייהם של החולים ובני משפחותיהם. רבים מהחולים בסרטן הדם על סוגיו, זקוקים להשתלת מח עצם על מנת לנצח את מחלתם.


קראו עוד: מדוע חלק מהטיפולים החדשים לסרטן הדם אינם נגישים לחולים?


השתלת מח עצם היא הליך שמשמש לטיפול ביותר ממאה מחלות שונות, כלוקמיה למשל, המתבטאות בפגיעה במנגנון הייצור התקין של תאי הדם השונים. במקרים מסוימים, מח העצם שמושתל בתהליך נלקח מגופו של תורם בריא, אך במידה וזה מתאפשר, מח העצם נלקח מגופו של החולה עצמו, דבר אשר מבטיח התאמה מושלמת. מאחר ומדובר בהליך שאינו פשוט כלל, הן עבור החולה והן עבור משפחתו, הנה מספר עצות והמלצות שיקלו על התהליך וההתמודדות:



1. הצרכים שלך חשובים

ההשתלה היא עוד אבן דרך במסע. המחשבה על התהליך מעוררת לעתים חרדה גדולה לצד המון תקווה. עשויות לעלות מחשבות של אי ודאות ותחושת חוסר שליטה במצב. זוהי תגובה טבעית ולגיטימית. בתוך כל רעשי הרקע והתגובות השונות, חשוב לעצור לרגע ולברר עם עצמך מה עולה אצלך ולמה אתה זקוק. 



2. המשפחה היא חלק מהתהליך 

מחלת הסרטן משפיעה על כל חברי התא המשפחתי. השתלת מח עצם דורשת את התגייסות וסיוע המשפחה בבית החולים, ולאחר מכן בבית בעיקר בתקופה בה קיימת עייפות ותשישות רבה. מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה, אך לרוב הקרובים מעוניינים לעזור ולהרגיש שהם תורמים ומסייעים להחלמה.



3. לשתף רק את מי שבוחרים

השאלה כמה לשתף ואת מי עולה פעמים רבות לאורך הדרך וגם בנקודת זמן זו. האם לספר במקום העבודה? האם לשתף חברים? כל בחירה היא לגיטימית. לרוב, מכרים ירצו לבקר בבית החולים לאחר ההשתלה. עליך להחליט האם הדבר מתאים לך ויגרום לך לתחושה טובה. ניתן להחליט על מספר מצומצם של מבקרים בשעות מסוימות וכמובן להישמע להוראות הצוות בכל הנוגע למניעת זיהומים. 


מטופלים רבים חוששים להכביד על בני המשפחה



4. חוות דעת רפואית

לפני ההשתלה ניתן להתייעץ עם אנשי צוות מומחים. ייתכן שתרצה לקבל חוות דעת שנייה- הדבר מסייע לחיזוק תחושת הביטחון אצל אנשים מסוימים. במהלך ולאחר ההשתלה חשוב לשתף את הצוות המטפל בכל תחושה שאינה מוכרת לך ולהקדיש תשומת לב לגופך. 



5. הקלה על תקופת הבידוד

לאחר ההשתלה צפויה תקופת בידוד של כשבועיים ימים. מטופלים רבים מדברים על תקופת הבידוד כעל תקופה קשה ולא נעימה. השהייה בחדר סגור וההנחיות הרפואיות הקפדניות עשויות לאיים, כך גם תופעות הלוואי בעקבות ההשתלה. כדאי ליצור תחושה נעימה בחדר ולזכור שהשהות בו היא זמנית עד לשיפור במצבך. אנשים מסוימים מצאו הקלה בדמות הסחות דעת כגון צפייה בטלוויזיה, מנוחה, קריאה, שיחה עם קרובים וכו'. 



6. שיתוף והתייעצות

שיתוף אנשי מקצוע שונים עשוי לסייע בהתמודדות במגוון תחומי החיים. ניתן לפנות לעובדת סוציאלית בבית החולים על מנת להתחיל בתהליך של תמיכה רגשית במהלך האשפוז. כמו כן, כאשר יש ילדים, ניתן להיעזר באנשי מקצוע בקהילה, כגון גננת, מורה או יועצת.



7. כל אחד וסגנון ההתמודדות שלו

לאנשים שונים סגנונות התמודדות שונים. כיום מבינים כי כל אדם מתמודד בדרך אחרת כאשר ניתן לזהות שלושה סגנונות התמודדות עיקריים: התמודדות ממוקדת פתרון בעיות (Doing), התמודדות ממוקדת רגשות (Being) והתמודדות ממוקדת משמעות (Becoming). ניתן לחשוב ולברר מה סגנון ההתמודדות העיקרי שלך, דבר שעשוי לסייע בהבנת המצב ובהתמודדות. ייתכן שהקרובים לך נוקטים בסגנון התמודדות שונה משלך. הבנת הסיטואציה מובילה לשיפור התקשורת וההתמודדות הזוגית\ משפחתית.



8. זר לא יבין זאת

לעתים, שיחה עם אדם שכבר עבר השתלת מח עצם עשויה לחזק ולהעצים. בשיחה כזו ניתן לשאול על ההתמודדות של האדם עם ההשתלה, על החששות והציפיות. הכנה כזו לתהליך עשויה לסייע בהתמודדות ובהפחתת חרדה. ניתן גם לגשת למרכזי תמיכה ברחבי הארץ בהם קבוצות מטופלים ופעילויות תמיכה שונות.



9. דע את זכויותייך 

גם הפן הכלכלי חשוב בתקופה זו. ישנן זכויות ייחודיות למטופלים לאחר השתלה. דע את זכויותיך ופעל על מנת להשיגן!  כדאי להתייעץ עם העובדת הסוציאלית בבית החולים ולעבור הדרכת מיצוי זכויות וסיוע בקבלתן.



10. משהו למען עצמך

גם בתקופת ההשתלה, האדם יכול לפעול על מנת לשפר את מצב רוחו על ידי עיסוק בפעילות חיובית כגון אמנות, מוזיקה, שיחה ועיסוקי פנאי שונים (כאשר המצב הרפואי מאפשר זאת). נמצא כי אנשים שפועלים בדרך כלשהי למען עצמם בתקופת המחלה, מתמודדים בדרך טובה יותר ומסייעים בכך בתהליך ההחלמה שלהם.



הכותבת הינה עובדת סוציאלית במערך ההמטולוגי, השירות הסוציאלי, המרכז הרפואי האוניברסיטאי "סורוקה"



פורום כירורגיה כללית

פרופ' משה פפא

פרופ' משה פפא מומחה לכירורגיה כללית ואונקולוגית
פרופ' משה פפא, מומחה לכירורגיה כללית ואונקולוגית. פרופ' משה פפא לשעבר מנהל את המחלקת כירורגיה כללית ואונקולוגית במרכז "מירב" לבריאות השד בביה"ח "שיבא" בתל השומר וכן מנהל קליניקה פרטית במרכז עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • עכירות שומן פריטוניאלי
  • רואן
  • 16/09/2018 19:30
  • משלושה חודשים ואני מרגישה משהו נפוח מתחת לעור כמו גוש מעל הטבור עד למתחת החזה נפיחות שפועמת יש בה דופק כך הזמן כשאני לוחצת מרגישה כאילו משהו זז מסתובבסבטן בבדיקת סיטי ללא חומר ניגוד בתשובה רשום עכירות שומן פריטוניאלי ומליצו לעבור סיטיעם חומר ניגוד מה זה יכול להיות ומהזה עכירות שומן פריטןניאלי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כאבים בבית החזה
  • אבנר
  • 13/09/2018 08:52
  • שלום אני כבן 55 סובל מזה כחודשיים בכאבים בבית החזה ובכתף שמאל, בתחילה רצו לשלול כל קשר ללב ולכן הפנו אותי לבדיקת אקו לב, לאחר הבדיקה החליטו לעשות צינתור ומצאו בעורק הראשי כסתימה של 30% , ולכן אני מטופל באספרין, אך לאחר הצינתור הכאבים עדיין אינם עברו, ערכתי סיטי חזה, אולטרסאונד כתף ובית שחי שמאל, סיטי עמוד שדרה צווארי וגבי, בכל הבדיקות הנל מצאו לי שינויים ניווניים בעמוד השדרה שעל פי הרופא אינם גורמים לכאבים, גיד קרוע אז גם שאינו אמור לגרום לכאבים בבית החזה, אני מטופל בברקסין ולפני הכדור הנל נוטל אומפרדקס, הייתי אצל כל רופא אפשרי, בשבועיים האחרונים הכאב עבר לבית החזה בלבד והכאב מופיע רק בעת שינויים בתנוחות כמו למשל התכופפות, לעיתים בהליכה לא תמיד, בעת הרמת יד ובעוד כל מיני שינויים, אני אובד עצות, לאן עליי לפנות?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • דופלר רגליים
  • חני
  • 05/09/2018 12:59
  • שלום רב, ביצעתי דופלר ברגליים והודגמה אי ספיקה של מסתמי הורדי הספנה הגדולה על השוק העליונה לא כולל אי ספיקה של מסתמי SFJ וכולל דליות ברגל הפנימית, שאלתי האם זה דורש טיפול מידי ומה בכלל יש לי? תודה רבה על תשובתף

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
פרופ' אריה איתן פרופ' אריה איתן
מנהל קליניקה פרטית ומנתח בבתי חולים פרטיים קרא עוד
ד"ר דוד ארנוביץ ד"ר דוד ארנוביץ
כירורג כללי ובעיקר כבד, לבלב ודרכי מרה. קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל