לחץ באמת גורם לשיער לבן? 6 מיתוסים על שיער שיבה- והאמת

האם שיער לבן עשוי לצמוח מדאגה, כיצד המוצא האתני מתקשר לשיער השיבה והאם האפרה מוקדמת היא תוצר לוואי נוסף של עישון? אספנו עבורכם 6 עובדות על שיער שיבה

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 19/01/2017

אחד הסימנים המובהקים ביותר להתבגרות הטבעית, הינו צמיחת שיער השיבה. אלה מאיתנו אשר נמצאים בעשור השלישי לחיים, ולפעמים גם קצת לפני, מכירים היטב את הרגע בו אנו מביטים במראה ומחפשים בקדחתנות אחר הניצנים הראשונים של שיער הלבן. מחקרים רבים עסקו במציאת הגורם המובהק לתופעה, והאחרונים שבהם אף ניסו למצוא דרך להכחדתה. אך האם אכן מדובר בתוצר של תהליך ההזדקנות וכיצד מצבי לחץ תומכים בצמיחתן של שיערות לבנות? כל התשובות. 


1. הזדקנות טבעית היא הסיבה המרכזית להופעת שיער השיבה

כנראה שהעובדה  הזו לא תגרום ללסת שלכם להישמט. רופאי עור מכנים את התופעה הטבעית הזו חוק ה-50-50: כחצי מהאוכלוסייה הכללית מתאפיינת בשיער כסוף בגיל 50. למעשה, צבע השיער נקבע על ידי פיגמנט המצוי בשורשיו ונקרא מלנוציטים. תא זה אשר נמצא בשכבה התחתונה של העור מייצר בעזרת אנזים מסוים את המלאנין, מרכיב האמון על צבע שיער הגוף. עם השנים פעילותו של האנזים יורדת ובדומה לכך גם ייצור המלנוציטים. כתוצאה מכך מופרש פחות מלאנין וצומחות יותר שיערות לבנות. 


2. לחץ משחק תפקיד מרכזי בהופעת שיער לבן

ההכרעה בגין נכונות משפט מדאיג זה נותרה מעורפלת ועוד לא הוכחה בצורה מדעית. הסברה המרכזית היא כי לחץ משפיע על התמיינות של תאי גזע, ומשכך גורם גם לייצור מועט יותר של מלנוציטים ולצמיחת שיער חסר צבע, מאידך הוא עדין לא הוכח כגורם ישיר לצמיחת שיער לבן.



קראו עוד: הכל מתחיל בראש: 12 תופעות שיער שעלולות לחשוף בעיות בריאותיות 



3. המוצא עשוי להשפיע על צמיחת שיער שיבה

בכל הנוגע להאפרה מוקדמת, נראה כי הראשונים ברשימה הם בעלי השיער האדמוני. בנוסף, אלה ממוצא אירופאי יחלו להבחין בשערות לבנות כבר בעשור השלישי לחייהם. בקרב אנשים ממוצא אסייתי ואפריקאי שיער השיבה צפוי להופיע מאוחר יותר. 




בניגוד למיתוס הנפוץ, לא קיימת הוכחה מובהקת כי לחץ הינו גורם ישיר לצמיחת שיערות שיבה 


4. עישון משפיע על צמיחה מוקדמת של שיער שיבה

העובדה שעישון מזיק לבריאות ושההרגל המגונה תורם להזדקנות בטרם עת ידועה לכל. מאידך לא קיימת הוכחה מובהקת לכך שהוא תורם להאפרה מוקדמת של שיערות הראש. מחקרים שונים אמנם ניסוי לבחון את הסברה המדאיגה אך לא מצאו לה הסבר מוחלט. 


5. ישנה אפשרות להלבין בן לילה 

הלבנת שיער פתאומית, ככל הנראה נגרמת ממחלה אוטואימונית שעלולה להתפרץ עקב טריגר נפשי מסוים. התופעה נקראת גם תסמונת מארי אנטואנט, זאת בשל העובדה ששיערה של המלכה מארי אנטואנט הפך ללבן בן רגע עקב החרדה הקיצונית אותה חוותה בתקופת המהפכה הצרפתית.



קראו עוד: נשירת שיער: מתי מדובר בבעיה שדורשת טיפול?



6. מחסור בוויטמין B12 עשוי לגרום לצמיחת שיער לבן בטרם עת 

ויטמין זה מספק אנרגיה לכל התאים בגוף, ובניהם גם לזקיקי השיערה. מחסור בו עלול לגרום לנשירת שיער מוגברת או להאטת קצב הצמיחה שלו. בנוסף, בקרב מבוגרים, מחסור ב-B12 עלול לגרום לצמיחת שיער ללא פיגמנטציה. מאידך מדובר בתופעה הפיכה שתחלוף עם החזרת האיזון לגוף.



פורומים, תזונה ותוספי תזונה

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
איך האומגה הזאת של RAY AND TERRY? אבג 06/12/2019 16:07
  • https://transcend.me/products/epa-dha-enteric-mega?_pos=4&_sid=9a6f5a6b0&_ss=r מכירים?

  • + הוסף תגובה
נשירת שיער טלי 04/12/2019 18:38
  • שלום, בני בן ה25 מקריח למעלה באיזור הראש(לאט לאט השיער נסוג בקרקפת ) האם יש דרך לעצור את התהליך בעזרת תזונה מתאימה?

  • + הוסף תגובה
סידן קרבונאט וציטראט אלי 26/07/2019 13:17
  • שלום, האם יש יסוד לטענה לפיה מחקרים שונים הוכיחו שסידן פחממתי נספג בקושי רב, לא מגיע לאן שצריך, מגיע לאן שלא צריך, שוקע שם וגורם נזקים. בברכה, אלי

  • + הוסף תגובה
כן משה 18/11/2019 00:38
  • כן. כנס לקבוצה שלי בפייסבוק "תוספי תזונה אמיתיים"

  • + הוסף תגובה
ציטראט וקרבונאט אלי 18/11/2019 18:36
  • אפשר, בבקשה, לקבל הפניה לשניים-שלושה מאמרים המוכיחים את יתרון הציטראט וחסרון הקרבונאט? נא לא להפנותני לפייסבוק - אינני יודע להשתמש בו. אני יודע לקרוא מאמרים שפורסמו בכתבי עת. כמו כן, אבקש לדעת מהו תחום המומחיות של משה. תודה. אלי

  • + הוסף תגובה
אני לא באמת מומחה כנס.. משה 18/11/2019 22:16
  • הדברים שציינתי הם דברים שד"ר ריי סטרנד כתב במאמר שלו. הוא טוען שהקבורנט נהיה קשה לספיגה ככל שאנו מתבגרים, ושזה בעצם המצב באוסטופורזיס. אני לא באמת מומחה אבל אני חוקר תוספי תזונה שנים.

  • + הוסף תגובה
סוג תוספי סידן אלי 19/11/2019 00:57
  • באיזה כתב עת ובאיזה תאריך פורסם מאמרו של החוקר שציינת? והאם דבר דומה פורסם ע"י חוקרים אחרים כלשהם? כמו כן, מאחר שאתה מומחה לתוספי תזונה, על איזה מידע (פרט למאמר הבודד הנ"ל) מבוססת טענתך שציטראט עדיף? אלי

  • + הוסף תגובה
חשוב לצרוך ציטרט ומלאט mdachman1@gmail.com 18/11/2019 00:40
זה דברים שקראתי במאמר שלו כנס.. משה 20/11/2019 19:52
  • המאמר של ד"ר ריי סטרנד נמצא באתר שלו. אני מנוי לאתר שלו. הוא רופא אמריקאי ולכן האתר שלו באנגלית. אני לא בטוח שתוכל לראות את המאמר שלו בלי לרכוש מנוי. בכל מקרה זה לינק לאתר שלו http://www.raystrand.com/

  • + הוסף תגובה
אכזבה ענקית אלי 20/11/2019 22:35
  • התשובה לא רצינית ולא מכובדת - זוהי לא תשובה בכלל, ולא תשובה עניינית בפרט. הפניה לגורם אחר במקום תשובה עניינית, אינה מתאימה לפורום נכבד זה. מי שכותב דברים כאלה מבלי להיות מסוגל לענות תשובה עניינית לשאלה שהוצגה משטה בקוראים. אפשר וצריך, לפחות, להפנות לגורם הנותן תשובה, כמובן ללא תשלום. כדי לשלם אינני זקוק לאתר זה. אני מאוכזב ביותר. אלי

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!