לחץ באמת גורם לשיער לבן? 6 מיתוסים על שיער שיבה- והאמת

האם שיער לבן עשוי לצמוח מדאגה, כיצד המוצא האתני מתקשר לשיער השיבה והאם האפרה מוקדמת היא תוצר לוואי נוסף של עישון? אספנו עבורכם 6 עובדות על שיער שיבה

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 19/01/2017

אחד הסימנים המובהקים ביותר להתבגרות הטבעית, הינו צמיחת שיער השיבה. אלה מאיתנו אשר נמצאים בעשור השלישי לחיים, ולפעמים גם קצת לפני, מכירים היטב את הרגע בו אנו מביטים במראה ומחפשים בקדחתנות אחר הניצנים הראשונים של שיער הלבן. מחקרים רבים עסקו במציאת הגורם המובהק לתופעה, והאחרונים שבהם אף ניסו למצוא דרך להכחדתה. אך האם אכן מדובר בתוצר של תהליך ההזדקנות וכיצד מצבי לחץ תומכים בצמיחתן של שיערות לבנות? כל התשובות. 


1. הזדקנות טבעית היא הסיבה המרכזית להופעת שיער השיבה

כנראה שהעובדה  הזו לא תגרום ללסת שלכם להישמט. רופאי עור מכנים את התופעה הטבעית הזו חוק ה-50-50: כחצי מהאוכלוסייה הכללית מתאפיינת בשיער כסוף בגיל 50. למעשה, צבע השיער נקבע על ידי פיגמנט המצוי בשורשיו ונקרא מלנוציטים. תא זה אשר נמצא בשכבה התחתונה של העור מייצר בעזרת אנזים מסוים את המלאנין, מרכיב האמון על צבע שיער הגוף. עם השנים פעילותו של האנזים יורדת ובדומה לכך גם ייצור המלנוציטים. כתוצאה מכך מופרש פחות מלאנין וצומחות יותר שיערות לבנות. 


2. לחץ משחק תפקיד מרכזי בהופעת שיער לבן

ההכרעה בגין נכונות משפט מדאיג זה נותרה מעורפלת ועוד לא הוכחה בצורה מדעית. הסברה המרכזית היא כי לחץ משפיע על התמיינות של תאי גזע, ומשכך גורם גם לייצור מועט יותר של מלנוציטים ולצמיחת שיער חסר צבע, מאידך הוא עדין לא הוכח כגורם ישיר לצמיחת שיער לבן.



קראו עוד: הכל מתחיל בראש: 12 תופעות שיער שעלולות לחשוף בעיות בריאותיות 



3. המוצא עשוי להשפיע על צמיחת שיער שיבה

בכל הנוגע להאפרה מוקדמת, נראה כי הראשונים ברשימה הם בעלי השיער האדמוני. בנוסף, אלה ממוצא אירופאי יחלו להבחין בשערות לבנות כבר בעשור השלישי לחייהם. בקרב אנשים ממוצא אסייתי ואפריקאי שיער השיבה צפוי להופיע מאוחר יותר. 




בניגוד למיתוס הנפוץ, לא קיימת הוכחה מובהקת כי לחץ הינו גורם ישיר לצמיחת שיערות שיבה 


4. עישון משפיע על צמיחה מוקדמת של שיער שיבה

העובדה שעישון מזיק לבריאות ושההרגל המגונה תורם להזדקנות בטרם עת ידועה לכל. מאידך לא קיימת הוכחה מובהקת לכך שהוא תורם להאפרה מוקדמת של שיערות הראש. מחקרים שונים אמנם ניסוי לבחון את הסברה המדאיגה אך לא מצאו לה הסבר מוחלט. 


5. ישנה אפשרות להלבין בן לילה 

הלבנת שיער פתאומית, ככל הנראה נגרמת ממחלה אוטואימונית שעלולה להתפרץ עקב טריגר נפשי מסוים. התופעה נקראת גם תסמונת מארי אנטואנט, זאת בשל העובדה ששיערה של המלכה מארי אנטואנט הפך ללבן בן רגע עקב החרדה הקיצונית אותה חוותה בתקופת המהפכה הצרפתית.



קראו עוד: נשירת שיער: מתי מדובר בבעיה שדורשת טיפול?



6. מחסור בוויטמין B12 עשוי לגרום לצמיחת שיער לבן בטרם עת 

ויטמין זה מספק אנרגיה לכל התאים בגוף, ובניהם גם לזקיקי השיערה. מחסור בו עלול לגרום לנשירת שיער מוגברת או להאטת קצב הצמיחה שלו. בנוסף, בקרב מבוגרים, מחסור ב-B12 עלול לגרום לצמיחת שיער ללא פיגמנטציה. מאידך מדובר בתופעה הפיכה שתחלוף עם החזרת האיזון לגוף.



פורום תזונה ותוספי תזונה

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • חרדה חברתית ודכאון
  • אני
  • 13/05/2019 20:04
  • שלום ד"ר. סובלת מחרדה חברתית. בעבר טופלתי באסטו שהוחלף לויפאקס ובגלל תופעות הלוואי הרבות הופסק טיפול בהדרגה. כעת נוטלת אדווגנדה של אלטמן, קומפלקס ויטמין b של סולגאר ומעונינת להוסיף ברנמי-גוטוקולה של אינדיה אורגניק. האם השילוב מתאים והאם יש סיכוי שהחרדות ובפרט הסימפטומים המלווים את החרדה החברתית (דופק מהיר, רעד בדיבור והסמקה) יחלפו, או שאני צריכה להשלים עם המצב ? האם יש המלצה לשילוב אחר יעיל? תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תוסף תזונה עם פריזמה
  • יעלי
  • 04/05/2019 10:22
  • שומן על הכבד
  • סארה
  • 29/04/2019 21:10
  • שלום יש לי שומן על הכבד שלי והמשקל שלי 88 הרופא שלי אמר שצריך לעשות דייט ואני אישית לא אוהבת ללכת לדיטנית .התחלתי לעשות אבל רציתי לקחת תוספות כמו: אומגה 3,שן הארי,גידול מצוי,פרוביוטיקה, אצות ים glutathione reductase selenium NAC השאלה שלי איך אפשר לסדר את כל אלה באופן שאף אחד לא ישפיע על השני וגם באופן כזה שאני לא אפגע מכל אלה? אני רוצה להיות בריאה כמה שיותר מהר ובשביל זה אני חייבת לקחת את התוספות האלה. יש לי אלרגיה g6pd.אשמח מאוד לתשובה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
פרופ' אריה דרוגן פרופ' אריה דרוגן
גינקולוג בכיר ומומחה בגנטיקה רפואית קרא עוד
דר' לילך בנימיני דר' לילך בנימיני
מומחית בגנטיקה רפואית, יעוץ ואבחון לתסמונות... קרא עוד
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ