ויטמין C וקרוטנואידים מפחיתים את הסיכוי לקטרקט בנשים

ויטמין C וקרוטנואידים מפחיתים את הסיכוי לקטרקט בנשים

כתבה פרסומית כתבת חסות

לייעוץ חינם על קטרקט שאל את המומחה בפורום קטרקט >>>

מחקר חדש מראה כי צריכה גבוהה של נוגדי החמצון, ויטמין C
וקרוטנואידים, מגינה מפני התפתחות סוגים מסוימים של ירוד (קטרקט)
אצל נשים בגיל המעבר. תוצאות המחקר מתפרסמות ב American Journal of
Clinical Nutrition.

ירוד מתרחש כאשר שקיפות עדשת העין נפגמת. התופעה נפוצה בעיקר בקרב
מבוגרים מעל גיל 75. תזונה נכונה עוזרת בהגנה מפני ירוד, אולם מעט
מאוד ידוע על הקשר בין סוגים שונים של ירוד לבין תזונה. במחקר זה
נבדק הקשר בין צריכת ויטמין C וקרוטנואידים לבין שכיחות ירוד קליפתי
(קורטיקלי), המשפיע על העדשה החיצונית מרכזית של העין, וירוד אחורי
תת-קפסולרי (Posterior Subcapsular Cataract), הגורם לפגיעה החמורה
ביותר ביכולת הראייה.

לצורך המחקר נאספו נתונים אודות 492 נשים בגילאי 53 עד 73. אף אחת
מהמשתתפות לא סבלה מסוכרת, ולא אובחנה בעבר כסובלת מירוד. מתוך 984
עיניים שנבדקו, נתגלה כי 34% היו עם ירוד קליפתי, וקרוב ל 13% היו
עם ירוד אחורי תת-קפסולרי.

נמצא כי נשים מתחת לגיל 60 עם צריכה יומית של 362 מ"ג או יותר
ויטמין C היו בעלות סיכון נמוך יותר ב 57% לפתח ירוד קליפתי מאשר
אלו שצרכו פחות מ 140 מ"ג ויטמין ביום. נשים אשר נטלו תוספת תזונתית
של ויטמין C במשך 10 שנים או יותר הפחיתו את הסיכון להתפתחות ירוד ב
60%, בהשוואה לנשים אשר לא נטלו תוספת של ויטמין C.

בקרב נשים אשר לא עישנו מעולם, אלו אשר צרכו יותר חומצה פולית
ויותר קרוטנואידים, היו בעלות סיכוי נמוך יותר בצורה משמעותית לסבול
מירוד אחורי תת-קפסולרי. קרוטנואידים הם פיגמנטים אדומים, כתומים
וצהובים אשר מצויים בפירות ובירקות אשר הופכים בגוף לויטמין A.

החוקרים מסכמים כי נתונים אלו מוסיפים למידע המצטבר אודות ההשפעה
המיטיבה של נוגדי חמצון במניעה של מחלות האופייניות לגילאים
מתקדמים. כמו כן, באופן עקיף התוצאות מראות כי נוגדי חמצון כמו
ויטמין C חוסמים את ההשפעות השליליות של עישון.

American Journal of Clinical Nutrition 2002;75:540-549

[27/02/2002]

לייעוץ חינם על קטרקט שאל את המומחה בפורום קטרקט >>>

פורומים, קטרקט וקטרקט בלייזר

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
קטארט ויוי 10/10/2019 17:55
  • אני כמעט חודש לאחר ניתוח קטארט ומרגישה בקצה החיצוני של העין מעין תחושת מלאות/נוזל וחצי קשת. ובנוסף כאשר מסתכלת על משטח לבן כמו כיור וכד רואה שחלקו צהבהב כמו צבע טיפות הנבנק.

  • + הוסף תגובה
קטרקט ד"ר אליה לוינגר 10/10/2019 18:21
  • שלום רב, קשה לי להעריך רק על פי התאור שציינת במה מדובר ממליץ בהמשך לפנות לרופא המטפל לבדיקה.

  • + הוסף תגובה
בת 26 לוברבום 05/10/2019 23:34
  • תודה תודה לעשות ככה אפילו שיהיה לי אז בעיה והבדיקה לא יצאה טוב בגלל חוסר שיתוף פעולה (ריצה לצדדים של הכיסא חוסר מיקוד חוסר ריכוז וכדו')

  • + הוסף תגובה
26 ד"ר אליה לוינגר 06/10/2019 11:06
בת 26 יש לי שאלה לוברבום 05/10/2019 23:08
  • שלום וברכה אני בת 26 עם קוצר ראיה גבוה אמרו לי להביא בעוד 3 חודשים בדיקת רפרקציה 01/2020 כדי לברר על קרטקונוס יש לי שאלה לאחרונה הבדיקות ראיה שעשיתי היה לי ממש קשה האם כשעוקבים קרטקונוס פעם בכמה חודשים עם מיפוי קרנית חדשה ( אמרו לי שאין רטקציה לעשות קרוסלינקיגנ כי הם צריכים מיפוי קרנית מהדסה עין כרם) האם זה לא קשה לעשות אז בדיקה האם כדאי לעשות עכשיו תודה רבה

  • + הוסף תגובה
26 ד"ר אליה לוינגר 05/10/2019 23:24

הצטרפו לאינדקס הרופאים!