כתבה פרסומית 5 עובדות בריאותיות במיוחד על ברוקולי

הוא מונע סרטן, ממתן התקפי אלרגיה ואף מסייע להורדה במשקל. כשמדובר בברוקולי מתברר שההורים שלנו לא טעו: אספנו עבורכם 5 סיבות שבגללן כדאי לשלב את הברוקולי בארוחת הצהריים הבאה



תאריך עדכון: 13/03/2017

באחד מנאומיו הראשונים כנשיא ארה"ב סיפר ג'ורג' בוש שאמו תמיד הכריחה אותו לאכול ברוקולי וכעת, משנבחר לנשיא הוא הצהיר כי שלעולם לא ייגע בברוקולי יותר. באותה השנה ממש פורסם מחקר באוניברסיטת הופקינס, שהוכיח כי אכילת ברוקולי בקרב חולי סרטן מנעה את התפשטות הגידולים הסרטניים והפחיתה את גודלם בכ-75%, ונראה שעל בוש לשקול את מילותיו בשנית. 


למעשה, ממצאי המחקר מהווים רק טעימה קטנה מהיתרונות הבריאותיים המצויים בירק הרענן: הברוקולי, ירק ממשפחת המצליבים הכוללת בתוכה גם ירקות כמו כרוב, רוקט, וקייל, נחשב כמזון על המכיל בתוכו רכיבים תזונתיים רבים, בניהם ויטמינים, מינרליים, נוגדי חמצון ועוד. אספנו עבורכם חמישה יתרונות בריאים במיוחד שיגרמו לכם להפוך את הברוקולי למרכיב קבוע בתפריט שלכם. 



פורומים, דיאטה ללא דיאטה

זמנית לא ניתן לשאול שאלות בפורום זה.
הודעה
מחבר
תאריך/שעה
שתיית קפה מיה 03/02/2019 09:38
  • נאי שותה הרבה מאוד כוסות קפה ביום. כמה לדעתך צריך לשתות, והאם זה יכול להזיק? אני שותה עם 1% אחוז חלב.מה במקום זה אני יכולה לשתות שתיה קרה אם זה לא קפה, כי אני שותה גם קפה קר בדרך כלל?

תזונה אלה 03/01/2019 09:35
  • האם אפשר לאכול 4 פעמים בשבוע, סרדינים או טונה? בת 55

בשר --- 04/01/2019 16:24
  • מה כמות הבשר הדרושה לי, בת 56, אני אוכלת פעמיים בשבוע בשר?

גלולת אליפס ורדה גובראן 09/10/2018 03:25
  • איפה ניתן להשיג את הגלולה הזאת ומה המחיר


הצטרפו לאינדקס הרופאים!