מטיפוח השיער ועד להקלה על צרבת: 8 יתרונות בחומץ תפוחים

חומץ התפוחים הוא מוצר טבעי לחלוטין המיוצר ממיץ תפוחים אשר עובר תסיסה כפולה. במשך שנים רבות, החומר הנוזלי שימש בעיקר לצורכי ניקיון ביתיים או ולמגוון תרופות סבתא שונות ומשונות שמרפאות שלל מחלות. מאידך לחומץ תפוחים חשיבות בריאותית רבה: אספנו עבורכם מגוון עובדות מדעיות על הנוזל המוזהב. 

1. משפר את מראה השיער

ערבבו חצי כף חומץ תפוחים בכוס מים קרים ומרחו את התמיסה על השיער פעמיים בשבוע. התערובת תתרום לברק השיער ותיתן לו מראה חיוני ובריא יותר כבר לאחר השימוש הראשון. 

קראו עוד: לא רק בגלל הצבע: 6 סיבות בריאות במיוחד לאכול סלק

2. מלבין את השיניים ומחסל ריח פה 

שפשפו חומץ תפוחים על השיניים פעם ביום כדי להוריד כתמים עקשים ולהפוך אותן ללבנות יותר. כדי להיפטר מריח רע מהפה גרגרו כף חומץ תפוחים מעורבבת עם חצי כוס מים פעם ביום לאחר הצחצוח. 

3. מסייע בירידה במשקל

שימו כף חומץ תפוחים בכוס מים חמימים (המהדרין מוסיפים גם כמה פתיתי צ'ילי חריף) ושתו על בטן ריקה בתחילת היום. מחקרים הוכיחו כי מטופלים ששתו את המשקה  כל בוקר במשך 12 שבועות הפחיתו משמעותית ממשקלם וצמצמו היקפים.

4. מקל על צרבת 

כפית חומץ תפוחים מעורבבת עם חצי כוס מים תקל עליכם משמעותית אם אתם סובלים מצרבת. 

5. מטפל בקנדידה

בחומץ התפוחים מצויים אנזימים טבעיים המסייעים לטיפול בפטריית קנדידה וזיהומים פטריתים שונים. 

6. מקל על תסמיני הצטננות וגודש באף

מצוננים או סובלים מסינוסיטיס? ערבבו כף חומץ תפוחים בכוס מים רותחים ושאפו את האדים להקלה מידית.

קראו עוד: מסלק ועד לגמבה: 10 המזונות שיעזרו לכם למנוע את הדלקת הבאה

7. מאזן את  רמות הסוכר

לחומץ התפוחים יש השפעה אנטי גליקמית. שתו כף חומץ תפוחים בכוס מים אחת ליום כדי להוריד את רמות הסוכר בדם ואף להפחית תסמינים של מחלת הסוכרת. 

8. מפחית לחץ דם

החומץ מסייע לעליית הכולסטרול הטוב והפחתת הכולסטרול הרע ובכך מפחית בעיות לחץ דם ובעיות לב.