חבורות: ממה הן נגרמות ואיך מטפלים?

כולנו מכירים אותן: אנחנו מקבלים מכה כואבת ברגל, ביד, בישבן או בכל אזור אחר בגוף ומיד הוא מתקשט בכתם כהה שמשנה צבעיו מיום ליום. מדוע נוצרות חבורות, מה משמעות הצבעים השונים והאם יש דרך למנוע או להקל על המכות היבשות? המדריך לנחבל הסדרתי

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 02/08/2017


מפעם לפעם, כולנו מתהדרים בכמה כתמים בצבעי כחול – סגול על העור שלנו. במקרים רבים, חבורות על העור הן אינן סיבה לדאגה ולרוב הן נרפאות מעצמן, אך לעיתים הכתמים הצבעוניים על הגוף עלולים להיות סימן לבעיה רצינית יותר. כך תבחינו בהבדל: כל המידע החיוני על חבורות.



מה הן חבורות ומדוע הן מופיעות?

חבורות צצות על העור, כאשר פציעה מסוימת גורמת לוורידים הקטנים מתחת לעור לדמם. כאשר אין פציעה של העור, הדם נשאר כלוא מתחתיו, נוצרים קרישי דם והצבע שנראה מעל הפציעה משתנה והופך ככה יותר. ככל שהמכה עוצמתית – כך החבורה שתיווצר בעקבותיה גדולה יותר, אלה נקראות גם קונטוזיה. במקרים מסוימים, אזור המכה עשוי להיות נפוח או לכאוב. 



סוגי חבורות

חבורה שטוחה וסגולה, מופיעה כאשר דם זולג לשכבות העליונות של העור. תופעה זו נקראת גם דמם כתמי, והיא אינה חייבת להיגרם רק מחבלה, אלא גם מתפקוד לא תקין של דפנות כלי הדם – פנס בעין הוא דוגמה לכך. 


המטומה מופיעה כאשר קריש דם יוצר בליטה מתחת לעור. האזור לרוב נפוח וכואב. המטומה היא אינה דמם: האחרון מתאר דימום כבד בפנים או בחוץ הגוף. 



מסגול ועד לחום: מה אומרים צבעי החבורות?

עם החלמת האזור הפגוע, צבעיו משתנים. למעשה, מדובר בתהליך פיזי של פירוק הדם הדולף וספיגה מחדש של ההמוגלובין. 


ככל שעובר יותר זמן מאז המכה, הצבעים שלה משתנים. כל שאר הצבעים שאנחנו רואים לאחר הכתם האדום הראשוני, כמו כחול, ירוק, צהוב וחום, הם תוצאה של מה שקורה כשהגוף שלנו מפרק את הדם הדולף וסופג מחדש את ההמוגלובין. עם הפגיעה, האזור לרוב יהיה אדום ולאחר יומיים – שלושה האזור יהפוך לכחול – סגלגל או שחור: המשמעות היא שתאי הדם הלבנים מפרקים את ההמוגלובין והברזל. לאחר כשבוע, היא תהפוך לצהובה או ירקרקה – בשלב זה מתפרק ההמוגלובין לבילרובין. לאחר כשבועיים תהיה החבורה בצבע חום בהיר, בשל שאריות חלבון המוסידרין וכמה ימים לאחר מכן תעלם המכה לחלוטין. 




ככל שעובר זמן מקבלת המכה, צבעי החבורה משתנים 




איך אפשר להקל על הכאב? 

קירור האזור עשוי לעזור להורדת הנפיחות ולכווץ את הסימן השחור – כחול. מיד כאשר אתם נחבלים, קחו שקית קרח והניחו אותה בעדינות על הפציעה. השאירו את השקית בין 15-20 דקות על העור, לאחר מכן תנו לו מנוחה של כחצי שעה, עד להחזרת השקית. 


תנו לאיבר הפגוע מנוחה, הרימו אותו מעל לבית החזה במידת האפשר. לדוגמה, אם אתם מקבלים מכה בשוק או בירך, הרימו את הרגל – זה יעזור להמשיך את זרימת הדם לאזור וכך ימתן את הנפיחות, וימנע מהחבורה לגדול. לאחר כיומיים הניחו כרית חימום על האזור.



קראו עוד: מיפוי שומות: הכירו את הבדיקה השנתית שאתם חייבים לעבור



חבלות עצם

העצמות עשויות גם הן מרקמות ולכן יכולות להיחבל. כל סוג של פציעה עשויה לגרום לחבלת עצם מפגיעה בזמן פעילות ספורטיבית ועד לתאונת רכב. מחלות שונות, כמו דלקת פרקים, מעלות את הסבירות לפגיעות אלה. הסימנים לחבלת עצם דומים מאוד לכל חבורה – כאב, נפיחות ושינוי בצבע העור באזור, אך לרוב הכאב ימשך זמן רב יותר. גם לטיפול במכות אלה דומה לחבורות בעור: תנו לאזור מנוחה, קררו אותו והרימו במידת האפשר. 



מתי כדאי לפנות לרופא?

במצבים בהם אתם סבורים שלא מדובר רק במכה יבשה, אלא בנקע או שבר, אם החבורה ממשיכה לגדול גם אחרי היום הראשון, אם יש נפיחות רבה באזור, אם החבורה לא חולפת אחרי כשבועיים או מופיעה שוב ללא סיבה, אם החבורה נוצרה מסביב לעין ומקשה על הראייה, אם נחבלתם באזור הראש או הבטן, מומלץ לפנות לגורם מקצועי כדי לשלול פגיעה חמורה יותר. 



קראו עוד: להדפיס ולשמור: כך תבחרו את קרם ההגנה המתאים עבורכם 



למה אני נחבל בקלות?

הגיל, המין  והגנים יכולים לשחק תפקיד. ככל שאנחנו מתבגרים העור הופך דק יותר ושכבות השומן מצטמצמות. כך אין שכבה רכה שמגינה על הוורידים התת עוריים ואלה יכולים להיפגע בקלות. נשים נוטות להיחבל מהר יותר מגברים, בייחוד באזור הזרוע העליונה, בירכיים ובעכוז. הנטייה להופעת הכתמים הכהים עשויה לעבור במשפחה. 



האם שינוי תזונתי יכול לעזור?

חומצה פולית, ויטמין C, ויטמין K, וויטמין B12  יכולים לסייע בקרישת הדם. אם יש לכם חוסר באחד ממרכיבים אלה, אתם עשויים להיחבל יותר בקלות. נסו לאכול יותר פירות הדר אם כמות ויטמין ה-C בגופכם נמוכה. בשר אדום ודגנים מלאים עשירים בוויטמין B12. ירקות כמו, תרד הם מקור טוב לוויטמין K וחומצה פולית. 



פורומים, טיפול בכאב

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
כאב ממוקד בשכמה ממקור עצבי ניר 12/10/2019 17:45
  • שלום מר פלד, אני בן 61 בריא לחלוטין. מזה שנים אני סובל מכאב מתמשך וטורדני באזור נקודתי בשכמה השמאלית. בבדיקות שערכתי, המקור לכאב איננו עורי או שרירי, ומסתמן שמקור הבעיה הוא עצבי. אציין בנוסף כי יש לי עקמת באזור הגב העליון. בהנחה שמקור לכאב הוא אכן עצבי, האם וכיצד ניתן לטפל בהפחתת כאב זה?

  • + הוסף תגובה
כאב ממוקד בשכמה ממקור עצבי מר גבעון פלד 13/10/2019 12:23
  • האם הכאב קבוע כל הזמן או משתנה בזמני היום או במנחים שונים של ישיבה, שכיהב או הליכה? האם יש או היו בעיות רפואיות כלשהן? האם היו תאונות, נפילות או שברים, גם אם מהעבר הרחוק? אגב ההגדרה הרווחת של כאב עצבי לא ברורה , הכאב יכול לנבוע גם ממתיחה של רמה רכה המאופיינת בעיצבוב רב של מערכת העצבים הפריפריאלית ולכן כל השאלות שלי...

  • + הוסף תגובה
כאב ממוקד בשכמה ממקור עצבי ניר 16/10/2019 21:58
  • תודה על תשובתך המהירה! א. הכאב לא קבוע, בעיקר בישיבה. ב.אין ולא היו בעיות רפואיות כלשהן (לא תאונות לא נפילות ולא שברים). ג. הכאב מחמיר באותם מקרים שיש פצע (אקנה) באזור השכמה, ואז הכאב חזק יותר ומקרין לכל אזור השכמה.

  • + הוסף תגובה
כאב בצלע ימין אלעד 06/10/2019 16:59
  • לפני כמה ימים נרדמתי מול המזגן, כשהתעוררתי הצוואר שלי היה תפוס והתחיל כאב דוקר נקודתי בצלעות ימין התחתונות... לפעמים זה מרגיש שגם חלק מהגב כואב ולפעמים לא... זה כואב גם בנשימות (הכאב מרגיש כמו קיסם שדוקרים בצלע) האם זה יכול להיות שריר שנתפס בין הצלעות? או שיש ממה לדאוג?

  • + הוסף תגובה
כאב בצלע ימין מר גבעון פלד 08/10/2019 14:36
  • זה אכן נשמע מגעילה של רקמת רכה. בכל מ-רה יש לעקוב אחרי זה , אם לא נרגע אחרי חמישה או שישה ימים רצוי לגשת לאיבחון וטיפול

  • + הוסף תגובה
כאבים מתחת לשד ימין ריקי 03/10/2019 18:52
  • יש לי כבר למעלה משבוע כאבים חדים ממש כמו סכין למשך 3 שניות בערךמתחת לשד בצד ימין שבאים והולכים ובזמן הזה זה לא מסוגלת לזוז פשוט כאבים חזקים נורא

  • + הוסף תגובה
כאבים מתחת לשד ימין מר גבעון פלד 05/10/2019 18:05
  • אשמח לפרטים נוספים, לא ניתן לתת אפילו הערכה לא מידע רב דרך האינטרנט.... גיל, גובה, משקל, פעילות גופנית, בעיות רקע, תאונות או פציעות עבר וסגנון עבודה

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!