אל תגידו "זה קטן עליך": כך תגיבו לבשורה שקרוב לכם חלה בסרטן

"תהיה חזק"; "תסתכלי על הסרטן כעל מתנה"; ו"שמעתי על טיפול טבעי שריפא את דודה של חברה שלי" הן רק חלק מהתגובות אליהם נחשפים חולי סרטן, כאשר הם נאלצים לבשר לקרובים להם כי חלו. גיא תבורי, עובד סוציאלי שבעצמו חלה שלוש פעמים בסרטן, מסביר מהי הדרך הנכונה לחזק אדם קרוב שחלה - ונותן טיפים: כך תספרו על המחלה בדרך שמתאימה לכם

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 21/08/2017




פעמים רבות, כאשר חולים שומעים את הבשורה "אתה חולה בסרטן" הם מרגישים שהקרקע נשמטת תחת רגליהם. רגע האבחון מלווה בפחד וקושי רב ובמקביל גם בתחושת הקלה גדולה "שסוף סוף יודעים מה יש לי". 


במקרה שלי אישוש האבחנה נעשה באמצעות בדיקת CT, בה גילו שיש לי גידול סרטני בגודל אגרוף באזור החזה. הייתי מוצף ברגשות – מצד אחד פחד מפני העתיד לבוא ומהשני, גם תחושת הקלה שהחששות שהיו לי התממשו. מיד לאחר הגילוי קבעו לי תור לניתוח לאימות האבחנה (ביופסיה) . ברגע זה גם הבנתי, שאני לא היחיד שגילה ומתחיל להתמודד עם תהליך ההחלמה מהסרטן ואני צריך להתחיל לספר למשפחתי, חברי ומכריי. 



סמכו על האינטואיציה שלכם: כך תתמודדו עם הגילוי שחליתם בסרטן: הטור הראשון 



אחד הדברים הראשונים בהם אנו נפגשים בבשורת המחלה היא העובדה שאנחנו צריכים לספר לאנשים עליה. החולים אינם מתמודדים רק עם סל החששות האישיים לגביי ההחלמה והטיפולים אלא גם עם הפחדים מהתגובות של הסביבה. כך, פעמים רבות נוצר מצב אבסורדי בו החולה הוא נושא הבשורה והוא זה שצריך לתמוך במעגל הקרוב לו ולעזור ליקיריו להתמודד עם הידיעה על הסרטן. 


למעשה, השאלה החשובה ביותר שצריכה לעלות על ידי המעגל הקרוב או הרחוק היא "איך אני יכול/יכולה לעזור?", אך ברוב המוחלט של המקרים היא אינה נשאלת. לא מדובר בחוסר נדיבות או רצון לסייע, אך לרוב אנשים משליכים את דרך ההתמודדות שלהם גם על הסביבה הקרובה או הרחוקה להם ובעזרתה מתנהלים. כך לדוגמה אם אני אעדיף להתמודד לבד ולא ארבה לשתף את הקרובים לי בחוויות שעוברות עלי, אניח שגם האדם העומד מולי יעדיף להתמודד כך, אך זהו לא בהכרח המצב. חשוב תמיד לברר מהי צורת ההתמודדות בה בחר האדם העומד מולנו, ולא לפעול על פי מה שאנו רואים לנכון. 



בואו נדבר על הפיל שבחדר

חולים רבים המתמודדים עם הסרטן ועם תגובת הסביבה למחלה נתקלים  "בתסמונת הפיל בחדר" – במצב זה החברה הקרובה מנסה להתעלם מהמחלה המשמעותית, ובוחרת במילים, כמו "זה קטן עליך", "תהיה חזק" או אמירות כמו "אתה צריך לראות את המחלה כמתנה של החיים שלך". משפטים אלה עשויים להפוך את ההתמודדות עם הסרטן לקשה הרבה יותר. אמנם הקרובים לנו בטוחים שהם סייעו והתעלו על הקושי האישי שלהם, אך ההתעלמות מהמציאות, הופכת פעמים רבות את החולה למיואש ומעצימה את תחושת הבדידות. כאשר בוחרים שלא לשאול את השאלה "איך אני יכול לעזור" ובמקומה, משתפים בחוויות האישיות, מציעים טיפולים שונים ועוד, מתעלמים מהפיל הגדול שבחדר -  שהוא כאמור ההתמודדות האינדיווידואלית והחוויה האישית של כל חולה. מהלך הטיפולים וההחלמה הוא כמו חליפה המותאמת בתפירה אישית, וחשוב להתייחס לכל מקרה לגופו תוך הקשבה ערה ומתמדת. 





דברו על הפיל שבחדר והבהירו לקרובים לכם מהי צורת ההתמודדות שהכי מתאימה לכם 




איך בכלל מתחילים לספר על הסרטן?  

מנעד הבשורות רחב מאוד וכל אחד בוחר את הדרך המתאימה לו כדי להגיד "אני חולה בסרטן". אנשים רבים מחליטים לכנס את המשפחה והקרובים ולבשר לכולם יחד, אחרים אינם מרבים לשתף את המעגלים הרחוקים יותר ואחדים אף ממציאים סיפורי כיסוי לתקופת הטיפול ולא משתפים כלל. למעשה, אין דרך אחת נכונה או שגויה וההחלטה לגבי שיתוף הסביבה היא אישית מאוד. 


בנוסף, הטווח בין אלה הבוחרים לחלוק את הכל עם כולם, לבין אלה המעוניינים לשמור את ההתמודדות עם המחלה לעצמם הוא רחב מאוד. למרות זאת, חשוב לקחת בחשבון שבמצבים בהם בוחרים לספר לאנשים רבים, נתקלים גם במגוון תגובות לא צפויות שאינן תמיד עולות בקנה אחד עם הציפיות ומנגד, אלה ששומרים את הבשורה וההתמודדות לעצמם, חייבים להבין שלא ייהנו מהרווחים, מהיחס ומהתמיכה המתלווים למחלה. מעבר להתמודדות האישית עם הסרטן, החולה צריך גם ללמוד להבהיר לסביבה הקרובה לו מהי הדרך הנכונה עבורו.  


כדי להקל על המפגש עם הסביבה בכל הנוגע לתקופת ההחלמה והטיפולים, ישנן שלוש שאלות מרכזיות שעשויות לסייע  בהעברת הבשורה המשמעותית : 



1. למי אני מספר?

2. איך אני מעביר את הבשורה על הסרטן לקרובים אלי?

3.  ועד כמה אני מוכן לספר או לחשוף?



כך ייעשה מעין תיאום ציפיות עם מעגלי החברים והמשפחה שיאפשר את התמיכה המסוימת לה החולה זקוק. תיאום הציפיות יכול להתבצע בשיחה כוללת עם כל המשפחה והחברים הקרובים, במייל, בשיחה אישית עם כל אחד או אפילו כהערת אגב, כמו לדוגמה לבקש מחבר קרוב שנמשיך לדבר על דברים רגילים ולא רק על הסרטן. חשוב להבין שלרוב הסביבה שלנו שיודעת על הסרטן רוצה מאד לעזור אך לא מצוידת בכלים המתאימים לכך ותפקיד החולה הוא להבהיר מה הם הצרכים והבקשות שיקלו עליו במהלך ההתמודדות עם המחלה. 


המטרה הראשונה שצריכה להיות לנגד עיניו של החולה היא אגירת כוחות להתמודדות עם הסרטן, וההחלטה לגבי השיתוף צריכה גם היא להיות מונעת מכך – בעוד שחולים מסוימים שואבים כוח מהשיתוף של מצבם עם אחרים, אחרים מוצאים בכך גורם מחליש. אם בכל זאת אתם מעוניינים בתמיכה, אך חווים קושי בשיתוף אחרים במצב ניתן אפילו למנות אדם קרוב שיהיה "הדובר לענייני סרטן"  ויתווך בינכם לבין הסביבה הקרובה והרחוקה, תוך התייחסות לבקשות וצפיות שלכם במהלך הטיפולים וההחלמה. 


לגבי המעגלים הרחוקים יותר, כמו קולגות במקום העבודה או מכרים, ההתייחסות צריכה להיות תלויה בתשובות לשלוש השאלות אותן הזכרנו קודם. מאידך, אם אתם עתידים לעבור טיפולים להם השפעות חיצוניות נראות, כמו כימותרפיה אינטנסיבית או כאלה הדורשים היעדרות מהעבודה לעיתים תכופות, כדאי לספר על המחלה כדי להימנע מחרושת השמועות, שככל הנראה תהיה בלתי נמנעת. 



איך מכירים אנשים חדשים גם בתקופת המחלה?

אחד הדברים שאני שומע המון, בעיקר מצעירים החולים בסרטן הוא שבעקבות הבשורה המעגל החברתי עבר שינוי מהותי והם גילוי מי הם החברים האמתיים שלהם.  


כך גם לגביי היכרויות חדשות וטיפוח זוגיות טרייה במהלך תקופת ההחלמה: בסופו של דבר לא כל אדם יהיה מוכן להיכנס לאינטראקציה במצב כזה וחשוב למצוא אנשים שמוכנים להצטרף אתנו למסע ולראות אותנו כבני אדם רגילים ולא רק כחולי סרטן. בכל הנוגע להיכרות רומנטית, חשוב לחפש פרטנר שמעוניין בנו למרות המחלה.



מה לגביי הורים לילדים קטנים, איך כדאי לספר וכמה לחשוף?

ההתמודדות במשפחה צעירה היא מורכבת מאוד והרבה פעמים למאבק בסרטן מצטרפות דאגות נוספות כמו עול כלכלי או המשך התפקוד של משק הבית . כך, בן הזוג הבריא צריך לחבוש שני כובעים, הוא צריך להמשיך ולשמור על תפקוד התא המשפחתי ובמקביל גם להוות את מקור התמיכה לזה החולה. על כן חשוב לוודא כי גם לו יש מקום בו הוא יכול לפרוק ולקבל תמיכה. 


בנוגע לילדים הקטנים, לעיתים הורים פוחדים לבשר להם בשורה כה דרמטית, אך חשוב להבין שילדים מבינים הכל ולכן אין כל סיבה להסתיר מהם דבר. בנוסף, הם רואים את העולם דרך התיווך שלנו ועל כן גם את הידיעה על הסרטן יקבלו בדרך בה נעביר אותה להם וחשוב מכל, גם הילדים צריכים לעבור תהליך של אבל, קבלה והשלמה עם המצב החדש. מניעת התהליך מהם עשויה לגרום לנזק משמעותי בהמשך. חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בנוגע לדרך בה כדאי לספר לילדים הקטנים על הסרטן, בהתייחס לגילם ולמידת ההבנה שלהם.  




גיא תבורי הוא עובד סוציאלי, המאמן ומלווה מתמודדים על מחלות קשות, מנכ"ל הקרן ע"ש רות ורובל ועובד סוציאלי במרפאת המחלימים בבית החולים איכילוב



פורום סרטן ריאות

ד"ר עבד אגבאריה

ד"ר עבד אגבאריה
ד"ר עבד אגבאריה, אונקולוג מומחה, מנהל את המכון האונקולוגי החדש בבית חולים בני ציון. מנהל היחידה לאונקולוגיה קהילתית השייכת לשירותי בריאות כללית בנצרת.מנהל מכון הכימותרפיה באסותא חיפה. משמש כיועץ בכיר עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • תוצאות petct מה זה אומר ומה עכשיו?
  • סיגי
  • 23/05/2019 12:59
  • להלן התוצאות: Lul גוש רוחבי קוטר 1.3 ס"מ קולט בעוצמה בינונית suv max4.5. בRll מודגם קשר בקוטר 1.3 ס"מ ללא קליטה מוגברת. קשריות נוספות בגדלים שונים מודגמות בשתי הריאות חלקם מדגימים קליטה מוגברת בעוצמה נמוכה-בינונית. במיצר מודגמת לימפאדומתיה בקוטר עד 2.4 ס"מ פרא טרכאלית מימין ללא קליטה מוגברת. לימפאדונפתיה בשער הריאה הימינית מדגימה קליטה פתלוגית בעוצמה גבוה עד suv max8.6.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • תשובה
  • סיגי
  • 23/05/2019 20:26
  • תוצאות סיטי
  • אוקסנה
  • 23/05/2019 15:12
  • בדיקות מדיאגות
  • דוד
  • 22/02/2019 20:51
  • שלום ד"ר עבד אגבאריה, אני בן 37 עישנתי המון כל החיים (עכשיו הפסקתי )עשיתי בדיקת סיטי בקרינה נמוכה בגלל שכל הזמן דברים מציקים לי בריאות מגרד לי ומציק לי ואני מרגיש שהריאות שלי מלאות כל הזמן לפעמים יש לי טעם של דם בפה ואני יורק שחור .... התוצאה היא כזו: ממצאים: מספר קשריות ריאתיות זעירות כמפורט להלן: RUL - קשרית תת פלאורלית בקוטר 3 מ"מ RML - קשרית בקוטר מ"מ RLL - קשרית בקוטר מ"מ . LUL/לינגולה - קשרית בקוטר 7 מ"מ קשרית סמוכה לסדק הבין-אונתי בקוטר 3 מ"מ LLL - קשרית בקוטר 3 מ"מ קשרית תת פלאורלית בקוטר 4 מ"מ ללא קונסולידציה. לא הודגמו תפליט פלאורלי או חזה אויר. לא הודגמו קשריות לימפה מוגדלות באקסילות, במדיאסטינום או בשערי הריאות. כלי הדם הגדולים במדיאסטינום בטווח התקין. הלב תקין בגודלו. לא הודגמו הסתיידויות בעורקים הקורונריים. לא הודגם תפליט פריקרדיאלי. איברי הבטן העליונה הנכללים בסריקה (הערכה מוגבלת בהעדר חומר ניגוד תוך ורידי וקרינה נמוכה): ללא ממצא חריג. מבנה גרמי: ללא תהליך אגרסיבי סיכום: מספר קשריות ריאתיות עד קוטר 7 מ"מ. Lung-RADS = 3 האם אני צריך לדאוג ? אני מבין שאני צריך להיות במעקב אבל אני דואג נורא אמא שלי נפטרה מסרטן לא מזמן וגם אח שלה (לא ריאות) אשמח לדעת איך אני יכול לדעת שזה לא סרטן

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • הקשריות קטנות מדי לאבחון מחייבות מעקב צמוד - לחזור על הצילום בעוד 4 חודשים. בשלב זה קשה להגיע לביופסיה - רק בניתוח שאני לא ממליץ כעת. יכול להיות ומדובר בשינויים מעישון ולא חייב להיות גידול

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • עדכון
  • דוד
  • 28/02/2019 08:10
  • קודם כל תודה רבה לך על המענה ! הייתי אצל רופא והוא אמר לי לעשות בשנתיים הקרובות כל שלושה חודשים סיטי בגלל היסטוריה רפואית. השאלה אם עוד שלושה חודשים לא יהיה מאוחר מידי? אמרתי לו שכל הזמן מציק אני לא מעשן כבר שבוע וחצי ואין לי אוויר וצד ימין כל הזמן מציק לי כאילו הריאות נוגעות בצלעות... אני מרגיש חנוק כל הזמן... אני מפחד מאוד

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • עדכון
  • דוד
  • 28/02/2019 08:14
  • הכאבים והתחושות הללו דוד לא קשורות לקשריות הקטנות האלה .... אפשר במקביל ייעוץ קרדיולוגי. לגבי הזמן לחזור על הצילום זה לא מאוחר כי זהו טווח הזמן המינימלי שמצפים לראות דינמיקה בממצאים , אחרת זה סתם עוד צילום

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • צילום ריאות
  • דוד
  • 03/03/2019 07:36
  • שלום דוקטור עבד ובוקר טוב, אם לפני שנה עשיתי צילום ריאות והכל היה תקין ועכשיו ה ct וצילום ריאות כן מציגים קישוריות ? האם זה משנה משהו? האם משיעול מאומץ יכולות להיווצר קישוריות ? האם קישוריות יכולות לעבור ? בברכת שבוע טוב, דוד

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • צילום ריאות מלפני שנה
  • דוד
  • 03/03/2019 11:53
  • השגתי את הצילום ריאות מלפני שנה: http://prntscr.com/msj8b4 אני לא מומחה בתחום (-: אבל אם מופיע גם פה הקישוריות אז בעצם זה מוריד ברמה משמעותית את האחוזים שזה משהו לא טוב ?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • ביקורת לאחר 4 חודשים
  • דוד
  • 22/05/2019 19:34
  • שלום דוקטור עבד, מה שלומך? בלינק הזה אפשר לראות את התוצאות בדיקות הביקורת שלי: http://prntscr.com/nrz9hc אני כבר לא מעשן מהיום שעשיתי את הct האחרון אבל אני עדיין מרגיש שהריאות שלי שורפות לפעמים. אני אשמח לדעת אם הבדיקות החדשות יכולות להרגיע אותי קצת מהלחץ בכל מקרה לעשן אני בחיים לא יחזור. בברכה, דוד

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר עופר פורים ד"ר עופר פורים
רופא בכיר ביחידה לגידולי מערכת העיכול קרא עוד
פרופ' דן אדרקה פרופ' דן אדרקה
הקים את היחידה לגידולי דרכי העיכול בבית חולים... קרא עוד
מחלות קשורות
בדיקות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ