כך תתכוננו לשנה הראשונה בבית הספר: המדריך המלא

אילו פעילויות מומלץ לבצע בבית כדי לשפר את יכולת ההתמודדות עם משימות מרובות שלבים, מהם המשחקים שכדאי לעסוק בהם כהכנה לכיתה א' ומאילו משחקים כדאי להמנע? מדריך

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 04/09/2018


כיתה א' מסמלת את המעבר מעולם של משחק חופשי ודמיון לעולם של לימודים פורמאליים, חובות ואחריות. שינוי זה הוא מרגש ומשמעותי, הן עבור הילד והן עבור משפחתו. כדי להקל עליכם ועל ילדכם אספנו המלצות שונות שיסייעו במעבר מהגן לכיתה א'. 



העיקרון המנחה: התארגנות עצמאית 

התארגנות עצמאית כוללת את היכולת לתכנן מטלה בת מספר שלבים, ולבקר הפעולות לאחר ביצוען. בכל הנוגע למעבר לכיתה א', הדבר בא לידי ביטוי במיוחד בשעות הבוקר, כאשר הילד נדרש לבצע בזמן קצר יחסית, מספר פעולות, כמו צחצוח שיניים, התלבשות, נעילת נעליים ויציאה מהבית עם כל הציוד הנדרש לבית הספר. פעולות רמרובות שלבים קיימות גם בזמן יום הלימודים, לדוגמה כאשר ניתנת מטלת כיתה אותה צריך לבצע, או אחר הצהריים, כאשר יש להכין את שיעורי הבית ולסדר את התיק ליום הלימודים הבא. 


בשל כך, חשוב לסייע לילדכם ולתרגל תפקוד עצמאי, עוד לפני תחילת שנת הלימודים: אפשרו לו להיות מעורב בביצוע מטלות מורכבות ומגוונות, גם אם הן אינן קשורות לתחום הלימודי. הילד יוכל לערוך את השולחן לפני ארוחת הערב, לסדר את החדר, או לעמוד בזמני שגרת הבוקר. בדרך זו, הוא ילמד לתכנן את הזמן באופן עצמי ויתרגל את ביצוע המשימות. אסטרטגיה זו תועבר לאחר מכן אל המטלות האחרות, אליהן יידרש עם כניסתו לכיתה א'. 




סייעו לילדכם לתרגל תפקוד עצמאי, עוד לפני תחילת שנת הלימודים 





אילו פעילויות ניתן לבצע כדי לסייע לילד בתרגול של התארגנות עצמאית?

ניתן לתרגל בישול ואפיה במסגרת הביתית לצורך שיפור מיומנות ההתארגנות ותרגול של ביצוע משימות בעלות מספר שלבים. מעבר לכך שמדובר בפעילות מהנה, היא מערבת מספר מעלות שייסיעו בהכנת הילד לקראת השנה הראשונה בבית-הספר. 


בישול ואפייה מערבים מספר מיומנויות ידניות, כמו ערבוב, חיתוך, לישה, אשר יהוו הכנה לאחיזת כלי הכתיבה השונים ושימוש בהם לאורך זמן. כמו כן, בישול ואפייה מצריכים מעקב אחר מתכונים שונים, וכך חושפים את הילדים לספרות ואותיות אשר מופיעות על אריזות המצרכים ובספר הבישול. בנוסף, משימות המטבח דורשות מהילדים  אינטראקציה בינאישית, חלוקת תפקידים, הקצאת קשב ועמידה בתסכולים. משימה במטבח מפעילה את כל החושים: המגע בחומרים, לעתים רטובים, מלכלכים, קרים, חמים, ההתנסות מול מרקמים מגוונים, מחוספסים או חלקים, החשיפה לריחות ולטעמים, ואף לקולות ולרעשים- כל אלו משמעותיים לצורך הויסות החושי, החיוני להתפתחותם של ילדים.
כאמור, זוהי משימה הדורשת תכנון, בקרה והתארגנות. פעילות זו חייבת להיעשות בהשגחת מבוגר.



מהם המשחקים ופעילויות הפנאי שכדאי לעסוק בהם כהכנה לכיתה א'?

• משחקים המשפרים את המיומנויות הקוגניטיביות הנדרשות בבית הספר, כמו טאקי, רביעיות ומשחקי זיכרון.

• משחקים המשפרים את תפקודי הידיים לצורך תפקוד מווסת ומדוייק בעת כתיבה: דוקים, עבודה במבוכים.

• משחקי "כאילו" שממחיזים אינטראקציה בין מורה ותלמידים. דרך המשחק החופשי הזה, רגשות מגוונים סביב המעבר לבית הספר יעלו אל פני השטח ויקבלו מענה: פחד, התרגשות, עצב, בלבול, שמחה ועוד.



מהן הפעילויות שמומלץ לעסוק בהן במידה מועטה?



עבודה בחוברות כהכנה לכתיבה ולהעתקה

לא מומלץ להרבות ולהעמיס בכתיבה מונוטונית כגון: מעבר על אותיות המודפסות בקוים מקווקוים. פעילות זו תמאיס, בסופו של דבר, את פעילות הכתיבה על הילד.


משחקים המערבים מסכים שונים

למרות שקשה להתחמק מעיסוק במשחקים אלו והעובדה שהם משפרים את מהירות התגובה והתיאום בין העין ליד, חשוב לשמור על מינון מווסת. משחקים מול מסך אינם מעודדים אינטראקציה בינאישית ולעתים הם בנויים בצורה שאינה מותאמת מבחינה חושית למוחו המתפתח של הילד. בנוסף, לרוב הם אינם תורמים לשיפור רמת הקשב של ילדים.



נורית הלינגר, מרפאה בעיסוק, אחראית על ההדרכה במכון להתפתחות הילד ומנחת סדנאות "שלום כיתה א" במרכז שניידר לרפואת ילדים.



פורומים, טיפול זוגי, טיפול משפחתי

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
בדידות בחיי הנישואין משה 06/12/2019 23:28
  • היי, אני נשוי כ-8 שנים עם 3 ילדים קטנים מקסימים. לאחרונה אני מרגיש מאוד בודד בזוגיות. אנחנו רבים המון ואישתי יש לה נטייה להקצין ומכל ויכוח לריב ימים ארוכים ולא לדבר. זה מאוד שובר אותי ולא משנה כמה ניסיתי להסביר לה זה לא מסתדר. בעקבות הריבים אין כמעט תקשורת ביננו. אני מנסה הרבה פעמים ליצור מגע וחום אבל הצורך שלי בזה שונה משלה. כשהאווירה ביננו טובה היא מבינה במה היא לא בסדר אבל בויכוח או הריב הראשון היא שוב חוזרת לסורה. אני שוקל ברצינות לפרק את הנישואין אבל מפחד לפגוע בילדים. מה כדאי לעשות?

  • + הוסף תגובה
תחושת ריחוק זקוקה להכוונה 27/11/2019 16:09
  • נשואה 12 שנה +2 , על פניו אין בעיות גלויות לעין, אנחנו חברים טובים ומתנהלים טוב ביחד אך בשנים האחרונות יש תחושת ריחוק והרגשה של שותפים לדירה ולא בני זוג גם בתקשורת בינינו וגם ברמה האינטימית שנעלמה לה. אני זורקת מידי פעם את האופציה של גירושים דבר הגורר תגובה כועסת ממנו, הוא לא מדבר על הרגשות שלו אבל תחושתי שהוא מרגיש כמוני. אין לי אומץ להעלות בפניו בצורה החלטתית שאני רוצה לסיים את הנישואים, אבל מרגישה חנוקה ומדוכאת בתוך המצב שקיים היום. אשמח להכוונה.

  • + הוסף תגובה
תחושת ריחוק שרה 04/12/2019 18:49
  • למה לחשוב מיד על תהליך של גירושין למה לא לנסות להדברות ולחשוב ממה נובע התחושת ריחוק

  • + הוסף תגובה
כדאי ראשית להתעקש לעבוד על הקשר הזוגי עדית רונן סתר 04/12/2019 22:34
  • שלום לך, כפי שענו בתגובה להודעתך, כדאי ראשית לבדוק את כל האפשרויות שיספקו לכם מראה טובה על הקשר, שיספקו להם הזדמנות לבדוק את הקשר שלכם לעומקו. באמצעות טיפול זוגי, תוכלו לבחון את פוטנציאל השינוי והסיכוי לתקווה מחודשת. פעמים רבות, אנשים זקוקים לטיפול, על מנת לקבל הכוונה, להעמיק בהנה שלהם אחד את השני, ולעורר קירבה ואינטימיות. גירושין זו בהחלט אפשרות אך זו אינה האפשרות היחידה. פעמים רבות, אנשים חשים כבויים ושהם זרים בתוך הקשר הותיק. לעתים, יש אפשרות לשנות זאת. השאלה היא: מה כל אחד מכם מעוניין. אם אינך רוצה בקשר הזוגי, אין טעם לפנות לעבודה טיפולית. בידקו את המוטיבציה שלכם להישאר ביחד, (לא במצב הקיים, כי אם במצב מחודש). אם כן, ממליצה מאד על טיפול זוגי. תוכלו למצוא מטפלים זוגיים מוסמכים באתר האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי. בהצלחה

  • + הוסף תגובה
נסיעות מרובות במשפחה דניאלה 21/11/2019 10:15
  • בעלי נוסע הרבה במהלך עבודתו, ואני מרגישה שהנסיעות שלו טובות לי. נעים לי. האם יש בעיתיות בכך? טופלנו בעבר כזוג.. הוא נעלב מזה מאוד. אשמח לדעתך

  • + הוסף תגובה
מרחב אישי וזוגי, ותחושות כמקפצה לעבודה עדית רונן סתר 21/11/2019 14:55
  • שלום לך, יכולות להיות סיבות רבות לתחושת הנוחות שלך כשכל אחד מכם עסוק בענייניו. הסיבות יכולות להיות קשורות בדינמיקה הזוגית שלכם, או בחלקים אחרים. לא בהכרח עובדה זו אומרת משהו שלילי, אבל אם בעלך נעלב, נפגע, זו הזדמנות להיות יחד עם התחושות האלה ולייצר הזדמנות מחודשת לקירבה. באופן כללי, כשמישהו נפגע, אנו צריכים להניח שהפגיעות נוצרה שם תוך תחושה אמיתית שמצריכה ריכוך ותיקון. אין צורך לחפש אשמים או אחראיים לתחושה, אלא להיות עם הפגיעה ועם הרצון להקל עליה. בידקו אם יש באפשרותכם לעשות זאת כזוג, או שיש צורך בסיוע של מטפל/ת זוגי/ת. בהצלחה!

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!