דיכאון חורף: מחקר חדש מצא מרכיב מפתח שעשוי למנוע את התופעה

חילופי העונות אינם עוברים לידנו והמעבר משעון קיץ לשעון חורף צפוי להשפיע גם על מצב-הרוח. בקרב אנשים מסוימים, מדובר בהפרעה נפשית של ממש המכונה גם דיכאון חורף. מחקר חדש השתמש במודל הפיזיולוגי המאפיין דיכאון עונתי, כדי לגלות מדוע אנשים מסוימים אינם מפתחים דיכאון, למרות שהם בעלי נטייה גנטית לכך. הממצאים שופכים אור על טיפולים פוטנציאלים לדיכאון עונתי

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 29/10/2018


המוסד הלאומי האמריקאי לבריאות הנפש מעריך כי כ-16 מיליון אמריקאים, המהווים 6.7% מאוכלוסיית המדינה, סובלים או צפויים לסבול מתקופה אחת או יותר של דיכאון קליני. 5% נוספים יסבלו מדיכאון עונתי או הפרעה רגשית עונתית (seasonal affective disorder). הסימפטומים להפרעה רגשית עונתית דומים לאלה המאפיינים דיכאון ולעיתים יהיה קשה להבחין בין שתי ההפרעות. 



מהו דיכאון עונתי?

דיכאון עונתי מהווה סוג מסוים של דיכאון, המכונה גם דיכאון חורף, ומיוחס לשינוי עונת השנה. דיכאון עונתי כולל תסמינים שונים , כמו ירידה במצב הרוח, חוסר אנרגיה, קשיי ריכוז, תחושת ייאוש, תיאבון מוגבר, עודף שינה והסתגרות חברתית. הפרעה רגשית עונתית לרוב משפיעה על נשים. הסיבות לנטייה זו הן ככל הנראה גנטיות. 


מחקר חדש שבוצע בקופנהגן, דנמרק מצא כי גם אלה בעלי נטייה גנטית להתפתחות ההפרעה הרגשית מפתחים "עמידות" לגורמים הסביבתיים שעלולים לעורר את התפרצותה. ממצאי המחקר פורסמו ב- Journal European Neuropsychopharmacology.




דיכאון חורף הוא סוג של דיכאון המיוחס לעונת השנה 




תפקיד המפתח של מוליכי סרוטונין

על פי ד"ר ברנדה מקמהון מובילת המחקר ועמיתיה, דיכאון עונתי נגרם בשל חשיפה בלתי מספקת לאור יום, עובדה אשר הופכת את ההפרעה לנפוצה יותר במדינות הרחוקות מהקו המשווה. על פי החוקרים, אור יום מהווה מרכיב אנטי-דכאוני טבעי. בדומה לתרופות שונות נגד דיכאון, כך גם חשיפה מוגברת לאור יום מעלה את רמת הסרוטונין במוח. 


מחקרים קודמים הראו כי דיכאון עונתי נוטה להשפיע על נשאי גן הנקרא 5-HTTLPR. גן זה גורם בסופו של דבר להסרת הסרוטונין מהמוח שלנו. המחקר החדש כלל 23 נבדקים: 13 מתוכם היו נשים אשר לא פתחו דיכאון למרות שהן נשאיות של הגן 5-HTTLPR. מושאי המחקר עברו שלוש בדיקות PET (בדיקת מיפוי המתבצעת באמצעות מצלמת פט, לשם דימות בעזרת איזוטופים פולטי פוזיטרונים), אחת בעונת הקיץ ושתי בדיקות בחורף. מטרת הבדיקות הייתה לבחון את רמות הסרוטונין ומוליכי הסרוטונין בשתי עונות השנה. 


ממצאי המחקר עולה כי רמות מוליך הסרוטונין במוח צנחו בממוצע בכ-10% בעונת החורף, בהשוואה לקיץ. הירידה הייתה משמעותית יותר בנשים. המחקר מצא כי נבדקים בעלי נטייה להתפתחות ההפרעה, הצליחו לווסת את כמות הסרוטונין המוסרת מהמוח ובדרך זו הם הפכו עמידים יותר לדיכאון. 



קראו עוד: אתם פרפקציוניסטים? זה לא כ"כ בריא



הנשים בעלות הנטייה לדיכאון חורף שנבדקו במחקר, הצליחו לווסת את רמות מוליך הסרוטונין במוח במהלך העונה הקרה בצורה יעילה יותר מאשר הגברים. כתוצאה מכך, רמות הסרוטונין בקרב נשים אלה נשארו ללא שינוי בין העונות. 


זו הפעם הראשונה בה נעשה שימוש בסריקות PET  כדי לבחון את העמידות להתפתחות דיכאון חורף. חשוב לציין עם זאת, כי מדובר במחקר מצומצם אשר בחן את רמות הסרוטונין בצורה עקיפה. למרות זאת, הממצאים מהווים סיבה מוצקה לטיפול בדיכאון חורף באמצעות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין.




פורום דיכאון וחרדה

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • לחץ בראש בגלל פרוזק
  • ארה
  • 25/05/2019 15:04
  • היי אני סטודנטית וכבר שנה לוקחת פרוזק במינון 20 מג. מאז שהתחלתי לקחת את הכדור יש לי תחושה של דחיסות ולחץ בראש (לא כאב רק תחושה של לחץ כל הזמן) התחושה הזאת מקשה עליי להתרכז לפרקי זמן ארוכים ופוגעת לי ביכולת הלמידה. אציין שמעבר לזה כל תסמיני הדכאון שלי עברו והכדור עובד מצויין.האם יכול להיות שהכדור יוצר לחץ מוגבר בראש ואם כן איך אפשר לפתור זאת? תודה מראש

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • בבקשה עזרה על ברינטליקס ממנוסים
  • בן 29
  • 15/03/2019 18:43
  • בבקשה אשמח לחוות דעת על ברינטליקס רוצה לדעת אם רק לי הכדור עושה רע הייתי שבועיים וקצת על 10 מג בלי שיפור משמעותי אתמול עליתי ל20 מג ומרגיש רע..מרוקן מאנרגיה ממש הרגשה של חולי קשה..חולשה שאי אפשר בקושי לקום מהמיטה מה נסיונכם עם התרופה? אשמח לכמה שיותר חוות דעת

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • גם אני אחרי ציפיות לא מרגיש שיפור
  • אסף
  • 14/05/2019 16:45
  • ברינטליקס
  • שי
  • 25/05/2019 11:37
  • גמילה מנרדיל
  • א?
  • 20/05/2019 09:18
  • שלום רב, ניתן לי טיפול בנרדיל לדיכאון עמיד לפני כחמש שנים. בשנה הראשונה זה עזר מאוד, אחרי שנה התחילו תחושות מוזרות בגוף והצפות שלא הכרתי. הרופאה בקופה מבקשת לרדת מהנרדיל במטרה לנסות שינוי תרופתי. יחד עם זאת ממה שהבנתי זה מסובך המינון יורד מאוד לאט ואז חוגש לפחות אצטרך להיות בלי תרופות. כבר עכשיו לאחר הורדת מענון ההרגשה קשה ויש מצב רוח רוב שעות היום. חישבתי שעד שהכדורים החגשים ינתנו ייתחילו להשפיע יעברו לפחות 3 חודשים ולא בטוח שאוכל לעמוד בזה. ההצעה היחידה כרגע היא כדורי הרגעה אבל זה מתחיל למכר ובסופו של דבר גם לזה הגוף מתרגל. לא בטוח שאצליח להחזיק מעמד 3 חודשים לחא עזרה מה גם שלא ידוע איך ישפיע הטיפול החדש. מה עושים?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
גב' אריאלה בר דויד גב' אריאלה בר דויד
MA , פסיכולוגית מומחית להפרעות אכילה, מרפאה... קרא עוד
מחלות קשורות
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ