7 דרכים להקלה על עור יבש

בין אם בגלל הזדקנות העור, בעיות עור שונות או גורמים סביבתיים, עור יבש עלול להפוך לתופעה לא נעימה ומגרדת: במיוחד למזג האוויר היבש – אספנו עבורכם מספר טיפולים ביתיים שיחזירו את הלחות לעורכם

כתבה פרסומית
מאת: מערכת אינפומד


עור יבש (xerosis), הוא עור בו חסרה לחות בשכבה החיצונית העליונה. במצבים של אי טיפול, העור היבש עלול להיסדק ואף להזדהם. קיימות תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש שיתרונותיהם בוססו במחקרים שונים. התרופות הביתיות משמשות להקלה על עור יבש והן תורמות להגברת הלחות בשכבת העור העליונה. הדרך הטובה ביותר לשימוש בשלל התכשירים הביתיים היא למרוח אותם על העור מיד לאחר מקלחת חמימה. 



1. שמן זרעי חמנייה

מחקר משנת 2013 מצא כי שמן זרעי חמנייה תורם לשיפור יובש בעור, בעיקר כאשר משתתפי המחקר מרחו אותו על הידיים. מנגד, מחקר זה קבע כי לא כל השמנים הטבעיים מועילים לשמירה על לחות העור ומריחה של שמן זית לדוגמה, עלולה להזיק לו. 







2. שמן קוקוס

עוד שמן טבעי שמסייע לטיפול בעור יבש הוא שמן קוקוס. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי שמן קוקוס יעיל לטיפול בעור יבש. שמן זה משפר באופן משמעותי את ההידרציה בעור ומגדיל את כמות השומנים על פני העור. מחקר 2016 מחזק את הטענה ומסביר כי שמן קוקוס מכיל חומצות שומן רוויות. חומצות שומן אלה חודרות לרווחים הנפערים בעור היבש והופכות אותו לחלק ונעים למגע.







3. שיבולת שועל

שיבולת שועל היא מרכיב טבעי נוסף שיכול לסייע בטיפול בעור יבש. הוספה של אבקת שיבולת שועל לאמבטיה חמימה או שימוש בקרמים המכילים שיבולת שועל, עשויים לתרום להקלה במצב העור. מחקר מ-2015 מצא כי לשיבולת שועל מרכיבים אנטי דלקתיים שיכולים לסייע בטיפול ביובש בעור.






4. חלב

חלב להקל על עור יבש, אך לא באמצעות מריחתו על העור: מחקר מ-2015 שיער כי דיאטה המשלבת חלב יכול לתרום לשיפור ביובש. המחקר מצא כי שומן המצוי בחלב ונקרא פוספוליפיד תורם לעור יבש ורגיש בעכברים . למרות זאת דרוש מחקר נוסף כדי להבין אם האפקט המיטיב של המשקה הלבן חל גם בבני אדם. 





5. דבש

סקירה שבוצעה ב-2012 הראתה כי דבש יכול תרום לטיפול במגוון מחלות עור. מחקרים שונים אף הציעו כי מריחת דבש על גבי העור עשויה לתרום להקלה ביובש. הדבש מעניק לחות לעור והוא בעל מרכיבים אנטי דלקתיים ותכונות מרפאות, כל אלה ממצבים את הדבש כטיפול הביתי האידאלי להקלה על עור יבש. 






6. וזלין 

וזלין או שמן מינרלי משמש כתכשיר לחות במשך שנים. מחקר שבוצע ב-2017 מצא כי מבוגרים הסובלים מעור רגיש ויבש חוו הקלה במצב כאשר השתמשו בוזלין. 






7. אלוורה

ג'ל אלוורה מסייע בהקלה על עור יבש, זאת על פי מחקר מ-2003. אם אתם סובלים מיובש בידיים, מרחו אלוורה לפני השינה והניחו לו להיספג במהלך הלילה כדי לשפר את לחות העור. 






פורום מחלות עור

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • תחושה כוויה בעור
  • מישל שוורץ
  • 23/01/2019 08:42
  • שלום אני בת 35 סובלת כבר כמה ימים מתחושה של כוויה בצד ימין של הבטן,תחושה של כוויה של שיזוף כשעל פניו לא נראה כלום חיצוני. בברכה מישל

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • עקיצות מחרקים לא מזוהים
  • נעם
  • 21/01/2019 15:39
  • היי, כבר כמה ימים שיש לי סימני עקיצות אדומים, נפוחים ומגרדים, יש לי שני סוגים על הגוף. סוג אחד נמצא בכף הרגל (הלך עליי חרק כלשהו) והשני נמצא בבטן, גב, רגליים. איני יודעת ממה זה ואשמח לכל עזרה וייעוץ אפשרי. תודה!

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר אלכס אלטס ד"ר אלכס אלטס
מומחה לרפואת עור. דרמטולוגיה אסתטית קרא עוד
דר' מאיר באבאיב דר' מאיר באבאיב
מומחה לרפואת עור, אסתטיקה ולייזרים. קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל