7 דרכים להקלה על עור יבש

בין אם בגלל הזדקנות העור, בעיות עור שונות או גורמים סביבתיים, עור יבש עלול להפוך לתופעה לא נעימה ומגרדת: במיוחד למזג האוויר היבש – אספנו עבורכם מספר טיפולים ביתיים שיחזירו את הלחות לעורכם

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 08/11/2018


עור יבש (xerosis), הוא עור בו חסרה לחות בשכבה החיצונית העליונה. במצבים של אי טיפול, העור היבש עלול להיסדק ואף להזדהם. קיימות תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש שיתרונותיהם בוססו במחקרים שונים. התרופות הביתיות משמשות להקלה על עור יבש והן תורמות להגברת הלחות בשכבת העור העליונה. הדרך הטובה ביותר לשימוש בשלל התכשירים הביתיים היא למרוח אותם על העור מיד לאחר מקלחת חמימה. 



1. שמן זרעי חמנייה

מחקר משנת 2013 מצא כי שמן זרעי חמנייה תורם לשיפור יובש בעור, בעיקר כאשר משתתפי המחקר מרחו אותו על הידיים. מנגד, מחקר זה קבע כי לא כל השמנים הטבעיים מועילים לשמירה על לחות העור ומריחה של שמן זית לדוגמה, עלולה להזיק לו. 







2. שמן קוקוס

עוד שמן טבעי שמסייע לטיפול בעור יבש הוא שמן קוקוס. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי שמן קוקוס יעיל לטיפול בעור יבש. שמן זה משפר באופן משמעותי את ההידרציה בעור ומגדיל את כמות השומנים על פני העור. מחקר 2016 מחזק את הטענה ומסביר כי שמן קוקוס מכיל חומצות שומן רוויות. חומצות שומן אלה חודרות לרווחים הנפערים בעור היבש והופכות אותו לחלק ונעים למגע.







3. שיבולת שועל

שיבולת שועל היא מרכיב טבעי נוסף שיכול לסייע בטיפול בעור יבש. הוספה של אבקת שיבולת שועל לאמבטיה חמימה או שימוש בקרמים המכילים שיבולת שועל, עשויים לתרום להקלה במצב העור. מחקר מ-2015 מצא כי לשיבולת שועל מרכיבים אנטי דלקתיים שיכולים לסייע בטיפול ביובש בעור.






4. חלב

חלב להקל על עור יבש, אך לא באמצעות מריחתו על העור: מחקר מ-2015 שיער כי דיאטה המשלבת חלב יכול לתרום לשיפור ביובש. המחקר מצא כי שומן המצוי בחלב ונקרא פוספוליפיד תורם לעור יבש ורגיש בעכברים . למרות זאת דרוש מחקר נוסף כדי להבין אם האפקט המיטיב של המשקה הלבן חל גם בבני אדם. 





5. דבש

סקירה שבוצעה ב-2012 הראתה כי דבש יכול תרום לטיפול במגוון מחלות עור. מחקרים שונים אף הציעו כי מריחת דבש על גבי העור עשויה לתרום להקלה ביובש. הדבש מעניק לחות לעור והוא בעל מרכיבים אנטי דלקתיים ותכונות מרפאות, כל אלה ממצבים את הדבש כטיפול הביתי האידאלי להקלה על עור יבש. 






6. וזלין 

וזלין או שמן מינרלי משמש כתכשיר לחות במשך שנים. מחקר שבוצע ב-2017 מצא כי מבוגרים הסובלים מעור רגיש ויבש חוו הקלה במצב כאשר השתמשו בוזלין. 






7. אלוורה

ג'ל אלוורה מסייע בהקלה על עור יבש, זאת על פי מחקר מ-2003. אם אתם סובלים מיובש בידיים, מרחו אלוורה לפני השינה והניחו לו להיספג במהלך הלילה כדי לשפר את לחות העור. 






פורומים, מחלות עור

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
כתמים מתחת לשדיים ביקה 22/06/2019 00:12
  • אני סובלת כבר שנה וחצי-שנתיים מכתמים מתחת לשדיים. הם כתמים כהים שמתקלפים עם הזמן. זה מגרד, מציק ולא אסתטי! חייבת עזרה

  • + הוסף תגובה
שלום יש לי תרופה טבעית יובל 12/11/2019 00:33
פצע באיבר המין הגברי דן 05/10/2018 20:14
  • היי לפני כחודש שמתי לב לפצע שהתפתח באזור איבר המין, הפצע הינו עגול, יבש וצבעו אדום בהיר, אינו מגרד אך מפריע מבחינה אישית ואסטתית אשמח לדעת מה הפצע ודרך הטיפול תודה!

  • + הוסף תגובה
תרופה טבעית יובל 12/11/2019 00:30
יבלת בכף הרגל (ככה נראה) אולה 01/05/2019 20:24
  • לבן שלי בן 10 יצא טבלת בכף הרגל (ככה נראה לי) מה צריך לעשות?

  • + הוסף תגובה
היי יובל 12/11/2019 00:22
yuva.nes26@gmail.com יובל 12/11/2019 00:27

הצטרפו לאינדקס הרופאים!