7 דרכים להקלה על עור יבש

בין אם בגלל הזדקנות העור, בעיות עור שונות או גורמים סביבתיים, עור יבש עלול להפוך לתופעה לא נעימה ומגרדת: במיוחד למזג האוויר היבש – אספנו עבורכם מספר טיפולים ביתיים שיחזירו את הלחות לעורכם
כתבה פרסומית כתבת חסות



עור יבש (xerosis), הוא עור בו חסרה לחות בשכבה החיצונית העליונה. במצבים של אי טיפול, העור היבש עלול להיסדק ואף להזדהם. קיימות תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש שיתרונותיהם בוססו במחקרים שונים. התרופות הביתיות משמשות להקלה על עור יבש והן תורמות להגברת הלחות בשכבת העור העליונה. הדרך הטובה ביותר לשימוש בשלל התכשירים הביתיים היא למרוח אותם על העור מיד לאחר מקלחת חמימה. 



1. שמן זרעי חמנייה

מחקר משנת 2013 מצא כי שמן זרעי חמנייה תורם לשיפור יובש בעור, בעיקר כאשר משתתפי המחקר מרחו אותו על הידיים. מנגד, מחקר זה קבע כי לא כל השמנים הטבעיים מועילים לשמירה על לחות העור ומריחה של שמן זית לדוגמה, עלולה להזיק לו. 







2. שמן קוקוס

עוד שמן טבעי שמסייע לטיפול בעור יבש הוא שמן קוקוס. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי שמן קוקוס יעיל לטיפול בעור יבש. שמן זה משפר באופן משמעותי את ההידרציה בעור ומגדיל את כמות השומנים על פני העור. מחקר 2016 מחזק את הטענה ומסביר כי שמן קוקוס מכיל חומצות שומן רוויות. חומצות שומן אלה חודרות לרווחים הנפערים בעור היבש והופכות אותו לחלק ונעים למגע.







3. שיבולת שועל

שיבולת שועל היא מרכיב טבעי נוסף שיכול לסייע בטיפול בעור יבש. הוספה של אבקת שיבולת שועל לאמבטיה חמימה או שימוש בקרמים המכילים שיבולת שועל, עשויים לתרום להקלה במצב העור. מחקר מ-2015 מצא כי לשיבולת שועל מרכיבים אנטי דלקתיים שיכולים לסייע בטיפול ביובש בעור.






4. חלב

חלב להקל על עור יבש, אך לא באמצעות מריחתו על העור: מחקר מ-2015 שיער כי דיאטה המשלבת חלב יכול לתרום לשיפור ביובש. המחקר מצא כי שומן המצוי בחלב ונקרא פוספוליפיד תורם לעור יבש ורגיש בעכברים . למרות זאת דרוש מחקר נוסף כדי להבין אם האפקט המיטיב של המשקה הלבן חל גם בבני אדם. 





5. דבש

סקירה שבוצעה ב-2012 הראתה כי דבש יכול תרום לטיפול במגוון מחלות עור. מחקרים שונים אף הציעו כי מריחת דבש על גבי העור עשויה לתרום להקלה ביובש. הדבש מעניק לחות לעור והוא בעל מרכיבים אנטי דלקתיים ותכונות מרפאות, כל אלה ממצבים את הדבש כטיפול הביתי האידאלי להקלה על עור יבש. 






6. וזלין 

וזלין או שמן מינרלי משמש כתכשיר לחות במשך שנים. מחקר שבוצע ב-2017 מצא כי מבוגרים הסובלים מעור רגיש ויבש חוו הקלה במצב כאשר השתמשו בוזלין. 






7. אלוורה

ג'ל אלוורה מסייע בהקלה על עור יבש, זאת על פי מחקר מ-2003. אם אתם סובלים מיובש בידיים, מרחו אלוורה לפני השינה והניחו לו להיספג במהלך הלילה כדי לשפר את לחות העור. 






פורומים מחלות עור

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
דרמגרופיזם מעל שנה שלומית 26/11/2019 12:13
  • אני כבר מעל שנה סובלת מדרמוגרפיזם שכולל גירוד, עקצוץ, הרגשת צריבה, נמלים על העור, בכל חלקי הגוף, תחושת הבגדים על הגוף מפריעה. לפעמים זה נרגע לפעמים זה לא מפסיק. אני לוקחת אנטי היסטמניים שלא ממש עוזרים ( דסלורטדין, ציטרזין, בילקסטן..) אני ממש אבודה ולא יודעת מה לעשות! איך ניתן להקל על התסמינים? מתי זה יחלוף?

  • + הוסף תגובה
הקלה מיידית וחיטוי העור - כנסי אני 19/07/2020 20:58
  • סבלי בדיוק מזה. קניתי שני שמנים: שמן זרעי המפ - מרגיע את העור ומונע גירודים. תורם רבות ללחות בעור. שמן נים - שמן טבעי עם גופרית וסטרואידים טבעיים. ריחו מאוד חריף, אך הוא מרגיע מאוד גירודים והורג כל דבר שעל העור, כולל מרחיק חרקים עוקצים כי הוא מר מרור ודי דוחה! הוא לא לשתייה, רק למריחה. 24 שעות עם החומר הזה לא היו קלים לסובבים אותך, אך המצב ישתפר מהר. אחרי שמחת וחיכית, צרי להסתבן עם סינטבון כדי שהריח יצא. אבל סבון רגיל גם יספיק, אם יישאר קצת ריח, לא נורא. זה שומר על העור מצוין גם בהמשך.

  • + הוסף תגובה
פריחה וגרד בכל הגוף מעיין 20/01/2020 13:57
  • אני בת 20, יש לי כבר שבועיים פריחה בבטן ובגב נקודות אדומות. ועכשו התחיל להיות גם בידיים וברגליים. זה מאוד מגרד ולא נעים. מה אפשר לעשות לזה וממה זה יכול לנבוע? תודה רבה!

  • + הוסף תגובה
אולי זה סקביאס? בקשי מרופא המשפחה 2-3 שפופרות של לייקליר. אני 19/07/2020 20:53
  • כבסי את המצעים והבגדים ב 60 מעלות לפחות כל יום. מרחי את הלייקליר על כל סנטימטר בגוף והשאירי ללילה או יותר. חזי על הטיפול כל שלושה ימים למשך שבוע שבוע וחצי.

  • + הוסף תגובה
גרד חזק בראש מירה 02/05/2020 23:35
  • אני חופפת כל שלושה ימים עם שמפו טבעי, הראש מגרד לי מאוד. ניסיתי כמה סוגי שמפו אך כלום לא עוזר.מה ניתן לעשות?

  • + הוסף תגובה
בדקת כינים עם מסרק סמיך? חני 14/05/2020 10:20
  • לפעמים הן מופיעות כאילו משום מקום, והן בהחלט מגרדות

  • + הוסף תגובה
קרקפת מגרדת מירה 14/05/2020 12:22
לפעמים יש טפילים אחרים שאינם כינים. מרחי על ראשך שמן נים למשך 24 שעות (או פחות). אני 19/07/2020 20:50
  • שמן נים הוא שמן טבעי ששופע בגופרית. הריח - לא משהו, חרי מאוד, אבל הוא הורג כל דבר על העור כולל טפילים ופטריות. מוסיף לחות וויטמינים לעור.

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!