7 דרכים להקלה על עור יבש

בין אם בגלל הזדקנות העור, בעיות עור שונות או גורמים סביבתיים, עור יבש עלול להפוך לתופעה לא נעימה ומגרדת: במיוחד למזג האוויר היבש – אספנו עבורכם מספר טיפולים ביתיים שיחזירו את הלחות לעורכם

כתבה פרסומית כתבת חסות
מאת: מערכת אינפומד


עור יבש (xerosis), הוא עור בו חסרה לחות בשכבה החיצונית העליונה. במצבים של אי טיפול, העור היבש עלול להיסדק ואף להזדהם. קיימות תרופות ביתיות לטיפול בעור יבש שיתרונותיהם בוססו במחקרים שונים. התרופות הביתיות משמשות להקלה על עור יבש והן תורמות להגברת הלחות בשכבת העור העליונה. הדרך הטובה ביותר לשימוש בשלל התכשירים הביתיים היא למרוח אותם על העור מיד לאחר מקלחת חמימה. 



1. שמן זרעי חמנייה

מחקר משנת 2013 מצא כי שמן זרעי חמנייה תורם לשיפור יובש בעור, בעיקר כאשר משתתפי המחקר מרחו אותו על הידיים. מנגד, מחקר זה קבע כי לא כל השמנים הטבעיים מועילים לשמירה על לחות העור ומריחה של שמן זית לדוגמה, עלולה להזיק לו. 







2. שמן קוקוס

עוד שמן טבעי שמסייע לטיפול בעור יבש הוא שמן קוקוס. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי שמן קוקוס יעיל לטיפול בעור יבש. שמן זה משפר באופן משמעותי את ההידרציה בעור ומגדיל את כמות השומנים על פני העור. מחקר 2016 מחזק את הטענה ומסביר כי שמן קוקוס מכיל חומצות שומן רוויות. חומצות שומן אלה חודרות לרווחים הנפערים בעור היבש והופכות אותו לחלק ונעים למגע.







3. שיבולת שועל

שיבולת שועל היא מרכיב טבעי נוסף שיכול לסייע בטיפול בעור יבש. הוספה של אבקת שיבולת שועל לאמבטיה חמימה או שימוש בקרמים המכילים שיבולת שועל, עשויים לתרום להקלה במצב העור. מחקר מ-2015 מצא כי לשיבולת שועל מרכיבים אנטי דלקתיים שיכולים לסייע בטיפול ביובש בעור.






4. חלב

חלב להקל על עור יבש, אך לא באמצעות מריחתו על העור: מחקר מ-2015 שיער כי דיאטה המשלבת חלב יכול לתרום לשיפור ביובש. המחקר מצא כי שומן המצוי בחלב ונקרא פוספוליפיד תורם לעור יבש ורגיש בעכברים . למרות זאת דרוש מחקר נוסף כדי להבין אם האפקט המיטיב של המשקה הלבן חל גם בבני אדם. 





5. דבש

סקירה שבוצעה ב-2012 הראתה כי דבש יכול תרום לטיפול במגוון מחלות עור. מחקרים שונים אף הציעו כי מריחת דבש על גבי העור עשויה לתרום להקלה ביובש. הדבש מעניק לחות לעור והוא בעל מרכיבים אנטי דלקתיים ותכונות מרפאות, כל אלה ממצבים את הדבש כטיפול הביתי האידאלי להקלה על עור יבש. 






6. וזלין 

וזלין או שמן מינרלי משמש כתכשיר לחות במשך שנים. מחקר שבוצע ב-2017 מצא כי מבוגרים הסובלים מעור רגיש ויבש חוו הקלה במצב כאשר השתמשו בוזלין. 






7. אלוורה

ג'ל אלוורה מסייע בהקלה על עור יבש, זאת על פי מחקר מ-2003. אם אתם סובלים מיובש בידיים, מרחו אלוורה לפני השינה והניחו לו להיספג במהלך הלילה כדי לשפר את לחות העור. 






פורום מחלות עור

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • ציפורן שלא צומחת בשתי הידיים
  • עינב
  • 14/04/2019 19:42
  • לום בתי בת ה5 בריאה בדרך כלל. הציפורניים באצבע המורה בשתי הידיים הפסיקו לצמוח. כל שאר האצבעות צומחות כרגיל ואני גוזרת פעם בשבוע. רק שתי האצבעות האלו לא גדלות. לא קיבלה מכה באף אחת מהן. לבתי חוסר בברזל והיא נוטלת ברזל בסירופ. מה יכולה להיות הסיבה שאצבע אחת בכל יד הפסיקו לצמוח?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • אצבעות רגליים אדומות ומגרדות
  • אלינור
  • 13/04/2019 20:20
  • שלום, בתקופה האחרונה פתאום אצבעות הרגליים שלי מאדימות מטוד ומתחילות לגרד. זאת לא פטריה, אין כלום בין האצבעות רק גרד נוראי בחלק העליון של האצבעות.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פצעים בשפתיים אחרי מין אורלי
  • שמעיה
  • 10/04/2019 01:57
  • ידידה שלי מקבלת פצעים שנראים כמו הרפס אחרי שהיא מעניקה מין אוראלי. האם יש הרפס שצומח אחרי זה? האם מין אוראלי מעודד התפרצות פצעים למרות שהנמען לא תמיד נושא את ההדפס? נשמע מוזר שיש לה פצעים רק אחרי מין אוראלי.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר ניר נתנזון ד"ר ניר נתנזון
מיפוי שומות- גילוי מוקדם של סרטן העור קרא עוד
ד"ר קרן בן ארי- מעוז ד"ר קרן בן ארי- מעוז
מומחית ברפואת עור קרא עוד
מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ