חולי סוכרת? הכירו את הדיאטה שמסייעת בהתמודדות עם המחלה

חולי סוכרת? הכירו את הדיאטה הקטוגנית שעשויה לגרום לכם להוריד את רמות הסוכר משמעותית, תוך כדי הפחתה בטיפול התרופתי עד כדי שחרור מאינסולין למי מכם שסובל מסוכרת סוג 2
כתבה פרסומית כתבת חסות



סוכרת היא מחלה מטבולית המתאפיינת בריכוז גבוה של גלוקוז בדם הנובע ממחסור יחסי או מוחלט בהורמון האינסולין. אינסולין הוא הורמון המיוצר בלבלב ומופרש כתגובה לעלייה ברמת הסוכר בדם. ההורמון מסייע בהחדרת הסוכר אל תאי הגוף השונים.


קיימים שני סוגים עיקריים של המחלה: סוכרת מסוג 1, סוכרת מסוג 2. סוכרת סוג 2 היא הסוג הנפוץ ביותר ומהווה כ-90% ממקרי המחלה. במצב זה, הלבלב אמנם מייצר את הורמון האינסולין, אך תאי הגוף פיתחו עמידות להורמון וכתוצאה מכך הסוכר אינו נכנס לתאי הגוף. כדי לפצות על התנגודת של התאים להורמון, הלבלב מפריש כמויות גבוהות יותר של אינסולין - מצב הנקרא היפראינסולינמיה.


רמות גבוהות של אינסולין גורמות לתחושת רעב מתמדת ,לעליה בלחץ הדם, לסיכון מוגבר למחלות לב, לאגירת שומן ולהשמנה. אם לא מתבצע שינוי באורח החיים, כעבור מספר שנים מתפתחת סוכרת - מצב שבו קיימת אי ספיקה של הלבלב ורמות הסוכר עולות מעל ל-125. סוכרת לא מאוזנת עלולה להביא לסיבוכים לבביים נוירולוגים וכלייתיים, לנכויות (קטיעת גפיים ועיוורון) ואף למוות.





בסוכרת מסוג 2 תאי הגוף פיתחו עמידות לאינסולין. כדי לפצות על תנגודת התאים לו הלבלב מייצר כמויות גדולות יותר של ההורמון




מהו הטיפול הקונבנציונלי במחלה?

הטיפול הקונבנציונלי בסוכרת כולל שילוב של טיפול תרופתי עם שינויים תזונתיים. הגישה המקובלת היא איזון הסוכרת באמצעות תרופות והתאמת התזונה לטיפול התרופתי או לאינסולין הניתן לחולים. דיאטה קטוגנית, עשויה לתרום להתמודדות עם מחלת הסוכרת ואף להחליף את השימוש בתרופות מסוימות. 




מהי דיאטה קטוגנית?

דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן. מקור שמה הוא בתוצרי הפירוק של השומן בגוף הנקראים גופי קטון. שומן מסייע בשיפור הטעם והמרקם של המזון והוא תורם לתחושת השובע. בשל כך חשוב לשלבו בכל ארוחה. נקיטה בדיאטה הקטוגנית גורמת לגוף לעבור משריפת סוכר לשריפת שומן. גופי קטון הנוצרים כתוצאה מפירוק השומן בגוף מסייעים בהפחתת תחושת הרעב, בהגברת כושר הריכוז, בהעלאת רמות האנרגיה, מצב הרוח ואף בהורדת רמות הסוכר בדם. 




דיאטה קטוגנית היא דיאטה עשירה בשומנים.התמדה בה עשויה להביא לשחרור מנטילת תרופות לטיפול בסוכרת בייחוד אינסולין




התמדה בתזונה הקטוגנית עשויה להביא לשחרור מנטילת חלק גדול מהתרופות לטיפול בסוכרת, בעיקר מאינסולין או מתרופות פומיות המעודדות את הפרשת ההורמון. בנוסף דיאטה זו תורמת גם לירידה במשקל. כפי שהוזכר לעיל, הפרשת אינסולין גורמת להגברת תחושת הרעב, לאכילת יתר ולאי ניצול של מאגרי השומן בגוף. צריכה של שומן המחליפה את צריכת הפחמימות, מביאה לייצור מופחת של אינסולין ולהורדת רמות האינסולין הניתן באופן מלאכותי וכך עשויה לתרום גם לשמירה על משקל תקין. 




האם קיימים סיכונים הכרוכים בשיטת תזונה זו?

התמדה בדיאטה הקטוגנית מחייבת מעקב וליווי מקצועיים, על מנת למזער את תופעות הלוואי עד כמה שניתן. מי מכם שמטופל באינסולין חייב להיוועץ ברופא לפני תחילת הדיאטה כדי למנוע מצב של היפוגליקמיה


הדיאטה הקטוגנית אינה מתאימה לחולים המטופלים בתרופות מקבוצת SGLT2 . מחקרים קליניים שבוצעו בבני אדם תומכים ביעילותה של שיטת תזונה זו לטיפול בסוכרת, בהשמנה, באפילפסיה ובמחלות לב. לא קיים מספיק מידע לגבי יעילותה של שיטה זו בכל הנוגע לטיפול בילדים או בנשים הרות.




גב' עדינה בכר היא  דיאטנית קלינית, מרכז גלאנט לטיפול בסוכרת, יו"ר עמותת ע.ת.י.ד.- עמותת הדיאטנים בישראל. הכתבה נערכה על-ידי מערכת אינפומד 



עדיין מתלבטים? להתייעצות עם גב' עדינה בכר השאירו פרטים

שם מלא: טלפון:
קראתי והסכמתי לתקנון שלחו עכשיו >




פורומים סוכרת

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
רגישות לגלוקוז עדנה 28/08/2020 13:07
  • הרופא התווה לי ג'ארדינס 10 מ"ג ו/או אמריל 1 מ"ג - מבחינה שיש בשניהם תכולת לוקטוז שאני רגישה לו - האם כמות הלוקטוז בכדור כנ"ל יש לה השפעה משמעותית על רגישות ללוקטוז

  • + הוסף תגובה
העמסת סוכר 75 תמר אשר 08/07/2012 22:13
  • אני תמר ביצעתי בדיקת סוכר בצום ויצא תוצאה 89 ולאחר שעתיים 134 מה זה אומר? מקווה מאוד שלא סוכרתית

  • + הוסף תגובה
העמסת סוכר 75 דר' מרק ניבן 09/07/2012 13:41
  • שלום תמר תרגיעי - התוצאות תקינות. הנורמה עד 100 בצום ועד 140 כעבר שעתיים.

  • + הוסף תגובה
,תוצאות בדיקת העמסת סוכר מאיר 09/09/2012 23:06
  • שלום לד"ר מרק ניבן עשיתי היום בדיקה כנ"ל ולהלן תוצאותיה: אחרי צם 81 גלוקוזה אחרי העמסת סוכר 75 גרם 246. מה זה אומר? בברכה שלמה

  • + הוסף תגובה
העמסת סוכר דר' מרק ניבן 11/09/2012 16:41
  • שלום מאיר רמת סוכר של 246 שעתיים אחרי העמסה 75 ג' זאת בטווח הסוכרתי. ממליץ לגשת לרופא שהזמין הבדיקה בהקדם.

  • + הוסף תגובה
תיקון לתוצאת בדיקה שדווחתי מאיר 14/09/2012 01:57
  • לילה טוב (או בקר טוב) בבדיקה העמסת סוכר שעשיתי (75ג')דווחתי בטעות על תוצאת העמסת הסוכר. התוצאה הנכונה היא 145 (ולא 246) כשהתוצאה אחרי הצום היתה 81 . מה דעת הדוקטור? שנה טובה מאיר

  • + הוסף תגובה
תוצאות העמסת סוכר דר' מרק ניבן 24/09/2012 13:52
  • שלום מאיר סוכר של 81 בצום תקין (נורמה עד 100) ו-145 כעבור שעתיים קצת מעל הנורמה (140) אבל בכלל לא בגדר הסוכרתי (200). מדובר באי סבילות גלוקוז קלה. מצב זה נחשב טרום סוכרתי וכדאי לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית כמו שכתבתי פעמים רבות בפורום, ולעקוב אחרי HbA1c. גמר חתימה טובה

  • + הוסף תגובה
העמסת סוכר של 75 אסתי 05/11/2018 21:46
  • עשיתי העמסת סוכר של 75 10 שבועות אחרי לידה והתוצאה הראשונה אחרי צום יצאה תקינה והתוצאה אחרי שעתים יצאה 167 מה זה אומר?

  • + הוסף תגובה
העמסת סוכר 50 גר' שבי 25/08/2020 20:41
  • עשיתי בדיקת העמסת סוכר של 50 גר' סוכר והגיע התוצאה 46 גלוקוז לא הייתי בצום 3 שע' לפני שתיתי כוס עם כפית קפה וכפית קקאו עם כפית סוכר חום מה זה אומר?

  • + הוסף תגובה
שאלה פסח 23/02/2020 14:22
  • שלום רציתי בבקשה לשאול :אני סובל ממהלופיה צווארית מזה 36 שנים ( בעיקבות תאונת אופנוע )כאשר לפני כ 10 שנים עברתי ניתוח בחוליות הצוואר( הפגיעות היותר קשות שבהן חוליות הוחלפו,חלק עברו תיקון ושיפוץ ונשאר עוד c1/c2 שיש עדיין תקוע בינייהם חוט שידרה וההמלצה מ 4 רופאים לא לגעת , אבל חלק מהתופעות בפגיעה העצבית זה שריפה מכפות רגליים ועד הצוואר דרך גב וע"ש ,כתפיים ידיים ויד ימין .( כיום נכה ומוגבל בשתי הרגליים מתנייד בכג"מ), ,ראיתי תרופה רק שהיא מיועדת לחולים בסכרת אך עם אותם תופעות של שריפה שאמורה להקל על התופעות .השאלה היא האם אוכל גם להישתמש בתרופה הזו להקלה על תופעות השריפה שאני עובר כל היום ומוציא אותי מדעתי למרות שאין לי סכרת ? שם התרופה - נוירובטיק = בברכה ותודה מראש פסח

  • + הוסף תגובה
סכרת זהבה 09/08/2020 15:29
  • יש לי שאלה אני בת 57 אני עם סכרת יש לי פצע כמוה שטף דם בכף הרגל נגשתי לרופאה הראתי לה והיא אמרה שזה מהנעליים אני מאוד לחוצה אשמח אם תגידו לי לאיזה רופא לפנות תודה מראש

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!