דיקור עשוי להפחית תסמיני גיל המעבר

ממחקר חדש עולה כי אפילו טיפול קצר בדיקור עשוי להפחית משמעותית כמה מן התסמינים הכי לא נעימים שנשים עוברות בגיל המעבר. כל הפרטים בכתבה

כתבה פרסומית כתבת חסות
מאת: מערכת אינפומד


המנופאוזה מתחילה בדרך כלל בעשור ה-6 לחיים והיא נמשכת בממוצע כ-4-5 שנים. התסמינים של גיל המעבר עלולים להשפיע לרעה על איכות החיים ולהתבטא כמעט בכל אספקט בשגרת היום.


למרות שתסמיני גיל המעבר ניתנים ברובם לטיפול, מדובר בשיטות טיפול שרחוקות מלהיות מושלמות. טיפול הורמונלי חלופי (HRT), למשל, מסייע לנשים רבות אך בראש רשימת תופעות הלוואי שלו הוא עלול להעלות את הסיכון לסרטן השד.


מסיבה זו, נשים רבות בוחרות בטיפולים אחרים, שאינם הורמונליים, אך גם אלו כרוכים לא פעם ברשימה של תופעות לוואי לא נעימות, בהן הפרעות שינה, סחרחורות, בחילות ועייפות. לאור זאת, נעשים כיום ניסויים רבים למציאת טיפול שאינו תרופתי לטיפול בתסמיני גיל המעבר.



גישה אחרת לטיפול

בשנים האחרונות ישנה אנשים רבים נוטים להחליף את הטיפול הרפואי הקונבנציונלי בטיפול המכונה טיפול אלטרנטיבי או טיפולים משלימים. בראש רשימת טיפולים אלו נמצא הדיקור.


עם מורשת עתיקת יומין והמוני תומכים נלהבים, דיקור סלל את דרכו קרוב יותר מתמיד למיינסטרים של הרפואה, ואנשים משתמשים בדיקור להקלה במגוון מצבים רפואיים, בהם דיכאון, כאב כרוני, אפילפסיה ואף סכיזופרניה, כאשר לדיקור נרשמות דרגות שונות של הצלחה.


ולמרות שמחקרים רבים ראו בדיקור כטיפול אופציונאלי בתסמינים של גיל המעבר, עדיין לא עלו ממצאים חד משמעיים בנושא, שכן המחקרים זכו לביקורות בשל מגבלות מתודולוגיות שעלו בהן (כגון גודל מדגם לא מתאים, קבוצת בקרה או פלצבו לקויה, חוסר מידע על תופעות לוואי ועוד).


מחקר חדש של אוניברסיטת קופנהגן ואוניברסיטת דרום דנמרק, התמקד בנושא של דיקור ותסמינים של גיל המעבר. תוצאות המחקר התפרסמו בכתב העת BMJ Open.



תוצאות המחקר החדש מראות: דיקור עשוי להקל על תסמיני גיל המעבר




דיקור וגלי חום

לצורך המחקר החוקרים התמקדו בעיקר בגלי חום. לעיתים קרובות, במשך שנים רבות, גלי חום משפיעים על יותר מ-3/4 מהנשים שחוות מנופאוזה, והם עלולים להיות מאוד לא נעימים.


המחקר הנוכחי כלל 70 נשים במנופאוזה. מחצית מהנשים הללו עברו דיקור סטנדרטי של 15 דק' במשך שבוע עד 5 שבועות. האנשים שביצעו את הדיקור היו בעלי ניסיון של יותר מ-14 שנה. שאר הנשים היו חלק מקבוצת הביקורת והן לא קבלו טיפול כלשהו. 


כל אחת מהמטופלות קבלה שאלון שמטרתו להעריך את חווייתן של הנשים עם תסמינים של מנופאוזה. השאלון מולא על ידן בתחילת המחקר, ואז לאחר 3, 6, 8, 11 ו-26 שבועות. השאלון כלל שאלות על התסמינים הנפוצים, בהם גלי חום, בעיות שינה, שינויים בזיכרון, בעיות בשתן ובנרתיק, ושינויים בעור.


כבר לאחר 3 שבועות, הנשים שבקבוצת הדיקור רשמו ירידה בהופעת גלי החום. בשבוע ה-6 80% מהנשים שבקבוצת הדיקור טענו כי הטיפול בדיקור עזר להן. 


למעשה, הדיקור לא רק הפחית את גלי החום. נשים בקבוצת הדיקור אף טענו שהן חוות ירידות משמעותיות בחומרת התדירות, בהזעה (כולל הזעות לילה), בבעיות השינה, בבעיות הרגשיות, בבעיות בעור ובבעיות בשיער.



בעיית הפלצבו

למרות שהתוצאות היו מובהקות מבחינה סטטיסטית, מדובר במחקר שהיו בו יחסית מעט משתתפות, והוא נמשך זמן קצר. זאת ועוד, במחקר אין טיפול פלצבו של דיקור שניתן להתייחס אליו, והשפעת הפלצבו יכולה להיות חזקה במיוחד במקרים בהם אדם מקבל טיפול אישי ולא רק תרופה. 


טכניקה שעשויה לעזור לחוקרים במחקר עתידי היא שימוש בדיקור דמה. אנשים ללא ניסיון לרוב לא יבחינו בכך שלא מדובר בדיקור סטנדרטי, ושהמחטים אינן במקומות המדויקים ולא חדרו את העור.


חשוב לציין כי דיקור דמה עדיין אינו אידיאלי כמו קבוצת בקרה, שכן התערבות פלצבו אינה אמורה להיות משהו פעיל, ולדעת מומחים לדיקור דמה תיתכן השפעה משמעותית יותר. זה למעשה יהיה מחקר שיבחן שני סוגי דיקור ולא מחקר מבוקר פלצבו.   


לצד כל אלה, נשים שהחליטו לא להיעזר בטיפולים הסטנדרטיים, דיקור עשוי להיות יעיל. קיימת סכנה קטנה מאוד לתופעות לוואי, ובמקרים מסוימים זה בהחלט יכול לשפר את התסמינים.





מידע וכלים שימושיים

אינפומד בריאות דיגיטלית בע"מ