אצלי בבית? לא יכול להיות זיהוי והתמודדות עם מכור במשפחה

התמכרות היא בעיה שעלולה לקרות גם לאנשים הכי קרובים אליכם, כולל בן או בת משפחה. זו גם לא בעיה שתמיד קשורה לסמי רחוב, ואפשר להיות מכורים גם לתרופות מרשם שקל יחסית להשיג. איך ניתן לזהות אם מישהו קרוב מכור ומה כדאי לעשות? הפרטים בכתבה
כתבה פרסומית כתבת חסות


התמכרות היא תלות פיזית או פסיכולוגית, או שניהם יחד, לחומרים פסיכו-אקטיביים או להתנהגויות מסוימות ללא היכולת להפסיק את השימוש או התנהגות זאת, למרות הידיעה שזה עלול להזיק. 

אנשים נוטים להשתמש בסמים או באלכוהול כדי לברוח מהמציאות, להירגע או כדי להעניק לעצמם תחושה רגעית של תגמול. עם הזמן אנשים עלולים להתחיל להאמין שהם זקוקים לחומרים אלו כדי ליהנות או כדי להתמודד עם מצבים מורכבים בחיים, מה שעלול להוביל בהדרגה לתלות. וכך, עם הזמן, החלטה להתחיל להשתמש הופכת לפעולה כפייתית ובלתי נשלטת.


אדם מדוכא סובל מהתמכרות
 LaCameraChiara | Shutterstock


מהן ההתמכרויות הנפוצות בעולם המערבי?

ההתמכרויות הנפוצות ביותר בעולם המערבי הן לטבק, לאלכוהול, לתרופות, להימורים, לעבודה, לאוכל, לכושר גופני, לשופינג, למין/פורנו. לצד זה קיימת גם התמכרות לתרופות מרשם, כגון משככי כאבים, שלעיתים קרובות מתחילה ממרשם למשככי כאבים או להתמודדות עם בעיות שינה. עם הזמן, המינונים פחות משפיעים ויש צורך להגדיל אותם יותר ויותר. זהו תחילתו של מדרון חלקלק שעלול להוביל לתלות בתרופות אלו.


האם גם אנשים מרקע "נורמטיבי" עלולים להפוך למכורים?

התמכרות עלולה להופיע בכל בית, מכל רקע סוציו-אקונומי, ללא קשר למגדר, דת או עדה. אנשים נוטים להתמכר לחומרים פסיכואקטיביים או להתנהגויות ממכרות, עקב קשיי התמודדות עם מצבי דחק ,כגון בדידות, דיכאון, חרדה, טראומה וכ"ד. חלק מגורמי סיכון, הן בעיות רגשיות, חברתיות ומשפחתיות מהן סבלו עוד לפני שפיתחו התמכרות.

לעתים התמכרות זוהי הדרך של המכור להשיג תגמול או הנאה למיניהם. במקרים מסוימים אנשים מפתחים התמכרות לא מבחירתם ומודעים אליה בשלבים מאוחרים. אז, ההתמכרות מתפתחת בעקבות מצבים טריוויאליים לכאורה, כמו ניתוח מתוכנן, תאונת עבודה או תאונת דרכים, טיפול שיניים מורכב, בעיות שינה ועוד. במצבים אלה לעיתים המטופל אינו מודע לכך שהוא מקבל טיפול באמצעות חומר ממכר והתרופה לא נתפסת מבחינתו כחומר מסוכן.


סכנת הקנאביס: ג'וינט אחד בשבוע, אז מה?

בעקבות עידן ההיפים לקנאביס התפתחה תדמית חיובית. צעירים רבים תופסים מריחואנה בתור סם חיובי שאינו מסוכן – בסה"כ חומר "טבעי" שעוזר להרפיה ומערפל כאב. תדמית זו התחזקה אף יותר עם תחילת השימוש בקנאביס ברפואה מודרנית לטיפול בכאבים, בדלקות, במצבים פוסטראומטיים וכו'. 

חשוב לדעת שקנאביס הוא חומר ממכר שגם עלול לגרום לפסיכוזה ולפריצת סכיזופרניה ול- amotivational syndrome – מצב שבו המשתמש מאבד את כל שאיפותיו, מטרותיו וכוחותיו, נהיה אפאטי ואינו מתפקד כלל.

אילו סימני אזהרה מעידים על התמכרות?

תסמינים להתמכרות הם תסמינים התנהגותיים וגופניים והם כוללים:
שקרים, חיפושים אחרי תרופות וכסף, התרחקות מבני משפחה וחברים, רגזנות יתר, שינוי בהרגלי שינה, עיניים אדומות, רעידות בגוף, שינוי בהרגלי אכילה, ירידה בהיגיינה האישית, צחוק ללא סיבה, חרדה, פאניקה, אפתיה לדברים שפעם עניינו.


מהם שלבי ההתמודדות בהתמכרות של בן/ת משפחה? 

הדרך להכרת בעיה הקיימת במשפחה היא לא פשוטה, ארוכה וכואבת לכולם. 

ישנם כמה שלבים שלרוב כרוכים בהתמודדות עם התמכרות של קרוב משפחה:


השלב הראשון – שלב ההכחשה
 לעיתים לוקח זמן להבין, להפנים ולקבל את העובדות. 

השלב השני – שלב הפחד
לרוב שלב זה מתרחש בסמוך לגילוי חיצוני של הבעיה, שכבר לא ניתנת להסתרה. זה מתבטא בבעיות במקומות עבודה, למשל כשמכור שכיר כבר מתקשה לשלוט במצבו ועקב כך מקבל אזהרות לפיטורין. לחילופין, בעל עסק לא מסוגל להמשיך את תפקודו הרגיל ומתחילה התדרדרות בעסק עד לפשיטת רגל. כמו כן, היחסים בין בני זוג לא יכולים להישאר במצב תקין ברגע שאחד מהם התמכר לחומרים פסיכואקטיביים. 

השלב השלישי - לאחר שהבעיה התגלתה מתחיל שלב המיקוח
בשלב זה המכור מאמין שהוא שולט בסיטואציה, שהוא בעל כוחות ומוטיבציה "להרים את עצמו" ולהחזיר את המצב לקדמותו, רק צריכים לתת לו קצת זמן. לרוב שלב זה הוא הארוך ביותר בתהליך בשלות לגמילה, כיוון שהוא נותן אשליה לכל הצדדים שביכולתם להשפיע ולשנות את המציאות המאיימת על אורח החיים הרגיל. שלב זה מלווה בניסיונות רבים להפסיק שימוש חוזר, בשקרים ובהסתרה. בסופו של דבר, התהליך מגיע למצב של תסכול ואכזבה לכל הצדדים. 

השלב האחרון – שלב של הבנה והפנמה של המכור
בשלב הזה המכור מבין שאין באפשרותו לשנות את המצב בכוחות עצמו, ללא עזרה חיצונית. מרכיב חשוב בשלב זה הוא קבלה של העובדה שמדובר במחלה, אשר דורשת טיפול ושהפתרון אינו תלוי במכור בלבד. 

מה תפקידם של בני המשפחה והקרובים בתהליך זיהוי ההתמכרות?

התגייסותם של בני המשפחה היא חיונית להצלחת תהליך הגמילה והשיקום. תוצאותיו של הטיפול תלויות הרבה בתמיכה והלכידות של המשפחה ובהצבת גבולות לבן המשפחה המכור. בתהליך זה מומלץ:

• לא להסתיר את בעיית ההתמכרות או להתכחש לה, אלא להתעמת עם יקיריכם המכור.

• להישאר רגועים וחומלים ללא שיפוטיות, אך אסרטיביים לגבי קבלת עזרה מקצועית חיצונית לבן המשפחה המכור.

• למצוא עזרה מקצועית חיצונית ולהפגיש את המכור עם מי שיוכל לעזור לו, כדי לשכנעו להיכנס לטיפול.

• ללמוד כמה שיותר על ההתמכרות.

• לתמוך רגשית ביקיריכם, תוך שמירה על גבולותיכם, ללא קבלת התנהגות פסולה.

חשוב לזכור שבעת גילוי בעיית ההתמכרות, פניה מידית לרופא בעל ניסיון בטיפול בהתמכרויות מגבירה את הסיכוי לגמילה אפקטיבית.



הכתבה בשיתוף עם ד"ר יורי שפאק, פסיכיאטר מומחה להתמכרויות מסוגים שונים. הכתבה נערכה על-ידי מערכת אינפומד. 

עדיין מתלבטים? להתייעצות עם ד"ר יורי שפאק השאירו פרטים

שם מלא: טלפון:
קראתי והסכמתי לתקנון שלחו עכשיו >




פורומים חרדות

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
שאלה דוד 01/03/2020 14:31
  • אני לא יודע אם כאן זה המקום אבל אשמח אם תענו לי זה חשוב לי. בכל פעם שאני חושב ומדמיין מציאות שבה אדם הופך לנשלט לחלוטין על ידי אחר (למשל ע"י היפנוט בפרט כהשליטה היא חמורה או למשל פעם דמייניתי שהנצים יכלו להפוך את האסירים לחיות לחייבם ללכת עך ארבע ולאסור דיבור ורק נביכה וכדו') קוראת אצלי "זקפה" זה עיקבי, במשך שנים, בכל פעם. אשמח לשמוע אם ידוע על תופעה כזו. נ.ב שמעתי שיש מושג שנקרא היפנופוביה זה קשור?

  • + הוסף תגובה
חרדות Mati 30/06/2019 13:36
  • איזה טיפול מומלץ לי לקבל בשביל לפתור חרדות שנגרמות ממעברי עבודה שגורמות לי לטלטלה?

  • + הוסף תגובה
ציפרלקס טל 28/06/2019 20:33
  • שלום רציתי לשאול האם בציפרלקס יש הורומנים המשפעים על מערכת העצבים? ואו גם בלורבין ?

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!