ניקיון השן - בריאות השן

ניקיון השן - בריאות השן

כתבה פרסומית

שמירה על ניקיון השיניים, היא אחת הדברים החשובים לצורכי בריאות השיניים. ניקיון השיניים, עקבי ויסודי, מונע מחיידקים להישמר בפה, ומונע בכך היווצרות של חורים , זיהומים ודלקות בשיניים. כמו כן, ניקיון השיניים, מאפשר לשמור על שיניים לבנות וריח נעים מהפה.

תהליך ניקיון השיניים, ושמירתן לבנות, הוא תהליך שיש לבצע אותו ביסודיות ממספר מקורות שונים, ולא פחות חשוב, להתחיל בו כבר מגיל צעיר. אחרת, השיניים יינזקו ויהיה צורך לעבור טיפולים לא נעימים, על מנת להחזיר אותן למצב נורמלי.

כל ילד לומד בגיל צעיר מאוד, שעליו לצחצח שיניים שלוש פעמים ביום, ובמיוחד לפני שהוא הולך לישון בלילה ואחרי שהוא קם מהשינה בבוקר. בלילה, יוצר האדם מעט רוק, ואז יש אפשרות רבה יותר לחיידקים לפעול באופן חופשי בפה. לכן יש להקפיד על צחצוח שיניים לפני השינה ומיד כשקמים ממנה. על מנת שהצחצוח ייהיה נכון ויעיל, יש לדאוג למברשת שיניים מתאימה. מברשת שיניים מתאימה, היא מברשת שמתאימה למבנה הפה, בעלת סיבים של ניילון רכים וישרים, ראש מברשת שיכולה להיות מונחת על שניים-שלוש שיניים, וידית אחיזה נוחה לשימוש.  אורך חייה של מברשת שיניים הוא שלוש חודשים, לאחר מכן רצוי להחליפה, על מנת שהיא תמשיך לעבוד בצורה יעילה. לצורך צחצוח יעיל, יש להשתמש במשחת שיניים שמכילה ריכוז פלואריד המתאים לגיל המצחצח ובעלת מקדם שחיקה לא גבוה, כדי לא לפגוע ברגישות השן. הצחצוח צריך להתבצע על האזורים שפונים ללחיים, האזורים בהם לועסים, והאזור שפונה ללשון, יש לבצע את הצחצוח באופן עדין, מעגלי, מהחניכיים כלפי מטה. רצוי לקבל ייעוץ והסבר אצל רופא שיניים, כיצד מצחצחים שיניים בצורה נכונה.

פרט לצחצוח שיניים, יש צורך להקפיד על תזונה נכונה, כדי לשמור על שיניים לבנות ובריאות. מזון המכיל צבעי מאכל, קפאין, אוכל דביק או משקאות עם צבענים (קפה, תה, יין), יכולים לפגוע, בבריאות השיניים ובצבעם. מומלץ לאכול אוכל עם סיבים רבים, אשר בריאים לגוף וכן לשיניים. כמו כן, יש להימנע מעישון , מאחר והניקוטין שבסיגריות מצהיב את השיניים.

שיניים לא נקיות ולא בריאות, גורמות גם לריח רע מהפה. לצערנו, רוב האנשים שסובלים מכך, לא מודעים לכך, אך סביבתם בהחלט חשה בזה. ריח רע מהפה יכול להיווצר כתוצאה מעישון רב, צחצוח שיניים בצורה לא נכונה (או אי צחצוח בכלל), מושבות של חיידקים בתוך הפה, מחלות חניכיים ועוד. על מנת להימנע מריח זה, יש להקפיד על צחצוח שיניים עקבי, שימוש בתכשירי פה וחוט דנטאלי, טיפולי שיניים וחניכיים סדירים, לעיסת מסטיק ללא סוכר אחרי כל ארוחה, שתיית נוזלים לא מסוכרים, ואף צחצוח של הלשון למניעת התיישבות של חיידקים במקום.

מי שמבקש להעלים את הכתמים מהשיניים ולשמור על שיניים לבנות לאורך זמן, יכול לבצע טיפול הלבנת שיניים. טיפול זה יכול להתבצע באופן עצמאי בבית או באמצעות טיפול של רופא שיניים. הטיפול מסיר כתמים וצבעים שהתרכזו בשיניים במשך הזמן. את הטיפול יש לבצע רק אחרי בדיקה של רופא שיניים שאין עששת, שכל הסתימות תקינות ואחרי שנוקתה האבנית מהחניכיים.
שמירה על שיניים נקיות, יאפשר לשמור על שיניים בריאות ולבנות. מה שכמובן יעניק חיוך יפה, יכולת לעיסה טובה, איכות חיים נעימה ותחושה הרבה יותר נוחה לנו ולסביבה הקרובה לנו.


פורום טיפול שורש

ד"ר טל קורן

ד"ר טל קורן
ד"ר טל קורן הינו מומחה לאנדודונטיה, טיפולי שורש ומיקרוכירורגיה אנדודונטלית בין היתר מבצע השתלות עצם, שתלים דנטליים ועקירות שיניים. לתפיסתו, אין תחליף לשיניים טבעיות, לכן לא כדאי למהר לעקור שיניים. עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • שן כואבת
  • הדר
  • 16/09/2018 07:46
  • לפני שנה רופאת שיניים אמרה לי שאני צריכה סתימה... אני מפחדת מטיפולי שיניים ולא עשיתי אותה... בשבועיים האחרונמם התחילה לכאוב לי השן כשאני נושכת משהו זה כאב כואב מאוד ובכללי זה כאב שהוא נסבל.. יכול להיות שהסתימה הפכה לטיפול שורש תוך שנה? זה נשמע כך? הכאב נסבל.. טיפול שורש אין מצב שאני עושה.. אולי רק סתימה וגם זה בקושי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • דלקת
  • שירה
  • 11/09/2018 17:37
  • שלום רב , יש לי גירוי בחניכיים וכאב בחניכיים התחתונות למטה בצד מסוים זה היה לפני זמן ובזכות קצת מי פה וגל עזר קצת הרגיע נראה שסוג של דלקת חניכיים קלה לא בטוחה וגם שנוגעת עם האצבע למטה חוץ מהכאב סוג של חספוס בחניכיים יכולצלהיות שזה גם קשור לעובדה שיש לי קרוב למיקום הכאב ממש החניכיים איפה שאין שן אבל הטוחנת האחרונה לא בינה כי כבר אין לי עקרו כבר יש כתר זמני שנשאר המון זמן ובגלל דחיות למינן הרבה בפה ללא הוצאה אבל הסתכלו בכל ביקורת שאין משהוא מחשיד ובגלל שעשה הרבה נפילות עד שהסתדרנו רק בדיקה שלא התפתח משהוא קשור לעניו ונמשיך את הטיפולים לאחר החגים פוחדת שמשהוא אולי קרה ומגרה בגלל זה את החניכיים או אפילו משהוא לא בסדר שם למרות שהכאב הוא לדעתי רק בחניכיים או גם המצב שאני הרבה יותר למצופה בלי שיננית שבדרך כלל חצי שנה ולא היה תור בקרוב מאוד יש לי ייצא 8 חודשים בערך גם קשור לעובדה ותוכל השיננית לראות אם יש דלקות והכל בסדר או לא ואפילו לנקות סביב המקום? ובינתיים אפשר להשתמש אולי במי פה או משהוא אחר חזקים יותר עד שיראו אולי זה יעזור כי במי מלח לא יכולה להשתמש סובלת מרפלקס הקאה מוגבר.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • טיפול שורש בשן קדמית
  • שיילי
  • 07/09/2018 19:09
  • עברתי טיפול שורש בכיתה ג'בשן הקדמית השמאלית (היום בת 18) בעקבות חבלה, כלומר עברו יותר מ10 שנים. לפני שבועייים בערך התחילה לי רגישות בחניכיים כשאני מחייכת. אני מרגישה דופק ואני מרגישה כאילו אני" מרגישה את השורש" בכל חיוך. זה מציק לי. עשיתי טיפול אצל מומחית ואני במעקב אצל רופאת שיניים מעולה. בנוסף עשיתי הלבנה לשורש לפני שנתיים בערך אצלה, ואני מתחילה לראות שיש קצת נסיגה של החניכיים, ממש עדינה. השורש שלי יחסית ארוך וקרוב לאף ולכן בכל פעם שאני מזיזה את האף או מחייכת חיוך גדול אני מרגישה את השורש. אם אני לוחצת על החלק שבין השפתיים לחלק התחתון של האף אני מרגישה את השורש, זה לא בדיוק כאב. אשמח לייעוץ מה לעשות או מה השלב הבא.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר זאב מץ ד"ר זאב מץ
עוסק בשיקום הפה קרא עוד
ד"ר אריאל סביון ד"ר אריאל סביון
אימפלנטולוג בעל תואר דיפלומט, מתמחה בטיפולי... קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל