ניקיון השן - בריאות השן

ניקיון השן - בריאות השן

כתבה פרסומית

שמירה על ניקיון השיניים, היא אחת הדברים החשובים לצורכי בריאות השיניים. ניקיון השיניים, עקבי ויסודי, מונע מחיידקים להישמר בפה, ומונע בכך היווצרות של חורים , זיהומים ודלקות בשיניים. כמו כן, ניקיון השיניים, מאפשר לשמור על שיניים לבנות וריח נעים מהפה.

תהליך ניקיון השיניים, ושמירתן לבנות, הוא תהליך שיש לבצע אותו ביסודיות ממספר מקורות שונים, ולא פחות חשוב, להתחיל בו כבר מגיל צעיר. אחרת, השיניים יינזקו ויהיה צורך לעבור טיפולים לא נעימים, על מנת להחזיר אותן למצב נורמלי.

כל ילד לומד בגיל צעיר מאוד, שעליו לצחצח שיניים שלוש פעמים ביום, ובמיוחד לפני שהוא הולך לישון בלילה ואחרי שהוא קם מהשינה בבוקר. בלילה, יוצר האדם מעט רוק, ואז יש אפשרות רבה יותר לחיידקים לפעול באופן חופשי בפה. לכן יש להקפיד על צחצוח שיניים לפני השינה ומיד כשקמים ממנה. על מנת שהצחצוח ייהיה נכון ויעיל, יש לדאוג למברשת שיניים מתאימה. מברשת שיניים מתאימה, היא מברשת שמתאימה למבנה הפה, בעלת סיבים של ניילון רכים וישרים, ראש מברשת שיכולה להיות מונחת על שניים-שלוש שיניים, וידית אחיזה נוחה לשימוש.  אורך חייה של מברשת שיניים הוא שלוש חודשים, לאחר מכן רצוי להחליפה, על מנת שהיא תמשיך לעבוד בצורה יעילה. לצורך צחצוח יעיל, יש להשתמש במשחת שיניים שמכילה ריכוז פלואריד המתאים לגיל המצחצח ובעלת מקדם שחיקה לא גבוה, כדי לא לפגוע ברגישות השן. הצחצוח צריך להתבצע על האזורים שפונים ללחיים, האזורים בהם לועסים, והאזור שפונה ללשון, יש לבצע את הצחצוח באופן עדין, מעגלי, מהחניכיים כלפי מטה. רצוי לקבל ייעוץ והסבר אצל רופא שיניים, כיצד מצחצחים שיניים בצורה נכונה.

פרט לצחצוח שיניים, יש צורך להקפיד על תזונה נכונה, כדי לשמור על שיניים לבנות ובריאות. מזון המכיל צבעי מאכל, קפאין, אוכל דביק או משקאות עם צבענים (קפה, תה, יין), יכולים לפגוע, בבריאות השיניים ובצבעם. מומלץ לאכול אוכל עם סיבים רבים, אשר בריאים לגוף וכן לשיניים. כמו כן, יש להימנע מעישון , מאחר והניקוטין שבסיגריות מצהיב את השיניים.

שיניים לא נקיות ולא בריאות, גורמות גם לריח רע מהפה. לצערנו, רוב האנשים שסובלים מכך, לא מודעים לכך, אך סביבתם בהחלט חשה בזה. ריח רע מהפה יכול להיווצר כתוצאה מעישון רב, צחצוח שיניים בצורה לא נכונה (או אי צחצוח בכלל), מושבות של חיידקים בתוך הפה, מחלות חניכיים ועוד. על מנת להימנע מריח זה, יש להקפיד על צחצוח שיניים עקבי, שימוש בתכשירי פה וחוט דנטאלי, טיפולי שיניים וחניכיים סדירים, לעיסת מסטיק ללא סוכר אחרי כל ארוחה, שתיית נוזלים לא מסוכרים, ואף צחצוח של הלשון למניעת התיישבות של חיידקים במקום.

מי שמבקש להעלים את הכתמים מהשיניים ולשמור על שיניים לבנות לאורך זמן, יכול לבצע טיפול הלבנת שיניים. טיפול זה יכול להתבצע באופן עצמאי בבית או באמצעות טיפול של רופא שיניים. הטיפול מסיר כתמים וצבעים שהתרכזו בשיניים במשך הזמן. את הטיפול יש לבצע רק אחרי בדיקה של רופא שיניים שאין עששת, שכל הסתימות תקינות ואחרי שנוקתה האבנית מהחניכיים.
שמירה על שיניים נקיות, יאפשר לשמור על שיניים בריאות ולבנות. מה שכמובן יעניק חיוך יפה, יכולת לעיסה טובה, איכות חיים נעימה ותחושה הרבה יותר נוחה לנו ולסביבה הקרובה לנו.


פורום טיפולי שיניים בשילוב המיקרוסקופ

דר' אריאל סביון

דר' אריאל סביון
ד״ר אריאל סביון בעלים של מרפאת שיניים ״סביון קליניק״ אשר מתמקדת בטיפולי שיניים באמצעות מיקרוסקופ טיפולי תחת קונספט של רפואת שיניים מיקרוסקופית. שילוב המיקרוסקופ בטיפולי שיניים תורם לדיוק בטיפולי עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • רפלקס הקאה
  • ירדן
  • 19/09/2018 20:51
  • שלום יש לי רפלקס הקאה ובזמן האחרון קשה מאוד בצחצוח תמיד היה פשוט קשה לי עם זה במיוחד שרוצה לצחצח יכול להיות שהמשחה מקציפה הרבה ובגלל זה קשה או המברשת הבעיה שבשניהם צריכה לשיניים רגישות ולא יכולה כל סוג ובנוסף גם שוחקת שיניים .

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • חריקת שיניים
  • שיר
  • 06/09/2018 20:29
  • הנני חורקת כבר זמן מה גם לפעמים שומעת לבד וגם הרופאה אמרה לי . שאלתי בזמן האחרון יש לי אפילו כאבים באיזור של שן שעוברת טיפולים אבל הכל תקין אני במעקב ובקרוב אסיים וגם כאבי ראש נוראים בזמן האחרון שאני קמה ולפעמחם גם במהלך היום אם יכול להיות קשר בין הכאבים הנל והשחיקה ומה הפתרון רק סד ואם כן זה אמור לעזור לתופעה וזה קשה מאוד להתרגל ?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כתר זמני
  • שירה
  • 14/08/2018 18:03
  • נוצר שיש לי כתר זמני חשבנו שנתחיל את המדידות אבל בהחלטה משותפת החלטנו לדחות בעוד חודשיים , הבעיה כרגע שיש לי את החוט הדנטלי המחובר לידית שמעתי שיש בזה סיכוי לניתוח הכתר הזמני במיוחד בכתרים שלמעלה כי פחות רואים איפה בדיוק מכניסים במיוחד שזו שן אחורית , רציתי לשאול האם יש משהו שאפשר לנקות איתו עוד לפחות לתקופה עד שיתחילו את המדידות במילא ולא חוט דנטלי רגיל כי איתו ניסיתי כבר כמה פעמים אפילו סוגים ועוביים שונים ולא מסתדרת אלא משהו אחר שגם המקום יהיה נקי וגם לא יקרה בטעות שאנתק את הכתר מהמקום .

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
ד"ר יואב ירון ד"ר יואב ירון
טיפולי שיניים ואסתטיקה קרא עוד
ד"ר זאב מץ ד"ר זאב מץ
עוסק בשיקום הפה קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל