שוקולד מריר עשוי להגן על הלב וכלי הדם

שוקולד מריר עשוי להגן על הלב וכלי הדם
כתבה פרסומית כתבת חסות


בעיתון American Journal of Hypertension פורסם החודש מחקר המעלה את הטענה כי לאכילת שוקולד מריר יש תועלת בהגנה על הלב וכלי הדם בנבדקים בריאים. שוקולד מריר עשיר בפלבונואידים, אשר מספר מחקרים בשנים האחרונות הצביעו על השפעתם החיובית על דפנות כלי הדם והלב.

בעבודה הנוכחית, בדקו החוקרים, מאתונה, יוון, את תפקוד כלי הדם אצל 17 נבדקים, 3 שעות לאחר שאכלו 100 גרם שוקולד מריר.

הפרמטרים שנבדקו היו קשיחות דופן כלי הדם, תפקוד השכבה המצפה הפנימית של כלי הדם (אנדותל), ואופן הזרימה בכלי הדם.

התוצאות הצביעו על התרחבות משמעותית של כלי דם קטנים ובינוניים בעקבות אכילת שוקולד, ללא השפעה משמעותית על קשיחות כלי הדם.

לדברי החוקרים, התרחבות כלי הדם בהשפעת השוקולד מעידה על שיפור בתפקוד האנדותל, וכן בתפקוד הלב בעקבות זאת. עם זאת, אומרים החוקרים שיש מקום לערוך מחקרים נוספים, בעיקר בנוגע להשפעות ארוכות טווח של אכילת השוקולד.

American Journal of Hypertension
Volume 18, Issue 6 , June 2005, Pages 785-791

[26/06/2005]

פורומים הפרעות קצב לב

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
דופק נמוך במנוחה מוריס 26/09/2020 20:17
  • שלום רב .הדופק שלי במנוחה נע בין 44--50 .אני צועד כול יום 45 דקות מהר .מייד לאחר הסיום אני בודק דופק מגיע ל63.לפני כ 8 חודשים היה לי דופק גבוהה יותר כ 56 במנוחה .לפני 13 שנה החלפתי מסתם אורטלי ביאולוגי .מרגיש טוב .לחץ הדם נמוך אחרי ארוחה 82/54 ומייד הדופק עולה ל 50 .בלוטת התריס תקינה .מלח בדם 133 נמוך .מה הסיבה לדופק נמוך ? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
תגובה דר' גיא רוזן 26/09/2020 20:38
  • יש אנשים שהמערכת בגוף ש״מרגיעה״ דברים עובדת אצלם ביתר ולכן הם מסתובבים עם דופק מנוחה נמוך. הדבר שכיח אצל אנשים שעושים ספורט אירובי סדיר, ולעיתים גם ללא כל קשר לכך. אנחנו רואים גם שדופק המנוחה אצל אנשים מבוגרים נמוך יותר, ככה״נ בשל שינויים עם הגיל ב״קוצב הלב הטבעי״. בכל מקרה, אם אתה מרגיש טוב, לא חלש, לא סובל מארועים של קדם התעלפות או התעלפויות, אין סיבה לדאוג מהעניין. כמובן אם אתה נוטל תרופות שמפחיתות את הדופק אז מומלץ לשקול יחד עם הרופא המטפל את מידת נחיצותן.

  • + הוסף תגובה
רעידות לאחר שינה קצרה דור 27/04/2019 18:22
  • שלום, אני בת 29 ולעיתים (די רחוקות) קורה לי שלאחר שינה קצרה, בדר"כ שינה על הבטן, אני מתעוררת וכל הגוף שלי רועד בטירוף, בעיקר פלג גוף עליון כולל הידיים. הרעידות הן ממש מעין ויברציה של הגוף ואני מרגישה גם את המיטה רוטטת בעדינות מתחתיי כתוצאה מהרטט של הגוף שלי. בזמן הרעד אני מרגישה שהדפיקות לב שלי מהירות בצורה בלתי רגילה שגם אחרי ספורט אני לא מגיעה לדפיקות כאלו מהירות. הרעד נפסק בערך לאחר דקה או לאחר שאני משנה תנוחה וקמה מהמיטה. האם נורמלי שדבר כזה קורה? לגשת להתייעץ עם רופא המשפחה?

  • + הוסף תגובה
רעידות רון 25/09/2020 16:45
  • היי דור זה קורה לי גם בזמן האחרון ידוע לך מה הבעיה ?

  • + הוסף תגובה
תגובה דר' גיא רוזן 26/09/2020 20:34
  • לא נשמע כמו משהו שקשור ללב למרות שלעיתים הפרעות קצב לב יכולות לגרום לדופק מואץ ול״רעידות״. ממליץ להתחיל מבדיקה אצל רופא משפחה שיפנה לקרדיולוג במידת הצורך.

  • + הוסף תגובה
התייחסות לתוצאות בדיקת הולטר סמי 21/09/2020 19:29
  • שלום רב. בן 75 בריא בד"כ. שוחה באופן קבוע. בעקבות חוויה של החסרת פעימה מדי כל 7-8 פעימות, בה חשתי במשך כ 3 שעות, בחזה ובבדיקה עצמית של הדופק בזרוע ובמכשיר לחץ הדם, ביצעתי אקו לב, בדיקת מאמץ, והולטר ל 48 שעות. בדיקת האקו והמאמץ נמצאו תקינות לחלוטין. להלן תוצאות בדיקת ההולטר: קצב בסיסי : סינוס. קצב לב מינימלי 28. קצב לב מקסימלי 117, ממוצע 63. הפרעות קצב PVC'S חדריות - לא. הפרעות קצב - PAC'S על חדריות - 212 בודדים בפיזור הומוגני 10 צמדים. קטע קצר של טכיקרדיה עלייתית עד כ 4 פעימות ועד מהירות כ 150 לדקה. הפרעות הולכה - פאוזות עד כ 2.3 שניות במנגנון חסם עלייתי חדרי, דרגה ראשונה ושניה מסוג וונקבאך 1 MOBITZ בעיקר בלילה. שנויי ST - לא אבקש התייחסותך לשאלותיי הבאות: 1. מה המשמעות וחומרת הממצאים הנ"ל בדגש על הממצא של ההולכה. 2. האם נדרש טיפול ו/או מעקב כלשהו 3. האם חלות עלי מגבלות פיזיות גופניות כלשהן (שחייה ממושכת כמעט יומיומית) 4. האם הממצאים וממצא ההולכה בפרט הפיכים. אציין בנוסף כי לפני 4 שנים עברתי חווייה דומה, ובדיקת ההולטר שעשיתי אז ל 48 שעות היתה תקינה לחלוטין ללא ממצא כלשהו. בתודה ובברכת שנה טובה ושופעת בריאות.

  • + הוסף תגובה
תגובה דר' גיא רוזן 26/09/2020 20:32
  • מדובר בהולטר תקין בסה״כ, הממצאים חסרי משמעות ואין כל צורך בבירור נוסף (מעבר למה שבוצע) או הגבלות כלשהן.

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!