פציעות ספורט

למרות שהיתרונות שבפעילות גופנית עולים בהרבה על הסיכונים, ספורט עלול לגרום לפציעות. פציעות ספורט יכולות להיגרם על ידי תאונה, ציוד לא מתאים, טכניקה לקויה, הגזמה בעוצמת הפעילות הגופנית ועוד. 

כמעט כל חלק בגוף יכול להיפצע, כולל השרירים, העצמות, המפרקים ורקמות החיבור (גידים ורצועות). פציעות ספורט בברך הן נפוצות במיוחד.  פציעות ספורט רבות עלולות לגרום לתחושות דומות, אך ישנם הבדלים משמעותיים בניהן. פציעות ספורט נפוצות כוללות נקעים, מתיחה של השריר או הגיד, דלקות בגידים או בקפסולות המפרקים ושברים. מנגנון הפציעה בכל אחת מהפציעות הנ״ל הוא שונה וכך גם הטיפול. בעולם תוכן זה איגדנו עבורכם מידע על פציעות ספורטאים נפוצות, הטיפול בהן, דרכי השיקום אחרי פציעה ועוד. 

צילום: Shutterstock