פעילות איזוטונית ( isotonic exercise ) 

פעילות בה השרירים מתכווצים ללא תנועה. פעילות כזו משפרת את תנועתיות המפרקים ואת חוזק השרירים.
רופאים ומכונים בפוקוס







הצטרפו לאינדקס הרופאים!